يلجأ بعض الأطفال وحتى كبار السن لقضم الأظافر ، فقضمها عند الكبار يعد وسيلة لاستخراج الطاقات السلبية أو الانسجام في التفكير في شيء يمثل أهمية لصاحبه، وعادة يقضم الأشخاص أظافرهم دون وعي أو إدراك، وقد يتفاقم الأمر للتحول لعادة لا يستطيع المر التوقف عنها بسهولة، ويمارسها في أغلب الأوقات، وقد تمتد مع المرء منذ الطفولة إلى الكبر، أما عند الأطفال فيعد طريقة للتعبير عن خوفهم، وهذا ما يدفعهم للبحث عن أفضل أنواع مانع قضم الأظافر. وينتج عن تلك العادة الكثير من الأمراض كنقل الجراثيم والميكروبات من الأظافر إلى الأمعاء عن طريق الفم، تشوه منظر الأظافر مما يتسبب في توقف نموها وذلك في أصعب الحالات، تهالك الأسنان نتيجة كثرة الضغط عليها، وهناك طرق تساعد على التخلص من تلك العادة مثل طلاء الأظافر بطلاء مر المذاق مما يمنع قضم الأظافر وذلك ما سنتطرق إليه من خلال مانع قضم الأظافر النهدي للأطفال والكبار. أفضل مانع لقضم الأظافر عند الأطفال وأسبابه
ما هو سبب قضم الأطفال للأظافر؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تحول قضم الأظافر عند الأطفال لعادة مستحبة، ومعظم الأسباب تتمحور حول مشاكل عصبية تتعلق بالأطفال مثل شعور الأطفال بالتوتر والقلق من شيئا ما يجعله يقضم أظافره للتخلص من ذلك التوتر، أو قد يكون السبب ناتج عن الممارسات العنيفة التي تمارس تجاه الأطفال كتعرضهم للضرب أو الإهانة أو التقليل منهم أمام الأخرين، ولذلك يقضم الأطفال أظافرهم لتفريع تلك الشحنة الغاضبة بداخلهم.
مانع قضم الاظافر ليلا
ولكن بعد معرفة الخطورة الناتجة عن قضم الأظافر ومعرفة الأسباب والإحصائيات قد تناولت سبل كثيرة للوقاية وللتوقف عن قضم الأظافر نهائياً، وإذا كانت لديك الإرادة فما عليك إلا إتباع تلك الإجراءات وستتوقف عن تلك العادة وتساعد طفلك وتعلم من حولك كيفية التخلص منها. بسنت محمود اكتب عن مواضيع عديدة. من هواياتي القراء والسفر والأنترنيت
مانع قضم الاظافر في المنام
ارتداء القفّازات المطّاطية عند استخدام موادّ التنظيف. المحافظة على تقليم الأظافر، ونظافتها. استخدام مُقوِّيات الأظافر التي يمكن شراؤها من الصيدليّة؛ وذلك لجَعْلها أقوى. عدم الإفراط في استخدام مُستحضَرات التجميليّة الخاصّة بالأظافر. مراجعة الطبيب لدى وجود أيّ مشاكل في الأظافر. مانع قضم الاظافر حرام. فيتامينات لنُموّ الأظافر
تحتاج الأظافر إلى مجموعة من الفيتامينات التي تُساعد على تقويتها، ونُموّها: [٣]
البروتين: حيث يمكن الحصول عليه من اللحوم البيضاء، والمُكسّرات، والسبانخ. الزنك: ويُوجَد في اللحوم الحمراء، والبقوليّات، والمحار. المغنيسيوم: ويُوجَد في بذور اليقطين، والشوكولاتة السوداء. الكالسيوم: حيث يُوجَد في الخضروات الورقيّة، وبذور الشيا ، والمُكسّرات. البيوتين: ويُوجَد في الموز، والفول السودانيّ، والعَدس. الأحماض الدُّهنية الأساسيّة: والتي تُوجَد في السلمون، والتونة، والخضروات الورقيّة. أسباب قضم الأظافر
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الفرد مُصاباً بهذه العادة، وهي ترجع في المُحصِّلة إلى ثلاثة أسباب رئيسيّة، هي: [٥]
أسباب جسميّة وراثيّة: والتي تتسبَّب في الشعور بعدم الراحة، والعصبيّة؛ بسبب وجود أحد الأمراض الجسميّة، أو الوراثيّة، مثل: الإصابة بالديدان، أو مشاكل الجهاز التنفُّسي التي تُؤثِّر في التنفُّس بشكل كبير، أو الاضطرابات الهرمونيّة، أو مشاكل الغُدَد.
مانع قضم الاظافر عند الاطفال
بتصرّف. ^ أ ب ت "How to Finally Stop Biting Your Nails" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 16-10-2018. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج ح "How to Stop Biting Your Nails",, Retrieved 4-10-2018. Edited. ↑ د. كيف أتخلص من عادة قضم الأظافر - موضوع. سامية عطية نبيوة (17-2-2013)، "مص الأصابع وقضم الأظافر عند الأطفال" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 4-10-2018. بتصرّف. ↑ د. ابراهيم علي ابراهيم (1415-1994)، "قضم الأظافر كإستجابة تتعبيرية عن بعض الاضطرابات الإنفعالية والعدوان" ، حولية كلية التربية- جامعة قطر ، العدد 11، صفحة 455-456. بتصرّف.
مانع قضم الاظافر حرام
إذا كنت معتاد على قضم الأظافر منذ الطفولة، إليك في ما يأتي 6 طرق للتخلص من قضم الأظافر. قضم الأظافر هي عادة تشير إلى العصبية المفرطة، أو القلق، أو الضغط، أو الملل، وبالإضافة إلى تأثيرها على المظهر الخارجي، فإن عادة قضم الأظافر قد تؤثر أيضًا على الصحة. فعند القيام بقضم الأظافر يتم نقل الجراثيم ذهابًا وإيابًا بين الأظافر والفم، وهذا يمكن أن يسبب الالتهابات تحت الأظافر وضرر دائم للأظافر واللثة والأسنان، تعرف على طرق التخلص من عادة قضم الأظافر:
طرق للتخلص من ظاهرة قضم الأظافر
إليك مجموعة من الطرق التي تساعدك في التخلص من قضم الأظافر في ما يأتي:
1. تغطية الأظافر
يمكن أن يساعدك تغطية أظافرك في التخلص من ظاهرة قضم الأظافر، ويمكنك استخدام الحلول الآتية:
تركيب الأظافر الصناعية، يمكن أن تبدو جيدة إذا تم إلصاقها بمواد مخصصة، بحيث تكون آمنة للاستخدام على الأظافر الحقيقية ولا تسبب لها الأذى. ارتداء القفازات قدر الإمكان خاصة في فصل الشتاء. وضع غطاء بلاستيكي أو لاصقات على الأظافر، وهذا يضمن عدم إدخال الأظافر إلى الفم لغرض قضمها. مانع قضم الاظافر في المنام. 2. اتخاذ عادة جديدة
من الصعب جدًا كسر العادات وعادة قضم الأظافر ليست استثناء، لذا حاول استبدال قضم الأظافر من خلال العثور على عادات أخرى تحل محل هذه العادة السيئة، ومنها الآتي:
دندنة الأغاني المفضلة بهدوء لعدم ازعاج من حولك.
التوتر: أغلبية الأطفال يقضمون الأظافر كرد فعل و استجابة للشعور بالتوتر النفسي. التفكير: يقضم بعض الأطفال الأظافر حين يفكرون بعقلهم كحل مسألة رياضية ، أنها تمنحهم شعوراً بالراحة و تحفيز العقل للتفكير و الأبداع. التقليد: أن رؤية الطفل لأشخاص أو أطفال آخرون يقضمون أظافرهم يشجعه على محاكاتهم و تقليدهم. الخجل: بعض الأطفال يستخدمون قضم الأظافر حين يتعرضون لموقف خجل اعتقاداً منهم أنها طريقة تمنحهم الثقة بالنفس. لفت الانتباه: أنها طريقة يستعين بها بعض الأطفال لجذب المحيطين بهم حتى يشعرون بأنهم محل اهتمام. أضرار قضم الأظافر عند الأطفال يقول الأطباء ، أن قضم الأظافر من العادات الخاطئة التي يجب تعليم الطفل الابتعاد عنها لأنها لها أضرار و مخاطر على المدى البعيد أو مع استخدامها فترة طويلة: أنها عادة تضر بصحة الجلد المحيط بالظفر ، الأمر الذي ينجم عنه الإصابة بعدوى. مانع قضم الاظافر ليلا. تسبب أمراض و التهابات جلدية. تسبب التهاب اللثة. تضر بصحة الأسنان. متى يبدأ الطفل في قضم الأظافر يجيب الخبراء ، أنها عادة تظهر منذ بلوغ الطفل 3 سنوات أو أكثر. من الضروري علاجها في البداية حتى لا تصبح عادة و إدمان يصعب السيطرة عليها أو منعها أو توقفها.
وإذا واصلت فعل ذلك في نهاية المطاف فلن تشعر بالحاجة إلى قضم الأظافر لتخفيف التوتر. آخر تعديل -
الثلاثاء 23 آذار 2021