الإصابة ببعض الأمراض: هنالك الكثير من الأمراض التي تُصيب النساء تؤدي إلى زيادة في النوم، ومنها الأنيميا، والسكري، وانخفاض ضغط الدم. قلة تناول السوائل: فيجب تناول أكثر من لترين من الماء يومياً. فيديو أسباب كثرة النوم عند النساء
هل فكرت من ينام أكثر النساء أم الرجال؟ وهل هناك رابط بين النوم وجنس الشخص؟:
المراجع
سبب كثرة النوم عند النساء مكتوبة
الحمل: ينقسم الحمل لثلاثة أقسام، أوّلها الشهور الأولى في الحمل، والتي تكون الحامل بها بأصعب ظروفها الصحية، فتُعاني من الغثيان والتعب والتقيؤ والحموضة، وذلك يزيد من تعب الجسم وبالتالي تزيد حاجته للنوم لعدد ساعات تتعدّى العشرة يومياً، بعدها تمر الحامل بالقسم الثاني من الحمل والذي ينحصر بين الشهر الرابع للحمل إلى الشهر السادس، فتعود المرأة لعدد ساعات نومها الطبيعية كون هرمون البروجيسترون يزداد بنسب قليلة في الجسم، وبعدها تمر الحامل بآخر قسم والذي ينحصر بين الشهر السابع إلى الشهر التاسع، ويكون خلالها النوم غير مريح وأقل من الطبيعي نتيجة ضغط الجنين على مثانة الحامل إضافة إلى حركته المستمرّة. الولادة: تفقد المرأة الكثير من العناصر الغذائية من جسدها أثناء الحمل، وتفقد كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة، مما يجعل جسمها بحاجة للنوم لعدد ساعات طويلة، وفي هذه الحالة يجب على المرأة تعويض ما خسرته من العناصر بالغذاء الصحي والمتوازن، وبتناول مجموعة من الأقراص المكمّلة غذائياً. العمل المرهق خلال فترة النهار: تتعرض النساء للإرهاق والتعب لفترات طويلة خلال ساعات النهار، نتيجة تربية الأطفال الذي يحتاج إلى جهد كبير وإدارة شؤون المنزل وأحياناً مع كل ذلك تكون عاملة خارج المنزل، ذلك يشعر أعضاء الجسم بالتعب الشديد والحاجة للنوم لساعات طويلة لكي يتمكن من الاستيقاظ ومواجهة يوم جديد.
سبب كثرة النوم عند النساء في
أثناء العناية بصحتكِ، قد تصادفكِ بعض الأسئلة، وجميع الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابتك، ومثل تلك الأسئلة: ما هي فوائد الطحالب الخضراء ؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية الجيدة بالصحة. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
البوابة لايت
الأحد 19/سبتمبر/2021 - 05:45 م
كثرة النوم
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
النوم أساسي لأي شخص ويجب ألا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات للفرد في الليل ولكن قد يقوم البعض بالنوم لعدد ساعات أكثر وبخاصة النساء في فترات معينة ويكون الامر غير طبيعي ولكن قد أكدت الدراسات أن كثرة النوم لدى النساء متعلقة ببعض الاضطرابات الهرمونية وأسباب عدة أخرى تجعل جسمها لا يكتفي ب8 ساعات فقط، وتبرز "البوابة نيوز" أسباب كثرة النوم والأضرار التي ممكن آن تنتج عنها. سبب كثرة النوم عند النساء مكتوبه. -أسباب معاناة النساء مع كثرة النوم: 1-الدورة الشهرية: يتعرض جسم المرأة قبل حلول موعد الدورة الشهرية في بضعة أيام الى اضطرابات هرمونية عدة، الأمر الذي يدفع المرأة للنوم ساعات أطول، وتعتبر هذه الحالة طبيعية جداً ولا تستدعي القلق. 2-الحمل: تتعرض المرأة في أول أشهر الحمل الى اضطرابات هرمونية وصحية تتمثل بالغثيان والتقيؤ والشعور بالارهاق العام، الأمر الذي يجعلها تلجأ لساعات طويلة من النوم للاستراحة واسترجاع طاقتها ونشاطها. 3-الولادة: من المتعارف عليه أن بعد الولادة يخسر جسم المرأة كمية من الدم والفيتامينات والعناصر الغذائية مما يجعل جسمها يصاب بالتعب والارهاق، فتعوض هذه الخسارة بالنوم وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى.
إفرازات الحمل خارج الرحم إفرازات الحمل خارج الرحم ، يعد الحمل خارج الرحم من مشاكل الحمل التي تظهر في المراحل الأولى ، الأمر الذي يجعل من الضروري المتابعة الطبية مع طبيب النساء لاكتشاف أي مشكلة ، عبر أنا مامي نتعرف بالتفصيل على الحمل خارج الرحم، ولكن في البداية نوضح أهم أعراضه وعلاماته ، فتابعونا. تعد الإفرازات المهبلية من أهم علامات وأعراض الحمل خارج الرحم. تشمل هذه الإفرازات نزيف مهبلي أحمر اللون يشبه نزيف الدورة الشهرية. شكل افرازات الحمل بالهجري. كما يمكن ملاحظة إفرازات بنية اللون. كما يمكن ملاحظة إفرازات قوية الرائحة. ينصح أطباء النساء والولادة الزوجات الحوامل بضرورة الذهاب إلى الطبيب بمجرد الشعور بأي عرض غريب في الشهر الأول والشهر الثاني خاصة النزيف المهبلي أو الإفراز المهبلي. إلى جانب ذلك، يشير أطباء النساء والولادة إلى أعراض وعلامات أخرى تدل على الحمل خارج الرحم أبرزها ألم البطن وتشنجات الرحم ، كما تزبد هذه الأعراض مع الحركة. علاوة على ذلك، تشعر الزوجة الحامل بضغط في منطقة المستقيم. تجارب أعراض الحمل خارج الرحم بسؤال بعض السيدات الحوامل اللاتي عانن من مشكلة الحمل خارج الرحم عن الأعراض والعلامات وتجاربهم الشخصية في التعامل مع المشكلة، كانت الإجابة كالآتي: قالت زوجة فقدت حملها بسبب الحمل خارج الرحم أنها كانت تشعر بأعراض غريبة مثل النزيف المهبلي ما بين اللون الأحمر واللون البني واللون المائي الشفاف ، إلى جانب الشعور بألم أسفل منطقة البطن، حيث كان الألم شديد وصعب التحمل.
شكل افرازات الحمل لدينا
وضح دورتك الشهرية وساعد في تحديد أي أعراض غير طبيعية للإباضة.
وأشاروا أن غالبية الحالات يمكن اكتشافها في الشهر الأول والشهر الثاني. وبسؤال أطباء النساء عن كيفية حدوث الحمل خارج الرحم، أكدوا أن بعد نجاح الحيوان المنوي في تلقيح وتخصيب البويضة، تدخل البويضة المخصبة للزرع في قناة فالوب أو عنق الرحم أو المبيض، ولكن أغلب حالات الحمل خارج الرحم تحدث في قناة فالوب. الأمر الذي يعني نمو غير طبيعي للبويضة، إذ أن موضعها الطبيعي للزرع والغرس الرحم. لقد أشارت عدة دراسات إلى أن الحمل خارج الرحم في قناة فالوب هو الأكثر شيوعاً ، إذ يبلغ حوالي 97% من حالات الحمل خارج الرحم، بينما 3% من حالات الحمل خارج الرحم تكون في عنق الرحم أو المبيض. أن اكتشاف المشكلة في مرحلة متأخرة ينجم عنه مضاعفات صحية خطيرة أبرزها انفجار أو تمزق قناة فالوب ، هذا يؤدي إلى نزول نزيف مهبلي غزير يؤثر سلبياً على حياة الأم، وينتهي بالإجهاض. هل يمكن علاج الحمل خارج الرحم للأسف أن حالات الحمل خارج الرحم تنتهي بالإجهاض. يصف الطبيب الميثوتريكسات هو علاج يعمل على تقليل نسبة هرمون الحمل في الدم. شكل افرازات الحمل toyota spare parts. أو يقوم الطبيب بإزالة الحمل خارج الرحم من خلال الجراحة بالمنظار ، إذ يضع الطبيب أداة المنظار عبر شقوق صغيرة في البطن.