طرق الوقاية وعِلاج الحبوب في الفم
تلتئم تقرّحات وحبوب الفم بمفردها غالبًا، ولكن توجد طرق للمساعدة في تسريع الشفاء، وتخفيف الألم، ومنع الإصابة، ومن هذه الطرق ما يأتي: [٤]
استخدام غسولات الفم المُناسبة: يجب على الشّخص اختيار غسول الفم الّذي يحتوي على خصائص مُطهّرة؛ لِمنع العدوى، ولتخدير مكان الألم، إذ تساعد في تنظيف المنطقة، والتخلص من الألم أو الانزعاج. استخدام محلول الملح: من الجدير بالذّكر أنَه يجب عدم استبدال غسول الفم الطبّيّ بمحلول الملح، لكن على رغم من ذلك قد يفضل بعض الأشخاص بديلًا طبيعيًا كالملح؛ لتقليل الألم وتسريع عملية الشفاء. استخدام الجل دون وصفة طبّيّة: وهذا يمنع التعرّض للانزعاج والشّعور بالألم عند لمسها، أو عند تناول أطعمة حارّة أو حِمضيّة، إذ تطبق الأدوية الموضعيّة الّتي لا تحتاج إلى وصفة طبّيّة مباشرة على مكان الحبّة أو القُرحة، والّتي تكون على شكل جل أو معجون، ويُمكن وضع ضمادات خاصّة على موقع التهاب القُرحة، وتكون مُصمّمة للالتصاق داخل الفم وتحمي القُرحة والحبّة من التهيّج. أسباب الحبوب في الفم - حياتكَ. النّظافة الصحّيّة للأسنان: يساعد الحِرْص على عدم إيذاء الحبّة، والعناية بالفم عناية صحيحة أفضل طريقة للعلاج والشّفاء بوقتٍ أسرع، كما يُساعد استخدام فرشاة الأسنان النّاعمة على تجنّب تهيج الحبّة.
- حبوب في الفم ليسترين
- حبوب في الفم الكريهة
- حبوب في الفم عند
حبوب في الفم ليسترين
والسبب في ذلك يعود لكون الكربوهيدرات البسيطة تتحول بسرعة وسهولة إلى سكر في الفم بسبب وجود Amalyse في اللعاب، في حين أن الكربوهيدرات المعقدة التي نحصل عليها من الحبوب الكاملة، لا ترفع من مستوى النشاء في الفم وبالتالي تبطأ سرعة تحوله لسكر ضار. وتشير أبحاث أخرى أن تناول الكربوهيدرات المعقدة، يسهم في خفض خطر سرطان الفم عن طريق استهلاك نشاء الحبوب الكاملة، كما يحمي من الأمراض المرتبطة باللثة. وأفضل أنواع الحبوب الكاملة التي يُنصح بتناولها للحفاظ على صحة الفم:
القمح الكامل. الشوفان. الأرز البني والأرز البري. الحنطة السوداء. الجاودار الكاملة. الميليت. حبوب في الفم الكريهة. الشعير. الذرة الرفيعة. ما هي أكثر المشاكل الصحية للفم
تتعدد المشاكل الصحية والأمراض التي تصيب الفم في مراحل مختلفة من العمر، وكلها يمكن علاجها أو الوقاية منها باتباع نظام غذائي صحي يرتكز على عناصر غذائية قوية مثل الحبوب الكاملة. ومن المشاكل الصحية الشائعة للفم:
رائحة النفس الكريهة: مشكلة تحدث نتيجة عدم العناية بصحة الأسنان، وقلة شرب الماء، وتناول بعض الأطعمة غير الصحية فضلاً عن بعض الأمراض مثل السكري. وتتسبب البكتيريا الموجودة في الفم برائحة سيئة من الغازات، ويمكن لهذه البكتيريا أن تزيد من التهاب الفم والأسنان.
إستبدال فرشاة الأسنان كل شهر، وتعقيمها بوضعها في ماء الأكسجين لمنع تكاثر البكتيريا عليها والتخلص منها. الإمتناع عن شرب السجائر أو أي من أصناف التبغ الأخرى.
حبوب في الفم الكريهة
غير أن خطر العدوى الأكبر يسود من وقت ظهور النفطات حتى تجفّ تمامآ. وتطرآ قروح البرد في أغلب الحالات لدى المراهقين الراشدين الشباب، إلا أن ذلك لا يمنع ظهورها في أي سن، وإن كان هذا النوع من الطفح يقلّ بعد سن الخامسة والثلاثين
نصف البالغين على الأقل مصابون بعدوى فيروس HSV. وبمجرد إصابتك بالعدوى بأي من نوعي الفيروس ، تصبح العدوى دائمة. ويبقى الفيروس كامنآ داخل الأعصاب، ولا يسبب الاعراض في اغلب الاوقات. وعند بعض الناس، قد ينشط الفيروس بين الحين والآخر مسببآ قرح البرد. ولم يفهم الاطباء بعد بدقة ما سبب نشاط الفيروس. حبوب في الفم عند. والظروف والاحوال التالية قد تسهم في تكرار النوبة:
- القلق العاطفي
- التعرض لضوء الشمس
- التغيرات الهرمونية (قبل نزول الدورة الشهرية، وأثناء الحمل أو سن اليأس أو أثناء تناول حبوب منع الحمل)
- الارهاق البدني
- العدوى التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم
وتحدث قرح البرد في أغلب الاحوال على حافة الفم، وهي عادة ما تظهر في نفس المكان في كل مرة (لأن الفيروس يعيش بداخل الاعصاب المغذية لنفس البقعة من الجلد). وعادة ما تبدأ قرحة البرد بألم طفيف مع اللمس أو تنميل ، ثم تتحول إلى نتوء أحمر متورم ومؤلم.
التقشير الكيميائي: وعادةً ما يصفه الطبيب للحالات التي لا تستجيب للأدوية التقليدية، أو مع الحبوب المزمنة التي تستمر لفترة طويلة، وتترك آثارًا عميقة. حبوب منع الحمل: قد يصف لكِ الطبيب حبوب منع الحمل المركبة لضبط مستوى الهرمونات في جسمكِ، ما يساعد على التخلص من الحبوب التي تحدث نتيجة الاضطرابات الهرمونية. حبوب في الفم ليسترين. علاج الحبوب حول الفم بطرق طبيعية يمكنكِ التخلص من الحبوب والبثور الموجودة حول فمكِ بطرق طبيعية، وبالطبع، إذا كانت الحبوب تتكرر باستمرار، وتسبب التهاب الجلد، فيجب استشارة أخصائي الجلدية، ليصف لكِ العلاج المناسب، وفيما يلي بعض الوصفات المنزلية للتخلص من الحبوب البسيطة والبثور حول الفم: عصير الليمون: عصير الليمون علاج منزلي شائع لمشكلات البشرة، وخاصةً الحبوب، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الأسكوربيك، وهو شكل من أشكال فيتامين "ج" الذي يساعد على التخلص من الحبوب وتفتيح آثارها الداكنة. كل ما تحتاجينه هو وضع قليل من عصير الليمون باستخدام قطعة من القطن على أماكن الحبوب مرتين يوميًّا، ويفضل تجربتها على منطقة صغيرة ببشرتكِ أولًا. الكركم: يحتوي الكركم على مادة "الكركمين"، التي تُعرف بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهاب، ما يساعد على علاج الحبوب والبثور، خاصةً تلك التي يصاحبها احمرار.
حبوب في الفم عند
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فإن شعرت بحرقة في العين أو لاحظت ظهور طفح قرب العين أو على رأس الأنف ، إقصد الطبيب على الفور
المصدر: موقع طبيب
تابعنا على فيسبوك:
تابعنا على تويتر:
التصنيفات:
صحة,
كل المعلومات,
معلومات ثقافية