هناك الكثير من الحالات التي يلجأ الطبيب فيها إلى إجراء الأشعة مثل الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية أو التصوير الرنين المغناطيسي. الجدير بالذكر أنه إذا فشل التئام ألم اللفافة الأخمصية بشكل مناسب يمكن اللجوء للتدخل الجراحي. هناك أسباب رئيسية لحدوث التهابات اللفافة الأخمصية مثل الجري والمشي بشكل خاطئ وارتداء الأحذية الغير مناسبة للمشي. قد يحتاج الأمر إلى تشخيص عميق من قبل الطبيب المعالج حيث يتم إجراء اختبارات يحددها الطبيب المعالج ليكشف عن أسباب التهاب اللفافة الأخمصية والتي يمكن أن تكون بسبب زيادة معدل الترسيب وعامل الروماتويد وغيرها من العوامل الأخرى. علاج التهاب اللفافة الأخمصية:
الجدير بالذكر أن معظم حالات اللفافة الأخمصية تكون محدودة ويمكن علاجها بسهولة في غضون عدة أشهر، وقد تمتد فترة العلاج في بعض الأحيان إلى فترة تتجاوز العام وذلك بحسب اختلاف الحالات، وهناك الكثير من العلاجات التي يستخدمها الأطباء للتخلص من التهاب اللفافة الأخمصية فمثلاً منها ما هو طبيعي ومنها ما هو علاجي عن طريق المراهم والأدوية ويتم تحديد طبيعة العلاج من قبل الطبيب المختص. التهاب اللفافة الأخمصية وراء آلام القدم | صحيفة الخليج. فمثلاً يتبع بعض الأطباء تقنيات حديثة لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية مثل التعرض لدرجات الحرارة أو ركوب العجل كنوع من أنواع التمارين لحل هذه المشكلة، أو تنظيم نظام غذائي لخفض الوزن والتخلص من الوزن الزائد فضلا عن التمارين المختلفة والعقاقير الطبية التي تحارب الالتهاب مثل الإيبروفين وغيرها من الأدوية الأخرى.
التهاب اللفافة الأخمصية وراء آلام القدم | صحيفة الخليج
[divider style="solid" top="20″ bottom="20″] 8. الفلفل الاحمر: يحتوي الفلفل الاحمر على الكابسايسين ، وهي مسكنات ألم طبيعية. يمكن أن تساعد أيضا في التخفيف من تصلب العضلات بسبب التهاب اللفافة الأخمصية. اضف ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاحمر الى نصف دلو من الماء الساخن. انقع قدميك فيه لمدة 10 دقائق. اتبع هذا العلاج عدة مرات يوميا. كما يمكنك، استخدام الكريمات التي تحتوي على الكابسايسين. افرك قليلا من الكريم على الجزء السفلي من قدمك عدة مرات يوميا أو حسب تعليمات الطبيب. ملاحظة: لا تستخدم الفلفل الاحمر أو كريم الكابسايسين على الجلد الملتهب أو المتشقق. [divider style="solid" top="20″ bottom="20″] 9. زيت السمك: زيت السمك غني بالحمض الدهني وأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة. التي تساعد في الحد من الألم والالتهاب بسبب التهاب اللفافة الأخمصية. في الواقع زيت السمك يساعد على تنظيم عملية الالتهاب وتقليل شدة الألم وتصلب العضلات وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية يمكن تناول ما يصل إلى 3 غرامات من زيت السمك مرتين يوميا. أيضا، تناول أسماك المياه الباردة مثل التونة والسلمون. ملاحظة: استشر الطبيب قبل تناول مكملات زيت السمك، وخاصة إذا كنت تتناول ادوية سيولة الدم أو أدوية السكري.
أعشاب طبيعية
تفيد بعض الأعشاب في علاج «التهاب اللفافة الأخمصية»، ومنها الفجل؛ حيث يتم تقطيعه على صورة شرائح، ومن ثم توضع على القدم، ويرتدي المصاب جورباً قطنياً بعد غسل القدمين جيداً، ويكرر الأمر مدة 3 أيام. ويساعد الزنجبيل في تسريع الشفاء؛ وذلك إما بتناوله أو شرب منقوعه ل3 مرات كل يوم؛ حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر التي تقلل من الالتهاب وتسكن الألم. ويوجد في الكركم مادة الكركمين، والتي تفيد في تراجع الالتهاب، وتعمل على تسكين الوجع، ويتم ذلك من خلال وضع الكركم المطحون إلى الوجبات المختلفة. ويعالج أيضاً «التهاب اللفافة الأخمصية» بنقع القدم في ماء دافئ يحتوي على مطحون الفلفل الأحمر؛ لأنه يحتوي على مادة الكابسايسين، ومن المعروف أنها تعد مسكناً طبيعياً للألم. نصائح لتقليل الألم
يقدم عدد من الباحثين مجموعة من النصائح للمصابين ب«التهاب اللفافة الأخمصية»، والتي تقلل من حدة الألم، وتشمل هذه النصائح التقليل من الوقوف لفترات طويلة. وينصح كذلك بإراحة القدم من المشي أو الوقوف لوقت طويل؛ وذلك حتى يتراجع الضغط على الكعب مع تقليل الحركة والأنشطة، وكذلك العمل على التخلص من الوزن الزائد؛ لأنه أحد عوامل علاج هذه الحالة على المدى البعيد.
والثاني: يبايع إخوانه بالسلع فيكذب عليهم، ويقول: إنه أعطي كذا وأعطي كذا، سيمت منه بكذا، شراها بكذا، وهو يكذب حتى يخدعهم وحتى يشتروها بأغلى من ثمنها، وإذا كان بعد العصر خاتمة النهار فالأمر أشد وأخطر والإثم أكبر، لأن المطلوب من المؤمن في آخر النهار أن يختم نهاره بالخير والتسبيح والتهليل والاستغفار والتوبة وعدم الوقوع فيما حرم الله ، أما هذا فقد ختم نهاره بالكذب والخيانة والغش للمسلمين، حتى قال لهم: إن هذه السلعة أعطيت بها كذا وكذا، وهو كاذب. والثالث: إنسان بايع إمام المسلمين، ولكن ما بايعه لله ولأداء الواجب، واجب السمع والطاعة لا، ولكنه بايعه للدنيا والطمع فيها، فإن أعطاه مراده من الدنيا وفى وسمع، وإن لم يعطه ما أراد شق العصا وفتح باب الفتنة وحرك الشر ودعا إلى الانشقاق والاختلاف والثورات، فهذا بشر المنازل، وهو متعرض لغضب الله ولهذا العذاب الشديد الذي أوعد الله به هؤلاء الثلاثة. أيها المسلم: إن الخيانة والغش والخداع من صفات أهل النفاق الذين أبطنوا الكفر وأظهروا الإسلام، فهم أعداء للمسلمين يخدعونهم ويؤذونهم ويغشونهم ويخونونهم لبغضهم لهم وعدائهم لهم بالباطل، فإياك أن تشابه أعداء الله المنافقين في الخداع والخيانة، وإياك أن ترضى بهذا السحت من الحرام، وبهذا المال الخبيث الذي يأتيك عن الخداع والكذب والخيانة والغش، فإنه يضرك في الدنيا والآخرة، ومن أسباب نزع البركة حتى يكون مالك شر عليك، وإن كثر تكون عاقبته وخيمة، ويكون بذلك زادًا لك إلى النار لأنك عصيت فيه ربك وطاوعت فيه نفسك وهواك.
آية قرآنية عن الأمانة العامة
آيات قرآنية عن الشجاعة
﴿ ﮫﮬﮭﮮﮯﮰﮱﯓﯔ ﯕ ﴾ التفسير والترجمة
﴿وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ (139) ﴾
ولا تضعفوا - أيها المؤمنون - ولا تحزنوا على ما أصابكم يوم أُحد؛ ولا ينبغي ذلك لكم، فأنتم الأعلون بإيمانكم، والأعلون بعون الله ورجائكم نصره، إن كنتم مؤمنين بالله ووعده لعباده المتقين. ﴿ ﮛﮜﮝﮞﮟﮠﮡﮢﮣﮤﮥﮦ ﮧ ﴾ التفسير والترجمة
﴿فَلَا تَهِنُوا وَتَدْعُوا إِلَى السَّلْمِ وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ وَاللَّهُ مَعَكُمْ وَلَنْ يَتِرَكُمْ أَعْمَالَكُمْ (35) ﴾
فلا تضعفوا - أيها المؤمنون - عن مواجهة عدوّكم، وتدعوهم إلى الصلح قبل أن يدعوكم إليه، وأنتم القاهرون الغالبون لهم، والله معكم بنصره وتأييده، ولن ينقصكم من ثواب أعمالكم شيئًا، بل يزيدكم منًّا منه وتفضلًا. ﴿ ﮭﮮﮯﮰﮱﯓﯔﯕﯖﯗﯘﯙﯚﯛﯜﯝﯞﯟﯠﯡﯢﯣ ﯤ ﴾ التفسير والترجمة
﴿وَكَأَيِّنْ مِنْ نَبِيٍّ قَاتَلَ مَعَهُ رِبِّيُّونَ كَثِيرٌ فَمَا وَهَنُوا لِمَا أَصَابَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَمَا ضَعُفُوا وَمَا اسْتَكَانُوا ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ (146) ﴾
وكم من نبي من أنبياء الله قاتل معه جماعات من أتباعه كثيرة، فما جَبُنُوا عن الجهاد لما أصابهم من قتل وجراح في سبيل الله، وما ضعفوا عن قتال العدو، وما خضعوا له، بل صبروا وثبتوا، والله يحب الصابرين على الشدائد والمكاره في سبيله.
ونقيض الخيانة: الأمانة، يُقال: خُنْتُ فلاناً، وخُنْتُ أمانة فلان، وعلى ذلك قوله: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَخُونُوا اللهَ وَالرَّسُولَ وَتَخُونُوا أَمَانَاتِكُمْ﴾. فقوله: ﴿لاَ تَخُونُواْ اللهَ وَالرَّسُولَ﴾ نهي عن خيانة أمانة الله ورسوله وهي بعينها خيانة لأمانة المؤمنين أنفسهم، فإنّ من الأمانة ما هو أمانة الله سبحانه عند الناس كأحكامه المشرعة من عنده، ومنها ما هو أمانة الرسول كسيرته الحسنة، ومنها ما هو أمانة الناس بعضهم عند بعض كالأمانات من أموالهم أو أسرارهم، ومنها ما يشترك فيه الله ورسوله والمؤمنون، وهي الأُمور التي أمر بها الله سبحانه وأجراها الرسول وينتفع بها الناس ويقوم بها صلب مجتمعهم كالأسرار السياسية والمقاصد الحربية التي تضيع بإفشائها آمال الدِّين وتضلّ بإذاعتها مساعي الحكومة الإسلامية فيبطل به حقّ الله ورسوله ويعود ضرره إلى عامة المؤمنين. فهذا النوع من الأمانة خيانته خيانة لله ورسوله وللمؤمنين. آية قرآنية عن الأمانة العامة. فالخائن بهذه الخيانة يخون الله والرسول وهو يعلم أنّ هذه الأمانة التي يخونها أمانة لنفسه ولسائر إخوانه المؤمنين، وهو يخون أمانة نفسه. فالمراد بقوله: ﴿وَتَخُونُواْ أَمَانَاتِكُمْ وَأَنتُمْ تَعْلَمُونَ﴾ أي وتخونوا في ضمن خيانة الله والرسول أماناتكم، والحال إنّكم تعلمون أنّها أمانات أنفسكم ومع هذا تخونونها.