باستخدام الملعقة الخشبية قومي بإضافة الشوفان والبيكنج بودر، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ادهني صينية الفرن بالزيت ورشة دقيق، وصبي الخليط، وفي فرن تم تسخينه أثناء إعداد الكيكة، على حرارة 180 درجة قومي بتسوية كيكة الشوفان الهشة حتى تنضج. قد يهمك التعرف على: طريقة عمل كيكة الجزر خلال 30 دقيقة
كيكة الشوفان المشبعة
تعد كيكة الشوفان المشبعة مناسبة جدًا للدايت وللأطفال، فهي مغذية ومفيدة للجسم، ويمكن تناولها في وجبة الإفطار أو العشاء بجانب المشروب الخاص بك. ½1 كوب شوفان مطحون
كوب حليب
½ كوب عسل نحل
¼ كوب بذور كتان مطحون
¼ كوب جنين قمح
¼ كوب من اللوز المطحون (غير محمص)
يتم إذابة الزبدة والعسل معًا. يتم إضافة البيض والفانيليا، مع التقليب. نضيف الكتان المطحون وجنين القمح واللوز والقرفة والحليب، مع استمرار التقليب. ثم نضيف الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح، حتى تتجانس المكونات. نصب الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، وندخله فرن ساخن على درجة حرارة 180 درجة حتى النضج.
- طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - وصفة
- كيكه الشوفان الصحيه (للدايت /لمرضى السكر )مطبخ اللهلوبه ام عبدالله - YouTube | حلوى, طعام, الشوفان
- 3 طرق لعمل كيكة الشوفان الدايت
- طرق مختلفة لعمل كيكة الشوفان الصحية واللذيذة - ثقفني
- مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربية
- مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربية المتحدة
طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - وصفة
كيكة الشوفان الصحية بالتمر, بدون سكر ولا دقيق, تناسب مرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين, بالرغم من أنها كيكة بدون سكر ولا دقيق, إلا أنها كيكة لذيذة للغاية, لن تشعر أنك تتناول كيكة صحية. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالتمر
من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيكة الشوفان الصحية, كلنا يعرف أن الشوفان هو أفضل مكون لأصحاب الرجيم ومرضى السكر, فهو يشعرك بالشبع فترة طويلة, وفي نفس الوقت إذا تناولت منه باعتدال وبطريقة صحيحة, لن يزيد وزنك, عكس أنواع الدقيق الأخرى. المقادير
كوب تمر منزوع النوى نصف ملعقة صغيرة بيكنح صودا كوب حليب ساخن جدا 2 بيضه فانيليا ملعقة صغيره قرفة ملعقة كبيره خل 2 كوب شوفان مطحون نصف ملعقة كبيره بيكنج بودر رشة ملح نصف كوب زيت للزينه قطع تمر صغيره اختياري جوز مجروش (عين جمل) اختياري شوفان حبه الكامله الفرن على 180 درجه
ملحوظه مهمة
إنه نوع هذا الكيك لا يرتفع مثل الكيك العادي
الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
كيكه الشوفان الصحيه (للدايت /لمرضى السكر )مطبخ اللهلوبه ام عبدالله - Youtube | حلوى, طعام, الشوفان
كيكة الشوفان بالتمر
وقت التحضير ساعة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
كوبان من الشوفان. كوبان من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من التمر. كوب من السكر الأسمر. كوبان من الحليب السائل. كوب من الجوز المطحون خشن. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقتان صغيرتان من البيكينج باودر. ملعقتان كبيرتان من الخل. نضيف الخل إلى الحليب، ونقلب، ثم نتركه جانبًا. نخفق البيض مع السكر والزيت إما في وعاء الخلاط الكهربائي أو في الخفاقة الكهربائية حتى نحصل على مزيج سلس وناعم. نسكب الحليب، ومن ثم نعاود الخلط مرة أخرى حتى تختلط المكونات جيدًا. ننخل الدقيق، والقرفة، والملح، والبيكينج باودر وبيكربونات الصوديوم. نضيف خليط الدقيق إلى خليط المكونات السائلة، ومن ثم نقلب المكونات جميعها باستخدام ملعقة. نضيف الجوز والشوفان في الخطوة الأخيرة، ونعاود الخلط مرة أخرى بواسطة الملعقة أيضًا حتى نحصل على خليط متجانس. ندهن صينية الخبز بالقليل من الزيت النباتي، ونرش فيها كمية كافية من الدقيق، ثم نسكب فيها خليط كيكة الشوفان بالتمر، ومن ثم ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركها حتى تصبح ذهبية اللون لحوالي أربعين إلى خمس وأربعين دقيقة.
3 طرق لعمل كيكة الشوفان الدايت
نخلط الشوفان مع البيكنج بودر ورشة الملح في وعاء آخر. نقوم بإضافة خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب. نصب الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، ونسويها في فرن ساخن على حرارة 180 درجة حتى تنضج. لا تفوت مشاهدة: طريقة عمل كيكة النسكافيه خلال دقائق
كيكة الشوفان بالتمر
يمكن الجمع بين فوائد الشوفان والتمر معًا، وإعداد كيكة شهية مفيدة للجسم من خلال مكونات بسيطة، وتناولها بجانب كوب من الحليب خالي من الدسم في بداية يوم جديد ملئ بالصحة والحيوية. ½ كوب شوفان مطحون
½ كوب دقيق
كوب زيت
كوب سكر
ملعقة صغيرة فانيليا
2 كوب تمر
2 كوب حليب ساخن
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة بيكنج صودا
قم بنقع التمر في الحليب الساخن لمدة نصف ساعة، ثم اضربه في الخلاط، واتركه ليبرد. في وعاء قم بإضافة الدقيق إلى الشوفان والبيكنج بودر والقرفة ورشة الملح. قم بمزج البيض مع الفانيليا والسكر والزيت جيدًا. أضف خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب حتى نحصل على خليط متجانس. ثم أضف التمر المنقوع، وقلب جيدًا. في صينية مدهونة بالزبدة ورشة دقيق صب خليط الكيكة في فرن تم تسخينه مسبقًا على حرارة 180 درجة. بعد نضج كيكة الشوفان بالتمر، قم بتزيينها بأي نوع مكسرات.
طرق مختلفة لعمل كيكة الشوفان الصحية واللذيذة - ثقفني
طرق عمل كيكة الشوفان الصحية ، الشوفان من المكونات التي لا غنى عنها في الأنظمة الغذائية الصحية لمن يرغب في خسارة الوزن أو اتباع العادات الصحية للحفاظ على صحة الجسم أو المصابين بحساسية الجلوتين ويجدون صعوبة في هضم وامتصاص الدقيق فيمكننا تناوله في الفطور أو الغداء أو العشاء في وجبات وطرق مختلفة كما ويمكننا استخدام الشوفان في اعداد كيكة الشوفان اللذيذة والصحية حتى لا نحرم أنفسنا من شيء أثناء الدايت. طريقة تحضير كيكة الشوفان
مكونات كيكة الشوفان
ثلاث بيضات حجمها كبير. كوبان شوفان مطحون ناعم. كوب إلا ربع حليب. حوالي نصف كوب عسل نحل. ملعقة بيكنج بودر. نصف كوب زبدة ذائبة. رشة ملح. نصف ملعقة فانيليا. طريقة إعداد كيكة الشوفان
يوضع العسل مع الزبدة الذائبة ليتم خفقهما معًا. نضيف لهما الحليب والبيض ومقدار الفانيليا واستمرار التحريك بين المكونات حتى تختلط. في طبق آخر نضع الشوفان البودرة والبيكنج بودر والملح ونخلطهم مرة قبل إضافة وهذا المكونات السابق لهم. بعد التقليب نصب العجينة في الصينية لنضعها في الفرن. طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر
يمكن إضافة حبات التمر لكيكة الشوفان للتمتع بمذاق لذيذ وتتكون الكيكة من:
نصف كوب من الدقيق المنخول.
إضافة الحليب، البيض، العسل والفانيلا والتشغيل للحصولِ على خليطٍ متجانسٍ. إضافة دقيق الشوفان والشوفان الخشن إلى خليط البيض والتشغيل حتى تتجانس المكونات. ترك الخليط لعشرِ دقائق في الخلّاط حتى يتشرب الشوفان السوائل ويصبح طرياً(وفي حال الرغبة بإضافة المكسرات والفواكه المجففة يتم إضافتها والتقليب جيداً). سكب الخليط في قوالب المافن المدهونة بالزيت ورش الشوفان المتبقي على الوجه مع الضغط قليلاً حتى يلتصق. إدخال الصينية إلى الفرن من 20-23 دقيقةً حتى ينضج الكيك تماماً ثمّ إخراجه وتركه حتى يبرد. كيكة الشوفان
كوب وربع من الماء المغلي. كوب من الشوفان سريع الطبخ. نصف كوب من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني. ثلاثة أرباع كوب من السكر الأبيض. بيضتان. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. كوب ونصف من الطحين متعدد الاستخدامات. نصف كوب من الزبيب. نقع الشوفان بالماء لعشرينَ دقيقةً حتى يصبح طرياً. تسخين الفرن على حرارة 175 درجةً مئويةً، ودهن صينيةٍ مناسبةٍ بالزيت. خفق البيض مع السكر حتى يذوب ويصبح الخليط كريمياً ثمّ إضافة الفانيلا والخفق مرةً أخرى وإضافة الشوفان والتقليب باستخدام الملعقة الخشبية.
كيكة الشوفان الصحية بدون دقيق، كيكة هشة وخفيفة مناسبة لمن يعانون من حساسية الجلوتين أو منتجات القمح، وصفة لذيذة ورائعة جديرة بالتجربة، تعرفي على طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية الهشة واللذيذة بدون دقيق خطوة بخطوة. المقادير
2 كوب شوفان. م ك بيكنج باودر. م ص حبهان بودرة. م ص قرفة مطحونة. كوب سكر. ملعقة جوز هند. 3 حبات بيض. فانيليا. 1/2 كوب زيت. علبة قشطة. كيكة الشوفان الصحية الهشة واللذيذة بدون دقيق
يسخن الفرن على حرارة 180. في وعاء التحضير نخفق البيض والفانيليا والسكر. نضيف القشطة والزيت ونخفق. نضع المكونات الجافة ونقلب حتى تمتزج "الشوفان، البيكنج باودر، جوز الهند، الحبهان، القرفة". يصب خليط كيكة الشوفان بصينية مدهونة زيت. تخبز بالفرن السابق التسخين حتى تنضج. تترك لتبرد ثم تزين ب الخليط التالي
6 حبات كيري + قليل من الحبهان المطحون + 1/4 علبة حليب مكثف محلى. تخلط المكونات وتصب على الكيك للتزيين. يمكنك تزيينها بأي طريقه أخرى تفضليها. ملحوظة: الكيك قوامه يتفتت قليلاً نظراً لوجود الشوفان بها. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far!
وأكّد معاليه دعم دولة الإمارات للمملكة في طلبها لاستضافة معرض «إكسبو» في عام 2030. واستهل معالي فيصل بن فاضل الإبراهيم كلمته بتهنئة قيادة وحكومة وشعب دولة الإمارات بمناسبة عيد الاتحاد الخمسين، متمنياً لها مزيداً من التقدم والرفاهية والازدهار. كما هنّأ الدولة على النجاحات المبهرة في «إكسبو 2020 دبي»، وقال إنّ المملكة التي تقدمت لاستضافة معرض «إكسبو» في 2030 تتطلع للاستفادة من الخبرة الإماراتية. وشكر معالي الإبراهيم، معالي سهيل المزروعي وزير الطاقة والبنية التحتية على قيادة اللجنة التنفيذية خلال الفترة الماضية وعلى ما بذله من جهد، يؤكد عمق ومتانة العلاقات السعودية الإماراتية. روابط أخوية كما ثمّن معالي فيصل بن فاضل الإبراهيم حرص القيادتين على ترسيخ الروابط الأخوية المتميزة وعلى تعزيز التعاون الاستراتيجي والتكامل الاقتصادي والتجاري والتنموي نحو بناء مستقبل أفضل يحقق الأمن والازدهار. وأضاف أن مجلس التنسيق السعودي الإماراتي منصة نموذجية لتحقيق رؤى القيادتين نحو تعميق التعاون وتعزيز التكامل في مختلف المجالات بما يخدم مصالح شعبيهما الشقيقين ويعمق روابط الأخوة. وقال: «نفخر في المملكة بتاريخنا المشترك مع الإمارات، ونخطو معاً خطوات حثيثة بتوجيه قيادتنا الرشيدة للمضي قدماً والاستمرار بالعمل الدؤوب وبروح الفريق الواحد لتحقيق رؤيتنا المشتركة».
مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربية
صنعت دولة الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية تجربة رائدة ومميزة من نوعها، وذلك بتأسيس مجلس التنسيق السعودي-الإماراتي في عام 2016، بهدف تنسيق جميع مجالات العمل والتعاون المشترك بينهما، في المجالات الاقتصادية والتنموية والعسكرية. الاجتماع الأول الذي عقده مجلس التنسيق السعودي-الإماراتي في مايو عام 2018، تحت مسمى «استراتيجية العزم»، تم فيه إعلان 44 مشروعاً استراتيجياً مشتركاً بين دولة الإمارات والسعودية، ليكون بداية لافتة للنظر في مأسسة وتطوير مجالات التعاون بين البلدين، وخاصة أن المجلس جاء للإسهام في وضع رؤية مشتركة لتعميق واستدامة العلاقات بين الدولتين، بما يتسق مع أهداف مجلس التعاون لدول الخليج العربية، في تعزيز المنظومة الاقتصادية المتكاملة والتعاون والتكامل في المجال السياسي والأمني والعسكري، وبما يضمن تنفيذ فرص التعاون والشراكة بينهما بشكل فعّال، ويبرز مكانتهما الدولية في تلك المجالات. ويُنظر إلى مجلس التنسيق السعودي-الإماراتي بكثير من الأهمية انطلاقاً من دوره في إيجاد حلول مبتكرة للاستغلال الأمثل للموارد، وبناء منظومة تعليمية فعّالة ومتكاملة، والتركيز على القطاعات الحيوية التي تهدف الدولتان إلى تعزيز نموها ومساهمتها في الناتج الإجمالي لكل منهما وتمكنهما من تحقيق مستهدفاتهما التنموية المنشودة؛ إذ يضم المجلس 16 وزيراً من القطاعات ذات الأولوية، وذلك لضمان متابعة سير العمل على تنفيذ المشروعات الاستراتيجية المشتركة ومناقشة المبادرات المقترحة ومؤشرات قياس الأداء الخاصة بها.
مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربية المتحدة
ضمن خطوات تعزيز العلاقة الاستراتيجية بين البلدين الخليجيين، عقد المجلس التنسيقي السعودي الإماراتي اجتماعه الثاني يوم الأربعاء 27 نوفمبر (تشرين الثاني) في العاصمة الإماراتية أبوظبي، وقع فيها الطرفين أربع مذكرات تفاهم جديدة في مجالات الثقافة والصحة، والفضاء والأمن الغذائي، بالإضافة إلى سبع مبادرات استراتيجية. ورأس كلٌ من الأمير محمد بن سلمان والشيخ محمد بن زايد، أعمال الاجتماع الثاني للمجلس، وأشار ولي العهد السعودي أثناء انطلاق الجلسة إلى أن المجلس قد أطلق خلال الفترة القصيرة الماضية مبادرات نوعية لتحقيق رفاهية شعبي البلدين، تمخض عنها اليوم 20 مجالاً تنموياً مشتركاً في مجال الاقتصاد والأمن والتنمية البشرية، بحسب تصريح الأمير. في حين أكد ولي عهد أبوظبي أن بلاده ماضية مع السعودية لتعزيز التكامل الاستراتيجي بين البلدين، حتى يصبح البلدين من أكبر 10 اقتصادات في العالم "نحن نستهدف رفع استثماراتهما البينية إلى 720 مليار دولار، لنصبح معاً من أكبر 10 اقتصاديات في العالم"، وهي التي لا تتجاوز اليوم الـ250 مليار دولار في مختلف القطاعات الاقتصادية. واستعرض الاجتماع مبادرة التأشيرة السياحية المشتركة للمقيمين في البلدين والتي ستساهم بزيادة الحركة السياحية بينهما وتعزيز مساهمة السياحة في الاقتصاد الوطني للبلدين.
تم التوقيع على إتفاقية مشتركة بين المملكة العربية السعودية و الإمارات العربية المتحدة و الهدف منها إنشاء مجلس تنسيقي بين الدولتين ، في حدث كبير مؤثر على منطقة شبه الجزيرة العربية و الدول المحيطة بها حيث لا يتوقف تأثير هذا الحدث عند الدولتين الموقعتين على الإتفاقية فقط وأنما أيضا له تأثير عالمي أيضا فالدولتين قوتين إقتصاديتين جبارة بالمنطقة. الترحيب بالإتفاقية… لقي هذا الحدث الجلل ترحيب كبير بالمنطقة بالنسبة للدول العربية الشقيقة و أيضا ترحيبا دوليا ، نظرا للمكاسب والمنافع الناتجة من وراء هذا التنسيق المشترك.