الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 85XXX
لهذه المقاطعة رمزين بريدين، وتشمل 6 بلديات. الرمز البريدي فلوريدا
تقع في وسط الأوروغواي إلى الجنوب قليلاً، تبلغ مساحتها 10417 كم2، ويبلغ عدد سكانها 67. 048 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 30XXX ومناطق أخرى 94XXX ومناطق أخرى 95XXX ومناطق أخرى 96XXX ومناطق أخرى 98XXX
لهذه المقاطعة 32 رمز بريدي، وتشمل 16 بلدية. الرمز البريدي لافاليجا
تقع في جنوب شرق الأوروغواي، تبلغ مساحتها 10016 كم2، ويبلغ عدد سكانها 58815 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 30XXX
لهذه المقاطعة 11 رمز بريدي، وتشمل 7 بلديات. الرمز البريدي مالدونادو
تقع في جنوب شرق الأوروغواي، تبلغ مساحتها 4،793 كم2، ويبلغ عدد سكانها 164300 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 20XXX
لهذه المقاطعة 14 رمز بريدي، وتشمل 23 بلدية. الرمز البريدي مونتيفيديو
وهي عاصمة الأوروغواي وأصغر تقسيم إداري فيها ولكن رغم ذلك هي الأكثر كثافة سكانياً. تقع في أقصى الجنوب من الأوروغواي، تبلغ مساحتها 530 كم2، ويبلغ عدد سكانها 1،680،108 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 11XXX وبعض المناطق 12XXX وبعض المناطق 13XXX
لهذه المقاطعة 27 رمز بريدي، وتشمل 4 بلديات.
ميامي، فلوريدا, Miami-Dade, فلوريدا, الولايات المتحدة - المدن والقرى في العالم
حالة خاصة
يحتوي عدد معين من المباني ، بسبب عدد سكانها أو حجم البريد المستلم ، على رمز بريدي خاص بهم ، من بينها مبني المقاطعة الملكية (10118) [ 2] أو ال البيت الابيض (20500) [ 3]. مذكرات و مراجع
↑ "السيد ZIP" (إصدار 8 مايو 2009 وما بعده أرشيف الإنترنت) ، بالتأكيد, يوليو 2008 ↑ (في) ميريديث كلارك « أسرار مبنى امباير ستيت », سي ان ان ترافيل, 28 نوفمبر 2017 ( اقرأ على الانترنت ، استشار 24 يناير 2018) ↑ (في) لورا موس ، « الرموز البريدية: 10 أشياء قد لا تعرفها », MNN - شبكة الطبيعة الأم, 21 يوليو 2015 ( اقرأ على الانترنت ، استشار 24 يناير 2018) مقالات ذات صلة
قائمة بادئة الرمز البريدي (في) الرمز البريدي (عام) الرمز البريدي في فرنسا بوابة الولايات المتحدة
الرمز البريدي أوروغواي ✉️ Postal Code Zip Code Uruguay - تجارتنا
الرمز المختصر للمعلومة فقاعدة البيانات MM5421
الرمز البريديعمارات فلوريدا الدار البيضاء
الرمز البريدي ديال عمارات فلوريدا بمدينة الدار البيضاء هو 20270
يقدر يهمك تعرف الرموز البريدية دباقي مناطق واحياء عمالة الدار البيضاء
QR، كود الرمز البريدي عمارات فلوريدا
كلشي عل المغرب
مواضيع مشابهة
الرمز البريدي لولاية نيويورك | المرسال
الرمز البريدي للأوروغواي Postal code ZIP code Uruguay من الضروري جداً معرفة الرمز البريدي للأورغواي إذ أن الأوروغواي ذات اقتصاد متين ولديها أيضاً أشهر منتخب رياضي على الإطلاق ولابد أنك سترغب في طلب توقيع أحد افراد هذه المنتخب الشهير! لذلك أنت ستحتاج هذه الرمز بالتأكيد أو فيما إذا كنت تنوي إرسال رسائل تجارية أو طرود للأوروغواي
هل تعلم عزيزي القارئ ما المقصود بالرمز البريدي؟
وهل تعلم ما هي دولة الأوروغواي؟
وهل تعلم ماهو الرمز البريدي الخاص بالأوروغواي؟
كل هذا سنتعرف عليه في مقالتنا هذه فتابع معنا
ماهو الرمز البريدي؟
هو مصطلح يطلق على ترتيبات معينة للأرقام والأحرف والرموز، حيث أن كل ترتيبة من هذه الترتيبات للحروف والأرقام تدل على منطقة جغرافية على سطح الأرض. تم البدء باستخدام الرمز البريدي في ستينيات القرن الماضي من قبل عدد قليل الدول، ثم توسع استخدامه ليشمل بعض المدن المشهورة في بعض الدول، ثم استمر استخدامه بالاتساع حتى أصبحت معظم المناطق على سطح الأرض لديها رمز بريدي. نبذه عن الأوروغواي
جمهورية الأورغواي تقع في القارة الأميركية الجنوبية وبالتحديد في الجزء الجنوبي الشرقي منها، تبلغ مساحتها 176،215 كم2، ويبلغ تعدادها السكاني 3،518،552 نسمة وفقاً لإحصاءات عام 2019، كما أن عاصمة الأوروغواي مونتيفيديو هي الأكثر تعداداً للسكان في الأورغواي.
تحتوي هذه المقاطعة 10 رموز بريدية، وتشمل 17 بلدية ومدينة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 55XXX
الرمز البريدي كانيلونس
تقع في الجنوب من الأورغواي، تبلغ مساحتها 4536 كم2، ويبلغ عدد سكانها 518154 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 15XXX ومناطق أخرى 14XXX ومناطق أخرى 16XXX ومناطق أخرى 90XXX ومناطق أخرى 91XXX
تحتوي هذه المقاطعة على 65 رمز بريدي، وتشمل 59 بلدية ومدينة. الرمز البريدي سيرو لارجو
تقع في شرق الأوروغواي، تبلغ مساحتها 13،648 كم2، ويبلغ عدد سكانها 84،698 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 37XXX وبعض المناطق فيها 36XXX
لهذه المقاطعة 11 رمز بريدي، وتشمل 11 بلدية. الرمز البريدي كولونيا
تقع في الجنوب الغربي من الأوروغواي، تبلغ مساحتها 6106 كم2، ويبلغ عدد سكانها 132204 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 70XXX أو 75XXX
لهذه المقاطعة 21 رمز بريدي ، وتشمل 14 بلدية. الرمز البريدي دورازنو
تقع في وسط الأوروغواي، تبلغ مساحتها 11،643 كم2، ويبلغ عدد سكانها 57. 088 نسمة. الرمز البريدي الخاص بها له الشكل: 97XXX أو 98XXX
لهذه المقاطعة 10 رموز بريدية، وتشمل 11 بلدية. الرمز البريدي فلوريس
تقع في وسط الأوروغواي إلى الجنوب الغربي قليلاً، تبلغ مساحتها 5،144 كم2، ويبلغ عدد سكانها 25،050 نسمة.
تناول أرز ويفضل الذي يكون مضاف إليه العديد من المكونات الدسمة. كما يجب تناول فواكه وخضروات بقدر الإمكان، وبعد الإفطار يتم تناول مجموعة متنوعة من الحلويات مثل الجاتو، بسبوسة، وغيرها. كما يتم شرب العصائر المحلاة بالعسل، بالإضافة إلى مشروب الحلبة المضاف إليها السمن البلدي أو حليب كامل الدسم بالكاكاو. شاهد أيضاً: نظام غذائي صحي يومي مجرب من مدربين اللياقة
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان خلال أسبوع
يوجد العديد من الوصفات المميزة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وإكسابه وزن زائد يتناسب معه، ومن أهم هذه الوصفات:
يتم وضع 3 حبات من الموز بعد فرمهم بملعقة مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من الكريمة ويتم وضعهم في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة، ويتم تركها حتي موعد الإفطار، حيث يتم تناولها قبل الإفطار مباشرة، وتعتبر هذه الوصفة مضمونة وفعالة بشكل كبير في إكساب الجسم وزن بسرعة. نضع كمية مناسبة من البلح المجفف في كوبان من الماء الفاتر لمدة أربعة وعشرين ساعة، نضع عليه ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ويتم التقليب جيداً، ويتم تناول كوب قبل الإفطار ووقت السحور، وتعتبر هذه الوصفة مفيدة بشكل كبير، كما تُساهم في زيادة الوزن.
نظام غذائي لزياده الوزن في رمضان
شرب العصائر كثيراً، وبصفة خاصة التي تحتوي على نسبة جيدة من السكر، حيث أن السكريات لها دور كبير في زيادة الوزن. الإبتعاد تماماً عن تناول البقوليات. شرب الحليب الكامل الدسم في وقت السحور، ومن الممكن إضافة إليه شكولاتة أو كاكاو محلى حسب الرغبة. يُعد شهر رمضان الكريم من الشهور المميزة التي لها بهجة في نفوس الجميع، حيث يتم تناول أشهى الحلويات والوجبات فيه، ولكن قد يسبب نحافة بالغة في الوزن بسبب عدد الوجبات القليلة التي يتم الحصول عليها في هذا الشهر الفضيل، والتي قد تقود إلى الهبوط، لذلك من الضروري إتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان حتى نحصل على وزن زائد وصحي، ومنع التعرض إلى التعب والإرهاق الناتج عن الوزن المنخفض. التالي
23/09/2020
نظام غذائي عالي البروتين لكمال الأجسام
10 كيلو في اسبوعين نظام غذائي مخصص لزياده الوزن - YouTube