فيما سيحتضن شاطئ نصف القمر العديد من الفعاليات المتنوعة والتي تتناسب بشكل كبير مع متطلبات الشباب، بالإضافة الى فعاليات مشتركة تناسب كافة أفراد العائلة، ومن أبرز الفعاليات التي ستقام بشاطئ نصف القمر بطولة كرة القدم الشاطئية، وعروض الألعاب البحرية، وقرية النحت بالرمال والتي تقام لأول مره على مستوى المنطقة الشرقية، وعروض التطعيس، واستعراض الدراجة البهلوانية، وقرية سفاري للأطفال، وعروض الرسم على السيارات وهي الأولى من نوعها على مستوى المنطقة الشرقية، كما روعي توزيع تلك الفعاليات على 4 مواقع متفرقة على امتداد شاطئ نصف القمر. كما ستحتضن الصالة الخضراء العديد من الفعاليات المتنوعة والتي تلبي رغبات كافة أفراد المجتمع أبرزها أمسية إنشادية، ومسرحية للكبار، وعروض ستاند آب كوميدي، وأمسية شعرية. فيما سيقام في مركز "سايتك" عدد من الفعاليات المختلفة أبرزها معرض المأكولات الشعبية، وأمسية ثقافية نسائية إضافة إلى معرض كنوز البحار ومعرض الحرمين وكسوة الكعبة وطباعة المصحف الشريف. كما سيكون هناك مسرحيتان للكبار والصغار، حيث ستقام مسرحية الكبار في الصالة الخضراء، فيما ستقام مسرحية "آنجري بيرد" للأطفال بمسرح مجمع الراشد مول التجاري.
الصالة الخضراء الخبر
تفتح الصالة الخضراء أبوابها أمام الجماهير، ضمن فعالية «نقوش الرياضة» بمدينة الخبر، التي تنطلق غدا وتستمر حتى الـ30 من إبريل الحالي، والذي ينظمه مجلس المنطقة الشرقية للمسؤولية الاجتماعية، بالتعاون مع الهيئة العامة للرياضة وبلدية الخبر وشركات الدهانات. وتجمع الفعالية التي انطلقت يوم 5 مارس، مجموعة من الفنانين التشكيليين، ودور فعال لذوي الهمم والأيتام من السعودية، وقد بدأت المشاركة لذوي الهمم في 20 من الشهر الحالي، بتخصيص جدارية خاصة لهم في الصالة الخضراء. وتهدف الفعالية إلى تجميل جدران الصالة الخضراء، والساحات الداخلية والخارجية، وتحسين صورتها بالرسومات الجدارية وأعمال التدوير والمنحوتات، وتحسين المداخل الخاصة بالزوار. وتأتي هذه الفعالية بتوجيه من رئيسة مجلس أمناء مجلس المسؤولية الأميرة عبير بنت فيصل، والتي تحمل رسالة وأهداف سامية لخدمة المجتمع وتجميل مرافقه. وتعتبر تلك الفعالية التي تقام برعايه أمير المنطقة الشرقية الرئيس الفخري لمجلس المسؤولية الاجتماعية الأمير سعود بن نايف، ضمن مبادرة «نقوش الشرقية»، والتي تعود فكرتها للأميرة عبير بنت فيصل. إنجازات رياضية أوضحت الأمين العام لمجلس المسؤولية الاجتماعية بالمنطقة الشرقية لولوة الشمري، أن المجلس يقدم الدعم الكامل لمثل هذه الفعاليات الفنية، التي تهدف إلى إضفاء لمسة حضارية فنية للصرح الرياضي، وإبراز الإنجازات الخاصة بالمملكة في المجال الرياضي، ونشر رسائل رياضية وصحية تشجع الشباب على ممارسة الرياضة.
الصالة الخضراء الخبر الصحفي
شاركت الفنانة التشكيلية فاطمة الدبيس في نقش جدران الصالة الخضراء بالخبر ضمن "فعالية نقوش الرياضة" إحدى مشاريع "مبادرة نقوش شرقية" التي تعود فكرتها لسمو الأميرة عبير بنت فيصل، وتأتي برعاية كريمة من سمو أمير المنطقة الشرقية الرئيس الفخري لمجلس المسؤولية الاجتماعية، والتي تهدف إلى تحويل المنشآت الرياضية إلى معرض فني يمزج بين الهوية السعودية الأصيلة والفنون الحديثة بتحسين صورتها بالرسومات الجدارية وأعمال التدوير والمنحوتات وتحسين المداخل الخاصة بالزوار. وأتت الفعالية بتنظيم من مجلس المنطقة الشرقية للمسؤولية الاجتماعية بالتعاون مع الهيئة العامة للرياضة وبلدية الخبر وشركات الدهانات، والتي تجمع مجموعة من الفنانين التشكيليين، كما أن هناك دور فعّال لذوي الهمم والأيتام بالسعودية. وعبّرت لـ«القطيف اليوم» الفنانة الدبيس المنحدرة من منطقة سيهات عن انطباعها بهذه المشاركة بقولها: "إنها أعطت لي مساحة كبيرة من العمل والثقة بالنفس وقدرة على عمل إنتاجية كبيرة بمساحات ضخمة على جداريات من جدران أو سلالم". وذكرت أن مساحة الجدارية التي عملت بها بمشاركة ذوي الهمم هي 30 مترًا، وتكوّنت من عدة رياضات مختلفة يجمعها أنها تقام في ملعب الصالة الخضراء، وأولها كرة اليد والسلة والقدم وتنس الطاولة، وكرة السلة لذوي الهمم، ورياضات القوة مثل الكاراتيه والتيكوندو، وتم جمعها بشريط زخرفي يمتد خلال شخصيات رياضية من بدايتها إلى النهاية.
الصالة الخضراء الخبر نساء
"It was an amazing event" شاهد المزيد…
مسبح حديقة. مسبح لانهائي … الإنجليزية: يغلب عليها المساحات الخضراء الواسعة والممرات الضيقة وتتميز بالقليل من الازهار مقارنة بالعشب والاشجار الخضراء. ويتم بناء أسوارها القصيرة من النباتات … شاهد المزيد…
See 1377 photos and 10 tips from 5125 visitors to الصالات الرياضية الخضراء | Sports Green Halls. "Place is well organized for this World Cup coverage" شاهد المزيد…
مسبح الصالة الخضراء بالدمام ارشيف صحيفة سبورت السعودية – مسبح الصالة الخضراء بالدمام شاهد المزيد…
يوفر مركز الصحة واللياقة البدنية مرافق الرياضة والاستجمام مثل المسبح الداخلي، حوض المعالجة بالمياه، صالة التجهيزات الرياضية وملاعب السكْواش.
الصالة الخضراء الخبر نفس الخبر
الألعاب النارية في شاطئ نصف القمر
الرسم على الوجوه
وأشارت العنزي إلى أن كل أفراد فريقها متحمسون، خاصة مع وجود راع رسمي للبطولة، والجميل أنها جمعت كل الفرق النسائية السعودية لكرة القدم، وفريقها بدأ التدريبات من أسبوعين تدريبات مكثفة وأضافوا على الجدول حصصا إضافية. وذكرت لاعبة فريق بلو لكرة القدم أماني الغامدي، أن الأثر الإيجابي على اللاعبات بإقامة فعالية نسائية خليجية بهذا الحجم في السعودية، منها تقوية روابط البلدان الخليجية وثقافاتها المتنوعة وتمثيل كل بلد بعاداتهم وتقاليدهم وأخلاقهم. وأضافت الغامدي: «عملنا بجهد كبير وتحد عانينا كثيرا من عدم توافر ملاعب أو رعاة وكذلك التدريب نحاول جاهدين تخطي كل الصعوبات لنستمتع ونمثل بلدنا على أفضل حال وتملؤنا السعادة الكبيرة جدا لما نراه اليوم من دعم وننتظر الأفضل».
يرجى أخذ الحيطة والحذر في حال تناول الغجر للضغط من قبل الفئات التالية:
الحمل والرضاعة: خصوصاً في حال تم تناوله بكميات كبيرة. مرضى السكري: يقلل الكركديه من مستويات السكر في الدم، ففي بعض الأحيان قد يلزم تعديل جرعة أدوية السكري. هل الكمون يرفع الضغط | تعرف على كيفية تنشيط الدورة الدموية وحماية القلب والشرايين من الأمراض. مرضى ضغط الدم المنخفض: يقلل الكركديه من ضغط الدم، قد يؤدي تناول الكركديه إلى انخفاض ضغط الدم. المرضى المخطط لهم بالعمليات الجراحية: قد يؤثر الكركديه على مستويات السكر في الدم، مما يجعل السيطرة على نسبة السكر في الدم صعبة أثناء الجراحة وبعدها. يجب التوقف عن تناول الكركديه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة. ينصح بالاعتدال في شرب شاي الكركديه وعدم الإكثار والمبالغة في تناوله، كما ينصح باستشارة الطبيب قبل شرب الكركديه الساخن والضغط أو البارد في حال وجود أمراض مزمنة والالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب المختص. للمزيد:
فوائد الكركديه للاطفال
فوائد الكركديه للتنحيف
هل الكمون يرفع الضغط Zip
ارتفاع محتوى السكر
على الرغم من أن الرمان يعمل على الوقاية من مرض السكر ، ولكن إذا كنت تعاني من مرض السكر، يجب الابتعاد عن الرمان لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر. يحتوي الرمان على سعرات حرارية عالية
يحتوي الرمان على سعرات حرارية عالية، لذا يجب تجنب الرمان عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، لأن السعرات الحرارية العالية يمكنها أن تسبب زيادة الوزن. الحساسية
استهلاك عصير الرمان قد يسبب العديد من الأعراض التي تؤدي إلى الحساسية مثل:
صعوبة و ألم عند البلع. الطفح الجلدي. الليمون للضغط المرتفع. تورم الوجه. صعوبة في التنفس. ألم وتورم في الفم. وفي النهاية وبعد معرفة فوائد الرمان و قيمته الغذائية، وكذلك اضرار الرمان، احرص على تجنب الإفراط في استهلاك الرمان كي تتمتع بفوائده، وتتجنب اضرار الرمان. اقرأ أيضا:
اضرار اعادة تسخين الطعام وطرق صحية لحفظ الأطعمة
دهون الطعام بين الفوائد والأضرار
تعرف على اضرار المعلبات الغذائية و أثرها على صحتك
هل الكمون يرفع الضغط الذكي
سؤال من أنثى 27 سنة
ارتفاع ضغط الدم
19 فبراير 2014
70235
هل الكركم يرفع الضغط
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يعتبر الكركم من أهم التوابل المستخدمة في حياتنا والذي يعود أصله إلى التوابل الهندية، يتميز الكركم بلونه البرتقالي المائل للأصفر والذي مصدره الكوركومينويد وخصوصاً مادة الكركمين التي تشكل 3% من النبتة. بالإضافة إلى إعطاء لون ونكهة مميزة للطعام، يوجد العديد من الفوائد الصحية للكركم ، كما يلي:
يعتبر عامل مضاد للالتهابات وعامل مضاد للأكسدة. يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. يحسن من وظيفة الأوعية الدموية بحيث يساعد على تمدد الأوعية الدموية، وتسهيل تدفق الدم من خلالها، بالتالي قد يقلل من ضغط الدم، وهذه إحدى فوائد الكركم لضغط الدم. من هنا نفسر علاقة الكركم والضغط كما يلي:
أثبتت بعض الدراسات والتي نشرت في مجلة البحوث الدوائية لعام 2019 بأنه يمكن تفسير فوائد الكركمين والضغط؛ قد يحسن التناول المستمر ولفترة تتجاوز 12 أسبوع من الكركم أو مكملاته ضغط الدم الانقباضي وليس الانبساطي. الكمون هل يرفع الضغط؟ | Aljazayr.com. لذا لا يمكن القول بأن الكركم يرفع الضغط، فهو على العكس يخفض ضغط الدم. لكن على الجانب الآخر لا يوجد هناك توصية طبية بضرورة تناول مكملات الكركم إلى جانب العلاجات الدوائية.
مصدر غني للحديد
يعتبر الكمون أحد المصادر الغنية بعنصر الحديد، حيث تحتوي ملعقة واحدة صغيرة من الكمون المطحون على 1. 4 ملي غرام من الحديد، أو ما نسبته 17. هل الكمون يرفع الضغط zip. 5% من الحديد، ويعتبر نقص الحديد أكثر أشكال نقص المغذيات شيوعاً، حيث يطال تأثيره ما نسبته 20% من سكان العالم. يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى الحديد لدم نموهم، إضافةً لذلك فإن النساء بحاجة شديدة إلى عنصر الحديد لتعويض الدم المفقود أثناء الدورة الشهرية أو الحيض. القليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كثيفة من الحديد كالكمون، لذلك فهو يعتبر مصدراً جيداً للحديد حتى في حال استخدامه كتوابل وبكميات قليلة.