سرايا - في شهر رمضان وخلال الصيام، يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الحرج نتيجة ظهور رائحة فم كريهة، وأخرى تسبب الغازات، في هذا التقرير نوضح أسباب ذلك وطرق التخلص منها. النفس برائحة كريهة. قال الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية العلاجية، إن هناك بعض الأطعمة التي يتم تناولها خاصةً في وجبة السحور والتي يتوقف الإنسان بعدها عن تناول أي أطعمة أخرى، هي التي تتسبب بشكل كبير في التأثير على رائحة الفم، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تساعد على ظهور رائحة كريهة للفم. وأضاف عبد العزيز، أن الأطعمة التي يتناولها الكثير في وجبة السحور والتي تؤثر على رائحة الفم، تتمثل في: 1- المخللات التي تحتوي على الكرنب أو الفجل والتي أيضًا ينتج عنها غازات. 2- البصل والثوم عن طريق إضافته للأطعمة أو بشكل مباشر بالإضافة إلى زيادة نسبة التوابل بالأطعمة. وتابع عبدالعزيز، أن تناول البيض المسلوق ينتج عنه رائحة فم كريهة ويصاحبها انتفاخ بالمعدة، وبالتالي يتسبب في ظهور الغازات، تناول التونة تتسبب في تغيير رائحة الفم، بالإضافة إلى تناول الكافيين بكميات كبيرة قبل التوقف عن تناول الأطعمة، تناول الحلبة يسبب في ظهور رائحة فم كريهة، تجنب تناول الماء بكميات كافية.
النفس برائحة كريهة
أحيانًا نعاني من ظهور رائحة كريهة للفم، عقب تناول أطعمة معينة، أو عند الاستيقاظ أو في حالة وجود مشكلات لـ "اللثة" أو الأسنان. ونستعرض في هذا التقرير طرقًا منزلية، للتخلص من رائحة الفم الكريهة، كي لا تصاب بالإحراج، وفي كل الأحوال ننصحك باستشارة طبيب للتأكد من أن هذا الأمر، ليس بسبب مشكلة عضوية. البقدونس
أولى الطرق، تتمثل في استخدام البقدونس، فهو مقاوم جيد للعناصر التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ومنها الكبريت، ويتميز برائحة مميزة، كما يحتوي على مادة الكوروفيل، ويمكنك مضغ أوراقه بعد الوجبات. الأناناس
يعد عصير الأناناس العلاج الأسرع والأكثر فاعلية لرائحة الفم الكريهة، كما يمكنك مضغ شريحتين منه لمدة دقيقة إلى دقيقتين. الماء
يتسبب جفاف الفم في انبعاث رائحة كريهة، لذلك يحافظ تناول الماء على نظافة الفم والتخلص من البكتيريا، وبالتالي التخلص من الرائحة الكريهة. الزبادي
يحتوي الزبادي أيضًا على بكتيريا صحية هي العصيات اللبنية، والتي تساعد في مكافحة البكتيريا السيئة في الأمعاء، وهو ما يقلل من رائحة الفم الكريهة، ولذلك ننصحك بتناول كوب من الزبادي خالي الدسم يوميًا، للتخلص من هذه الرائحة الكريهة. بذور الشمر واليانسون
تحتوي بذور الشمر واليانسون على زيوت عطرية، لمنح النفس رائحة عطرية منعشة، ومن الممكن أن تُؤكل البذور طازجة أو محمصة أو في شكل شاي.
:
ظهور كيس حول التاج المولي. الصداع المستمر كعرض من أعراض ضرس العقل. ربما ينشر الألم في الأذن أو يؤثر على الدماغ. تضاعف الضرر الذي لحق بعظام الفك مع استمرار نمو الأضراس المدفونة بشكل غير صحيح. تورم اللثة الحمراء حول ضرس العقل
وهي من أولى علامات ظهور ضرس العقل. الإحساس بألم في أحد جانبي الفم أو كلاهما. أشهر المسكنات لألم ضرس العقل
هناك بعض المسكنات التي تخفف من أعراض ألم ضرس العقل:
كاتافاست
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
لشراء الدواء من اطلب من هنا
حبوب كاتافلام
رذاذ ليدوكائين
حبوب Bi-Alcofan
NS أنظر أيضا: غسول الفم المطهر المضاد للبكتيريا للقضاء على التهابات اللثة أو رائحة الفم الكريهة
الأضرار والمخاطر التي ربما تصاحب ظهور ضرس العقل
في حالة عدم وجود مساحة كافية لظهور ضرس العقل ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ما سوف نقوم بذكره:
نمو ضروس العقل بشكل غير صحيح. تراكم الغذاء والاطعمة في اللثة المحيطة بأسنان الحكمة. تتجمع البكتيريا (Bacteria) وتتشكل طبقة البلاك ، مما يعرضها للعدوى. احمرار وانتفاخ وظهور صديد منها نتيجة التهابات حول التاج. وقد ربما يتسبب في أعراض التهابات ضرس العقل وتراكم السوائل في اللثة.