29/11/2010, 02:38 AM
#31
رد: صور سيول وامطار يوم الاثنين 16\12\1431هـ في تهامة زهران جرداء بني علي
جعلها الله امطار خير وبركه
والف شكر على التقرير
29/11/2010, 02:46 AM
#32
بارك الله فيك اخي الكريم
وماقصرت على الصور
29/11/2010, 06:34 AM
#33
تسلم يمينك ياعواد وما قصرت وخير متبوع لا مقطوع وبشرني عن عقية ذي منعا عسى الاسفلت خلص. 29/11/2010, 09:35 AM
#34
ماشاء الله كفيت ووفيت اخوي عواد تقرير جميل جدا
29/11/2010, 10:12 PM
#35
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا 1من الناس
ابيض وج ياصبي زهران
والله يرزق كل الديار وجعله متبوع
هلا يالغالي
اللهم آمين
بيض الله وجهكم على المرور والتعليق الطيب..
والله لايهينك..
وشكراً من القلب لك. 30/11/2010, 03:41 AM
#36
ماشاء الله
قمة الروعة
30/11/2010, 08:09 AM
#37
صيبا نافعا إن شاء الله مشكور وننتظر المزيد من هذه اللقطات الرائعة
30/11/2010, 03:52 PM
#38
شكرا جزيلا لك تقرير مميز
الله يعطيك العافية يالغالي ويبيض وجهك!! 02/12/2010, 02:37 PM
#39
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيل ريمه
ماشاء الله تبارك الله
تغطيه رائعه وتوثيق مميز
بارك الله فيك
#40
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملقاط بن جمر
ما شاء الله تبارك الله.. متبوع غير مقطوع إن شاء الله.. جرداء بني علي رضا. بيض الله وجهك على هالتقرير الطيب.. وهالصور الرائعة اللي تفتح النفس..
02/12/2010, 02:39 PM
#41
02/12/2010, 02:59 PM
#42
ما شاء الله امطار خير باذنه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشة ومداد كلماته سبحان الله العظيم
- جرداء بني علي رضا
- جرداء بني علي تاشيره
- جرداء بني علي مؤسسات المجتمع
- جرداء بني علي العزازمة
- جرداء بني عليه السلام
- أسباب الصداع النصفي الأيمن - الطبي
- «الصحة»: الصداع الشديد في رمضان مؤشر لأمراض أخرى
جرداء بني علي رضا
كشفت مديرية الدفاع المدني بمنطقة الباحة، اليوم الجمعة، عن ملابسات إنقاذ 3 محتجزين في منطقة جبليه بجرداء بني علي، التابعة لمركز الحجرة، وأوضحت التفاصيل أن مركز القيادة والتوجيه بالدفاع المدني تلقى بلاغًا، صباح اليوم، من مواطن، يفيد احتجازه مع زملائه في منطقة جبليه بجرداء بني علي. وعلى الفور تم تحريك فرقتين من الإنقاذ الجبلي بمحافظة المندق، مكونة من ٩ أفراد وضابط، كما تم تحريك فرقة إنقاذ جبلي من الحجرة، تضم ١١ فردًا وضابطًا، وبمشاركة فريق السلام السعودي وفريق الحزم، وتم الوصول للمحتجزين من قبل رجال الدفاع المدني، وعددهم ثلاثة أشخاص، سعوديين، وآخر من جنسية عربية. وقدمت الفرق المختصة لهم المياه والمواد الغذائية والإسعافية اللازمة، وتم نقلهم لمنطقة آمنة وتعذر مواصلة نقلهم للإرهاق الشديد والتعب الذي لحق بهم، كما تم استدعاء طيران الأمن لنقلهم، وذلك لوعورة المنطقة وشدة انحداراتها، وتم نقلهم جميعًا إلى مهبط الطائرة بمحافظة الحجرة، والكشف عليهم من قبل الهلال الأحمر وتسليمهم لجهة الاختصاص. جرداء بني عليه السلام. وفيما تم إنهاء الإجراءات، بحسب الناطق الإعلامي للدفاع المدني بمنطقة الباحة العقيد جمعان بن دايس الغامدي، فقد شدد الدفاع المدني على عدم النزول إلى مثل هذه المواقع وأخذ الحيطة والحذر حفاظًا على سلامة الأرواح، كما نقل مدير الدفاع المدني بمنطقة الباحة شكره وتقديره لطيران الأمن والجهات المشاركة.
جرداء بني علي تاشيره
ان الحصـول على الحب والحنان من مصداره الاوليه والطبيعيه يمنح الانسـان مناعه من ان تخدعه أي مشاعر زائفه غير حقيقيه..! - دكتور سعود!.. في مريضه تنتظر! صحـى سعود من سرحاانه:هاه!.. خليها تدخل الممرضه:اوكـي.. ثواني الا ودخلت حده ومعها بنتها.. المراهقه.. الحرمه:السـلام عليكم سعود يبتسم لهم:وعليكم السـلام فتح سعود الملف اللي قدامه البنت اسمهاا.. ساره عبدالرحمن الـ...... ناظر سعود ساره اللي شكلها ام 14 سنه.. :اخبارك ياساره؟ ساره بـ خجل او يمكن فشيله لانهاا في عياده نفسيه:الحمدالله سعود:تدرين اسمك زي اسم امي؟؟ ساره:...................... سعود:كم عمرك؟؟ ساره:13سنه سعود:ماشالله تدرين انا اكبر منك بـ كم؟؟ ناظرته ساره وكأنه جازت لها السوالف:كم؟؟ سعود:بـ16 سنه ساره:عجوز انت ؟؟ ام ساره:سوير... عيب! سعود:هههههههههههههههههه.. اسمه شايب ساره انحرجت من امهااا سعود:لا ياخاله عاادي"يكلم ساره".. طيب ياسااره.. جرداء بني علي تاشيره. اقدر اناديك سوسو؟ ساره:الله!.. محد قد ناداني سوسو.. سعود:والله؟؟.. اجل انا بناديك سوسو.. ساره:وناااااااااسه سعود:اوكي ياسوسو.... في شي ودك تقولينه لي؟؟ ساره ناظرت امهاا ونزلت رااسهاا سعود فهم عليهاا.. :معليش ياخاله بس ممكن تنتظرينا براا؟؟ ام ساره:هو!..
جرداء بني علي مؤسسات المجتمع
جرداء بني علي العزازمة
- المسار الثالث: الحدائق الذكية (المركز الأول: جامعة بنها، المركز الثاني: جامعة طنطا، المركز الثالث: جامعة المنصورة الجديدة). - المسار الرابع: النقل/ المرور الذكي (المركز الأول: جامعة عين شمس، المركز الثاني: جامعة النيل، المركز الثالث: الجامعة الألمانية). - المسار الخامس: المستشفيات الذكية (المركز الأول: جامعة أسيوط، المركز الثاني: جامعة بنها، المركز الثالث: تم حجب النتيجة الخاصة بهذا المركز). تقرير مصور لربيع جرداء بني علي تهامة زهران بالامطاروالبرد والسيول 4\1\1432هـ. - المسار السادس: التدوير الذكي (المركز الأول: جامعة المنوفية، المركز الثاني: جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والآداب، المركز الثالث: جامعة بنها). - المسار السابع: المراقبة الذكية (المركز الأول: جامعة عين شمس، المركز الثاني: جامعة القاهرة، المركز الثالث: المعهد العالي للهندسة والتكنولوجيا). - المسار الثامن: الطاقة الذكية (المركز الأول: جامعة الزقازيق، المركز الثاني: جامعة عين شمس، المركز الثالث: جامعة المنصورة الجديدة). - المسار التاسع: الإدارة الذكية (المركز الأول: الجامعة البريطانية، المركز الثاني: جامعة المنصورة، المركز الثالث: جامعة المنصورة الجديدة). - المسار العاشر: المدارس/ الجامعات الذكية (المركز الأول: جامعة حلوان، المركز الثاني: جامعة الجلالة، المركز الثالث: تم حجب نتيجة هذا المركز).
جرداء بني عليه السلام
لقد تم ربطهم في الدقيقة 54 عندما تم تسليم المغرب عقوبة بعد التعامل مع سيدريك باكامبو داخل الصندوق، ومع ذلك، صعدت ريان مالي وتزجز العقوبة، ريلف ضخمة للجانب المنزل. ومع ذلك، فقد تركوا منافسة مع ربع ساعة اليسار عندما ضربت تيسودالي كرة حلوة بعد أن كان أيوب الكعبي قد توجه بريقا إلى العمق من آدم ماسينا. اضطرت الكونغو إلى الانتهاء من المباراة مع 10 رجال بعد أن تم طرد جلودي نجوندا للبطاقة الصفراء الثانية في الدقيقة 85. الكاميرون 0-1 الجزائر:
في دوالا،سجل اسلام سيليماني الهدف الوحيد لأبطال افريقيا السابقين الجزائريين إستعادت من أسود الكاميرون الذي لا يقهر في ملعب جابوما. كتاب تاريخ الفلك/دوائر الحجر - ويكي الكتب. سجل سليماني هدفه الثامن في مؤهلات كأس العالم، وطرد تعادل سلبي مدته 40 دقيقة من تسليم يوسف بلايلي. قبل ذلك، اقترب سليماني من الثعالب الصحراوية عندما فجر مايكل نغاديو على حافة الصندوق، اقتحمت في المربع، لكن أندريه أونانا جعلت من إنقاذ رائع لزاوية. لم يخلق الجانب المنزل خطرا كبيرا في الثلث الأخير ولكن في النصف الثاني، كان لديهم بعض الفرص للتسجيل. كان ليانديتوانامبا الذي جاء من مقاعد البدلاء فرصة عندما يسيطر بهدوء الكرة داخل الصندوق ولكن أطلقته تسديدته على النصف بدوره ضعيفا واختيار سهلة للحارس.
وراه اجلس براا.. ابعرف وش في بنيتي. سعود عرف من بعض تصرفااتهاا انها غير متعلمه وان ماعندها اسلوب ولا في مره سمعت بـ اسلوب التربيه الحديثه.. سعود:انا بـ سألهاا وان عرفت ابقولك.. ام ساره فامت وشكلها مو مقتنعه:ان شالله... وطلعـــــت سعود رجع ناظر ساره:وهذي امك طلعت يعني كل اللي بـ خاطرك قوليه ساره بـ شقاوه:لاوالله؟.. يعني انت تعرف كل شي عني وانا لا؟ سعود:هههههههههههه.. طيب اسمي سعود.. عمري 29 سنه.. جامعة بنها تُكرم الفرق الفائزة في أول هاكاثون للمدن الذكية - الأسبوع. وش بعد؟؟ ساره:خلااص بقولك بس اذا سألتك عن أي شي تجاوب خلاااص؟ سعود:ابشري.. ساره:خلاااص.. "وبدت تتوتر".. اخااف اقولك تهاوشني زي اختي.. سعود ابتسم يطمنها:لا ماراح اهاوشك.. ساره:والله؟.. ولا تقول لـ احد؟؟... سعود:وعـــــــد!
تشمل العوامل
الشائعة الكحول والإجهاد والمضافات الغذائية مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم والضوضاء
الصاخبة والأضواء الساطعة والروائح القوية. 2 ـ
حاول الاسترخاء. مارس اليوغا أو التأمل أو الاسترخاء التدريجي للعضلات لتخفيف الضغط
الذي قد يسبب لك الصداع النصفي الأيمن. 3 ـ
المحافظة على روتين وجدول نوم ثابت, لأن النوم الكثير أو القليل جدًا يمكن أن يسبب
الصداع النصفي. حاول أن تذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة ، وتستيقظ في نفس الوقت
كل صباح. 4 ـ
ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة - مثل المشي أو ركوب الدراجة - يمكن أن تقلل من
تكرار وشدة الصداع النصفي. 5 ـ
لا تتخطي وجبات الطعام. الجوع هو السبب الرئيسي للصداع النصفي. تناول وجبة الإفطار
والغداء والعشاء كل يوم ، مع تناول الوجبات الخفيفة حسب الحاجة.
أسباب الصداع النصفي الأيمن - الطبي
احتفظ بدفتر يوميات للشقيقة (الصداع النصفي)
قد يساعدك دفتر اليوميات في تحديد ما يحفز إصابتك بالصداع النصفي. دوِّن متى يبدأ الصداع النصفي، وماذا كنت تفعل في ذلك الوقت، وكم يبقى الصداع، وما الذي يخفف الألم إن وُجد. كان تجنب محفزات الصداع النصفي هو النصيحة الأفضل حتى وقت قريب. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذا قد يزيد في الواقع من الحساسية للمحفزات المحتملة. قد يكون النهج الأكثر فائدة هو تعريض نفسك تدريجيًا لمحفزات الصداع وتعلُّم كيفية التكيف معها باستخدام أساليب إدارة السلوك. وقد تشمل تلك الأساليب تحديد الأفكار السلبية ومواجهتها، والتدريب على الاسترخاء، والحد من التوتر. ثمة حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لفهم ما إذا كان هذا النهج أكثر فعالية في السيطرة على الصداع النصفي ومدى فعاليته. احرص على التوازن
التعايش مع الصداع النصفي هو تحدٍ يومي. لكن اتخاذ قرارات باتباع نمط حياة صحي من شأنه أن يساعدك. أطلب من أصدقائك ومحبيك دعمك. وإذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب ففكر في الانضمام لمجموعة دعم أو طلب الاستشارة. ثق في قدرتك على السيطرة على الألم. 22/09/2020
Jameson JL, et al., eds. Migraine and other primary headache disorders.
«الصحة»: الصداع الشديد في رمضان مؤشر لأمراض أخرى
أسباب الصداع النصفي الأيمن - YouTube
وربما يؤدي الاستحمام بمياه ساخنة إلى تأثير مشابه. تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين. تستطيع مادة الكافيين، إذا تم تناولها وحدها بكميات صغيرة تخفيف حدة ألم الصداع النصفي في مراحله الأولى أو يمكنها تعزيز مفعول أدوية الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) وكذلك الأسبيرين في تخفيف الألم. ومع ذلك، توخ الحذر. فتناوُل كمية أكبر من اللازم من الكافيين غالبًا ما يؤدي إلى حالات الصداع المرتبط بأعراض الانسحاب لاحقًا. كذلك قد يؤثر تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم على جودة النوم، ما من شأنه أن يسبب الصداع النصفي. نم جيدًا
قد يمنع الصداع النصفي النوم أو يوقظك ليلاً. وبالمثل، قد يؤدي عدم النوم جيدًا في الليل إلى الإصابة بالصداع النصفي. وإليك بعض النصائح للتشجيع على النوم السليم. تحديد ساعات نوم منتظمة. استيقظ من النوم واذهب إلى السرير في الوقت نفسه كل يوم حتى في العطلات الأسبوعية. وإذا كنت تأخذ قيلولة نهارًا، فاحرص على أن تكون قصيرة. فزيادة مدة القيلولة عن 20 أو 30 دقيقة قد تؤثر على النوم ليلاً. الاسترخاء في نهاية اليوم. يمكن لكل ما يساعد في الاسترخاء أن يجعل النوم الأفضل، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الانغماس في حمام دافئ أو قراءة كتاب مفضل.