عن المعهد
معهد تعليمي تدريبي نسائي انشأ في 1 / 1 / 2012 م
تعززت قناعتنا بأن التدريب القائم على أسس احترافية هو الرد الأنسب والطريقة المثلى للتعامل مع المتغيرات التي ما فتئت تتراكم في عصرنا هذا لتصيب آثارها جميع نواحي الحياة على مستوى الدول والمؤسسات والأفراد ، مما يشكل تحديات غير مسبوقة ، لأن العالم اليوم يعتمد على أسس التقنية الالكترونية ، التطوير الإداري، التنمية البشرية وعمليات متداخلة تعتمد بالدرجة الأولى على الإنسان باعتباره رأس المال الإنساني. وقد كانت جميع هذه الحقائق ماثلة في أذهاننا ونحن نبادر إلى تأسيس «معهد المصفوفة الفضية» كترجمة لهذه القناعات، متمنين أن يكتب لنا النجاح لنقل هذه القناعات للآخرين.
معهد الخوارزمي تقدم دورة مجانية معتمدة في المهارات الاساسية في تطبيقات تقنية المعلومات - التنفيذ العاجل
المراكز المعتمدة
أنت هنا: الرئيسية المراكز
× تحذير
فشل الحذف sourcerer_php_32916f560d3bc334ea955039fb5f6241
يتم تحديث هذا الجدول بشكل مستمر, كن على اطلاع دائم مع هذا الجدول.
المراكز - Cit - شهادة مهارات تقنية المعلومات
ومعهد الخوارزمي مؤسسة علمية مختصة بتدريب الكوادر على استخدام الحاسوب والدورات الإدارية والتربوية وتقديم الاستشارات التدريبة واستثمار البرامج بالشكل الأمثل وفق برنامج ودورات تدريبية معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني المشرف على الدورات والبرامج والنظم حيث يمنح المركز شهادات خريجيه شهادات رسمية مصدقة ومعترف بها محليا ودوليا. تعرف أكثر
الأقسام الرئيسية
للدورات التدريبية
3 خطوات للتدرب معنا
الأمر سهل
1
سجل معنا
سجل بياناتك المطلوبة وتأكد منها للحصول على شهادتك بالشكل الصحيح
2
اختر الدورة التدريبية
اختر الدورات التي تناسبك حيث تعتبر دوراتنا من أقوى الدورات في عالم التوظيف والترقيه
3
احصل على الشهادة
احصل على شهادتك التدريبية فور إنتهاء الدورة معتمدة من الجهات الرسمية ومفيدة في التوظيف والترقيات
المقالات والأخبار
اطلع على أحدث
شركاء النجاح
نتشرف بالتعاون معاُ
من نحن
و تقديم دورات وبرامج تدريبية معتمدة بجودة عالية وإبداع يفوق توقعات المتدربات. و تقديم تدريب داخلي شامل يغطي كافة النشاطات التدريبية والتطويرية
فلاش يمكنه التلاعب بالنواقل والغرافيكس، وتدعم البث ثنائي الاتجاه للنظم السمعية والبصرية. وهو يحتوي على لغة برمجة تدعى أكشن سكريبت. برنامج أدوبي فلاش المتخصص للوسائط المتعددة يستخدم لإنشاء المحتوى لمنصة الأدوبي مثل تطبيقات الويب والألعاب والأفلام والمحتويات للهواتف المحمولة والأجهزة الرقمية النقالة الأخرى.
كما تعد شرائح الجريب فروت إضافة رائعة للسلطات الطازجة، لكن انتبهي فيمكن أن يتفاعل عصير الجريب فروت مع بعض الأدوية بطرق خطيرة للغاية. الجبن المطبوخ مثل الجبن الشيدر والبارميزان والمانشيغو، فهي غنية بالبروتينات، وعلى نسبة عالية من البوليامين بوتريسين، والذي قد يحسن صحة المبيضين، خاصة عند النساء بعمر 35 عاماً أو أكبر. كيف تأكلينه؟ تناولي الجبن مع بعض المكسرات أو الفاكهة المجففة كوجبة خفيفة بعد الظهر. لكن احذري من ارتفاع السعرات الحرارية بها، وتناوليها باعتدال. كل ما تريدين معرفته عن الحمل بالتوأم | مجلة سيدتي. ألبان كاملة الدسم تعتبر منتجات الألبان عالية الدسم خياراً رائعاً للخصوبة فهي غنية بالدهون المشبعة كما أنها مصدر جيد للفيتامينات A و E و D و K و K2. وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن النساء اللواتي تناولن منتجات الألبان كاملة الدسم كن أقل عرضة للإصابة بمشاكل التبويض، وتشمل المنتجات كاملة الدسم الحليب كامل الدسم والآيس كريم والجبن الكريمي وأنواع الأجبان الأخرى كيف تأكلينه؟ يمكن أن يكون تقديم الآيس كريم كامل الدسم من حين لآخر علاجاً رائعاً. فقط تأكدي من مراعاة السعرات الحرارية الزائدة. واقصري على تناول حصة واحدة إلى وجبتين في الأسبوع.
كيف يمكن الحمل بتوأم؟ - ليالينا
العمر: فنسبة الحمل بتوأم ترتفع مع التقدّم بالعمر؛ فالنّساء اللواتي تجاوزن عمر 35 سنةً معرّضات أكثر من غيرهن للحمل بتوأم؛ وذلك لارتفاع نسبة الهرمون المحفّز للحويصلة، كما وتميل النساء الأكبر عمرصا إلى إطلاق أكثر من بويضة في الشهر الواحد. الوزن: فنسبة الحمل بتوأم ترتبط بوزن المرأة قبل الحمل، ويعتقد الأطبّاء أنّ النساء اللواتي يكون مؤشر كتلة الجسم لديهن 25 أو أعلى معرّضات لإنجاب التوائم أكثر من غيرهن، إلا أنَّ زيادة الوزن تشكِّل خطرًا على صحة المرأة فلا يُنصَح بها، كما ولا يوجد دراسات علمية مؤكدة تُثبِت ذلك. الطول: تزداد فرصة الحمل بتوأم في النساء الأطول، خصوصًا أولئك اللواتي أطول من 164. 8 سينتيمتر، لكن ذلك ما يزال يحتاج إلى إجراء المزيد من الدراسات العلمية لتأكيده. كيف يمكن الحمل بتوأم؟ - ليالينا. المراجع
^ أ ب "How to Get Pregnant with Twins: 5 Factors and 4 Awesome Ways to Try",, Retrieved 25-6-2019. Edited. ↑ "Tips on How to Conceive Twins", healthline, 2016-7-12، Retrieved 2019-8-18. Edited. ^ أ ب Rachel Gurevich, "What Are My Chances of Having Twins? " ، verywellfamily, Retrieved 31-5-2019. Edited.
كل ما تريدين معرفته عن الحمل بالتوأم | مجلة سيدتي
كما أنه يحتوي على 100٪ من فيتامين أ، وصفار البيض من الدجاج المربى في المراعي غني للغاية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المعززة للخصوبة EPA و DHA والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E وفيتامين K2. سبب وجيه آخر لتناول البيض، فهو مصدر غير مكلف للبروتين الخالي من الدهون، والذي وجد أيضاً أنه مفيد للخصوبة لدى كل من الرجال والنساء. كيف تأكلينه البيض متعدد الاستخدامات للغاية. سواء كنت تستمتعين بسلق البيضة أو خفقها وقليها. الأناناس هناك اعتقاد شائع أن تناول لب الأناناس لمدة خمسة أيام بعد الإباضة أو نقل الأجنة (أثناء التلقيح الاصطناعي) سيساعد في الزرع. كما أن الأناناس مصدر رائع لفيتامين سي. وسيمنحك تناول كوب واحد 46٪ من القيمة اليومية الموصى بها يومياً حيث ارتبط انخفاض مستويات فيتامين سي بمتلازمة تكيس المبايض يحتوي الأناناس أيضاً على البروميلين، وهو إنزيم مضاد للالتهابات التي تعيق خصوبتك وتمنع الإباضة. كيف تأكلينه. اختاري الأناناس الطازج كلما أمكن ذلك؛ لأن معظم البروميلين الموجود في الأناناس المعلب يتم إتلافه بسبب الحرارة المستخدمة في عملية التعليب. تناوليه وحده أو أضيفيه إلى السلطة مشوياً. القرفة يمكن أن يساعد تناول مكملات القرفة على تنشيط دورات الحيض غير المنتظمة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، وهو سبب شائع لعقم النساء.
5. أعراض الحمل بتوأم بنات
تشمل هذه الأعراض عدم نمو الشعر في الجسم كما هو في العادة، أو قلة كثافته. نضارة الوجه ونعومة الصوت. زيادة الوزن بصورة ملحوظة بحيث يكون البطن مثل الإطار. تعاني الحامل بتوأم بنات من رغبة بالبكاء دون سبب، وقد تصاب بالعصبية والتوتر. 6. أعراض الحمل بتوأم أولاد
هناك بعض النظريات التي أشارت إلى ظهور الكلف في الوجه بصورة كبيرة في حال الحمل بولد، ويزداد حين تكون المرأة قد حملت بتوأم من الأولاد. كما ان الحامل بتوأم الذكور تشعر بنبض الجنين بصورة متكررة وملحوظة. يكون بطن الحامل بتوأم من الذكور متكوراَ وخالياً من الجنبين حسبما تعتقد الجدات. تظهر الصفات الذكورية على الأم مثل خشونة الصوت وغزارة شعر الجسم بصورة أكبر. 7. مخاطر الحمل بتوأم للأم والطفل
تعرض الأم لمضاعفات صحية أهمها فقر الدم وسوء التغذية، وكذلك خطر الإصابة بتسمم الحمل، والسكري من النوع الثاني قد يستمر معها لما بعد الولادة. تتعرض الحامل بتوأم لآلام الظهر والعمود الفقري أكثر من الأم التي تحمل بجنين واحد بسبب زيادة حجم الأجنة. زيادة نسبة النزف بعد الولادة. التعرض لخطر الولادة المبكرة، وكذلك تزداد معدلات الولادة القيصرية لدى الحوامل بتوأم.