[١] [٣]
الشدّ العضلي
يمكن أنّ يتسبّب إجهاد عضلات الصدر الناجم عن رفع الأجسام الثقيلة، واستخدام معدات الثقيلة، وممارسة بعض الرياضات الشديدة إلى الإصابة بالشدّ العضلي في منطقة الصدر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة الصدر، واعتمادًا على العضلات المجهَدة، يمكن أن يحدث الألم أسفل ثدي واحد فقط، وغالبًا ما يتحسّن الشدّ العضلي مع الراحة، ويمكن تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية للمساعدة على تخفيف الألم، كما يمكن تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لتقليل الإحساس بعدم الراحة في الصدر. [٣]
الدورة الشهرية
غالبًا ما تشعر النساء بألم وتورم بأحد الثديين أو كليهما في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية ؛ نتيجةً للتغيّرات الهرمونية التي تمر فيها في تلك الفترة، وقد يمتد الألم في بعض الأحيان إلى منطقة أسفل الثدي، وعادةً ما تساعد مسكنات الألم، وشرب الكثير من الماء على تقليل آلام الثدي. [٣]
مشاكل المريء
يمكن أن تكون مشاكل وحالات المريء هي الأسباب الكامنة وراء الشعور بالألم أسفل الثدي الأيمن، والتي قد تنجم عن وجود جسم غريب في المريء، كبعض أجزاء الطعام التي تعلق في المريء أثناء تناول الطعام، وحالات تشنج المريء، التي قد تتسبّب في بعض الأحيان بأعراض شبيهة لأعراض أمراض القلب.
- الم الصدر اليمين نختار
- الم الصدر اليمين الجزء
- الم الصدر اليمين الحلقه
- تجربتي مع عملية تعديل الحاجز الأنفي - تهاني الهاجري
الم الصدر اليمين نختار
مشكلة في البنكرياس. الشدّ العضلي؛ ففرط الجهد على العضلات سوف يسبّب ألم في هذه المنطقة. كسر أحد ضلوع القفص الصدري. حدوث الرضوض أو الضربات في القفص الصدري. انسداد رئوي. نوبات القلق و الّتوتر. سرطان الرئة. تسمّم الحمل. الم الصدر اليمين نختار. الالتهاب الرئوي. أعراض الألم في الجانب الأيمن من القفص الصدري
هناك عدة أعراض للألم في الجانب الأيمن من القفص الصدري، وتكون مختلفة من شخصٍ إلى آخر وتعتمد على العضو المسبّب للمشكلة
ومن الممكن أن تحدث جميعها أو أن يظهر بعض منها، وقد تحتاج الذهاب إلى الطوارئ، وتتمثل الأعراض بالألم الحادّ والذي يكون بشكلٍ مزعج ومؤذً جدًا لا يستطيع الشخص تحمّله، وبالشكل المفاجئ الذي لا يمكن للشخص توقّعه لأنه يحدث في أي وقت، وعادةً ما يترافق مع الّتنفس أو السعال، ويزداد مع الحركة. [٢]
طرق علاج أو التخفيف من آلام الجانب الأيمن من القفص الصدري
هناك عدة طرق لعلاج أو تخفيف الألم في الجانب الأيمن من القفص الصدري، وتُعالج كل طريقة حسب المسبّب، ومنها ما تظهر نتائجه مباشرة ومنها ما يحتاج الى وقت، ومن هذه الطرق:
أخذ مضادات الحموضة antacids لمعادلة حموضة المعدة. [٣]
أخذ مثبّطات مضخّة البروتون proton pump inhibitors لتقليل الحمض في المعدة والأمعاء.
الم الصدر اليمين الجزء
[٢] [٥]
فتق الحجاب الحاجز
وهي الحالة التي تحدث نتيجةً لتطوّر فتق المعدة، واندفاع جزء منها إلى تجويف الصدر من خلال الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى تسرّب كمية من أحماض المعدة إلى الحلق، ممسببة بعض الأعراض، بما في ذلك ألم أسفل الثدي، وحرقة المعدة، والانتفاخ، وغيرها، وغالبًا ما تُعاج هذه الحالة بايتخدام الأدوية التي تُقلّل من أنتاج الأحماض في المعدة، مثل السيميتيدين ( Cimetidine)، والفاموتيدين (Famotidine)، و الرابيبرازول (Rabeprazole)، وقد تحتاج بعض حالات فتق الحجاب الحاجز إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح الفتق. [١]
مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD)
وهي حالة مرضية تتمثّل بارتداد كمية من أحماض المعدة إلى المريء، مسببة عسر الهضم، وحرقة المعدة، بالإضافة إلى الشعور بألم في الجانب الأيمن من الصدر أسفل الثدي الأيمن، وتُعالج حالات ارتداد المريء بمضادات الحموضة، والأدوية التي تُساعد على تقليل إنتاج أحماض المعدة، و مثبطات مضخات البروتون التي تُساعد على شفاء المريء، كما قد تحتاج بعض الحالات لإجراء عملية جراحية. [٢] [٦]
أمراض الكبد
بما في ذلك التهاب الكبد، وتليف الكبد، وأورام الكبد، إذ تتسبّب جميع هذه الحالات بألم في الجانب الأيمن من الصدر، وغالبًا ما يترافق اليرقان مع هذا الألم، الذي يتمثّل بتغير لون الجلد وبياض العينين إلى اللون الأصفر، ويعتمد علاج أمراض الكبد على نوع المرض، بما في ذلك تعديل نمطالحياة، وتقليل تناول المشروبات الكحولية، إضافةً إلى بعض الأنواع من الأدوية، كما قد يكون علاج بعض الحالات عن طريق إجراء العمليات الجراحية.
الم الصدر اليمين الحلقه
- التهاب الغضروف الضلعي
يشير الأطباء إلى التهابات الغضروف الضلعي، (التي تصيب غضاريف القفص الصدري)، على أنها سبب في الإصابة بآلام صدرية مزعجة، غالبا ما يعاني منها الجانب الأيمن، إلا أنها تؤدي -أحيانا إلى تضرر مناطق الصدر كلها دون استثناء. - التهابات المرارة
تتجمع أحيانا عصارة الصفراء داخل المرارة، بسبب أشياء مقلقة مثل الأورام وحصوات المرارة، ما يؤدي إلى معاناتها من الالتهابات، ليظهر ذلك في صورة آلام صدرية، علما بأن تلك العلامة غالبا ما تأتي مقترنة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية والحمى والتعرق الشديد. الم الصدر اليمين الحلقه. - تضرر البنكرياس
يصاب المريض بالتهاب البنكرياس -بسبب حصوات المرارة أحيانا، وشرب الكحوليات بكثرة في أحيان أخرى- بمشكلات صحية عدة، أشهرها ألم الجانب الأيمن من الصدر. محتوي مدفوع
إعلان
[١]
ما أسباب ألم صدي اليمين؟
يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الصدر اليمين، والتي يصعب ذكرها جميعًا في هذا المقال، كما أنَّه من الضروري تجنّب التكهنات حول سبب إثارة هذا الألم دون الاستناد إلى الفحص الطبي المتخصِّص. ألم تحت الثدي الايمن - استشاري. ونذكر فيما يأتي مجموعة من هذه الأسباب:
إصابات الصدر
بعض الإصابات التي تتعرض لها منطقة الصدر تكون السبب وراء الشعور بألم في الجانب الأيمن، ونذكر منها الآتي: [٢]
الإصابات الرضيّة: التي قد تعرِّض الأعصاب، أو العضلات، أو الأوعية الدموية الموجودة في الصدر للضرر، أو حدوث التلف للأعضاء الداخلية. كسر أضلاع القفص الصدري: غالبًا ما يحدث الكسر بسبب السقوط، أوالتعرض للضغط الشديد على الصدر، أو غير ذلك، ويكون بحاجة للعلاج في أقرب فرصة مُمكنة لتجنب مضاعفاته الخطِرة. الإجهاد العضلي: قد ينجم عن ممارسة التمارين والأنشطة المكثَّفة، التي تعرِّض عضلات الصدر للضرر والشدّ. مشاكل متعلقة بالرئة
ونذكر من هذه المشاكل ما يأتي: [٢]
استرواح الصدر (Pneumothorax): تحدث هذه الحالة عندما يتسرَّب الهواء ويندفع القليل منه إلى الحيز الواقع بين جدار الصدر والرئة، وقد يسبِّب ضيق في التنفس، ودوخة، وتسارع في نبض القلب، وغيرها من الأعراض الأخرى.
العلاجات الطبيعية التي تساعدك في تقليل ألم أسفل الثدي الأيمن:
الثلج:
تلجأ إلي كمادات الثلج عندما تعاني من أي إصابات وجيدة أيضاً لتخفيف ألم أسفل الثدي الأيمن. من خلال وضع قطعة من الثلج المجروش في قطعة قماش نظيفة ولفها حول الثدي وتركها لفترة للحد من الألم الذي تشعر به. مع تكرار هذه الطريقة يمكن أن تخفف الإلتهابات التي تتواجد في الثدي الأيمن. الكمادات الدافئة:
تجهيز الكمادات الدافئة من خلال بل منشفة بكمادات دافئة وتطبيقها علي الثدي لمدة 10 – 15 دقيقة لكي يقلل من ألام أسفل الثدي الأيمن لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية للثدي وتخفيف الألم بالتدريج. بذور الكتان:
يوصي الكثير من الأطباء بالحصول علي بذور الكتان لتخفيف ألام الثدي الأ يمن بذور الكتان من المصادر الرائعة للألياف والأحماض الدهنية الأساسية. الأسباب الشائعة وراء الألم الحاد أسفل الثدي الأيمن - ثقف نفسك. بصفة عامة حاولي إضافة مصادر الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية حتي أنها عناصر مفيدة في تحسين الهضم وصحة القلب. فيتامين هـ:
إتباع نظام غذائي غني بفيتامين هـ وفيتامين ب المركب وفيتامين ج أمر صحي ولكن الأكثر أهمية لفيتامين هـ هو العنصر المطلوب لتخفيف ألام أسفل الثدي الأيمن ومن الضروي الإنتباه إلي العناصر الغذائية الغنية بفيتامين هـ أو الحصول علي زيت فيتامين هـ للتدليك الثدي الأيمن به.
عملية تعديل الحاجز الأنفي:
عملية الحاجز الانفي المعوج:
هي العملية التي يتم فيها تعديل الحاجز الأنفي وإرجاعه لمكانه السليم وهو أن ينتصف الأنف، فلا يميل على أحد جهتي الأنف و تعديل الحاجز الأنفي قد يحتاج إلى تدخل جراحي بسيط وغيرها يحتاج إلى رأب الحاجز الأنفي أو العمليات المختلفة الأخرى. أولًا: رأب الحاجز الأنفي:
وهذه العملية تحتاج في بعض الأحيان إلى بنج كلي وتتراوح مدة العملية من ساعة إلى ساعة ونصف تقريبًا، والإسم العلمي لهذه العملية هو جراحة فصل الطبقة المخاطية للحاجز الأنفي، وهذه العملية تحديدًا لا تقتصر على تعديل الحاجز الأنفي فقط ولكنها تعالج مشاكل أخرى مثل علاج إلتهابات الجيوب الأنفية الشديدة وعلاج الرعاف ونزيف الأنف المستمر أثناء العملية. ثانيًا: العملية الجراحية:
هذه العملية تحتاج إلى بنج موضعي وهي أبسط من عملية رأب الحاجز الأنفي، فهي تتم عن طريق فتح شقوق بسيطة جدًا داخل الغشاء المخاطي في الأنف، فهي لا تحدث أي جرح خارجي، ولكن العملية تتم بالأنف من الداخل عن طريق إزالة الجزء البارز من الحاجز الأنفي، ومن ثم إرجاع الطبقة المخاطية لتحيط بالحاجز، وفي بعض الحالات يقوم الأطباء بوضع دعامات داخل الأنف وذلك لتسهيل وتقليل مدة الشفاء، حيث أن هذه الدعامات تساعد على استقامة الحاجز الأنفي بسرعة.
تجربتي مع عملية تعديل الحاجز الأنفي - تهاني الهاجري
وتشمل الخيارات التخدير الوريدي والتخدير العام. سيوصي طبيبك الخيار الأفضل بالنسبة لك. الخطوة 2 - الشق إذا أُجريت عملية تعديل الحاجز الأنفي بوحدها، فغالبًا ما تكون الشقوق داخل تجويف الأنف. بالنسبة لعمليات تعديل الحاجز الأنفي الصعبة أو تلك التي تترافق مع عملية تجميل الأنف ، يمكن إجراء شق صغير بين فتحتي الأنف. الخطوة 3 - فصل بطانة الغشاء المخاطي يتم بعد ذلك فصل بطانة غشاء المخاطي عن الحاجز ، وهو الغشاء الذي يغطي سطح الحاجز. هذه خطوة حاسمة يتم إجراؤها بعناية لأن البطانة هشة ، ما قد يؤدي إلى حدوث تمزق أو ثقب فيها. الخطوة 4 - تعديل انحراف الحاجز الأنفي يقوم الجراح بقص الحاجز وجعله أكثر استقامة. في بعض الأحيان ، قد يحتاجون إلى قطع العظم لوضعه في الموضع الصحيح. الخطوة 5 - إغلاق الشق بمجرد أن يصبح الحاجز في الموضع المطلوب ، يتم إعادة وضع بطانة الغشاء المخاطي إلی مکانه وخياطتها مرة أخرى. الخطوة 6 - انظر النتائج قد يتم تثبيت الحاجز بواسطة الجبائر أو الحشوات الداخلية، والتي يتم إزالتها بعد الجراحة بفترة وجيزة. تتحلل الخيوط الداخلية المستخدمة أثناء الجراحة من تلقاء نفسها بمرور الوقت. هل عملية تعديل الحاجز الأنفي مؤلمة؟ عادة ما تشعر بألم خفيف بعد الجراحة.
ينحسر التورم الأولي في غضون أسابيع قليلة ، ولكن قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى تظهر الفوائد الكاملة لعملية تعديل الحاجز الأنفي. خلال فترة الشفاء الأولية ، قد تشعر بألم طفيف وصعوبة التنفس. سيصف طبيبك مسكنات الألم المناسبة. يجب تجنب مسكنات مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين لأن هذه الأدوية قد تسيل الدم. قد يوصي طبيبك أيضًا بشطف الأنف باستخدام محلول ملحي لإزالة أي قشرة بعد الجراحة. في الأسبوعين الأولين، إذا شعرت بالعطس حاول القيام به من خلال الفم المفتوح، ولا تمخط بقوة. قم بوضع وسادة إضافية تحت رأسك عند النوم. قد تشعر بالتعب أكثر من المعتاد - وهذا طبيعي تمامًا، لأن جسمك يستخدم الطاقة لشفاء نفسه. تناول الفواكه والخضروات الطازجة لتحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للشفاء. تجنب رفع الأشياء الثقيلة والأنشطة الشاقة الأخرى. يجب الإقلاع عن التدخين لمدة أسبوعين علی الأقل بعد الجراحة. لأن التدخين يؤخر التئام الجروح ويزيد من خطر الإصابة بالعدوی. اقرأ أيضا: هل انحراف الوتيرة يؤثر على القلب؟ اقرأ أيضا: الحاجز الانفي الداخلي متى يمكنني العودة إلى العمل بعد عملية تعديل الحاجز الأنفي؟ تعتمد سرعة عودتك إلى العمل على عدد من العوامل: كيفية الشفاء صعوبة الجراحة نوع العمل علی سبيل المثال، الأشخاص الذين يتطلب عملهم رفع الأشياء الثقيلة أو الوقوف لفترات طويلة، يحتاجون إلی فترة أكثر للتعافي، بالنسبة لأولئك الذين لديهم وظائف مكتبية.