- يركز على على احتمالات النجاح ويقلل احتمالات الفشل. - لا يستعمل المشاعر والانفعالات بوضوح بل يستعمل المنطق بصورة إيجابية. - يهتم بالفرص المتاحة ويحرص على استعمالها. 4- التفكير العاطفي يرتدي القبعة الحمراء:
- دائماً يظهر أحاسيسه وانفعالاته بسبب وبدون سبب. - يهتم بالشاعر حتى لو لم تدعم بالحقائق والمعلومات. - يميل للجانب الإنساني أو العاطفي وآرائه وتفكيره تكون على أساس عاطفي وليس منطقي. - قد لا يدري من يرتدي القبعة الحمراء أنه يرتديها لطغيان ميله العاطفي. 5- التفكير المنظم يرتدي القبعة الزرقاء:
- يبرمج ويرتب خطواته بشكل دقيق. - يتميز بالمسئولية والإدارة في أغلب الأمور. امثلة على القبعات الست لحل المشكلات. - يتقبل جميع الآراء ويحللها ثم يقتنع بها. - يستطيع أن يرى قبعات الآخرين ويحترمهم ويميزهم. 6- التفكير الإبداعي ويرت وشكرا.......
- امثلة على القبعات الست وعدتني ياقلب
- امثلة على القبعات الست pdf
- أفضل أنواع الغسول المهبلي للعناية بالمنطقة الحساسة | راحة بالي
- أفضل غسول مهبلي للعرايس ونصائح للعروس الجديدة
- أفضل 10 أنواع غسول مهبلي للمتزوجات - أفضل 10
امثلة على القبعات الست وعدتني ياقلب
قبعات التفكير الست | فوائدها واستخداماتها
" قبعات التفكير الست " ما هي ومن ابتكرها وما أهميتها وما أهم استخداماتها كل هذه الأمور سنتحدث عنها في هذا المقال
بداية: من ابتكر " قبعات التفكير الست "
ابتكر " قبعات التفكير الست " الدكتور ادواري دي بونو, الذي ولد في مالطا. حاصل على دكتوراه في الطب و الفلسفة و علم النفس من جامعة كامبريدج. و استلم مؤسس و مدير مركز أبحاث الإدراك في أكسفورد _ كامبريدج. و له أكثر من 25 كتاباً ترجموا إلى عشرين لغة. و ذلك انطلاقا من مقولته:
( إن الأسلوب الذي نفكر به يحدد مسارنا في المستقبل). ما هو " التفكير " ؟
لـ " التفكير " عدة تعاريف لكن أشملها التالي: ( هو ما يجول في الذهن من عمليات تسبق القول أو الفعل). و من الطبيعي أن العقل يستمر بالعمل 24 ساعة في اليوم. لماذا نتعلم طرق " التفكير " الصحيحة ؟
لأنه نشاط طبيعي لا غنى للإنسان عنه. هو عمل العقل الدائم ولا يتغير. يستمر العقل بـ " التفكير " لمراقبة المتغيرات الحياتية و الثورة المعرفية. امثلة على القبعات الست وعدتني ياقلب. دعانا القرآن الكريم للتفكير بما يقارب 1000 آية قرآنية. أثبتت التجارب أن الذكاء الطبيعي يزداد بفاعلية باستخدام الطريقة السليمة في " التفكير ".
امثلة على القبعات الست Pdf
الاهداف التعليمية • لتشجيع التفكير المتوازي. • تخصص مساحة و زمن للتفكير الابداعي. • يوجه التفكير نحو افكار معينة. • يحول التفكير من نمط الى اخر. • يفصل ما بين الانا و الاداء. • يتيح الفرصة لاستكشاف موضوع ما بعمق و تفحص. أن
يستطيع الطالب استخدام القبعات الست في مواقف جديدة. ويتفرع عن هذا الهدف اهداف تتعلق بكل
قبعة: أ) القبعة
البيضاء: · ان يسرد الطالب القصة بصورة محايدة دون ان يعطي رأيه الشخصي. · ان يكتب الحقائق
التي ادت الى عمل اخوة يوسف بيوسف. ب) القبعة الحمراء: · ان يظهر الطالب مشاعره بتسجيل 3 مشاهد سلبية محزنة مستعينا
بمقطع فيديو ثم يبين الشعور الذي توخاه تجاه كل مشهد. · ان يضع نفسه مكان يوسف ويبين الشعور الذي توخاه من خلال خاطره. · ان يعبر عن فرحته بعودة يوسف الى ابيه. ت) القبعة الصفراء: · ان يبين الطالب الجانب الايجابي في القصة. · ان يبين لنا الموقف الذي تفاعل فيه من خلال قراءة القصة. · ان يطرح على زملائه اسئلة تفكيرية انطلاقا من كون لابس
القبعة الصفراء صاحب تفكير متسائل دائما. قبعات التفكير الست ... طريقتك المثلى للتعلم البنَّاء والتفكير الإبداعي - أراجيك - Arageek. ث) القبعة السوداء: ·
ان يبرز الطالب
المتحفظ في تفكيره من خلال ذكر الجانب السلبي في القصة. ·
ان يعين المشاكل
التي تعرض لها في بيت العزيز من قبل زوجة العزيز واتهامه وهل كان الحكم لصالحه.
لدينا فكرة ومشروع وضع حديقة في الحي:
القبعة البيضاء: مساحة الأرض, الموقع, عدد الحدائق في الحي -معلومات-
القبعة الخضراء: نضع صناديق النفايات تصدر صوتاً عند رمي الطفل بها مثل -التصفيق- فتشجعه, ألعاب تعمل بالطاقة الشمسية, -أفكار إبداعية-
القبعة الصفراء: ستعزز العلاقات بين الجيران, تحريك للأطفال وخصوصاً في عصر التطور والأجهزة والتلفاز, استغلال المساحة. اهداف تعليمية - قبعات التفكير الست. -إيجابيات-
القبعة السوداء: المنطقة خطرة لكون الأرض تقع على شوارع كثيرة الحركة بالسيارات, الشمس في الظهيرة حارقة وتضر. -سلبيات-
القبعة الحمراء: أشعر بالسعادة عند رؤية الحديقة تشعرك بالبهجة والرحة. -مشاعر-
القبعة الزرقاء: رصد المعلومات والأفكار وترتيب القبعات وسير الجلسة. -المنظم والمُلَخِص-
يوجد العديد من أنواع الغسول المهبلي، لكن يجب أن تعلمي افضل غسول مهبلي مناسب معك ويمكنك استخدامه vaginal lotion، ويجب أن تعلمي أيضا فوائد وأضرار الغسول المهبلي، فعلى الرغم من أنك قد تظني أن الغسول المهبلي مفيد دائما لهذه المنطقة، إلا أن له أضرار لا يجب التغاضي عنها، حيث أنه يخل بالوسط الحامضي للمهبل، وهذا يعمل على تكاثر البكتيريا الضارة، وبالتالي تحدث الالتهابات. افضل غسول مهبلي للبنات 1- غسول كيرفي غسول كيرفي هو غسول للعناية بالمنطقة الحساسة حيث يقوم بتنظيفها، والحفاظ على درجة حموضة المنطقة، وتركيبة هذا الغسول لا تحتوي على الصابون، وبالتالي فهو يمكنك من استخدامه يوميا بدون أي ضرر، كما أنه يعطي رائحة منعشة وجميلة، ويمكن أن يستعمله غير المتزوجات أيضا، لكن هذا الغسول للاستخدام الخارجي فقط، وينصح أن يتم استخدامه في فترة الدورة الشهرية، وبعد الولادة " في مرحلة النفاس " وقد اختبره أطباء الجلد وأظهروا نتائج جيدة حوله، وأكدوا أنه لا يتسبب في حدوث جفاف للبشرة. 2- غسول بيتادين هذا الغسول قوي جدا وواحد من أكثر أنواع الغسول من حيث فاعليته وكفاءته، حيث أنه يقوم بعلاج وتنظيف المنطقة الحساسة وهو مناسب للمتزوجات وغير المتزوجات.
أفضل أنواع الغسول المهبلي للعناية بالمنطقة الحساسة | راحة بالي
سعر غسول يورياج يتوفر غسول يورياج في مصر للعيوة 100 مل و200 مل بسعر يبدأ من 149 جنية، وفي السعودية بسعر يبدأ من 100 ريال. 3. غسول سيباميد يمتاز هذا الغسول بخلوه من القلويات والصابون، كما أن تركيبته عضوية وآمنه تماماً على المنطقة الحساسة، وفي نفس الوقت له نسبة حموضة تحمي هذه المنطقة وهي 6. 8 ph، ويدخل في تركيبة الغسول عنصر الكاموميل الفعال في تنعيم منطقة المهبل. أفضل غسول مهبلي للعرايس ونصائح للعروس الجديدة. طريقة استخدام غسول سيباميد تختلف طريقة استخدام هذا الغسول عن غيره من الأنواع السابقة، كل ما عليكِ هو وضع قطرات منه على يدك ودلكي منطقة المهبل بلطف لمدة دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر للتخلص من أثر الغسول. سعر غسول سيباميد للمهبل يتوفر غسول سيباميد في مصر بسعر 220 جنية، ويتوفر فى السعودية بسعر 41 ريال. 4. غسول كيرفري للمهبل "للترطيب والانتعاش" هذا الغسول يمنحك نفس الفوائد التى يوفرها لكِ غسول كيرفري بالصبار، ولكن الاختلاف بينهما في المكونات فقط، ويمتاز هذا الغسول بأنه يمنح منطقة المهبل الترطيب والانتعاش والراحة طوال اليوم، ويُساعدك في التخلص من الحكة والالتهابات. طريقة استخدام غسول كيرفري اخلطي غطاء من الغسول مع لتر من الماء المغلي مسبقاً، ثم اشطفي به منطقة المهبل يومياً.
زيت النعناع
مياه أوراق النعناع أو زيت النعناع له دور فعال في القضاء على بكتيريا المهبل بالإضافة إلى التعقيم والتطهير وإضفاء الشعور بالانتعاش وترطيب المنطقة. زيت شجرة الشاي الأخضر
يحتوي زيت شجرة الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تحفز الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض الجلدية بالمهبل بالإضافة إلى مضادات للالتهاب تساعد على تهدئة الجلد والحد من الحكة والاحمرار. زيت الجوجوبا
يضم زيت الجوجوبا خصائص معينة تساعد على خفض الرقم الهيدروجيني للمهبل بالإضافة إلى تقليص خطر الإصابة بالعدوى أو الأمراض المنقولة جنسياً، كما أنه يعمل على ترطيب المهبل وتعقيمه. أسعار الغسول المهبلي
يتوافر في الصيدليات عدة أنواع من الغسول المهبلي وأشهرهم الأنواع التالية:
غسول Carefree Duo Effect سعره 60 جنيه مصري. غيول Gold Cleanser سعره 40 جنيه مصري. غسول Uriage Intimate Hygiene سعره 175 جنيه مصري. أفضل أنواع الغسول المهبلي للعناية بالمنطقة الحساسة | راحة بالي. غسول Sebamed Intimate Wash سعره 230 جنيه مصري. غسول Beesline Intimate Wash سعره 245 جنيه مصري. غسول Cyteal سعره 20 جنيه مصري. عند تلك النقطة نكون قد توصلنا إلى كافة المعلومات عن غسول المهبلي من فوائد وأضرار وطريقة استخدام، بالإضافة إلى الأنواع وأسعارها.
أفضل غسول مهبلي للعرايس ونصائح للعروس الجديدة
طريق استخدام الغسول المهبلي
يتم تنظيف اليدين جيداً ثم البدء في خطوة التنظيف مع الحرص على إتباع خطوات اختلاف استخدام الغسول المهبلي للفتيات عند السيدات، كما يختلف أيضاً بالنسبة للحوامل كالآتي:
الفتيات
يتم إضافة ملعقة كبيرة من الغسول على لتر ماء والتنظيف من الخارج بلطف، مع الحرص على التنظيف بشكل جيد. السيدات
يتم استخدام أداة الغسول المهبلي المتوفرة في الصيدليات، وهي أداة تشبه البالون ومعها أنبوب يطلق عليها دش مهبلي، ثم إضافة الغسول إلى الدش مع إضافة الماء الدافئ. افضل غسول مهبلي للرائحة الكريهة. يتم إدخال الأنبوب إلى المهبل والضغط على البالون الخاص بالدش فيتدفق الغسول إلى المهبل ويقوم بتنظيفه بعمق. الحوامل
طريقة استخدام غسول مهبلي للحامل هي نفس الطريقة المتبعة للفتيات مع الحرص على تنظيف جميع الجوانب والحواف بلطف، تجنب إدخال الغسول للمهبل منعاً للتعرض إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. إقرأ أيضًا: سعر شراب ديكال ب 12 لعلاج نقص الكالسيوم
تنظيف المهبل دون غسول مهبلي
يمكن تنظيف المهبل والقضاء على الالتهابات والبكتيريا الضارة دون استخدام غسول مهبلي كالآتي:
استخدام الماء الدافئ فقط في التنظيف والابتعاد عن الصابون أو المواد العطرية.
يعد المهبل من أكثر الأماكن الحساسة بالجسم، وذلك لأنه قد يتعرض للعديد من الفطريات والجراثيم التي قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الإلتهابات، وتلك الإلتهابات يتعرضن لها المتزوجات والغير المتزوجات بسبب طبيعة تلك المنطقة الحساسة، وهناك أنواع مختلفة للإلتهابات التي قد تصيب المهبل ولكنها تتشابه في مجملها في مجموعة من الأعراض. أعراض الإلتهابات المهبلية
الحكة والهرش في منطقة المهبل. ظهور بعض الحبوب الخشنة فى خارج المهبل. أما بالنسبة إلى المرأة المتزوجة فقد تشعر بألم شديد عند الجماع أو عند التبول. زيادة الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة. حدوث تغير في شكل المهبل. تغير لون الماء الذى قد ينزل من المهبل من اللون الشفاف أو اللون الأبيض إلى لون آخر. عند الشعور بأى عرض من تلك الأعراض يجب الذهاب على الفور وإستشارة الطبيب المختص، لتناول العلاج المناسب والتخلص من المشاكل إن وجدت. أسباب الإصابة بإلتهابات فى المهبل
العدوى من خلال العلاقة الجنسية مثل السيلان والكلاميديا والميكوبلازما والهربس وغيرها. التغيرات الهرمونية التي تحدث وقت الحيض أو التى تحدث أثناء فترة الحمل أو التى تحدث بعد سن اليأس أى سن إنقطاع الحيض عن المرأة.
أفضل 10 أنواع غسول مهبلي للمتزوجات - أفضل 10
تعرفي إلى أفضل أنواع الغسول المهبلي للعرائس والمتزوجات حديثاً وأفضل غسول مهبلي طبي وطبيعي، ونصائح العناية بنظافة المنطقة الحساسة تتعرض السيدة في بداية الزواج إلى الالتهابات في الجهاز التناسلي وهذا أمر طبيعي نتيجة تجربة العلاقة الزوجية لأول مرة وعدم المعرفة الكافية بسبل الوقاية، لذلك تسأل السيدات حول أفضل غسول مهبلي يحميها من الالتهابات البكتيرية والعدوى الفطرية، فما هي أفضل الغسولات الطبية والطبيعية، وكيف يجب أن وكيف تحافظ العروس الجديدة على نظافة المهبل والمنطقة الحساسة؟ هذا ما سنعرفه من خلال المقال التالي. الغسول المهبلي عبارة عن مواد مطهرة توجد بالصيدليات بجرعات مدروسة طبياً، بحيث لا تؤثر على التوازن المهبلي الطبيعي، يمكن أن يمنح شعور بالنظافة ويزيل الرائحة الكريهة ، ويحمي من الالتهابات البكتيرية والفطرية الناتجة عن ممارسة العلاقة الزوجية في بداية الزواج. ويجب أن تبدأ العروس باستخدام غسول مهبلي من اليوم الأول للزوج، كعامل يساعدها على تنظيف المنطقة الحساسة ، فهو عامل وقائي وليس علاجي، يستخدم عادة مرة واحدة يومياً ولكن يمكن أن يسبب آثار سلبية في حال تم استخدامه بشكل خاطئ ومتكرر، لذلك يفضل استشارة طبيب لوصف النوع المناسب والالتزام بالأوقات والإرشادات التي تحدث عنها الطبيب.
تنظيف المهبل من السائل المنوي بعد الجماع. الحد من التعرض أو الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. التخلص من العدوى البكتيرية الناتجة عن التعرق وزيادة الإفرازات. تنظيف المنطقة التناسلية بعد انتهاء الدورة الشهرية. أضرار الغسول المهبلي
يحتوي المهبل على مجموعة من الأحماض والبكتيريا النافعة وتغيير الوسط الحمضي أو إفراط التنظيف بواسطة الغسول المهبلي يحول فوائده إلى عوامل خلل واضطرابات كالآتي:
حساسية وهرش
يقوم المهبل بتنظيف نفسه بنفسه مع الحفاظ على البكتيريا النافعة، وتعرضه إلى مواد تنظيف إضافية لا تمييز البكتيريا النافعة من الضارة مما يسبب خلل وبناء بيئة صالحة للفطريات. بعض السيدات يسبب لهم الغسول حساسية وهرش نتيجة تفاعل المكونات مع بشرة المهبل. التهابات الحوض
الأبحاث والتجارب على النساء أشارت أن النساء اللواتي يستخدمن الغسول المهبلي هم أكثر عرضة لالتهابات الحوض وانسداد قنوات فالوب بنسبة تصل إلى 75%. تأخر الإنجاب
على رغم من عدم توافر معلومات عن دخول الغسول بشكل مباشر في تأخير الإنجاب أو التأثير على الحيوانات المنوية، إلا أن السيدات اللواتي يستخدمن الغسول بانتظام هم أكثر عرضة لتأخر الإنجاب مقارنة بالسيدات اللواتي لا يستخدمون الغسول أو يستخدمونه على فترات متقطعة.