انتقل إلى رحمة الله تعالى الموسيقار السعودي سراج عمر بعد معاناة مع المرض لسنوات ماضية ، وكان سراج عمر قد بدأ نشاطه الفني في الستينيات الميلادية، وهو صاحب الأغنية الوطنية الأشهر ( بلادي بلادي منار الهدى) والتي قام بتلحينها وغنائها منذ أكثر من 43 عام. وفاة الموسيقار سراج عمر
رحل الموسيقار سراج عمر عن عمر يناهز 72 عاما ، وهو من أهم وأكبر الموسيقيين السعوديين منذ الستينات الميلادية لقصة نجاح امتدت لخمسين عاما من الفن الجميل له ولفنانين تعاون معهم فهو عضو مؤسس في اتحاد الفنانين العرب، وأول عضو سعودي سجلته جمعية المؤلفين والملحنين في باريس، وعضو المجمع العربي للموسيقى، وملحن أوبريت التوحيد الوطني وهو أول من دخل دار ثقافات العالم في فرنسا وكان لمهرجان الجنادرية عام 1994، من كلمات خالد الفيصل، وأداء محمد عبده، وطلال مداح، وعبدالمجيد عبدالله، وراشد الماجد، وعبدالله رشاد.
- الموسيقار سراج عمرو
- كيف أنشط جسمي - اكيو
الموسيقار سراج عمرو
- - سراج عمر
()
سويعات الأصيل
28/06/2008 13h41
رد: سراج عمر
1 مرفق
الموسيقار الرائع سراج عمر فكر فني راقي ومدرسة في المقامات الحجازيه شكل ثنائي رائع ومتفاهم مع الفنان الكبير طلال مداح صديقة الوفي ولهم اعمال مشتركة كثيرة وناجحة مثل مقادير و لاتقول و اغراب و الله يعلم وغيرها الكثير. اكتشف موهبته الفنان طلال مداح عندما زاره في منزله في جده وهو في سن صغير برفقة الفنان محمد عبده الذي كان في سنه واستمع لهم ابو عبدالله و قال يا سراج انت مشروع ملحن ناجح و محمد عبده سيكون مشروع فنان متمكن. وفعلاً صدق الراحل ابو عبدالله و ظهر الملحن سراج عمر من أفضل الملحنين ليس في الخليج فقط وانما في العالم العربي ويكفي ان اي اغنية يقوم بتلحينها تكون ناجحة وتبقى في ذاكرة المستمعين. سراج عمر مع طلال المداح لحظة وضع لحن اغنية (الله يعين العاشقين) بالعود
الجلسة قبل 40 عاماً. بصراحة لا تفوتكم قمة السلطنه. Powered by vBulletin Version 3. 8. 4 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سماعي للطرب العربي الأصيل
بينما انكشف حال تلك الزيادة سريعاً.. وأصبحت مخجلة إن لم تكن مضحكة!! فهي ربما تنفع في بلد كـ(الصومال) أو (بانجلاديش).. ولكنها حتماً لم تعد تنفع في بلد كـ(بلدنا)، فهي لا تغني ولا تسمن.. بل ولا تقيم الأود!! فكان من حسن حظي أنني لم أر (سراج عمر) طوال الثمانينيات والتسعينيات وما بعدها.. فلم أره إلا قبل ثلاث أو أربع سنوات فلم يسرني حاله.. وإن تكتمت على ما كان يعتمل في نفسي لأودعه على أمل بـ(لقاء) لم يتم.. فقد مات يوم الجمعة الماضية، ولحق بصاحبه الأستاذ الشاعر (إبراهيم خفاجي).. الذي تشارك معلأستاذ سراج عمر.. في توزيع لحن (السلام الملكي) الذي كتبه الموسيقار المصري المهاجر إلى إستراليا: عبدالرحمن الخطيب.. على الكلمات التي كتبها الاستاذ الخفاجي ليظهر (السلام الوطني) على الصورة التي نعرفها. ومع تعاقب السنين.. وتزايد التزاماته بعد الوعكة الصحية الخطيرة التي تعرض لها، واستمرار تراجع (الأغنية).. وانصراف (المغنين) إلى الاعتماد على إمكاناتهم وقدراتهم اللحنية.. مهما تواضعت، إلى جانب.. استمرار تجاهل وإهمال الجهات الرسمية المسؤولة عن (الفن) بصفة عامة و(الأغنية) بصفة خاصة.. كل ذلك حملة على أن يأخذ عام 1430هـ - 2009م قراراً دامعاً يائساً قانطاً.. لا أدري من أين جاءته فكرته؟!
استخدام مدرات البول، والفيتامينات، والمعادن، والشاي، والأطعمة الأخرى له خصائص تزيل السموم. ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحميات الغذائية لا يوجد دليل علمي يدعم استخدامها للتخلص من السموم، أو قيامها بما لا يستطيع الجسم القيام به بشكل طبيعي بمفرده، ولكن يمكن لهذه الأنظمة تحسين نظام إزالة السموم الطبيعي في الجسم. [١]
المراجع
^ أ ب ت "Full Body Detox: 9 Ways to Rejuvenate Your Body", healthline, Retrieved 25/4/2022. Edited. كيف أنشط جسمي - اكيو. ^ أ ب ت "How to Do a Full Body Detox", lifeclinics, Retrieved 24/4/2022. Edited. ^ أ ب "What is a full body detox, and do they work? ", medicalnewstoday, Retrieved 24/4/2022. Edited.
كيف أنشط جسمي - اكيو
ملاحظة: قم بالصعود بسرعة عادية, ولكن عند النزول فحاول النزول ببطء
6- مثلثات خلفي
7- تمرين الدراجة:-
8- تمرين رفع الارجل
9- PLANK
قم بالبقاء بتكلك الوضعية لمدة 45 ثانية, وثم خذ استراحة 20 ثانية, وكرر ذلك 4 جولات.
ذات صلة كيف أخلص جسمي من السموم كيف أنظف دمي من السموم
كيف أنظف جسمي من السموم
إنّ جسم الإنسان يتخلص من السموم بنفسه، ولا يحتاج إلى أنظمة أو مكملات غذائية خاصة للقيام بذلك، ولكن يمكن تحسين نظام إزالة السموم الطبيعي من الجسم باتباع العديد من النصائح ؛ بهدف الحفاظ على صحة الجسم، [١] والتي منها:
الإقلاع عن تناول الكحول
تناولت الكثير من الدراسات الآثار السلبية لتناول الكحول على الجسم، إذ تشير الأبحاث إلى أنّ شرب كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يعرض الجسم لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل: [٢]
مرض القلب التاجي (Coronary heart disease). نوبة قلبية (Heart attack). السكتة الدماغية (Stroke). كما يساهم شرب الكثير من الكحول في زيادة دهون الجسم وزيادة فرصة حدوث الالتهابات، ومن الممكن أن يؤثر الكحول أيضًا على الكبد (أهم طريقة للتخلص من السموم)؛ لذا يُنصح بتجنب تناول الكحول؛ للحفاظ على صحة الجسم وبقائِه سليمًا. [٢]
المحافظة على رطوبة الجسم
إنّ شرب كميات كافية من الماء والسوائل يعد أمرًا مهمًا للصحة العامة، ويعتمد مقدار الماء الذي يحتاجه الشخص على مستوى النشاط البدني لهذا الشخص، وعمره، والعديد من العوامل الأخرى.