ولهذا قام العديد من الباحثين بتطوير اختبارات شخصية لقياس العمر العقلي، ومنها اختبارات الذكاء (IQ Tests)، وأشهرها اختبار ستانفورد بينيه. ويمكنك بسهولة حساب العمر الزمني من خلال طرح سنة الميلاد من التاريخ الحالي، أما العمر العقلي فيمكن حسابه من خلال الخطوات التالية: أجري أولًا اختبار الذكاء في أحد الأماكن المتخصصة، واستخدمي نتيجتها في المعادلة التالية: IQ= العمر العقلي/ العمر الزمني * 100. اختبار عمرك العقلي .. اسئلة منوعة للاختبار ابدأ الآن ... على سبيل المثال: إذا كان معدل ذكاء طفلك 120، وعمره الزمني 10 سنوات، فيمكنك استخدام القيم في المعادلة لإيجاد عمره العقلي كالتالي: 120= X/ 10 * 100 (تعبر X عن العمر العقلي). X= 1. 2* 10 X= 12 أي أن عمر طفلك العقلي 12، وهو ما يعني أنه أكبر من عمره الزمني. ونذكركِ عزيزتي بأن الاختبار الذي قدمناه لكِ لا يقيس نسبة الذكاء، ولا يعد اختبارًا علميًّا، وإنما هو اختبار ترفيهي يوضح مدى نضجك الفكري والعاطفي، الذي اكتسبته من خبرات الحياة والمحيطين بكِ. ماذا لو كان العمر العقلي أقل من العمر الزمني؟ من الطبيعي أن يتناسب العمر العقلي مع العمر الزمني، وربما يكون الأخير أكثر قليلًا، نتيجة لارتفاع نسبة الذكاء والمرور بتجارب حياتية عديدة.
- اختبار عمرك الحقيقي حلقه
اختبار عمرك الحقيقي حلقه
أنا نشيط، ليس لدي وظيفة مستقرة (-2 سنة). 5- هل تدخن؟
لا ، ليس أدخن(-2 سنوات)
لا ، لكني كنت أدخن في الماضي (لا تغيير)
نعم أنا مدخن (+2 سنة)
6-كيف هو نومك؟
أحصل على سبع أو ثماني ساعات معظم الليالي وأستيقظ وأنا أشعر بالانتعاش (- سنتان)
أحصل على أقل من ست ساعات (+ سنتان)
أنام في كل مكان لكن ليس بشكل منتظم وأستلقي في عطلات نهاية الأسبوع لكني أنام أقل خلال الأسبوع (+2 سنة). اختبار - ما هو عمرك الحقيقي؟ TEST - YouTube. 7- هل تتعرض لضغوط مستمرة؟
نعم ، لكني أديرها من خلال دروس التأمل والرقص والدردشة مع الأصدقاء (بدون تغيير)
لا ، على الرغم من أنني أعاني من بعض الإجهاد قصير الأمد في العمل من وقت لآخر (-1 سنة)
نعم وأجده مرهقًا ويؤثر على مزاجي كثيرًا (+2 سنوات)
8-ما هي كمية الكحول التي تشربها؟
لا أشرب (-عامين)
أقل من 14 وحدة (وحدة واحدة = كأس صغير من النبيذ) في الأسبوع، مع بضعة أيام خالية من الكحول (- عام واحد). أشرب كل يوم ولدي أكثر من 14 وحدة في الأسبوع (+ سنتان). طرق تقليل العمر البيولوجي للإنسان
قبل استخدام حاسبة العمر البيولوجي أو طريقة حساب العمر الزمني والعمر العقلي ، ضع في اعتبارك أن تعمل بجد لخفض عمرك البيولوجي ، ويمكن خفضه بشكل كبير ، من خلالتحسين جميع جوانب الصحة واللياقة الخاصة بنا وهذا يشمل جميع جوانب التمرين ، بما في ذلك برنامج المقاومة الذي يتم تغييره بشكل روتيني كل بضعة أشهر ، وتدريب القلب والأوعية الدموية مثل الجري للحفاظ على قلبك قوي ، والتدريب الشامل مثل التمدد واليوجا والحركة بجانب ممارسة التأمل والاسترخاء لتقليل التوتر.
أي واحد سوف تختار؟ 1- تعلم لغة جديدة 2- تعلم رياضة جديدة 3- مهارات الإدارة 4- لوحة السؤال رقم 7 ما هي عطلة أحلامك؟ 1- عالم ديزني 2- Eurotrip 3- مدينة كبيرة 4- جزيرة استوائية أو كوخ في الغابة السؤال رقم 8 كيف ستنفق المال إذا كنت فزت بورقة يانصيب؟ 1- السفر حول العالم والاحتفال والذهاب للتسوق 2- شراء هدايا لأحبائك وإعادة تصميم المنزل 3- دفع الفواتير أو قروض الطلاب أو الرهن العقاري الخاص بك 4- ضعه في حساب توفير واحتفظ به لأطفالك السؤال رقم 9 ماذا تفعل لو قمت بعمل تخريبي نتج عنه فوضى؟.. كن صادقا! 1- اتركها لشخص آخر لتنظيفها 2- تعرض تنظيفه، على آمل أن يقولوا لا 3- تنظيفه، لأنه خطأك 4- تنظيفه، لأن لا أحد سيفعل ذلك *لقد وصلنا إلى السؤال الأخير والأكثر صعوبة على الإطلاق! السؤال رقم 10 ما هو معنى الحياة؟ 1- أن تكون سعيدا 2- أن تكون ناجحًا
* لقد انتهيت من الاختبار! دعنا نذهب إلى النتائج! اجمع أرقامك واكتشف عمرك العقلي الحقيقي. إذا كنت تمتلك: 10-19 نقطة.. اختبار عمرك الحقيقي 1. 9 سنوات ما يعني أن لديك الكثير من الطاقة، وأنت تفعل شيئًا دائمًا، ولا تنفد أفكارك أبدًا. أنت تتفاعل عاطفيًا تمامًا مع كل حدث في حياتك اليومية، وتشعر دائمًا بتحسن بعد مشاركته مع شخص ما.