تدليك باطن القدم.. عالج نفسك بنفسك في دقائق معدودة - YouTube
كيفية قراءة خرائط تدليك القدم: 10 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
فهذه قد تكون علامة لإحدى الأمراض العصبية في اليد خريطة القدم وعلاقتها بصحتك. القدم وعلاقتها بالجسم. متلازمة النفق المرفقي. طريقة تفتيح اسمرار منطقة مفاصل أصابع القدم. وأهم هذه الاجهزة هى. مقالات فى فنون إدارة الحياة أماني دوت كوم. أكد بعض الأطباء أنه هناك علاقة بين الاضطرابات النفسية والضغط العصبي وبين ظهور البثور في مناطق مختلفة في الجسم ولكن تتفاوت الاعراض من شخص لآخر وتلك الثور لونها أحمر في بعض الأحيان وتنتشر هذه البثور بالجسم بشكل سريع. برودة القدمين: أسباب وعلاجات - ويب طب. هناك العديد من الأعصاب المتركزة في هذه المنطقة من القدم. حساسـية الأسنان تصاب الأسنان بالحساسية نتيجة لبعض أنواع أمراض اللثة أو كحت الأسنان وقد تظهر بعد وضع الحشوات أو تنظيف الأسنان من قبل طبيب الأسنان هذه الحساسية قد تكون مؤقتة وتقل حدتها تدريجيا خلال بضعة أسابيع في. ما هي أمراض أصابع اليد. وهو مركب حلقي غير متجانس بالجسم. تظهر بعض الأعراض على أيدينا ولكننا لا نعطيها اهتمام في حين أنها قد تشير إلى وجود أمراض بالجسم ولهذا جمعنا لكم 7 أعراض تظهر على اليد كتحذير لوجود أمراض أخرى. مقدمـــة يتكون جسم الإنسان من خلايا حية وهذه الخلايا تكون الانسجه ومن الانسجه تتكون الاعضاء وكل مجموعة من الاعضاء تقوم سويا بوظيفة من وظائف الجسم المختلفة تكون جهازا.
برودة القدمين: أسباب وعلاجات - ويب طب
[١١]
ابدأ بأصابع القدم. يجب أن تدلك في حركة دائرية باستخدام الإبهام فيجب أولًا أن تضغط على منطقة صغيرة ثم أن تحرك الإبهام عليها في حركة دائرية ثم ارفعه وانتقل لمنطقة أخرى. ابدأ بتدليك الجزء السفلي من إصبعك الأكبر ثم انتقل لطرفه ثم لباقي الأصابع مكررًا نفس العملية. [١٢]
أدخل إصبعي الإبهام والسبابة في المسافة بين أصابع قدميك ودلك هذه المنطقة جيدًا أولا. 2 دلك قدمك اليسرى. انته أولًا من تدليك أصابع قدميك ثم ضع يدك حول قدمك اليسرى ودلكها باستخدام إبهامك من اليسار لليمين ثم من فوق لتحت على الجانبين. [١٣]
3 دلك قدمك اليمنى. كرر نفس العملية على القدم اليمنى وتذكر أن التدليك يكون من اليسار لليمين ومن فوق لتحت على الجانبين. [١٤]
4
دلك أعلى وأسفل قدميك. انتقل بعد ذلك لأعلى قدميك وجوانبهما. ستفيدك هنا معرفتك بتدليك القدم أكثر من أي مكان آخر. باطن القدم وعلاقتها بالجسم تتسبب بأمراض مزعجة. [١٥]
ركز على قوس القدم وعلى المنطقة الواقعة فوق خصر القدم حيث توجد منطقة المعدة إذا كنت تعاني من مشكلة في البطن، وتذكر أن منطقة المعدة موجودة في القدم اليسرى. ركز على القدم اليمنى إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو المرارة. ركز على الكعب والكاحل إذا كانت مشاكلك مع الكلية.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم