3. الثلث الثالث من الحمل
قد يحدث ألم حزام الحوض (Pelvic girdle pain) أو ضعف الارتفاق العاني (ymphysis Pubis dysfunction) في أي مرحلة من مراحل الحمل، لكنه أكثر شيوعًا في الثلث الأخير من الحمل، ويحصل ذلك عند مستوى الوركين تقريبًا في عظم العانة أو في المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج، وهو ليس أمرًا بالخطير، ولا يشكل أي ضرر للجنين، لكنه مؤلم ومزعج جدًا للحامل. أعراض ترافق ألم أسفل الحوض للحامل
قد تشعر المرأة الحامل بعدة أعراض مزعجة ومؤلمة تزداد سوءًا عند المشي وصعود ونزول السلالم والنوم وتحريك الساقين، وتشمل أبرز الأعراض ما يأتي:
ألم على مستوى الوركين فوق عظمة العانة. انزعاج في منطقة الفخذين. الشعور بصوت صرير أو طقطقة في منطقة الحوض. ألم في كلا الجانبين أو جانب واحد من منطقة أسفل الظهر. ألم في منطقة العجان الواقعة بين الشرج والمهبل. متى يكون ألم أسفل الحوض للحامل خطيرًا؟
بالرغم من أن ألم أسفل الحوض خلال فترة الحمل قد يكون طبيعي في بعض الحالات، إلا أنه قد يكون خطيرًا في حالات عدة، وأبرزها:
إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية أو فقدان مفاجئ للسوائل خلال أي مرحلة من مراحل الحمل. الإصابة بالحمى، والتي قد تكون مؤشرًا على مشكلات خطيرة مثل عدوى الكلى أو التهاب المشيمة والسلى.
ألم في منطقة العجان للحامل بتؤام
يعد ألم أسفل الحوض للحامل من المشكلات الشائعة التي تعاني منها الكثيرات، فما هي أعراضها؟ وما أبرز أسبابها؟ وكيف يتم علاجها؟ سنتناول الإجابات في هذا المقال
خلال فترة الحمل تشعر أغلب النساء بالثقل أو الضغط في منطقة الحوض المحيطة بالمهبل، لذا يعد ألم أسفل الحوض للحامل أمرًا طبيعيًا لكنه قد يكون خطرًا في بعض الحالات. تفاصيل أكثر حول ألم أسفل الحوض للحامل في هذا المقال:
أسباب ألم أسفل الحوض للحامل
تختلف أسباب ألم أسفل الحوض أثناء الحمل، وقد تعود إلى الغازات أو الانتفاخ أو التشنج أو الإمساك، ويمكن تقسيم الأسباب بحسب مرحلة الحمل إلى ما يأتي:
1. الثلث الأول من الحمل
عادة تصاب الحامل بألم في منطقة الحوض خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل بسبب تأقلم الجسم مع الجنين وحجمه، كما أنه قد يكون بسبب حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الارتداد المعدي المريئي، إضافة إلى أن الإجهاض قد يكون سببًا في ذلك، وفي بعض حالات الحمل خارج الرحم أيضًا يحدث ألم شديد في منطقة أسفل الحوض. 2. الثلث الثاني من الحمل
يعد ألم الرباط المستدير السبب الأكثر شيوعًا لألم أسفل الحوض خلال الثلث الثاني من الحمل، إذ أن هذه الأربطة التي تدعم الرحم تتمدد خلال الحمل حتى تتلاءم مع حجم الطفل وتطوره، وأي حركة تحدث بشكل مفاجئ تسبب ألم شديد لعدة ثوانٍ.
ألم في منطقة العجان للحامل لحدوث الطلق
أشياء تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية وتحسن من فترة الراحة الخاصة بالأم بعد الولادة الطبيعية مهمة جدًا، فالطبيعي أن يلتئم جرح الولادة الطبيعية بشكل نهائي بعد ساعة من الانتهاء من الولادة، بينما في حالات أخرى تتعرض الأم للنزيف ويضطر الطبيب إلى إجراء شق يسمى بشق العجان وذلك ما يحتاج إلى وقت أكبر للتعافي واشياء تساعد على التئام الجرح، والتي سنعرفها عبر موقع جربها. أشياء تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية
في حالة عدم وجود مشكلة لدى المرأة الحامل تستدعي التدخل الجراحي لا يوجد أفضل من الولادة بالطريقة الطبيعية، حيث تتم الولادة الطبيعية على ثلاثة مراحل وأولها انقباضات الرحم بشكل منتظم ليحث عنق الرحم على التوسع والترقق للسماح بنزول الطفل إلى قناة الولادة. ثم تأتي المرحلة الثانية وهي مرحلة نزول الطفل بسبب دفع الرحم له من خلال الانقباضات والانبساطات ولا تستغرق هذه المرحلة عدة دقائق وتنتهي بنزول الطفل وقطع الحبل السري وذلك ما يحدث في الحالات الطبيعية، بينما يمكن أن يكون حجم الجنين أكبر من الطبيعي أو تكون الأم لديها مشكلة في ضيق عنق الرحم فيضطر الطبيب إلى شق العجان. حيث تعد العجان هي المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج فيقوم الطبيب بشق صغير فيها لتوسيع فتحة المهبل وخياطتها مرة أخر وبذلك تكون المرأة الخاضعة للولادة الطبيعية لديها جرح يحتاج إلى عناية واهتمام، حيث توجد عدة أشياء تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية، وبالتالي يمكن التعرف على هذه الأشياء التي يمكن توضيحها مفصلُا في النقاط الآتية:
كمادات الثلج: تمرير الثلج على منطقة العجان من شأنه أن يقلل من الدموع المهبلية فللثلج خصائص تساعد على تسكين ألم منطقة المهبل والتخلص التهابات الجرح وتعجيل الشفاء، حيث يتم استخدام كيس الثلج على منطقة المهبل لمدة 20 دقيقة.
ألم في منطقة العجان للحامل في
6- تجنب تعرق المهبل
في حال تعرق المهبل يزيد ذلك من الشعور بالحكة بسبب زيادة الالتهابات لذا على المرأة أن تحاول ألا تقوم بمجهود كبير أو التواجد في أماكن ذو درجة حرارة مرتفعة، لذلك يجب التواجد في مناطق معتدلة الحرارة والحرص على ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لا تضغط على منطقة المهبل لكي لا تتسبب في تعرقها. 7- تنظيف المنطقة الحساسة
تنزف المرأة بعد الولادة من دم النفاس لعدة أسابيع لذا على المرأة أن تعتني بمنطقة المهبل حتى وإن كان ذلك يسبب لها الألم لكنه يحميها من الإصابة بالعدوى البكتيرية أو تلوث منطق الجرح، بالإضافة إلى استخدام مطهر مناسب وتغيير الفوط الصحية باستمرار. اقرأ أيضًا: متى أنام على جنبي بعد العملية القيصرية
نصائح لتعجيل التئام جرح الولادة الطبيعية
توجد عدة إرشادات من خلال الالتزام بها يمكن تعجيل الشفاء من جرح الولادة الطبيعية، لذا على المرأة التي تخضع للولادة الطبيعية أن تراعي هذه الأمور لكي لا تتعرض للعديد من الآثار الجانبية وهي كالتالي:
يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة التي تعمل على تخفيف آلام جرح الولادة. تناول المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الحمل وآثار الدم.
ألم في منطقة العجان للحامل ونوع الجنين
انخفاض حركة الجنين بالتزامن مع الألم. الشعور بصلابة في البطن، وهذا الأمر قد يدل على انفصال المشيمة عن الرحم. الشعور بألم مفاجئ يختفي ويعود بقوة، وهذا قد يدل على المخاض المبكر. نصائح للتخفيف من ألم أسفل الحوض للحامل
هناك عدة طرق تساعد على تخفيف ألم أسفل الحوض أو على الأقل تخفف من حدتها، ومنها:
تمارين الإطالة الخفيفة: تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض وتخفيف الضغط عليها. اليوغا: تعد اليوغا من التمارين الآمنة والمريحة التي تخفف كثيرًا من ألم أسفل الحوض. الكمادات الدافئة: تساعد وسائد التدفئة في تخفيف الألم والضغط على الحوض، ويفضل تركها 10 دقائق على منطقة الحوض للحصول على أفضل النتائج. الماء: يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الجسم من الداخل، بالأخص خلال فصل الصيف أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ما يساعد على تجنب الإمساك، وبالتالي تجنب الضغط على منطقة الحوض. من قبل
دينا الساريسي
-
السبت 31 تموز 2021
ألم في منطقة العجان للحامل بالاسبوع
وبالنسبة لك -أختي- ذكرت أنه حصل التورم بعد استخدام آلة نزع الشعر، فأنصحك بعدم استخدامها خلال الحمل، والاهتمام بالنظافة الشخصية، وتهوية المنطقة، واستخدام الماء البارد لتلطيف المنطقة، واتخاذ وضعيات مريحة للجلوس والنوم، وعدم الوقوف الطويل، وتجنب الجو الحار. لم تذكري وجود أعراض أخرى للتورم، و-إن شاء الله- يختفي بعد الولادة، لذلك عليك الانتظار. بارك الله بك -أختي الفاضلة-، ورزقك الذرية الصالحة. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
عدم تعرض الجرح للتنظيف المباشر بالماء. الالتزام بالراحة قدر الإمكان. محاولة القيام بكمادات ثلج على منطقة المهبل. الالتزام بأشياء تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية. غسل منطقة المهبل بماء فاتر وتجفيفها بمنشفة قطنية. الجلوس على مقعد مطاطي أو الجلوس على وسادة قطنية لمدة أسبوعين. القيام بعمل تمرين كيجل والمواظبة عليه لأنه يعمل على تعجيل شفاء الجرح. الامتناع عن ممارسة الجنس لأنه يبطئ من عملية الشفاء. عدم اهتمام المرأة بجرح الولادة من شأنه أن يتسبب في العديد من الأعراض الجانبية لها والتأثير على أنسجة المنطقة المهبلية، لذا على المرأة الاهتمام جيدًا بهذا الجرح لعدم التعرض للخطر.