06-11-2004 04:26 PM
#1
نافذة مختلفة
Array
طريقة عمـل الشيـرة.. من دون متــاعب وبـ نتـائج ممتـازة..!!
كيف اسوي سيره ذاتيه مميزه
4- تعرف جيدا على متطلبات الوظيفة التي تعمل بها ثم قم بإبراز الإمكانيات والمهارات التي تتناسب معها بشكل يلفت نظر صاحب العمل
5- قم بتصميم سيرة ذاتية مختلفة لكل وظيفة تتقدم إليها حيث أن كل وظيفة تتطلب أن تقوم بعرض مهارات خاصة بها ومختلفة عن الوظائف الأخرى. 6- قم في النهاية بكتابة عبارة قصيرة تشرح من خلالها لماذا أنت أفضل شخص والأجدر للحصول على هذه الوظيفة. كيف اسوي سيره ذاتيه للوظيفه. 7- لا تترك بعض الثغرات بالسيرة الذاتية بأن تذكر أنك قمت بعملين في آن واحد مثلا مع عدم إمكانية حدوث ذلك في الواقع حيث أن ذلك قد يجعل صاحب العمل متشككا في صدقك. 8- احرص كل الحرص على أن تخلو السيرة الذاتية الخاصة بك من أي أخطاء إملائية أو لغوية سواء كانت باللغة العربية أو بالإنجليزية. 9- إذا كنت تريد أن تنشر رسالتك الذاتية على بعض مواقع الإنترنت الخاصة بنشر الوظائف قم باستخدام كلمات دلالية معبرة وجيدة تجعل سيرتك الذاتية تظهر بكثرة وسهولة في محركات البحث
10- وأخيرا يجب أن تقوم بعمل تحديث دائم للسيرة الذاتية الخاصة بك بأن تقوم بتصحيح السن دوما وإضافة أي جديد سواء في الشهادات الدراسية الإضافية التي تحصل عليها أو خبرات العمل….. إلخ. وفي النهاية تأكد أنك عندما تقوم بإعداد سيرة ذاتية احترافية وناجحة فإنك بذلك تكون قد اجتزت بنجاح في أول خطوة في طريقك للحصول على الوظيفة التي تحلم بها وتريدها.
كيف اسوي سيره ذاتيه بالوورد
08-11-2004 07:16 PM
#6
للجميع شكراً..
ولكم أرق تحية.. :?
كيف اسوي سيره ذاتيه حق الوظيفه
• سكر. • لبن زبادي. • زيت. • بيضه.
كيف اسوي سيره ذاتيه للوظيفه
*إكمال تشكيل الكمية المتبقية من الكنافة في القوالب. وضع القوالب في الفرن لمدة تتراوح من عشر إلى خمس عشرة دقيقة إلى أن تصبح الكنافة مائلةً إلى اللون الذهبي. إخراج الكنافة من الفرن، وتركها إلى أن تصبح باردة في القوالب ثمّ وضعها على شبك معدني. وضع الشيرة في طبق عميق، ووضع أقراص الكنافة فيها، والانتظار لعدة ثوانٍ لتتشرب الكنافة جيداً ثمّ رفعها ووضعها على شبك معدني من أجل التخلص من الشيرة الفائضة. توزيع كمية قليلة من الحشو في وسط كل قرص من الكنافة ثمّ تقديمها باردة. تحضير الحشو:
وضع الفستق في طبق عميق ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من ماء الزهر، وتقليب المكونات للحصول على خليط متماسك. وضع الجوز في طبق عميق ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من ماء الزهر وملعقة كبيرة من السكر، وتقليبه للحصول على خليط متماسك. وضع الفول السوداني في طبق عميق ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من ماء الزهر، وتقليب المكونات معاً للحصول على خليط متماسك. كنافة التفاح
ستة إلى ثمانية أشخاص
كوبان من الكريمة المخفوقة. ملعقة كبيرة من القرفة. اريد سيرة ذاتية جاهزة و مجانا !. ربع كوب من السكر. حبة إلى حبتين كبيرتين من التفاح. ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
يوضع القطر أو الشيرة على الحلويات الشرقية ساخنًا كان أو باردًا. شيرة الكنافة
ثلاثة أكواب كبيرة من السكر. خمسة أكواب كبيرة من الماء الفاتر. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر أو ماء الورد. طريقة عمل شربات الكنافة - موضوع. يوضع الماء الفاتر في قدر عميق على النار، ثم يُضاف السكر الأبيض ويُحرّك حتى يذوب السكر قليلًا. يوضع على نار متوسطة ويحرك ،ويُترك حتى يبدأ بالغليان مع الاستمرارفي عملية التحريك جيدًا من حين لآخر حتى يذوب السكر تمامًا. يُضاف عصير الليمون أولاً ثم ماء الزهر مع الاستمرار بالتحريك مع التخفيض من درجة حرارة النار. تحرك الشيرة باستمرار حتى تصبح كثيفة القوام ويصبح المزيج لزجًا ومتماسكا. تضاف الشيرة الى الكنافة وهي ساخنة حتى تتشربها جيدًا.
6- المراجع: من المؤكد أن أي عمل تتقدم إليه يتطلب أن تقدم إليه الأوراق والشهادات التي تثبت صدق ما تم ذكره في السيرة الذاتية وكذلك شهادة بعض الأشخاص الذين عملا معهم قبل ذلك كمديرك السابق مثلا، ولذلك يجب أن تكتب في جزء المراجع بسيرتك الذاتية (المراجع متوفرة عند الطلب). كيف أعمل شيرة الحلويات - صحة وهنا. ثالثا: أهم النصائح التي يجب اتباعها عند كتابة السيرة الذاتية
1- الدقة والأمانة في كتابة البيانات الشخصية: حيث يجب أن تذكر اسم وسن وعنوان ووسائل اتصال صحيحة وكذلك لا تبالغ في ذكر مهارات أو اهتمامات أو خبرات وهمية لأن ذلك لن يساعدك على الحصول على الوظيفة بل قد يكون السبب في خسارتها. 2- شكل ورقة السيرة الذاتية: إن مظهر ورقة السيرة الذاتية والشكل الذي تقدمها به هام جدا حيث يجب أن تكون طباعتها نظيفة وأن تستخدم ورقة بيضاء نظيفة مقاس A4 وأن يكون تخطيط الصحة من الحدود ذات شكل متناسق وأنيق ومن المفضل أن تقوم بوضعها في مظروف خاص. 3- احرص على ألا تزيد صفحات السيرة الذاتية عن صفحتين: حيث أنك لا تقوم بإعداد كتاب خاص بك ولا تقوم بكتابة مذكراتك وإنما تقوم بعرض مختصر وسريع يشير لأهم النقاط التي ذكرناها لاحقا بشكل مختصر وواضح في نفس الوقت فلذلك حاول ألا تكثر سيرتك الذاتية عن صفحتين.
سادسا: فيروس الهربس البشري 6
فيروس الهربس البشري 6 (HHV6) ، هو عامل لوحظ مؤخرا ، و هو يسبب مرض الوردية ( و هو مرض فيروسي يسبب حمى عالية و طفح جلدي في الأطفال الصغار) ، و مجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى المرتبطة بالحمى في تلك الفئة العمرية. هذه العدوى تمثل العديد من حالات التشنجات المرتبطة بالحمى في مرحلة الطفولة (النوبات الحموية). سابعا: فيروس الهربس البشري 7
فيروس الهربس البشري 7 (HHV7) ، لوحظ مؤخرا أيضا ، و هو يرتبط ارتباطا وثيقا بفيروس HHV6. مثل فيروسات الهربس البشرية الأخرى ، HHV6 و HHV7 ، من الفيروسات الشائعة جدا ، حيث أن معظم البشرية قد أصيبت بهما في مرحلة ما ، و عادة في وقت مبكر من الحياة. ما هي الأغذية التي تنشط فيروس الهربس؟ - موضوع سؤال وجواب. HHV) 7) يمكن أيضا أن يسبب الوردية ، و لكن الآثار السريرية الأخرى التي يسببها هذا الفيروس ليست واضحة تماما. ثامنا: فيروس الهربس البشري 8
تم اكتشاف فيروس الهربس البشري 8 (HHV8) مؤخرا ، في أورام تسمى ساركوما كابوسي (KS). و توجد هذه الأورام لدى الأشخاص المصابين ب الإيدز ، و هي نادرة جدا. ساركوما كابوسي تشكل الأورام الأرجوانية في الجلد و الأنسجة الأخرى لبعض الأشخاص المصابين بالإيدز. من الصعب جدا معالجتها بالأدوية.
أغذية لمحاربة فيروس الهربس: إليك قائمة بأفضل 10 أغذية - مشفى الحكمة
نعم، هنّاك مجموعة من الخيارات الغذائية التي من شأنها أن تزيد من مدة الإصابة بهذا الفيروس وتُقلل من ف رص التعافي منه، تشمل هذه الأغذية ما يأتي: الأطعمة التي تحتوي على الأرجنين إن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض الأميني الأرجنين، يُعد أحد العوامل التي تزيد فرص تفشي فيروس الهربس، ومن أبرز الأطعمة ذات المحتوى الوفير من الأرجنين ما يأتي:
اللحوم. الفول السوداني. المكسرات. البقوليات. الحبوب. الأطعمة المصنعة لا بدّ من تجنّب الأطعمة المُصنعة عند الإصابة بفيروس الهربس؛ فهي تثبط وظيفة الجهاز المناعي ليزيد ذلك من فرص تفشي الفيروس على نحوٍ مزعج، ومن أبرز الأمثلة على الأطعمة المصنعة التي تضعف المناعة ما يأتي:
السكريات البسيطة والحلويات. الأطعمة المعلبة. الوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة. أغذية لمحاربة فيروس الهربس: إليك قائمة بأفضل 10 أغذية - مشفى الحكمة. الأطعمة العالية بالأملاح. ومن أجل ذلك أنصحك إلى جانب الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك بالاهتمام برفع مناعتك باتباع النصائح التالية:
تناول الخضراوات والفواكه بكميات وفيرة. تجنب التدخين والكحول. احرص على حصولك على نوم صحي بمعدل 7 - 9 ساعات يوميًا ليلًا.
ما هي الأغذية التي تنشط فيروس الهربس؟ - موضوع سؤال وجواب
أوضح وينبرغر، وهو أيضا أستاذ الكيمياء الصيدلانية في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: " المسألة مشابهة للفيروس، فلم يكن من الواضح ما هي الآليات التي سمحت للفيروس بالاستمرار في التكاثر لفترة طويلة، بعد أن تلاشت الإشارة الأولية من PP71 ، واكتشافاتنا تكشف عن دارة مشفرة بواسطة الفيروس الذي يتحكم في مصيرها، وتشير إلى أن هذه الدارات قد تكون شائعة جدا في الفيروسات "، ويمكن أن تؤدي الدراسة الجديدة هدف علاجي جديد لمهاجمة الفيروس المضخم للخلايا والفيروسات العقبولية الأخرى، مثل فيروس إبشتاين – بار، الذي يسبب داء وحيدات النواة، وفيروس الهربس البسيط 1 و 2، الذي ينتج معظم القروح الباردة، والهربس التناسلي.
الخضار الخضراء الداكنة هي أيضًا غنية في فيتامين ك و هو أمر مهم لتخثر الدم و منع النزيف. - اوميجا 3 الدهنية: البروستاجلاندين هي مجموعة من المواد القوية مثل الهرمونات التي ينتجها الجسم و التي تؤدي الى ألم الحيض وتقلص العضلات. وأفضل طريقة لتجنب هذا التأثير هو البروستاجلاندين عن طريق تناول المزيد من اوميجا 3 الدهنية, و التى تتوافر في الجوز، و بذور الكتان و السلمون هي مصادر جيدة للأحماض الدهنية أوميغا – 3. - الأناناس: بناءً على دراسات النساء اللواتي اتبعن نظام غذائي منخفض بالمنغنيز يعانوا أكثر من تقلصات الطمث. لذا، زيادة المدخول من المنغنيز تجنب آلام الطمث. معظم الفواكه غنية بالمنغنيز، ولكن واحدة من أفضل المصادر الطبيعية من المنغنيز هي الأناناس. الأناناس ليست غنية فقط في المنغنيز، ولكنه يتضمن أيضًا بروميلين، وهو الانزيم الذي يساعد على استرخاء العضلات، وبالتالي منع تقلصات الطمث. - الشاي: الشاي هو مصدر آخر كبير من المنغنيز. وعلى الرغم من أنه يجب تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، فإن أخذ شاي مع الزنجبيل أثناء فترة الطمث يساعدك على تخفيف الانتفاخ والغثيان, البابونج و الشاي يحتوي أيضًا على خصائص العلاج الطبيعي التي تساعدك على تقليل التوتر الذي يسبب التهيج و القلق، و يخفف من تشنجات عضلية.