شوربة الشوفان | خلال ١٥ دقيقة شوربة ل ٦ أشخاص والطعم روعة #شوفان #شوربة_صحية - YouTube
شوربة اللحم بالشوفان - مطبخ منال العالم - Youtube
طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم، وصفة شهية ومميزة تتيح لك استخدام الشوفان الصحي في طبق مفيد للصحة من نواح عدة. فشوربة الشوفان باللحم هي بحق طبق متكامل، يحوي الشوفان وهو من الحبوب الكاملة الغنية بالكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة وكلها عناصر تساعد في محاربة السرطان وخفض نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم وإنقاص الوزن. إضافة إلى اللحم وهو من البروتينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الكتلة العضلية. ولا ننسى الخضروات المتنوعة التي يمكن إضافتها لهذه الشوربة مثل الكرفس والجزر وغيرها، والغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. مقادير عمل شوربة الشوفان باللحم:
تعلمي معنا اليوم طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الصحية واللذيذة جداً، وقدميها كطبق جانبي أو طبق رئيسي على الغداء أو العشاء.
اكتشف أشهر فيديوهات شوربة شوفان باللحم | Tiktok
شوربة الشوفان باللحم
مقدمة الوصفة
اخترنا لكِ اليوم من مطبخ الجميلة وصفة شهية ومبتكرة لتحضير الشوربة من قطع اللحم والشوفان زيني بها سفرتك في عيد الأضحي. سيعجبك أيضًا: شوربة العدس البني ساخنة وشهية
وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
-4
أشخاص
المقادير
- 200 جرام لحم مقطّع مربعات صغيرة. - 2 ملعقه زبدة او زيت نباتي. - 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم. - 2 حبًة طماطم مبشورة. - حبّة فلفل أخضر حلو مفروم ناعم. - 3 فص ثوم. - حبّة بصل مفروم ناعم. - نصف كوب شوفان جاهز. - ملعقة صغيرة ملح وفلفل
- ملعقتان كبيرتان معجون الطماطم. - بهارات مشكله
- 1/2 ملعقة صغير قرفة
-4 أشخاص
طريقة التحضير
نضع الزيت النباتي والبصل في داخل انأ عميق على نار هادئه ،
نحرّك الخليط بملعقة خشبية، حتّى يذبل البصل، ثمّ نضيف الثوم. نضيف اللحمة والفلفل الأسود والبهار المشكل والقرفة ونقلب جميع المكوّنات وعندما يصبح لون اللحمة مائلاً إلى البني الغامق نضيف الفلفل والطماطم ومعجون الطماطم مع التقليب باستمرار. نضيف أربعة أكواب من الماء ونغطي الوعاء ونتركه على النار لمدة 30 دقيقه حتّى يتسوي جيدأ،
نضيف الشوفان وما تبقى من الماء ونتركهم على النار لمدّة 10 دقائق حتّى تستوي جميع المكوّنات وتصبح الشوربة متماسكة وكثيفة.
شوربة اللحم بالشوفان - مطبخ منال العالم - YouTube
ابرز صفات الملك سلمان – المحيط المحيط » السعودية » ابرز صفات الملك سلمان بواسطة: karam rafat ابرز صفات الملك سلمان ، في الكثير من الأحيان ما يخطر على أذهاننا بعض الأسئلة التي نريد التعرف على إجابتها بالشكل المطلوب والصحيح، ومن أبرز الأسئلة التي إنتشرت في وقت سابق وأحدثت ضجة كبيرة وجدلاً في الحديث عن إجابتها هو سؤال الصف السادس المتوسط والذي يتحدث عن ابرز صفات الملك سلمان، فالملك سلمان له العديد من الصفات الحسنة التي تألق وتميز بها في الامور المختلفة والرائعة التي يقوم بها لشعبه داخل المملكة العربية السعودية. وفي ظل إنتشار التساؤلات المتنوعة عن الملك سلمان بن عبدالعزيز خادم الحرمين الشريفين من المهم أن نعلم بأن العديد من مواطني المملكة يقومون بالبحث عبر مواقع السوشيال ميديا وعبر مواقع الإنترنت للتعرف على ابرز صفات الملك سلمان، وفي مضمون مقالتنا المتميزة والشاملة سنتناول الحديث عن ابرز صفات الملك سلمان بشكل تفصيلي ومفيد، فكونوا معنا للإستفادة الكاملة للتعرف على صفات الملك سلمان.
توقعات بـ تقلبات جوية وهطول أمطار طوال فصل الربيع | صحيفة المواطن الإلكترونية
من صفات الملك سلمان أنه يحب المجتمع كثيراً. من أجمل وأبرز صفات الملك سلمان أنه دقيق ومنضبط ويحرص على الإنضباط في كل وقت. وبهذه التفاصيل المهمة التي تعرفنا من خلالها على أبرز صفات الملك سلمان خادم الحرمين الشريفين نصل وإياكم لنهاية موضوعنا لهذا اليوم، ويمكنكم مشاركتنا بأي سؤال أو إستفسار في التعليقات أسفل هذه المقالة لنجيب عنها بشكل فوري، وشكراً لكم.
فقرة انجليزية قصيرة | مواضيع باللغة الانجليزية
الحكمة
منذ اللحظة الأولى من تعيينه حاكمًا لمدينة الرياض، فإنه ولي أمر يجسد هذه الصفة بوضوح، فهو ملتزم باتخاذ قرارات مهمة بغض النظر عن بتوفير الراحة والسعادة للمواطنين. الإطلاع الواسع
إن سعة الاطلاع وتنوع الخلفية الثقافية للملك سلمان ومعرفته من السمات المميزة لشخصيته. وبسبب ثقافته واتصالاته بالمثقفين والكتاب والمفكرين، سمعته كمفكر محلي لقد فاق العالم. الانضباط والتنظيم
الانضباط في العمل والتقدير الكبير للوقت من أهم صفاته، لأنه حريص جدًا على الالتزام بساعات العمل، والأداء الجاد والتفاني، والجميع يشهد له ذلك، لأنه غالبًا ما يصل إلى العمل قبل الموظفين. الحزم والفراسة
ومن صفاته أيضًا الحزم والفطنة والفراسة والحضور الذهني، هذه الخصائص التي ورثها صاحب السمو عن والده الملك عبد العزيز، وهذه الصفات لا يمكن أن تكون إلا في القائد الفذ. بعد التعرف على صفات الملك سلمان يمكن التعرف على: عبارات عن الملك سلمان: أجمل كلمات فخر واعتزاز للملك سلمان
ألقاب الملك سلمان
نال الملك سلمان العديد من الألقاب لقراراته الحكيمة ومحاربته للفساد، فأطلق عليه لقب ملك الحزم والعزم، وملك الرؤيا والرجل الحكيم للعرب. من المألوف أن تقوم المجتمعات العربية والدولية بمنح ألقاب لشخصيات مؤثرة، ومن أهم ألقاب الملك سلمان هو خادم الحرمين الشريفين.
وشارك وزير التعليم العالي والبحث العلمي في ختام رالي السيارات الكهربائية بشرم الشيخ، والذي تتنافس فيه 22 جامعة ومركز بحث علمي على مستوى محافظات مصر.