تتساءل العديد من النساء عن الطرق الطبيعية التي تمكنهم من الحصول على مهبل ضيق، وذلك لكون الطرق الطبيعية آمنة كما أنه ليس لها أى أثر جانبي قد يؤثر على المنطقة فيما بعد، ومن خلال المقال سنتعرف على فوائد الليمون لتضييق المهبل. طريقة تضيق المهبل بالليمون
تتعدد فوائد الليمون والذي يحتوي على فيتامين سي، ويستخدم من خلال استخدامه كغسول مهبلي للمنطقة، من خلال مزج بعض من عصير الليمون مع الماء الدافئ، ومن ثم يتم استعمالها على المنطقة، ومن فوائد الليمون التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
يساعد في تضييق منطقة المهبل لدى السيدات، وذلك للتمتع بعلاقة حميمية مميزة. يساهم في التخلص من الالتهاب في هذه المنطقة. تضيق المهبل بالاعشاب والقران. يستعمل في تفتيح هذه المنطقة. يخلص من الروائح الكريهة والافرازات الزائدة. وصفات لتضييق المهبل
يوجد الكثير من الوصفات الآمنة التي تساعدك سيدتي في الحصول على مهبل ضيق، ومن تلك الوصفات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
الماء البارد
ما عليكي سيدتي سوى استخدام الماء شديد البرودة في غسل المنطقة، على أن يكون ذلك قبل العلاقة، حيث يساعد ذلك على الحصول على النتيجة التي ترغبين بها. زبدة الشيا
تستخدم في تضييق المنطقة عن طريق وضع القليل من زبدة الشيا داخل فتحة المهبل، ويكون ذلك قبل النوم.
- تضيق المهبل بالاعشاب في دقاييق
- تضيق المهبل بالاعشاب والقران
- تضيق المهبل بالاعشاب مجرب
- تضيق المهبل بالاعشاب ثالث متوسط
- تضيق المهبل بالاعشاب و6 نصائح عملية
- وزارة الصحة قياس الوزن من
تضيق المهبل بالاعشاب في دقاييق
تواجهه المرأة بعد الزواج عدة مشاكل نسائية منها اتساع المهبل بعد فترة من العلاقة الزوجية ، وهو الأمر الذي ربما يجعلها تشعر بعدم الثقة في نفسها أثناء ذلك ، وأيضا تعمل تلك المشكلة على حدوث بعض المشاكل الأخرى في المنطقة التناسلية مثل التفريغ الزائد ، والرائحة الكريهة للأعضاء التناسلية. لذلك في هذا المقال أحضرنا لك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي من خلالها يمكنك علاج مشكلة اتساع المهبل ، وبالأخص الطرق التي تستخدم من قبل السودانيات. لماذا يحدث اتساع المهبل وبعدها تحتاج إلى تضيق المهبل
اتساع المهبل مشكلة تحدث لعدة أسباب ويكون تأثيرها على العلاقة الزوجية طويل الأمد ، لذلك علينا أولا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ويمكن تلخيص تلك الأسباب في النقاط التالية:
1- العلاقة الحميمية المستمرة. تضيق (تصغير) المهبل في اقل من دقيقتين و(مجربة) - YouTube. 2- ارتخاء عضلات الحوض مما يجعل جدران المهبل فضفاضة. 3- الولادة الطبيعية. 4- انقطاع الطمث. 5- الشيخوخة. 6- السمنة المفرطة. طرق تضييق المهبل عند السودانيات
أما عن الطرق المستخدمة في تضييق المهبل وتستخدمها السودانيات وغيرهم من الجنسيات فهي كالتالي:
الأقماع المهبلية
هي أحد الطرق الشائعة وهي عبارة عن مخاريط لها عدة أشكال وأحجام مختلفة ، وتستخدم لمدة 15 دقيقة متواصلة ، ويعتمد فكرة الأقماع على إدخالها في المهبل ، لمدة ربع ساعة وتكرر تلك العملية مرتين أسبوعيا ، وبعد الانتهاء من وضع القمع بالداخل والضغط على عضلات قاع الحوض.
تضيق المهبل بالاعشاب والقران
ويفضل استخدام مخروط أخف وزنا في البداية ثم الأثقل وزنا ، وتعتبر وسيلة الأقماع من أفضل الطرق الفعالة لهذا الأمر ، والتي تمكنك من رؤية النتائج خلال أسابيع قليلة. الاعـشاب و تضيق المهبل ..( للنساء فقط) ~ الاعشاب الطبية. عادات الأكل الصحي
الأكل الصحي يمنحك فرص أقوي لتضيق المهبل ، حيث أن تناول نسب عالية من الغذاء الصحي والطبيعي مثل الحلبة ، الفول الصويا ، الرمان ، الجزر ، يمنحك فرص في الحصول على الأستروجين النباتي ، والتي تعمل على تضييق المهبل ، ولكن ما يعيب هذه الطريقة أنها تحتاج إلى وقت أطول لتحقيق النتيجة المطلوبة. كرات بن وا
تعمل كرات بن وا على تقوية وتعزيز عضلات جران المهبل ، ويتم ذلك عن طريق إدخال كرة والقيام بالضغط على الساق والعضلات الداخلية من أجل عقد الكرات ، ودفعها للأسفل داخل المهبل ، ومع كثرة الاستخدام يتم ملاحظة حدوث تضيق للمهبل. العلاجات المنزلية طويلة الأمد
يمكن علاج مشكلة اتساع المهبل عن طريق استخدام بعض الأعشاب التي تساعد على حلها ومنها الكركم ، والذي يعتبر له تأثير قوي على تعزيز عضلات المهبل. تمارين القرفصاء
تمارين القرفصاء تساعد على حل مشكلة الاتساع الموجودة في عضلات المهبل ، حيث يعمل على استعادة المرونة المفقودة به ، ويمكنك تنفيذ وضعية القرفصاء عدة مرات في المنزل للحصول على النتيجة المطلوبة.
تضيق المهبل بالاعشاب مجرب
وترفع المرأة الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك الوركين يمنة ويسرة
وكأن المرأة تلعب "الهيلا هوب"
(وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه حول الوسط
بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا التمرين مرة أنها مرتين في اليوم. 5. تنشيط العضلة رباعية الرؤوس (في مقدمة الفخذ)
تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ دورا رئيسيا في أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة. وهذا افضل وضع لإثارة نقطة جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل. تضيق المهبل بالاعشاب و6 نصائح عملية. وأفضل تمرين تنشيط العضلة
رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط
(على أن يكون الظه رناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر
تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى 60 دقيقه
دقيقتين في وضع "الجلوس". مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية
كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج.
تضيق المهبل بالاعشاب ثالث متوسط
فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع. وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة. 3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية
يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
التنفس. طريقة تضيق المهبل بالليمون | اليكي افضل الوصفات لتضييق المهبل - بركة للأعشاب الطبية. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع
اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة
المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز
عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق،
وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها. وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا.
تضيق المهبل بالاعشاب و6 نصائح عملية
وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء
مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها
هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه
3-عملية تضييق المهبل:
ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة
شرح عن هذه النقطة
عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحياً أو بالليزر. تضيق المهبل بالاعشاب في دقاييق. وهي تعتبر من عمليات اليوم الواحد وتخرج المريضة في نفس اليوم ويمكن أن تمارس جميع الأنشطة العادية ما عدا ممارسة الجنس حيث يمنع الجماع لمدة ستة أسابيع. ملاحظة:
إذا كان سبب رغبتك في العملية ناتج عن البرود الجنسي فيجب استشارة الطبيب للبحث عن الخلل الناتج عن البرود لن العملية هنا لن تفيدك. **نصيحة: لا تضعي اية مواد على المهبل فهو عضو حساس جدا وإحتمالية إصابته بالإلتهابات واردة منقول
تحياتي للجميع 'vr jqdr hglifg fu] hg, gh]m fhghuahf 'vdr
22-01-2011, 10:29 PM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jan 2011 العضوية: 251036 المشاركات: 55 [ +] بمعدل: 0.
اقرا ايضا: فوائد عشبة القرض للمهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة القرض لتضييق المهبل
عشبة القرض
تعرف هذه العشبة في قدرتها على التخلص من الالتهابات المهبلية لدى السيدات، كما أن لها القدر على تضييق حجم المنطقة، وتستخدم من خلال وضع مطحون العشبة في الماء الساخن، ومن ثم يترك المزيج ليبرد، وتغمس قطعة من القماش في المستخلص وتوضع على المنطقة. الملح
يعتبر الملح من المواد المطهرة، كما أنها تساعد على تصغير فتحة المهبل، ويكون استخدامها من خلال وضع القليل من الملح مباشرة على فتحة المهبل ويترك قليلا، ومن ثم يتم غسلها بالماء الفاتر. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد الليمون في تضييق المهبل،بالاضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الامنة التي تستخدم لنفس الغرض، وجميعها ليس لها أى أثر جانبي.
مؤشر كتلة الجسم 70. طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة. اكتشفي مواعيد احتمال الإباضة لديك – ضاعفي بذلك فرصك في حدوث الحمل. الحملات و مواعيد التحصينات. مؤشر كتلة الجسم BMI هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر كجم متر 2 يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ نسب الدهون. وزن سليم bmi بين 185-249. – الصحة الموسمية والأعياد – صحة الطفل – صحة المرأة – مواضيع مختلفة – صحة المسنين. حساب مؤشر كتلة الجسم. حساب نسبة الدهون في الجسم. حساب السعرات الحرارية. حاسبة نسبة دهون الجسم تعد ذو أهمية بالغة في تقييم المستوى الصحي ومستوى اللياقة البدنية للانسان فقد ثبت أن امتلاك كتلة دهون في الجسم فوق المستوى الطبيعي يرتبط بالعديد من المخاطر الصحية. الأدوات الصحية – حساب كتلة الجسم – حساب الوزن المثالي – حساب السعرات الحرارية – حساب الوقت المناسب للحمل. أخبرينا فقط باليوم الأول من آخر دورة شهرية لك وكم يوما تستمر عادة في أي وقت ما بين 20 و45. وزارة الصحة قياس الوزن الظاهري. احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك. مؤشر كتلة الجسم هو افضل المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة أو النحافة عن الوزن المثالى وهو يعبر عن العلاقة بين وزن.
وزارة الصحة قياس الوزن من
هذه المقالة يتيمة إذ تصل إليها مقالات أخرى قليلة جدًا. فضلًا، ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالات متعلقة بها. (أغسطس 2018) هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. حساب كتلة الجسم وزارة الصحة .. طريقة حساب الوزن المثالي وزارة الصحة 1443 - 2022 - الكفاح العربي سبورت. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (ديسمبر 2018) موارد إدارة الصحة معلومات عامة التأسيس
1983 النوع
عمل تجاري موقع الويب
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات مَوارِد إِدارة الصِحة المَعْروفة سَابِقًا باسْمِ مَوارد إدارة الصِحة، هِي جُزء مِن شَرِكة ميرك و شركائه التي تُقدم بَرامِج إدارة الوزن التي تَجْمع بَينَ نِظام غِذائي مُنظم ونَشاط بَدني وتَدْريب على تَغْيير نَمَط الحياة. وتم تأسيسها كشركةٍ مُنْفَصلة في عام 1983، وقَدمَت بَرامِجها للمُستشفيات الأمريكية والمراكِز الطِبية ومجموعات المُورَدين والُنظم الصِحية. وفي الآونة الأخيرة، أدْخلت شَركة مَوَارد إدارة الصِحة برنامجًا ذَاتي التَوجيه يُمكِن للمُشاركين الوصول إليه عبر الإنترنت من خلال خِيار دعم التدريب عن طَريقِ الهاتف. في عام 2013، أصبحت موارد إدارة الصحة شركة تابعة ل شركة ميرك و شركائه.
تعرف على وزنك المثالي ومؤشر كتلة الجسم لديك بعلمية حسابية دقيقه، عبر برنامج حساب كتلة الجسم سوف تتعرف على الوزن المثالي ومؤشر كتلة الجسم، بالأضافة الى الوزن المثالي بأكثر من طريقة عالمية. كافة الحقول مطلوب تعبئتها ذكر انثى