عند انطلاقها في العام 2019، أعلنت "ووتش إت" في بيان أن عدد مشتركيها خلال فترة الإتاحة المجانية بلغ مليوناً. بعد مرور نحو العام من ذلك البيان، أعلنت في بيان آخر عن نجاحها في رفع عدد المشتركين فيها إلى المليون. بعد ذلك الإعلان الذي لم يلتفت كثيرون إلى تناقضه مع المعلومات الأولية، أمسكت "ووتش إت" عن الإعلان عن عدد المشتركين. بعد عامين من انطلاقها، عرضت "ووتش إت" في بداية مارس/ آذار الجاري أول مسلسل من إنتاجها هو "تحقيق". شركة هنداوي المحدودة. واعتمدت فيه المنصة على مجموعة من الممثلين الشباب، أشهرهم أحمد مالك. ولم يحقق المسلسل بعد شهر من انطلاقه نجاحاً واسعاً برغم الحملة الدعائية التي واكبته. تشهد قنوات تليغرام المخصصة لقرصنة المسلسلات المعروضة على منصات المشاهدة حسب الطلب مثل "ووتش إت" وشاهد، على حجم الشعبية التي تحققها المسلسلات المعروضة عبر تلك المنصات. وفي وقت بلغ المشاركون في قناة مسلسل "أيام" من إنتاج MBC وشاهد نحو مليون في أربع من قنوات تليغرام، لم يزد عدد متابعي "تحقيق" على 940 عبر ثلاث من قنوات تليغرام. وفي حين يبلغ عدد مشتركي "ووتش إت"، حسب أحدث بيان معلن من الشركة، المليون، معظمهم من المصريين في الخارج، أعلنت منصة شاهد في العام 2019 عن وصول عدد متابعيها إلى 27 مليوناً من جميع أرجاء العالم العربي.
شركة الهدف للخدمات المحدودة
55 ش 18, الدور 1, المعادى الجديدة, المعادى, القاهرة. شركتنا هى الفرع الوحيد لشركة كنوف العالمية فى مصرالبناء الحديث – منتجاتنا: الحوائط الجبسية، أنظمة الاسقف المعلقة … شاهد المزيد…
تعليق
2021-07-06 19:13:00
مزود المعلومات: الذهب الابيض
2021-08-18 01:20:14
مزود المعلومات: Areej (بنت السلاطين)
2021-08-12 01:20:46
مزود المعلومات: حمد عواد
2021-03-08 18:04:25
مزود المعلومات: ععز العلي
2021-05-14 16:14:31
مزود المعلومات: الصادق مصطفي
شركة هنداوي المحدودة
البيئة النظيفة الخالية من التلوث مسؤلية وطنية و المحافظة عليها رقي اخلاقي
المزيد
خصصنا للمبتكرين و المبدعين واجهة خاصة لحرصنا على تنمية المواهب الوطنية و الأخذ بأيدي المبدعين نحو تحقيق طموحاتهم كل ما عليك هو فتح حوار النقاش في واجهة المبدعين
البوابة الإلكترونية
الملتقى الصناعي
لوريم إيبسوم(Lorem Ipsum) هو ببساطة نص شكلي (بمعنى أن الغاية هي الشكل وليس المحتوى) ويُستخدم في صناعات المطابع ودور النشر. كان لوريم إيبسوم ولايزال المعيار للنص الشكلي منذ القرن الخامس عشر عندما قامت مطبعة مجهولة برص مجموعة من الأحرف بشكل عشوائي أخذتها من نص،
اخر الاخبار
لوريم إيبسوم(Lorem Ipsum) هو ببساطة نص شكلي (بمعنى أن الغاية هي الشكل وليس المحتوى) ويُستخدم في صناعات المطابع ودور النشر. كان لوريم إيبسوم ولايزال المعيار للنص الشكلي منذ القرن الخامس عشر عندما قامت مطبعة مجهولة برص مجموعة من الأحرف بشكل عشوائي أخذتها من نص،
مهمة الهدف هي أن تصبح الشركة الرائدة في السوق من خلال تجاوز توقعات عملائها باستمرار من خلال تقديم أفضل الحلول لتقديم تدريب خاص والحلول النسبية للقطاعات العسكرية والأمنية بما في ذلك متطلبات البنية التحتية، والخدمات اللوجستية، والتشغيل والصيانة. وعلاوة على ذلك تمتلك الشركة ترخيص للمقاولات العامة وتوريد وتركيب وصيانة أجهزة مشبهات التدريب العسكرية والأمنية الخاصة والمعدات العسكرية من قبل السلطات السعودية، وكذلك شهادات تصنيف المقاولين في الخدمات المدنية والميكانيكية والكهربائية والالكترونيات. نحن باستمرار على تواصل مع عملائنا ونتعلم منهم و من شركاء العمل ، من أجل تحسين منتجاتنا وخدماتنا وسنبقى على قمة التكنولوجيا اليوم وغداَ بغض النظر عن مدى السرعة التي تتحرك بها، لنضمن لعملائنا دائما أفضل الحلول المتاحة لهم.
مهما تعدّدت وصفات المعمول واختلف حجمه وشكله وطريقة صنعه، يبقى أن هذه الحلوى المحبّبة على قلوبنا جميعاً غنية جداً بالسكر والدهون المشبعة والسعرات الحرارية. وفي الغالب، تتراوح كمية السعرات الحرارية في قطعة واحدة من المعمول المتوسط الحجم (جوز، لوز أو تمر) بين 150 و200 سعرة حرارية. – لا يوصى بتناول أكثر من قطعة واحدة متوسطة الحجم أو اثنتين من الحجم الصغير في اليوم (وهذا ينطبق فقط على الأشخاص الذين لا يعانون من أية مشكلة صحية تدعو للقيام بخلاف ذلك). ومن المفضّل أن يُعتبر ذلك بديلاً عن كمية معيّنة من الخبز أو الفاكهة وأن يكون أيضاً استثنائياً ومقتصراً على فترة العيد وليس إلى حين نفاد كل كمية المعمول. – لا تبالغ بتناول الأطعمة الدسمة والشوكولاته والمعمول في نفس اليوم. فقد يؤدّي ذلك إلى اضطراب معوي وحرقة شديدة. من هنا، من المفضّل توزيع ما ترغب في تناوله من تلك المأكولات على عدّة أيام. – فضّل المعمول المصنوع في المنزل على ذاك المصنّع في محلات الحلوى والذي غالباً ما يكون أغنى بالدهون والسكر وبالتالي بالسعرات الحرارية واختر دائماً القطع الصغيرة منه. – للحصول على معمول أخف دسماً وأقل بالسعرات الحرارية: عند تحضير العجينة، استبدل السمنة أو الزبدة بكمية قليلة من الزيت النباتي، وقلّل من كمية السكر في العجينة والحشوة ولا تضع السكر الناعم على القطع بعد خبزها.
معمول العيد: السعرات الحرارية، الخفايا والنصائح | On Diet Now
السعرات الحرارية في العدس المطبوخ
2- يُعتبر المعمول أحد الأصناف كثيرة السعرات الحرارية و لهذا فإنه لابد مِن الحذر كل الحذر عند تناوله فالإفراط منه أو الإكثار منه دون مبالاة لأنواع الطاعم الأخرى أي تناوله و حده طوال اليوم يُمكن أن يتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ للغاية. 3- مِن أهم أضرار المعمول و التي لا يُمكن السيطرة عليها هو أن قطعة المعمول بعد دخولها المعدة تتحول و بشكل تلقائي إلى دهون تتكدس في الجسم و يترافق ذلك الأمر مع إرتفاع مستوى الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الدم.
المحافظة على الوزن وتناول المعمول خلال أيام عيد الفطر - ربى دايت
نواجه خلال فترة عيد الفصح نزاعاً داخلياً بين الحلويات والمغريات الكثيرة وهاجس زيادة الوزن. يصعب التصدي لهذه المغريات والخوف من عدم القدرة على الاعتدال في الأطعمة والتغذية، فما هي أهم النصائح الغذائية التي تساعد في الموازاة بين الحلويات وغداء عيد الفصح من دون اكتساب الوزن الزائد؟ وما هي السعرات الحرارية الموجودة في المعمول والكعك وخصائص البيض؟ علينا ان نعرف ان القاعدة الأساسية في النظام الغذائي تتمثل بوجبة الفطور الصباحية التي تعتبر وجبة اساسية وضرورية، فهي تساعدنا في ضبط الشهية خلال ساعات النهار وتجعلنا نأكل اقل في وجبة الغداء. يجب ان يتضمن الفطور النشويات (خبز- التوست قمحة كاملة) والبروتين الذي يمنح الشعور بالشبع مثل الحبش، الجبنة واللبنة والبيض (صفار واحد وعدة بياضات البيض) بالإضافة الى الخضار الغني بالألياف. سناك خفيف: 10 حبات من اللوز النيء او كوب لبن الغداء: من المهم البدء بالسلطة مثلا سلطة الراهب والفتوش والتبولة والباذنجان المتبل. يمكن تناول كل شيء بالشوكة والتنويع بالطعام دون تناول الخبز. وينصح بالابتعاد عن المعجنات بشكل عام وتناول شيش او شيشين من المشاوي (الطاووق ولحمة البقر).
اترك التعليق تعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني. أعلمني بالمواضيع الجديدة بواسطة البريد الإلكتروني.