9ـ مضاد للاكتئاب: زيت اللوز المُر يجعل الجسم حيوياً بمختلف الأجهزة الحسية ' مما يساعد على تعزيز وتقوية الجسم ' وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على تجنب الضغوط التي قد تؤدي إلى الاكتئاب. 10ـ الحفاظ على صحة الجلد: يمكن استخدامه كمرطب فعال ' وملين للبشرة ' ومن خلال استخدامه يمكن أن يقلل من الإصابة بالشيخوخة ' ويمنع تشقق الجلد ' ولذلك فإنه سوف يساعد في الحفاظ على صحة الجلد. 11ـ الحفاظ على صحة الشعر: يستخدم زيت اللوز المُر على نطاق واسع في منتجات مكونات الشعر ' حيث إنه يساعد على تقوية الشعر ' وعلاوة على ذلك فإنه يفيد في تألق الشعر ' ولذلك فمن الشائع استخدام زيت اللوز كبلسم للشعر أو منشط للشعر ' كما أن له رائحة جيدة في الشعر. مركز طب الاسنان الحديث. 12ـ ترطيب اليدين والقدمين: زيت اللوز المُر يمكن أن يستخدم كغسول يمكن أن يساعد على ترطيب اليدين والقدمين ' كما أنه يعمل على حماية القدمين من الجفاف. 13ـ ترطيب الشفاه: زيت اللوز المُر يمكن استخدامه كمرطب للشفاه ' حيث يمكن أن يساعد في الحفاظ على الشفاه لامعة ومرطبة ' ولذلك فإنه يمكن أن يمنع الإصابات البكتيرية والفيروسية والتي تحدث بسبب اختراق الجلد المشقق. 14ـ مضاداً للالتهابات: زيت اللوز المُر له فوائد صحية أخرى مثل أنه يمكن أن يستخدم كمضاد للالتهابات ' لذلك فانه يمكن استخدام الزيت لتهدئة الالتهاب الخارجي.
- الأمن الوطنى يرفض طلب البلتاجى باستبعاد زكريا يونس والإفراج عن إرهابيين | مبتدا
- تونس.. الطلبة العائدون من أوكرانيا يدعون لدمجهم بالجامعات
- روشتة للتعامل مع مرضى الخرف.. الحل في الأنشطة البسيطة
- أعمدة الحكمة السبعة - منتديات منابر ثقافية
الأمن الوطنى يرفض طلب البلتاجى باستبعاد زكريا يونس والإفراج عن إرهابيين | مبتدا
ووجه رئيس جامعة المنصورة الجديدة، التهنئة للطلاب، كما شجعهم على المشاركة في مختلف الأنشطة الطلابية، مؤكدا لهم حرص الجامعة على تقديم الدعم الكامل لتطوير الأنشطة الطلابية، كما استمع رئيس الجامعة لمقترحات الطلاب واستفساراتهم خلال جلسة عقدها رئيس الجامعة مع الطلاب على هامش عقد الاختبار النظري اليوم، والمقابلة الشخصية للطلاب الفائزين على مستوى الجامعة. أحمد خورشيد وجنى أدهم يفوزان في مسابقة الطالب المثالي على مستوى جامعة المنصورة الجديدة(2)
أحمد خورشيد وجنى أدهم يفوزان في مسابقة الطالب المثالي على مستوى جامعة المنصورة الجديدة(3)
أحمد خورشيد وجنى أدهم يفوزان في مسابقة الطالب المثالي على مستوى جامعة المنصورة الجديدة
اختيار الطالب المثالي
مسابقة اختيار الطالب المثالي بجامعة المنصورة الجديدة
مسابقة اختيار الطالب المثالي
وتهدف الاستراتيجية الإعلامية لكفاءة الإنفاق لتحقيق عدد من الأهداف التي من بينها، التعريف بخطة كفاءة الإنفاق، ونشر الوعي بين منسوبي المؤسسة بما يضمن قيامهم بدور إيجابي داعم لتحقيق هذه الكفاءة، ونشر ثقافة كفاءة الإنفاق في المؤسسة، وتعزيز التواصل الإعلامي بين الجهة المسؤولة عن تنفيذ خطة كفاءة الإنفاق وجميع الجهات ذات العلاقة سواء كان ذلك داخل أو خارج المؤسسة، مما يعزز فرص نجاح جهود المؤسسة في تحقيق كفاءة الإنفاق. د. طه عمر
تونس.. الطلبة العائدون من أوكرانيا يدعون لدمجهم بالجامعات
[email protected] لمزيد من مقالات فاروق جويدة رابط دائم:
دعا أولياء الطلبة التونسيين العائدين من أوكرانيا، الإثنين، سلطات بلدهم إلى التدخل لدمج أبنائهم في جامعات تونسية لاستكمال دراستهم عقب الهجوم العسكري الروسي. جاء ذلك في مؤتمر صحفي وسط تونس العاصمة ضم أولياء الطلبة للبحث عن حل لوضع حوالي ألفي طالب عائد من أوكرانيا، التي تشهد حربا مستمرة منذ 24 فبراير/ شباط الماضي. ودعا محمد الهرابي، وهو والد طالبة، في حديث مع الأناضول، إلى أن "يتم إدماج الطلبة العائدين بصفة استثنائية في الجامعات التونسية لاستكمال دراستهم في الاختصاصات الطبية والبيو-طبية". وتسائل "الهرابي": "بعد العودة النهائية لأبنائنا إلى تونس، هل يتم معادلة شهائدهم (شهاداتهم الدراسية) وقبولهم للعمل بالمستشفيات والمصحات التونسية، ولماذا لا يتم إدماجهم (؟)". وأضاف: "شهران مضيا دون أن يبارح ملف إدماج أبناءنا في الكليات التونسية مكانه، ويبدو أن السلطات لا تفكر في هذا الملف حاليا". روشتة للتعامل مع مرضى الخرف.. الحل في الأنشطة البسيطة. وتابع: "اللجوء لترسيم (إدماج) أبنائنا في (جامعات) دول جوار أوكرانيا غير ممكن نظرا للاكتظاظ الذي ستشهده تلك الكليات، بعد توجه طلبة من جنسيات مختلفة للترسيم بها". فيما دعت دنيا الحجام، طالبة في اختصاص طب الأسنان بأوكرانيا، السلطات التونسية إلى "فتح باب المفاوضات مع البلدان المجاورة لأوكرانيا لإدماج الطّلبة التّونسيين المرسمين بأوكرانيا لاستكمال دراستهم أو فتح المجال لهم لاستكمال دراستهم بالجامعات التّونسية".
روشتة للتعامل مع مرضى الخرف.. الحل في الأنشطة البسيطة
ألقيت خلال مقالة سابقة منشورة بهذه الصحيفة «العدد 1384 بتاريخ 13 ديسمبر 2020» تحت عنوان «كفاءة الإنفاق.. لماذا الآن» بعض الضوء على الاهتمام العالمي بكفاءة الإنفاق، وكشفت عن الأهمية الخاصة لكفاءة الإنفاق في تحقيق رؤية المملكة 2030، وذكرت عدداً من المكتسبات التي تحققها المملكة العربية السعودية من كفاءة الإنفاق. كما تناولت باختصار المعنى الحقيقي لكفاءة الإنفاق وأنها لا تعني بالضرورة خفض الإنفاق بقدر ما تعني استخدام الموارد بكفاءة لتحقيق أقصى استفادة ممكنة مما يدعم الارتقاء بالمشروعات التنموية للدولة، وكيف يؤثر ذلك إيجابياً على نوعية الخدمات التي تقدم للمواطنين والاستدامة لمصلحة الأجيال والقادمة. وختمت المقالة بذكر أن تحقيق كفاءة الإنفاق ليس منوطاً فقط بمؤسسات الدولة؛ بل بكل من يحيا فيها، ويستظل بسمائها، وأنها تحتاج العمل وفق محورين هما: الأول بناء وتنفيذ الاستراتيجيات الداعمة لتحقيق كفاءة الإنفاق، والثاني تعزيز دور الفرد في نجاح استراتيجيات تحقيق كفاءة الإنفاق، وأن تعزيز دور الفرد يتطلب نشر وترسيخ ثقافة كفاءة الإنفاق بجميع المؤسسات. وهنا نبدأ رحلتنا اليوم في الحديث عن الاستراتيجية الإعلامية لكفاءة الإنفاق، وما يجب أن تراعيه المؤسسات الراغبة في بناء هذه الاستراتيجية، حيث يجب أن ترتكز هذه الاستراتيجية على عدد من المرتكزات من أهمها الآتي:
• أن تنطلق من رؤية المملكة 2030 وبرامجها؛ خاصة برنامج التوازن المالي، وتكشف للمنسوبين في هذه المؤسسة بوضوح العلاقة بين كفاءة الإنفاق وبرنامج التوازن المالي وكيف يدعم ذلك مستهدفات رؤية المملكة 2030.
أما نظريته السياسية فتتناول منشأ الحكم وغايته، ومصدر السلطة السياسية، حيث عارض نظرية «الحق الإلهي في توارث الحكم»، مبيناً أن الجماعة هي مصدر الحكم وأن الغاية هي حماية أملاك الشعب وحقوقه، مؤكدًا ضرورة العقد الاجتماعي ومحاسبة الحاكم، فالمجتمعات والدول هي نتيجة تعاقد الأفراد للخضوع لحاكم أو عدة حكام في سبيل الحصول على مصالح بعينها، وأن حقوق الحاكم محدودة كغيره من الناس. لم يعرف عن جون لوك اشتغاله بالفلسفة إلا في سن السادسة والخمسين، حيث نشر كتبه الثلاث في سنة واحدة «1689-1690» والتي رفعته إلى مصاف الفلاسفة المشهورين، وهي: «رسالة عن التسامح» وكتاب «الحكم المدني» وأخيرًا كتاب «بحث في العقل الإنساني».
تاريخ النشر: 01/01/2015
الناشر: الأهلية للنشر والتوزيع
النوع: ورقي غلاف كرتوني
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات: إن هذه القصة كتبت لأول مرة في باريس أثناء انعقاد مؤتمر السلام، من ملاحظات نشرت يومياً، ثم دعمت ببعض التقارير التي أرسلت إلى رؤسائي في القاهرة. وفيما بعد، في خريف عام 1919، فقدت مسودتها وبعض الملاحظات المدونة. وبدا لي من الناحية التاريخية الحاجة الماسة لإعادة كتابة الحكاية، حيث أنه... ربما لا أحد سواي في جيش فيصل قد فكر بكتابة ما كنا نشعر ونحس به، وما كنا نأمله، وما حاولناه. أعمدة الحكمة السبعة - منتديات منابر ثقافية. لذلك فقد كتبت مرة ثانية بتثاقل كبير في لندن، في شتاء 1919-1920، اعتماداً على مذكراتي وملاحظاتي الباقية. وأن تسجيل الأحداث لم تكن غير واضحة بالنسبة لي، وربما كانت هنالك بضعة أخطاء فعلية-فيما عدا تفاصيل التواريخ أو الأرقام التي وردت-إلا أن الخطوط العريضة وأهمية الأشياء قد فقدت وميضها في ضباب الاهتمامات والمصالح الجديدة. إقرأ المزيد
أعمدة الحكمة السبعة
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
أبرز التعليقات
أعمدة الحكمة السبعة - منتديات منابر ثقافية
معلم سياحي بيئي مميّز داخل الصحراء في الأردن يجذب السائحين والمهتمين ومنتجي الوثائقيات والأفلام من هوليوود وغيرها، ويمكن للزائر أن يعيش حياة أشبه بتلك التي على كوكب المرّيخ! شبيه لكوكب "المريخ" في الأردن! للمعالم الأثرية والسياحية والتراثية والبيئية في الأردن رونقٌ خاص، فهي ترفُل بعبق التاريخ التليد المقرون بطبيعة صحراوية قاسية، الذي يضفي على الأديم ألواناً متمازجة. قدّ يتراءى لنا على الفور، ونحن نذكر المملكة الأردنية الهاشمية، أصالتها ودماثة أخلاق أهلها المحبين المعطاءين بالدرجة الأولى، ناهيك عن آثار البتراء وجرش ومنطقة البحر الميت والعقبة...
لكن محمية "وادي رمّ" بالتحديد،ستحرّك فيك "الحشرية" المجبولة بروح التحدي والتوق لمعاينة مكان فيه سكونٌ وإثارة في آن...
ناطحات سحاب طبيعية شاهقة
الوادي "الأرجواني" السياحي يقع في منطقة (حسمى) في جنوب الأردن، على بعد 250 كيلومتراً من العاصمة عمّان و70 كيلومتراً شمالي مدينة العقبة، وفي هذه الأرض موقع شكلّت عناصر الطبيعة الرياح والطقس ناطحات سحاب طبيعية شاهقة ومهيبة وصفت بـ (ذات الأصداء اللامتناهية). وقدّ تمثّل رؤوس الصخور الضخمة والمتراصة والمنسقة والمرتفعة عن أرض الصحراء بـارتفاع (1750) متراً تحدياً طبيعياً لمتسلقي الجبال المحترفين.
إنه الوعي الحاد باستيحاش الإنسان».