Rimy منذ أسبوعين 0 0 طريقة عمل شوربة الكوراع | انستا عربي الكوارع واحدة من الأكلات الشهيرة جدا في مصر خصوصا والوطن العربي عموما، حيث أن هناك الكثير من المطاعم الشعبية التي… أكمل القراءة »
- فوائد شوربة الكوارع - موضوع
- طريقة عمل شوربة الكوارع المصرية - شملولة
- السلام عليك يا أبا عبد الله, السلام - منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط
فوائد شوربة الكوارع - موضوع
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من تكون الجذور الحرة المسببة للأمراض. تحتوي كذلك على مادة الهيالورونيك والتي تمد البشرة بالرطوبة، والمعادن الأساسية اللازمة لصحتها، ونعومتها. تساعد في تعزيز عملية الهضم، وتزيد من حركة المعدة، والأمعاء. تساهم في تحسين الحالة النفسية، وتعديل المزاج العام. عمل شوربة الكوارع
المكونات
ست قطع كوارع مقطعة أنصاف. ملعقة صغيرة كزبرة جافة. خمسة فصوص ثوم مقطع شرائح. ثلاثة أوراق غار. ملعقتان كبيرتان معجون الطماطم. حبتا طماطم مفرومتان ناعم. حبتا بصل مفرومتين ناعم. حبتا جزر مبروشتان. خمس حبات هيل صحيح. ملعقة صغيرة مستكة. ملعقتان كبيرتان زبدة. أربعة أعواد كرفس مفرومة ناعماً. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. طريقة عمل شوربة الكوارع المصرية - شملولة. ملعقة كبيرة خل أبيض. لتر مرق كوارع. طريقة التحضير
نسخن كمية من الزبدة حتى تذوب، نشوح فيها قطع الكوراع حتى يتغير لونها، وتقفل مسامها. نضيف الثوم ونقلبه معها، ثم نضيف الجزر، ونقلب كل المكونات معاً حتى تأخذ تشويحه خفيفة، ولوناً ذهبياً خفيفاً. نضيف الآن الطماطم، ومعجون الطماطم، ثم نقلب كل المكونات حتى تتجانس معاً. نضع البهارات الصحيحة، والمطحونة، والخل، ونعاود التقليب حتى تظهر رائحة البهارات بقوة.
طريقة عمل شوربة الكوارع المصرية - شملولة
تسهم الكوارع أيضا في تعزيز صحة الجلد والبشرة، ومن الممكن أن يعمل البرولين على علاج السيلوليت بشكل طبيعي، ومكافحة آثار وعلامات الشيخوخة.. لذلك تعتبر الكوارع من الأطعمة الغذائية المهمة لصحة البشرة. تفيد الكوارع أيضا في الحفاظ على رطوبة البشرة وتركها ناعمة، كما تساعد على حماية البشرة من حب الشباب، وأن تكون صافية. فوائد شوربة الكوارع - موضوع. تحافظ الكوارع على أن يكون الجلد بصحة جيدة وحيوية ونضارة، والعمل على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة، مما يمنحها التوهج والإشراق، ويعمل على تفتيحها. اقرئي أيضا: زيادة معدل الحرق بالغذاء المثالي وممارسة التمارين
فوائد الكوارع وأضرارها للحامل
الاعتماد على الكوارع وتناولها خلال فترة الحمل، من الممكن أن يحمل لكِ جوانب إيجابية، وبعض السلبيات أيضا، ومنها:
بسبب غثيان الصباح الذي يصيب السيدات الحوامل في كثير من الأوقات، مما يجعلها تفقد القيمة الغذائية للطعام، من المهم أن تعتمد على شوربة الكوارع كغذاء سهل الهضم، وفي نفس الوقت يمنحك العناصر الغذائية المهمة لبناء الجنين. خلال فترة الحمل، يصبح جسم المرأة في أضعف حالاته، فالجنين الذي يتكون داخلها يحتاج إلى عناصر غذائية ليكبر وينمو، وتعتبر شوربة الكوارع تعويض للحامل عن فقدان هذه العناصر، فيمنح بشرتها وعظمها وبنيتها الصحة اللازمة، ويعالج علامات التمدد والتجاعيد التي تظهر خلال هذه الفترة أيضا.
( مصدر)
2 🔅 أما بخصوص الكولاجين والعظم: دراسة تانية بس بجرعة 5000 ملج لمدة سنة ، لقت انه زود كثافة عظمهم بشكل ملحوظ مقارنة بالستات اللي تناولوا دوا وهمي ( مصدر)
3 🔅 أما بخصوص الكولاجين والمفاصل: دراسة اتعملت في 2017 في مجلة Sports Medicine ، ولقت ان استهلاك مكملات الجيلاتين بجرعة من 5 لـ 15 جرام للرياضين قبل تمارين الأوزان بساعة بيزود تخليق الكولاجين خصوصا مع استخدام فيتامين C ، وده شيء بيساهم في حماية المفاصل ( مصدر) ، وكمان ساعد في تقليل ألام المفاصل ( مصدر). 💯 خلاصة اللي قولناه لحد دلوقتي
عملت شوربة عالعظم ، ونزل فيها كل البهاريز سواء الكولاجين أو المعادن المشتقة من أنسجة العظم ، وانت جسمك محتاج الكلام ده عشان مرونة الجلد صحة المفاصل ، والدراسات لقت فايدة فعلا من مكملات الكولاجين ومكملات الجيلاتين مع مفاصلنا وجلدنا وعظمنا. ➖➖➖🔹➖🔹➖🔹➖➖➖
💢 لكن أنا عايزك ترجع في كلامك
🔹 – الدراسات اللي فوق كانت عن مكملات الكولاجين ، مش على شوربة الكوارع ، الدراسات على شوربة العظم قليلة جدا ، دي دراسة مثلا عن كمية المعادن اللي بتنزل في الشوربة ، مبتكملش 5% من الاحتياج اليومي ( مصدر) وعشان تزود قيمتها الغذائية لازم تطبخها مع خضار ( مصدر).
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم
حقاً رواية تثلج الصدر وتدمع العين …
السلام عليك يا أبا عبدالله
روي أن جابر ابن عبدالله الأنصاري وقف على باب مسجد رسول الله صلى الله عليه وآله
وكان الإمام السجاد عليه السلام ساجداً.. فطلب جابرُ ماءً ليشرب. فجيئ له بقدح من الماء
وشرب جابر فقال: الحمد لله … الشكر لله..
السلام عليك يا أبا عبد الله الحسين..
فقطع الإمام السجاد سجوده وقال: ياجابر ماذا قلت …؟؟
قال: سيدي، شربت الماء وذكرت الله واثـنيت عليه، وسلمت على أبي عبد الله الحسين …
فقال الإمام السجاد عليه السلام: اعلم ياجابر، لقد ازدحم المسجد بملائكة السماء حتى تكأكؤا (( لربما اجتمعوا))عند موضع سجودي كلٌ يقول أنا أكتب ثوابها يابن رسول الله …
ماشاء الله! السلام عليك يا أبا عبد الله, السلام - منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط. الملائكة يتنافسون ويتسابقون للتشرف في كتابة ثواب من يقول:
(( السلام عليك يا أبا عبد الله الحسين))
صلوات الله عليه وعلى جدِّه وأبيه وأمِّه وأخيه والتسعة المعصومين من ذريته وبنيه
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
إنشروها على حب الحسين عليه السلام ولا تنسوا أن تعملوا بها دائماً
ونسألكم الدعاء
صوتي Audio:
السلام عليك يا أبا عبد الله, السلام - منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط
صلى الله عليك وعلى أخيك أبي الفضل العباس،وعلى اختك ام المصائب زينب وعلى ولديك العليين الشهيدين وعلى ابن اخيك القاسم وعلى ابن عمك وسفيرك مسلم ابن عقيل وعلى المستشهدين بين يديك جميعاً ورحمة الله وبركاته
__________________
09-01-2009, 04:01 PM
# 2
~¤ مراقبة سابقة ¤~
11-01-2009, 08:56 PM
# 3
مشكور اخي موقع عبد الله الرضيع (ع) يعطيك الف الف عافية جزاك الله خير الجزاء
11-01-2009, 11:09 PM
# 4
~ مشرفة نور الفقة & الحج & الاستخارة وتفسير الأحلام ~
اجركم على الامام الحسين عليه السلام
الشكر الجزيل لاختنا المباركة يا فاطمة الزهراء - الميامين -
على هذا التوقيع المبارك لا ننساكم في نافلة الليل.
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم