طرق علاج حب الشباب
هناك العديد من انواع حب الشباب التى يعانى منها الكثير من الاشخاص وأغلب العلاجات لاتعطى نتائج فورية وتأخذ فترة طويلة تصل الى 8 اسابيع وقد يسوء الوضع فى حالات معينة. فطبيب الجلدية المعالج دائما يوصى بان يكون العلاج سطحى على الجلد (علاج موضعى) او ان يبلع (ادوية فموية). وتتضمن العلاجات المختلفة لحب الشباب التالى:
علاجات موضعية
عبارة عن دهونات ومستحلبات لعلاج حب الشباب او التى تعمل على تجفيف العصارة الحليبية والزيوت وتقضى على الراجثيم ايضا وتعمل على تساقط خلايا الجلد الميتة. بعض المستحضرات لا تحتاج الى وصفات طبية وتكون ناعمة بشكل عام وتحتوى على مواد فعالة مثل بنزويل بيروكسيد كبريت او رسور تزينول او حمض الساليسيليك وحمض اللكتيك وهذه المواد تكون فعالة جدا عندما تكون البثور خفيفة. فى حال كانت تلك الادوية غير فعالة فلابد من الذهاب الى الطبيب للحصول على وصفة طبية اكثر فاعلية مثل حمض الريتنول وادبلن وهما من الادوية الموضعية التى المنتجة على اساس فيتامين أ. علاجات حب الشباب تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا وتمنع الانسداد فى بصيلة الشعر وبالاضافة الى ذلك فهناك انواع من الادوية تحاكى فاعليتها المضادات الحيوية المستخدمة للعلاج الموضعى.
- مضاد حيوي لعلاج حب الشباب
- مضاد حب الشباب اليوم
- مضاد حب الشباب وضمك
- مضاد حب الشباب والاهلي
مضاد حيوي لعلاج حب الشباب
iHerb Coupon Code
ما هي اكلات تمنع ظهور حب الشباب؟ – Anti-Acne Diet
هناك العديد من الأكلات التي قد تسبب حب الشباب ، أو على الأقل تزيد من قوة الاصابة به ، وهذه الأكلات غالبا ما تحتوي على الدهون ، تلك التي تزيد من نسبة دون البشرة ، و بالتالي تصابي بحب الشباب ، وهذا ما نتحدث عنه فيما يلي. اكلات صحيه تمنع ظهور حب الشباب
النظام الغذائي هو أحد الأشياء التي يمكن أن تؤثر على بشرتك ، حيث ترفع بعض الأطعمة نسبة السكر في الدم بسرعة أكبر من غيرها ، وبالتالي تؤثر على حالة البشرة لذلك عليك معرفة اكلات تمنع ظهور حب الشباب. عندما ترتفع نسبة السكر في الدم بسرعة ، يتسبب ذلك في إفراز الجسم لهرمون يسمى الأنسولين، و يمكن أن يؤدي وجود الأنسولين الزائد في الدم إلى إنتاج الغدد الدهنية المزيد من الدهون ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بحب الشباب ،و بعض الأطعمة التي تسبب ارتفاع الأنسولين تشمل:
معكرونة
أرز أبيض
خبز ابيض
السكر
الكربوهيدرات عالية نسبة السكر في الدم
منتجات الألبان
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
نظرًا لتأثيرها على إنتاج الأنسولين ، تعتبر هذه الأطعمة من الكربوهيدرات "عالية السكر في الدم". هذا يعني أنها مصنوعة من السكريات البسيطة ، و يُعتقد أيضًا أن الشوكولاتة تؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، ولكن لا يبدو أنها تؤثر على جميع الأشخاص.
مضاد حب الشباب اليوم
2. علاج حب الشباب بعشب دونج كاي:
من المعروف أن عشب دونج كاي من الأعشاب المفيدة للإناث لأنه من الأعشاب المقوية للرحم وتنظيم الهرموناات عند النساء ومع ذلك لا ينصح للمرأة الحامل أو المرضعات بإستخدام هذا العشب. يتم إستخراج دونج كاي من عشب جذور أنجليكا سنينيس المجففة وهو عشب مفيد في علاج حب الشباب لأنه يحتوي علي مركبات تشبه الإستروجين. ويعتبر هرمون الأستروجين هرمون إنثوي قوي لديه خصائص مقاومة لحب الشباب. هذه المركبات تشبه وتمنع تأثير الأندروجينات وبهذه الطريقة تساعد في علاج حب الشباب. 3. الصبار لعلاج حب الشباب:
يعتبر الصبار من العلاجات العشبية الشهيرة للعدوي الجلدية، يمكن تطبيقه موضعياً أو يتم تناوله عن طريق الفم. هناك طريقتين رئيسين لإستخدام هلام الصبار في علاج حب الشباب اولاً لأنه مرطب ومطهر رائع هذا العلاج العشبي يمكن أن يخترق طبقات الجلد لتغذية الحويصلات وتهدئة تهيج الجلد ويمكن أن يضاً تسريع شفاء ندبات حب الشباب. يحتوي الصبار علي ما لا يقل عن 6 عوامل مطهرة توفر غطاءاً واسعاً مضاد للميكروبات التي تضر البشرة. لذلك فإن الصبار يقتل البكتريا والفطريات. 4. مستخلص أوراق الزيتون لعلاج حب الشباب:
يعتبر مستخلص أوراق الزيتون من الأعشاب الطبية التي يرجع إستخدامها إلي الحضارة اليونانية القديمة.
مضاد حب الشباب وضمك
ملاحظة: يمكن استبدال الماء بالأعشاب الطبيعيّة مثل اليانسون، والبابونج، ممّا يزيد من فعالية العلاج، إذ تعمل هذه الأعشاب على تغذية البشرة. زيت الصبار
يحتوي زيت الصبار على مادة تدعى الألوفيرا، وهي مهمّة لمنع الالتهابات التي تحدث بسبب ظهور البثور، وحبوب الشباب، مما يقلل من حجمها، كما أنّها من أفضل المواد الطبيعيّة التي ترطب البشرة. معجون الخيار والليمون
يعرف الخيار بقدرته العالية على تقليل حدّة الالتهابات التي يتعرض لها الجسم، كما يقلل من التورم والاحمرار الذي يحيط بالبثور والحبوب، وكذلك الليمون فله خصائص مطهّرة تساعد في قتل البكتيريا المسبّبة لها، ويحضر هذا المعجون عن طريق خلط بضع قطع صغيرة من الخيار، مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون، وتطبيق الخليط على المناطق المصابة بالحبوب، وتركه لمدة تتراوح ما بين العشر والخمس عشرة دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر. العسل
يتمتع العسل بخواص مضادة للبكتيريا، فهو مضاد حيوي طبيعي يساعد على تنظيم مسامات الجلد وتعقيمها من الملوّثات الشوائب المختلفة، ويحضر قناعه عن طريق خلطه مع ملعقتين من بودرة الحليب، وملعقة من الكركم، ومن ثم تطبيق الخليط الناتج على الحبوب لمدة ربع ساعة تقريباً، وأخيراً غسله بالماء الفاتر.
مضاد حب الشباب والاهلي
هذه الهرمونات نشطة للغاية في سنوات المراهقة. مما يؤدي إلى المزيد من حالات حب الشباب بين هذه الفئة العمرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يلعب الاستعداد الوراثي لهذا الاضطراب الجلدي والتوتر وكذلك مؤشر كتلة الجسم دورًا في تطور حب الشباب. تمت دراسة النظام الغذائي كثيرًا في السنوات الأخيرة دون إعطاء نتائج واضحة. الحليب والشوكولاتة والكحول والدهون والسكريات ، هل هي مرتبطة حقًا بحب الشباب؟ وفقًا للأدبيات العلمية الحالية ، يلعب النظام الغذائي دورًا في علاج حب الشباب. ولكن فقط عندما يكون راسخًا. باختصار ، قد لا يسبب الأكل ظهور حب الشباب بل يزيد الأمر سوءًا إذا كان موجودًا بالفعل. يُعتقد أن النظام الغذائي الذي يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع والاستهلاك المتكرر لمنتجات الألبان هي العوامل الغذائية الرئيسية التي تعزز حب الشباب. إقرأ أيضا: كيف تصنعين الجبن بالمنزل
يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير إيجابي للغاية على الجودة الشاملة للبشرة. في الواقع ، من خلال إبطاء إنتاج الهرمونات وتوفير العناصر الغذائية المناسبة للجسم ، يمكن تقليل حب الشباب بشكل واضح من خلال النظام الغذائي. يجب استكمال الإجراءات الغذائية التالية بنمط حياة صحي لتحقيق نتيجة أفضل.
3. الليمون
يعمل عصير الليمون الطازج كمادة قابضة طبيعية ، وهذا هو السبب في أنه يساعد في شد الجلد المترهل وازالة البقع، ومع ذلك ، لا ينصح باستخدامه كعلاج موضعي، و عصير الليمون المستقيم حمضي للغاية، ويمكن أن يضر حاجز البشرة ، مما يؤدي إلى تفتيحها أو تغميقها كثيرًا بعد التعرض لأشعة الشمس، كما أن اللمون يساعد فيما يلي:
زيادة إنتاج الكولاجين
منع الجذور الحرة
تفتيح ندبات حب الشباب
4. قرع العسل
قرع العسل محمل بإنزيمات الفاكهة والزنك وأحماض ألفا هيدروكسي ، يمكن له أن ينعم البشرة ويعيد توازن درجة الحموضة ، ولهذا تجديه أيضًا في العديد من الأقنعة ومنتجات التقشير للبشرة. اكلات تمنع حب الشباب
وهذه الأكلات توفر لك أيضا عدد من المميزات التي تتمثل في اعادة التطهير للبشرة والتقليل من الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة و تشمل ما يلي. 5. الأفوكادو
الأفوكادو فاكهة مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة ، والمعروفة أيضًا بالدهون الجيدة ، وفيتامين هـ ، و يعمل الأفوكادو على مستويات متعددة لتنظيف بشرتك، حيث يحارب فيتامين E البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور ، و يساعد محتواها العالي من الألياف في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم ويضع علامات على التدفقات الهرمونية ، وكلاهما سبب لمشاكل البشرة، ويمكنك تناولها لعلاج حب الشباب فهي من اهم اكلات تمنع ظهور حب الشباب.