الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة
تُعتبر الأغذية المحتوية على الكربوهيدرات المعقدة من الأغذية صعبة الهضم، فتُساعد البكتيريا النافعة (Gut flora) التي توجد بالأمعاء على هضمها وإنتاج غاز الميثان. الأمر الذي يؤدي الى زيادة إفراز الغازات ذات الرائحة الكريهة
ومن الأمثلة عليها: الفاصولياء التي تحتوي على الرافينوز (Raffinose). الإمساك
يؤدي الإمساك إلى تراكم البراز (stool) في القولون، ومنع خروج الغازات بالشكل الطبيعي وهذا بدورة يؤدي إلى ظهور البكتيريا والرائحة الكريهة. تناول بعض الأدوية
يعتبر تناول بعض الادوية من أسباب خروج الريح برائحة كريهة مثل:
المضادات الحيوية
تؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة في الأمعاء، التي تلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم ويؤدي ذلك في نهاية الأمر إلى حدوث الإنتفاخ وخروج الريح برائحة كريهة. اعرف المزيد عن خروج الريح بكثرة مع رائحة كريهة - صحيفة البوابة الالكترونية. المسهلات
يؤدي الاستخدام المنتظم والمبالغ فيه للمسهلات إلى زيادة حدوث الانتفاخات والروائح الكريهة. أدوية الدهنيات من نوع الستاتينات (Statins)
الأدوية المضادة للفطريات. حساسية الأطعمة (Food intolerance)
تؤدي الحساسية لبعض الأطعمة إلى رائحة غازات كريهة مثل:
عدم تحمل اللاكتوز(Lactose intolerance): يتميز الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز بعدم قدرة الأمعاء على تكسير اللاكتوز في الجسم مما يؤدي إلى تخمرها في الأمعاء وظهور رائحة غازات كريهة.
تفسير حلم شم الرائحة الكريهة في المنام لابن سيرين - مقال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
اعرف المزيد عن خروج الريح بكثرة مع رائحة كريهة - صحيفة البوابة الالكترونية
ومن الأسباب أيضاً استخدام النرجيلة، فمستخدمها يبتلع كمية من الهواء كثيرة، فيجب مراقبة ومعرفة الأطعمة التي تتناولها، والتي تترافق مع كمية كبيرة من الانتفاخات، وبالتالي تتجنبها، وعليك أيضاً بالابتعاد عن المشروبات الغازية، وأكل الطعام، ببطء ومضغه جيداً. ويجب أن تعلم أن الطهي الجيد للطعام خاصة البقول كالفول والبازلاء، يقلّل من الغازات المعوية والانتفاخات بشكل ملحوظ، وإضافة إلى ما سبق فإنه ينصح بما يلي:
1- الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة، خاصة الورقية منها، مثل: ورق الخس، والبقدونس، والكرفس، وغيره. 2- الإكثار من شرب الماء، بحيث لا تقل الكمية المتناولة عن لتر يوميّاً، فذلك يساعد على ذهاب الانتفاخ ويقلل من حدة الإمساك. 3- تناول الأعشاب والزيوت التي تساعد على تقليل الإمساك، مثل زيت الخروع، والشعير، والعرقسوس. 4- استخدام حبوب الكربون التي تعمل على امتصاص الغازات بشكل كبير. 5- تناول الأعشاب التي تساعد على انتظام الهضم، مثل: الزنجبيل، وجوزة الطيب، وبالتالي تقلل من حدة الانتفاخ. 5- الإكثار من المشي والحركة والنشاط، فهي من العوامل المساعدة على تجنب الإمساك. تفسير حلم شم الرائحة الكريهة في المنام لابن سيرين - مقال. والفحم من الأدوية التي تمتص الغازات، وهناك أدوية مثل: (Dysflatyl) عليك بأخذ ثلاث حبات منها، وفي بعض الحالات تعطى الأدوية التي تحتوي على الخمائر أو الإنزيمات الهاضمة للأطعمة لهضم الطعام جيداً وبالتالي تقل الغازات.
البروكلي. تناول بعض الأدوية
يمكن أن يكون تناول بعض الأدوية من ضمن أسباب رائحة الغازات الكريهة. تعد المضادات الحيوية هي أحد الجناة الأكثر شيوعًا، فقد تساهم في قتل بعض البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي خلال تأدية وظيفتها في تدمير العدوى، الأمر الذي قد يؤدي إلى اختلال التوازن واضطراب الجهاز الهضمي. ما يسبب إنتاج رائحة غاز سيئة، ويمكن أن يؤدي هذا الغاز الزائد أيضًا إلى انتفاخ وإمساك غير مريح. الاختلالات البكتيرية
إن الاختلالات البكتيرية يمكن أن تسبب غازات ذات رائحة كريهة، فقد يسبب انخفاض التنوع البكتيري في الأمعاء الذي قد يسببه الاستخدام المتكرر والمفرط للمضادات الحيوية، أو اتباع نظام غذائي منخفض في الألياف ونسبة عالية من المنتجات الحيوانية هذه المشكلة. نصائح لتجنب رائحة الغازات الكريهة
قد يساعدك اتباع الآتي في التقليل من كمية الغازات الموجودة في القولون، مما يسبب رائحة أقل:
تناول الأطعمة الغنية بالألياف. شرب الكثير من الماء. تناول الطعام ببطء. ومن الجدير ذكره أنه من المهم التنبه إلى أن تكرار انتفاخ البطن قد يكون علامة على وجود مشاكل في الجهاز الهضمي والتهابات قد تستدعي مراجعة الطبيب. آخر تعديل -
الجمعة 24 أيلول 2021
شاهد المزيد…
كاك مشتريات. مع خدمة كاك مشتريات تستطيع تسديد قيمة مشترياتك عبر نقاط البيع المنتشرة لدى التجار والمؤسسات التجارية كما تمكنك من السحب النقدي من نقاط البيع في فروع ومكاتب كاك بنك المنتشرة في أنحاء اليمن. شاهد المزيد…
مركز فنون الشرق للمساج. هذا المركز يقدم خدمات المساج المذهلة بخصم يصل إلى 15% للمساج الذي يوفره بأنواعه المتنوعة لأي شخص حامل لبطاقة نادي ميم العالمي. المقر الرئيسي لهذا المركز في جدة شارع … شاهد المزيد…
مزايا مول الطائف. ١٬٩٢٥ تسجيل إعجاب · يتحدث ١ عن هذا. مركز مزايا مول شارع حسان بن ثابت الطائف مدينة الورد ت:920022085, 027411118 من أفضل… شاهد المزيد…
مجمع القمة التجاري, المدينة المنورة. 3, 452 likes · 11 talking about this · 740 were here. رفع الاسعار لا تعني الجوده دائما شاهد المزيد…
مركز الأنوار للتخفيضات البحرين, توبلي. … مركز مزايا دبي المملكة العربية السعودية, مكة. مزايا مول الطائف يعتمد أجندته للفترة. تقاطع طريق عرفات الشرائع مع طريق الطوارئ – حي الراشدية – مكة المكرمة شاهد المزيد…
افتتح وول مارت مواقع Supermercado de Walmart لمناشدة المجتمعات الإسبانية في الولايات المتحدة. تم افتتاح المتجر الأول على 39, 000 قدم مربع (3, 600 م 2) في منطقة سبرينج برانش في هيوستن ، في 29 أبريل 2009.
مزايا مول الطائف يعتمد أجندته للفترة
تقدم جامعة الطائف ممثلة بوكالة الجامعة للتخطيط والتنمية وخدمة
المجتمع منصة مزايا وهي منصة تعرض العديد من العروض والخصومات
في مجالات متنوعة التي يمكن الاستفادة منها لمنسوبي الجامعة من
(أعضاء هيئة تدريس. موظفين. طلبة). وكذلك الترحيب بالجهات الراغبة في
تسويق منتجاتها لدى الجامعة بعد إكمال الإجراءات النظامية اللازمة.
خلال هذه الموسم، قد تكون الرحلات الجوية إلى الطائف والفنادق منخفضة السعر. مطار الطائف
اسم
مطار الطائف الإقليمي (IATA: TIF, ICAO: OETF)
موقع
30 كيلومترا الشرق الطائف
عدد المحطات الطرفية
صالة واحدة
خطوط جوية تطير إلى الطائف
الخطوط السعودية ، طيران ناس ، نسما للطيران ، طيران النيل ، طيران العربية ، فلاي دبي ، الخطوط التركية ، طيران الجزيرة ، طيران الإمارات
المرافق المتوفرة في مطار الطائف
مطار الطائف الذي يعرف أيضاً باسم مطار الطائف الإقليمي يعتبر هاماً لقربه من مدينة مكة. علي الرغم من اسمها، فإنه يقدم كل من الرحلات المحلية والدولية. ويتكون من صالة واحدة توفر مجموعة صغيرة من المرافق، مثل هاتف، خدمة واي فاي، مواقف سيارات واسع، مطعم، مقهى حيث يمكنك الاستمتاع بوجبة ساخنة ومشروبات. إلى جانب ذلك، يمكنك الانتظار رحلة طيرانك فى أحد صالات الاستراحة في المطار حيث يمكنك التمتع بمقاعد مريحة، خدمة واي فاي، مشروبات، فاكس، مكيف هواء، تلفزيون، شاشة مراقبة الرحلات، صحف، ومدخل خاص لذوي الإحتياجات الخاصة. مول العبيكان بالطائف: أوقات العمل، الأنشطة، وتعليقات الزوَّار، - Safarway 2022. النقل من/إلى مطار الطائف
بمجرد أن تصل إلى المطار، سوف تجد أفضل وسائل النقل. يمكنك ركوب سيارة أجرة حيث أن هناك العديد من سيارات الأجرة التي تتوفر بسهولة خارج صالة الوصول أو ببساطة استئجار سيارة.