كتب في 27/05/2012 1:23 مساءً في أخبار / لا تعليقات حتى الآن - 3. 1K مشاهدات
صورة من منطقة في جبل الاكراد
ا ف ب – بيروت (ا ف ب) – قتل 18 شخصا بينهم خمسة عناصر من القوات النظامية في اشتباكات وعمليات اطلاق نار وقصف في مناطق متعددة من سوريا السبت، بحسب ما افاد المرصد السوري لحقوق الانسان. فقد قتل ثلاثة مواطنين بينهم امراة اثر اطلاق رصاص عشوائي في حي القدم في مدينة دمشق، بحسب ما افاد المرصد السوري لحقوق الانسان. وقتل مواطن برصاص قناص في بلدة عربين في ريف دمشق. وقتل ثلاثة مواطنين في قريتي الدمينة الغربية والبويضة الشرقية في محافظة حمص (وسط) في اطلاق نار، فيما وقعت اشتباكات بين القوى النظامية ومنشقين في عدد من القرى في محيط البويضة الشرقية. فلم قناص بغداد Mp3 - سمعها. وذكر المرصد ان اصوات انفجارات سمعت صباح السبت في مدينة حمص، بالاضافة الى اطلاق نار من رشاشات ثقيلة في حي جوبر في المدينة. في محافظة ادلب (شمال غرب)، قتل ثلاثة مواطنين، احدهم في مدينة سراقب برصاص عشوائي من قوات الامن واثنان نتيجة القصف العشوائي على مدينة اريحا. في محافظة درعا (جنوب)، قتل ثلاثة مواطنين بينهم امرأتان اثر قصف بلدة خربة غزالة، والثالث برصاص الامن في بلدة طفس.
- فلم القناص العراقي, جوبا قناص بغداد , film sniper iraq , مترجم بجودة عالية HD - YouTube
- فلم قناص بغداد Mp3 - سمعها
- فوائد الخس: جمالية وصحية وأكثر - ويب طب
- ماهي فوائد الخس للشعر؟
- تعرف على فوائد زيت الزيتون للصائمات | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- أنواع الخس واسمائها بالصور | المرسال
فلم القناص العراقي, جوبا قناص بغداد , Film Sniper Iraq , مترجم بجودة عالية Hd - Youtube
وأضاف "وفي قيادة عمليات دجلة عثرت قطعاتها وخلال عملية امنية في قضاء المقدادية على ١٣ عبوة ناسفة تمت معالجتها ، اما قيادة عمليات صلاح الدين فقد نفذت مفارز الصواريخ عملية في منطقة جبال مكحول { القصور الرئاسية}اسفرت عن تدمير وكر للعدو وملجأ وعجلة تحمل رشاشة احادية وقتل من فيها ونقطة سيطرة لعناصر داعش الإرهابية ، وتمكنت قطعات قيادة عمليات سامراء من قتل عشرات الارهابيين وتدمير وكر كبير يحتوي على ١٠٠ صاروخ كاتيوشا وكراد وعجلتين للعدو وكدس للعتاد غرب جزيرة سامراء".
فلم قناص بغداد Mp3 - سمعها
فوز الهموم
10-10-2007 05:09 PM
اللهم ارنا بهم عجائب قدرتك وزلزل الارض من تحت اقدامهم رأيناهم في العراق رأي العين وهم يرمون بحفاظاتهم القذرة من رعبهم
اللهم انزل الخوف والفزع في قلوبهم وكثرنا في اعينهم وقللهم في اعيننا واجعل دائرة السوء تدور عليهم وعلى من اتى بهم وساندهم اللهم آمين
من العراق الصابر
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 5 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour
مدة الفيديو: 8:33
تصوير حقيقي من جانب الامريكان أثناء مواجهة قناص بغداد (جوبا) للقوات الأمريكية 2006 مدة الفيديو: 0:51
إذا كنت تتبع نظام حمية غذائية بهدف خسارة الوزن، فبالتأكيد نصحك أحدهم أن تناول الخس يساعد في خسارة الوزن، و لكن الخس أيضا له فوائد أخرى كثيرة، و منها أنه مفيد جدا لمرضي السكري، و يساعدهم على التحكم في مستوى سكر الدم.
فوائد الخس: جمالية وصحية وأكثر - ويب طب
تعزيز صحة الدماغ: تؤدي الحالات الشديدة من تلف الدماغ إلى موت الخلايا العصبية وهو ما يسبب مشاكل شديدة في الدماغ مثل مرض الزهايمر، ويحتوي الخس على بعض المركبات النباتية التي تساعد في التقليل من النقص المعرفي والاضطرابات العصبية الأخرى المتعلقة بالشيخوخة. تعزيز صحة القلب: يعتبر الخس مصدرًا جيدًا للفولات وهو فيتامين ب المسؤول عن تحوّل الهوموسيستين؛ إذ يسبب عدم تحوله تلفًا في الأوعية الدموية وتراكم البلاك الذي يتسبب بتلف القلب، بالإضافة إلى ذلك فإن الخس مصدر غني بفيتامين أ وفيتامين ج اللذين يساعدان على أكسدة الكوليسترول وتقوية الشرايين مما يحسن بدوره من تدفق الدم ومنع النوبات القلبية، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الخس على البوتاسيوم الضروري لخفض ضغط الدم ومنع أمراض القلب، فضلًا عن قدرة الخس على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد وتقليل مستويات الكوليسترول الضار. المساعدة في مكافحة أمراض السرطان: ربطت الدراسات تناول الخس بانتظام بتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة؛ إذ يشير التقرير الصادر عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إلى أن الخضار غير النشوية مثل الخس تحمي من عدة أنواع من السرطانات بما في ذلك؛ سرطان الفم والحنجرة والمريء والمعدة، كما وجدت دراسة أجريت على المدخنين أن تناول الخس يوفر تأثيرات وقائية من الإصابة بسرطان الرئة.
ماهي فوائد الخس للشعر؟
يعمل الخس على إزالة مشاكل البثور الجلدية بالوجه, حيث يمكن تغطية الخس في ماء كاف لمدة 10 دقائق ثم يتم غسيل الوجه بهذا الماء من أجل علاج مشكلة البثور وحب الشباب وحروق الشمس. كما يمكن صنع قناع للوجه من الخس دون استخدام المواد الكيميائية, وذلك بوضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير, ثم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون, ويقطع الخس إلى شرائح صغيرة ثم يغمر في زيت الزيتون وعصير الليمون, ثم الاسترخاء لمدة 20 دقيقة قبل إزالة شرائح الخس من على الوجه. يحتوي الخس على كميات ممتازة من المعادن الهامة مثل الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم الهامة لتوازن الأملاح بالجسم, ويعد البوتاسيوم أحد أهم العوامل التي التحكم في ضربات القلب وضغط الدم. تعرف على فوائد زيت الزيتون للصائمات | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يحتوي الخس على مادة تسمى "ليستوكاريام" والتي تحث الإنسان على النوم وبالتالي فهي تعمل على تخفيف الأرق, وتأثير عصير الخس مشابه لتأثير مخدر الأفيون إلا أن الأول يفتقر إلى عمليات الإثارة التي تصاحب تناول المخدرات, ولذلك فإنه بإضافة عصير الخس إلى زيت الورق ثم المسح به على الجبهة والوجه يعمل على تحفيز النوم لدى المرضى الذين يعانون من الأرق وكذلك يعمل على تخفيف حدة الصداع.
تعرف على فوائد زيت الزيتون للصائمات | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تقليل احتمالية الإصابة بمرض سرطان القولون
سرطان القولون يعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحالي نتيجة انتشار العادات الغذائية السيئة فضلاً عن تناول كميات كبيرة من الطعام المعلب والمحفوظ والحصول على نسبة كبيرة من الزيوت المهدرجة والدهون. أما دور الخس في التقليل من الإصابة بسرطان القولون فهو كبير للغاية، وقد وجد الباحثون من خلال العديد من التجارب أن تناول الخس يرتبط بمعدل عكسي بالإصابة بمرض سرطان القولون في الكثير من الحالات التي تم إجراء البحث عليها. الحفاظ على نسبة ضغط الدم في الجسم
من أهم فوائد الخس التي يمنحها للجسم أنه يحافظ بشكل كبيرة على اعتدال نسبة ضغط الدم في الجسم، وذلك لأن الخس يحتوي نسبة معتدلة أهم المواد المساعدة على ذلك وهم مادة الصوديوم ومادة البوتاسيوم. أنواع الخس واسمائها بالصور | المرسال. حيث يحتوي الخس على نسبة معتدلة من الصوديوم في مقابل نسبة كبيرة من البوتاسيوم وبذلك يبقى ضغط الدم في حالة انضباط في الجسم. الحفاظ على الجهاز المناعي في الجسم
الخس يحتوي على أهم أنواع الفيتامينات وهو فيتامين ج، وفيتامين ج يلعب دور حيوي مهم جداً في الجسم وهو الحفاظ على الجهاز المناعي كما أنه يساعد على تحفيز عملية الأيض الطبيعية، ويعتبر أيضاً من أهم المواد المقاومة للأكسدة ويعتبر ذلك واقياً من الإصابة بالأمراض السرطانية.
أنواع الخس واسمائها بالصور | المرسال
يمكن أن تكون ألوانها وأنماطها عميقة ومثيرة. تشمل الألوان الأكثر شيوعاً البرتقالي والرمادي والأسود والأزرق والأبيض المعطف: يتألف المعطف من ثلاث طبقات طبقة سفلية أقصر وكثيفة من الشعر الناعم (الشعر الأقرب إلى الجلد) و طبقة من "الشعر الخشن" الأطول قليلاً في المنتصف و طبقة خارجية أطول (تسمى "الشعر الواقي"). تاريخ القط السيبيري
يُعتقد أن وجود قطة السيبيري يعود إلى ألف عام كقط بري في غابات روسيا. يمكن العثور على إشارات إلى القط السيبيري في القصص الخيالية الروسية القديمة وقصص الأطفال
على الرغم من أن القط السيبيري كان موجوداً منذ قرون في روسيا ، إلا أنه لم يتم الاعتراف به إلا مؤخراً على أنه سلالة رسمية وتم تربيته لصفاته الجمالية. في عام 1871 ، أصبحوا جزءًا من أول عرض للقطط مع أربعة سلالات أخرى فقط. تم الاحتفاظ بسجلات وتسجيلات السلالة منذ الثمانينيات. اقرأ ايضاً: مواصفات القط البريطاني قصير الشعر
رعاية القط السيبيري
من المعروف أن السلالة بطيئة النضج وتستغرق ما يصل إلى خمس سنوات لتخرج من سلوكيات غريبة هذا يعني أن القط السيبيري ممتع كثيراً. هذا الصنف يحب التسلق والاستكشاف واللعب و لتحفيز قطك السيبيري قم بتعريضه لمجموعة متنوعة من الألعاب الممتعة.
لا يخفى على أحدٍ جمّ الفوائدِ التي يجنيها الإنسان عندما يُلزم نفسه بغذاءٍ طبيعي ينوي به حماية جسده وتحسين صحته. يكفيه بذلك أنه صان نعمة الجسد التي وهبها الله تعالى إليه. من عديدِ هذا الغذاء نستحضر نبات الخس، فلنقف هنا نستعرض فوائد الخس. تعريف عام بنبات الخس
يعتبر الخس من أشهر النباتات الموجودة في مجتمعاتنا العربية، وهي نبتة تتبع لفصيلة النباتات النجمية عريضة الأوراق، والخس من النباتات التي تؤكل أوراقها طازجة من غير طبخ أو كإضافة لأطباق السلطات المختلفة، كما يعتبر نباتًا جذري النمو تختلف ألوانه باختلاف أنواعه، وتتمايز ما بين الأخضر والأحمر والأرجواني. وللعلم، فإن نبات الخس يحتاج لكمية وفيرة من المياه ولجوٍ دافئ لضمان نموه. عدا عن ذلك، يتم زراعته في البيوت البلاستيكية. وبشكلٍ عام، فإن نبات الخس يحتوي على نسبة وفيرة من فيتامين K وA، واللذان سيحددان فوائده ستبرز في أي ناحية. القيمة الغذائية لنبات الخس
يحتوي 72 غم من الخس على العديد من العناصر الغذائية، حيث تحتوي هذه الكمية على:
97% ماء. 10 سعرات حرارية. 0. 65 غم من البروتين. 0. 1 غم من الدهون. 2. 14 غم من الكربوهيدرات. 0. 86 غم من الألياف.