الزعتر: يُعد الزعتر من أفضل الأعشاب المُستخدمة في علاج الزكام، وينصح بوضع القليل منه في ماء مغلي وتصيفية الماء وتناوله. الطماطم: يساعد مشروب الطماطم على سهولة تدفق المخاط عبر ممرات الأنف، ويتم تحضيره من خلال خلط كوب من عصير الطماطم مع فصين ثوم ورشة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الحار و 4 ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ثم تناول المزيج مرتين في اليوم. الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات، ويساعد على تخفيف التهاب ممرات الأنف، ولذلك يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب حليب وتركه يغلي ثم يُخلط مع العسل ويتم تناوله كل يوم. زيت الكافور: يحتوي زيت الكافور على مضادات للالتهابات ومواد مطهرة مما يساعد على علاج احتقان الأنف، ولذلك يُنصح بوضع بضعة قطرات منه على منديل واستنشاقه، أو إضافة تلك القطرات مع قطرات من زيت النعناع وزيت اللافندر إلى ماء مغلي واستنشاق بخاره. علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام
من أصعب حالات انسداد الأنف تلك التي تصيب المريض خلال نومه وبالتالي تعيقه عن التنفس بشكل طبيعي ليلًا، ولتجنب تلك الحالة يجب اتباع الآتي:
النوم على وسادتين وليس وسادة واحدة من أجل إبقاء الرأس مرتفعًا، وبالتالي يُصبح التنفس أكثر سهولة.
علاج انسداد الانف عند النوم بسبب الزكام سنة رابعة
ذات صلة إرشادات السلامة عند تناول الدواء ما علاج انسداد الأذن
طرق علاج انسداد الأذن بسبب الزكام
تتعدد أسباب انسداد الأذن ، فمثلًا عند الإصابة بالزكام لعدة أيام ونتيجةً لسيلان الأنف والاحتقان الناتج، تبدأ البطانة الداخلية للأذن الوسطى بالتهيج مسببةً إغلاق قناة استاكيوس، ومن علاماتها الشعور باحتقان أو شعور بامتلاء داخل الأذن، أو فقدان السمع المؤقت الذي يزول عادةً مع زوال الزكام أو الحساسية. [١] وتختلف طرق علاج انسداد الأذن ما بين تدابير منزلية وأدوية علاجية، ومنها ما يستلزم زيارة الطبيب، وتاليًا أكثر الطرق المستخدمة في علاج انسداد الأذن:
تدابير منزلية لعلاج انسداد الأذن بسبب الزكام
توجد العديد من التدابير المنزلية التي يمكن اللجوء إليها من أجل التخفيف من انسداد الأذن، ويجب الحرص وتوخي الحذر دائمًا عند تجربة أيّ من هذه الطرق، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم زوال الأعراض. [٢] وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الطرق:
مضغ العلكة للتخلص من انسداد الأذن
يمكن اللجوء إلى مضغ العلكة أو بلع الطعام بهدف التخلص من انسداد الأذن؛ فقد تُساعد عملية المضغ على تحريك العضلات بشكل تلقائي ، الأمر الذي يُساعد على فتح قناة استاكيوس المسُببة لانغلاق الأذن.
علاج انسداد الانف عند النوم بسبب الزكام باللغة الفرنسية
علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى 15 ثانية فقط أسهل الطرق لعلاج الزكام في بيتك وبدون أدوية - YouTube
علاج انسداد الانف عند النوم بسبب الزكام من اعراض كورونا
البخار: استنشاق بخار الماء من أهم طرق علاج انسداد الأنف عند الأطفال، يمكنك عمل ذلك من خلال ملئ حوض أو وعاء عميق بالماء الساخن، ووضع منشفة فوق الرأس لاستنشاق كافة البخار الذي يخرج من الماء، مع الحرص على إبعاد الرأس بمسافة كافية عن حدود الوعاء، حتى لا يحرق البخار وجه طفلك. علاج انسداد الانف بالادوية
الحصول على الأدوية تعتبر إحدى الوسائل الرئيسية في علاج انسداد الأنف لدى الأطفال، لذا نستعرض معًا أهم طرق علاج انسداد الأنف بواسطة العقاقير الطبية. الأقراص: تعتبر الأقراص العلاجية لاحتقان الأنف واحدة من الأدوية الهامة في العلاج، لأنها تجعل الأوعية الدموية بالأنف أكثر انكماشًا ، الأمر الذي يقلل من الانسداد، ويحسن من مرور الهواء عبر الأنف، يمكنك الحصول على الأقراص العلاجية تحت إشراف الطبيب. بخاخ الأنف المزيل للاحتقان: تقوم بخاخات إزالة الاحتقان بدور فعال للتخلص من انسداد الأنف، لكن أحذرِ من استخدامها لمدة تزيد عن 3 أيام، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة انسداد الأنف واحتقانها. إقرأي أيضاً: ما هي أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية ؟
مضاد الهستامين: قد ينصح الطبيب المختص بحصول طفلك على مضادات الهستامين، تلك المضادات التي تساهم في التقليل من أعراض الحساسية بأنواعها، لكن العلاج بهذه المضادات يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب، لأنه سيرشدك إلى الجرعة المناسبة، وإلى نوع المضاد المناسب لعمر طفلك.
علاج انسداد الأنف من جهة واحدة
تُعد حالة انسداد الأنف من جهة واحدة من الحالات التي تحدث نتيجة انحراف الحاجز الأنفي، وقد يحدث هذا الانحراف نتيجة عيب خلقي في الأنف أو نتيجة لإصابتها. وتؤدي تلك الحالة إلى صعوبة التنفس نتيجة قلة الهواء الذي يدخل إلى الأنف. وتتمثل علاج تلك الحالة في إجراء جراحة من أجل تصحيح اعوجاج الحاجز الأنفي. علاج انسداد الأنف المزمن
يحدث انسداد الأنف المزمن نتيجة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم اللحمية. ويعتمد علاج تلك الحالة على تحديد سبب الانسداد والعمل على إزالته. وذلك من خلال تعديل انحراف الحاجز الأنفي أو إزالة اللحمية المتضخمة أو إزالة الزوائد الجلدية التي تنمو في الأنف أو إزالة الزوائد العظمية الملتهبة بها. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي تناولنا من خلاله طرق علاج زكام الانف بالإرشادات والأدوية والأعشاب، كما عرضنا طرق علاجه لدى الأطفال والحوامل وعلاج انسداد الأنف المزمن، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة. المراجع
1
2
3
4
5
6- الضغط بمنشفة دافئة تشبه هذه الطريقة آلية عمل البخار لكن من الخارج وليس استنشاق من الداخل فالحرارة المنبعثة من المنشفة تقلل إلتهاب الأنف كم تخفف من أي آلام حول الأنف من الخارج
احضر منشفة وماء ساخن
اغمس المنشفة في ماء ساخن يمكنك تحمل حرارته علي وجهك ثم اعصرها للتخلص من الماء الزائد
7- استلق علي ظهرك اثن المتشفة عدة طبقات وضعها علي وجهك أو حول الأنف والمنطقة المحيطة فقط لكن لا تغطي فتحتي الأنف حتي لا تفقد حرارتها سريعا
اغمس المنشفة في الماء وكرر الخطوة السابقة عدة مرات حتي تشعر بتحسن.
بدر العتيبي - سبق - الرياض: أنهت الجمعية السعودية للطب النفسي الجدل حول جدوى جهاز "ألفا ستيم" لمرضى الاكتئاب وغيرها ومدى فعالياته بعد أن شغل هذا الحديث نشطاء في مواقع التواصل بالفترة الماضية وأكدت أنه بعد بحث قامت به ثبت أن فعاليته غير مدعومة ببراهين علمية تكفي لإدراجه ضمن الأساليب العلاجية. وقالت الجمعية في بيان لها: "إنه انطلاقًا من رسالة الجمعية السعودية للطب النفسي في خدمة المرضى النفسيين وذويهم وحماية حقوقهم، وبالإشارة إلى العديد من الاستفسارات التي وردت إلينا من المواطنين حول استخدام أجهزة استثارة الدماغ الكهربائية مثل جهاز ألفا-ستيم، فإن الجمعية تصدر هذا البيان الملخص بعد مراجعة الأبحاث العلمية التي وردت بهذا الخصوص مراجعة دقيقة، وبعد الاتصال والتنسيق بجهات وشخصيات عدة ذات علاقة داخل وخارج المملكة توصلت الجمعية إلى ما يلي". انفجارات جبل اثاث. "إن فاعلية جهاز ألفا-ستيم غير مدعومة ببراهين علمية تكفي لإدراجه ضمن الأساليب العلاجية، وغير مدعومة ببراهين تكفي لإدراج الجهاز ضمن الأساليب العلاجية التي يمكن لأي جهة علمية أو مهنية أن توصي به لعلاج الاضطرابات النفسية". وأضاف البيان: "أن جهاز ألفا-ستيم غير مصنف ضمن التوصيات العلاجية المبنية على البراهين لأي جمعية للطب النفسي في العالم، وان الجمعية لا تؤيد استخدام جهاز ألفا-ستيم لعلاج الأمراض النفسية في الوقت الراهن".
انفجارات جبل اثاث
"Проклятая гора" / Sana'a Bombing / Yemen War / لحظة انفجار في جبل نقم بصنعاء - YouTube
هزت العاصمة اليمنية صنعاء، صباح اليوم الاثنين، سلسلة انفجارات عنيفة جراء قصف مقاتلات التحالف العربي لمواقع في جبل "نُقُم" شرق العاصمة. وأكد شهود عيان، لـ"العربي الجديد"، أن إحدى الغارات وقعت في مخزن للأسلحة ما أدى إلى انفجارات متتالية وانطلاق قذائف بشكل عشوائي من المكان. وتسمع الانفجارات وأصوات الدفاعات الجوية منذ أكثر من ساعة في صنعاء بشكل متقطع، واستهدفت الغارات كذلك "جبل النهدين"، حيث تقع الرئاسة اليمنية.