تسبب زيادة الوزن
أوجدت العديد من الدراسات الخطر المرتبط بتناول الأطعمة المقلية وزيادة الوزن أو السمنة بما في ذلك تناول البطاطس المقلية. وسجلت دراسة أخرى أجريت على مجموعة من الأشخاص قاموا باتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية في البطاطس المقلية واللحوم المصنعة ارتفاع في محيط الخصر لهؤلاء الأشخاص بالإضافة إلى ارتفاع في ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن البطاطس المقلية الجاهزة تحتوي على كميات كبيرة من السكريات ومنها سكر الذرة المعدل وراثيًا والذي أثبتت الدراسات ارتباط تناول هذا النوع من السكريات بالسمنة. 2. ترفع خطر الإصابة بالأمراض
قد ينتج عن تناول البطاطس المقلية زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، نذكر منها الآتي:
تحتوي البطاطس المقلية على كميات كبيرة من الدهون المتحولة التي تزيد من ارتفاع الكولسترول السيء في الدم وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، وهذا ما أثبتته دراسة تربط بين تناول الأطعمة المقلية والإصابة بمرض الشريان التاجي. يسبب تراكم الدهون المتحولة في الدم على مدار العديد من السنوات إلى ارتفاع خطر الإصابة بالزهايمر والخرف، بحسب ما أثبتته الدراسات. فيتو | اضرار البطاطس المقلية. 3. تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
خلال عمليات القلي على درجات حرارة مرتفعة تظهر مادة الأكريلاميد (Acrylamide) والتي تنتج عن تفاعل السكريات مع الحمض الأميني الأسباراجين (Asparagine) في البطاطس.
- فيتو | اضرار البطاطس المقلية
- اضرار البطاطس المقلية | 3a2ilati
- صحن تقديم ذهبي 2021
- صحن تقديم ذهبي للتصميم
- صحن تقديم ذهبي تنزيل
فيتو | اضرار البطاطس المقلية
الإضرار بصحة القلب
عليك بالتقليل من تناول البطاطس المقلية التي قد تتسبب في حدث الكثير من المخاطر على صحة القلب، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والنشويات والتي لها دور في زيادة معدل الكوليسترول الضار بالدم، وزيادة ترسيب الدهون على القلب مما يزيد من فرصة الإصابة بانسداد الشرايين والجلطات القلبية. زيادة السكر بالدم
البطاطس المقلية تساعد على تحول الكربوهيدرات النشوية إلى سكريات بالدم مما يؤدي إلى ارتفاع السكر، ولهذا ينصح الأطباء بعدم تناول البطاطس المقلية لمرضى السكري منعا لحدوث مضاعفات ومنها غيبوبة السكر. التأثير على الكبد
تناول البطاطس المقلية قد يعرض الكبد إلى مشكلات مختلفة ومنها حدوث تغييرات في أنزيمات الكبد، كما أنه يصيب الكلى بالفشل الكلوي فضلا على الإصابة بأمراض الأمعاء وحدوث الإرتجاع المريئي، وهذا نتيجة إحتواء البطاطس المقلية على كمية كبيرة من الزيت.
اضرار البطاطس المقلية | 3A2Ilati
الكربوهيدرات
تحتوي البطاطا لمقلية على نسبة عالية من الكربوهيدرات بشكل خاص ، وبالتالي يجب تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا. الكربوهيدرات ضرورية لبقاء جميع الكائنات الحية ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات إلى السمنة و داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب و السرطان. الملح
عادة ما يتم رش البطاطا المقلية بالملح ، مما قد يخلق عددًا من الآثار الصحية الضارة عند استهلاكها بانتظام. يوصي معهد الطب بأن يستهلك الناس أقل من نصف ملعقة صغيرة يوميًا من الملح ، لكن معظم الأمريكيين يستهلكون ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين من الملح يوميًا. تزيد الأنظمة الغذائية عالية الملح من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى أمراض القلب والكلى والسكتة الدماغية. تلف الكلى
سيظل ضغط الدم أعلى من المعتاد لعدة ساعات أو أيام بعد تناول رقائق البطاطس هذه ، والتي لا تزال تسبب تلف القلب والأوعية الدموية. من ناحية أخرى ، ستضطر الكلى إلى بذل جهدها للتخلص من الملح الزائد من أجسامنا. يضاف إلى ذلك مادة الأكريلاميد ، والتي يمكن أن تستغرق عدة أيام لإزالتها وتترك تلفًا في الجسم. تكمن المشكلة في أنه في حالة تكرار استهلاك البطاطس بشكل متكرر ، فإن حالتنا الصحية يمكن أن تعاني على المدى الطويل.
وبشكل عام فقد وجدوا أن الرجال أو النساء الذين يتناولون أربع حصص أوأكثر أسبوعيا من البطاطس المهروسة أوالمشوية. معرضين لمخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة أعلى تقدر ب11% مقارنة مع أولئك الذين يتناولو البطاطس أقل من مرة في الشهر. وأولئك الذين أكلوا رقائق البطاطس المقليه أربع مرات أو أكثر في الأسبوع كان خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 17%. ووجدو أن استبدال حصة واحدة يوميا من البطاطس مع حصة واحدة من الخضروات غير النشوية أدى إلى انخفاض التعرض لمخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة تقدر ب 7%. والفريق الذي ضم أيضا خبراء في بريجهام ومستشفى النساء في بوسطن. و ماساتشوستس. أشار الى ان ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يكون أكل البطاطس هو المسؤل عن ذلك. فالأطعمة الغنية بالسكر تستطيع إطلاق الطاقة بسرعة أكبر. وبالتالي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة أكبر. وكتب العلماء (ان هذه النتائج لها انعكاسات مهمة محتملة على الصحة العامة. كما أنها لا تعتمد على الفائدة المرجوة من إدراج البطاطس مثل الخضروات في البرامج الغذائية الحكومية). وقد كتب باحثون في جامعة نيو ساوث ويلز أكثرمن مقال في نفس العدد من المجلة الطبية البريطانية تركزعلى أن الأطعمة الفردية أقل فائدة من دراسة النظام الغذائي بشكل عام.
صحن تقديم استيل مستطيل ذهبي 22سم
اختر المنطقة
المنطقة الشمالية
المنطقة الجنوبية
المنطقة الوسطى
المنطقة الشرقية
المنطقة الغربية
اختر مدينة
الرجاء اختيار أقرب مدينة لك لعرض توفر المنتج/المنتجات
المدينة الحالية: لم يتم تحديد المدينة
المنتجات الغير متوفرة
تم تفريغ المنتجات التي لا توجد في الفرع الذي اخترته
المطبخ و اجهزة المنزل
ادوات التقديم
تقديمات الحلا والكيك
السعر بدون ضريبة: 5. 22 ر. س
المخزون: متوفر
النوع: 123170
منتجات أصلية 100%
التفاصيل
التقييمات
صحن تقديم مصنوع من الاستانلس استيل عالي الجودة المقاوم للصدأ. مصنوع من مواد عالية الجودة. مناسب للحفلات والمناسبات العائلية. سهل التخزين والتنظيف. المقاس: الطول × العرض × 22× 13 سم. صحن تقديم ذهبي رخامي - متجر باصرة. المستخدمون الذين اشتروا هذا المنتج اشتروا أيضًا
منتجات مشابهة
صحن تقديم ذهبي 2021
نوار اديت
93 ر. س
74 ر. طبق تقديم ذهبي بقاعدة - غصون وشجون. س
(تتضمن ضريبة القيمة المضافة)
إنك توفر:
19 ر. س
20% خصم
حصري
القياس
OS
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
وصف المنتج
التفاصيل
مصنوع من معدن متين وخفيف الوزن لا يستخدم في المايكرويف او غسالة الصحون
تفاصيل ومعلومات العناية بالمنتج
SKU
23296ACNSPYP
اللون
ذهبي
نوع الاكسسوار
مستلزمات المطبخ
المواد المستخدمة
Metal
رقم الموديل من المورد
SSKT21668
اعرض المزيد
اعرض أقل
تابع هذه الماركة لتصلك أحدث إصداراتها وآخر مستجدات تشكيلتها الحالية وغيرها الكثير. نوار اديت اعرض كامل منتجات
الرئيسية
>
نساء
مستلزمات منزلية
المطبخ ولوازم الطعام
أواني طعام وأدوات تقديم
رجال
Kitchen & Dining
صحن ذهبي للتقديم
صحن تقديم ذهبي للتصميم
صحن تقديم مدورة ذهبي بغطاء اكريليك مقاس 34 سم
صينية تقديم الحلا مع غطاء
أبرزي رقي اختياراتك بتقديم ألذ الوجبات لضيوفك في صينيّة التّقديم الرّائعة هذه. مصممة بشكل دائري أنيق وبإطار متباين وتفاصيل متقنة معقّدة تزيدها تميّزًا. مصنوعة غطاها من أجود خامات الآكريليك وقاعدة اكريلك ابيض بنقشة ذهبية وبغطاء شفّافة لافتة، متينة وآمنة للطعام ما يجعلها تستحق الإقتناء. صحن تقديم ذهبي للتصميم. مناسبة لوضع الشوكولاته والحلويات مناسبة للحفلات والمناسبات العائلية فكرة رائعة كهدية
مصبوب من مواد عالية الجودة لتجنب التقطيع حتى من خلال الاستخدام لفترة طويلة
يتميز بصناعة رائعة تضفي مظهراً بارزاً
قطر الدائرة: 34 سم
صحن تقديم ذهبي تنزيل
كل ما تحتاجة في منزلك الجميل من ادوات للطبخ واكواب وتقديمات مميزة غصون وشجون به يحلو منزلك
00 ريال
السعر بدون ضريبة:13. 04 ريال
26. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:22. 61 ريال
منتجات بنفس القسم
52. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:45. 22 ريال
منتج مصنوع من مواد عالية الجودة لتجنب التلف حتى من خلال الاستخدام لفترة طويلة. يتميز بصناعة رائعة تضفي مظهراً بارزاً,
سهلة التنظيف. مقاسات المنت..
89. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:77. 39 ريال
64. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:55. 65 ريال
5. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:4. 35 ريال
جوانب واسعة ذات حواف تتيح لك حَمل مجموعة من الأشياء معاً
يعزز التصميم الناعم والسادة من المظهر الكلي
مادة الأكريليك الممتازة تقاوم البقع والرائحة..
55. صحن تقديم زجاج بحواف ذهبي بقاعدة متحرك مقاس30سم. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:47. 83 ريال
اضف لمسة مميزة الى منزلك. تستخدم لتقديم الحلويات وايضا للفواكه وتعتبر قطعة جميلة لديكور المنزل. ذات شكل انيق ويمكن تنظيفها بكل سهولة. مناسبة ل..
99. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:86. 09 ريال
97. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:84. 35 ريال
129. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:112. 17 ريال
حواف ذهبي...
14. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:12. 17 ريال
3. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:2. 61 ريال
يقاوم التقاط البقع والروائح، مما يجعله سهل التنظيف.