الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف كتبت:
سارة هند
- نهووولة مانعرفش نحسب بالانش واش نكتب راهم يقولوي nan اعععع
موضووع هااايل يا الشابة بصح ماعرفتش ندخل مقاساتي خاصة في الرابط اول كتبت:
-
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: حاااااااااااااااااااااااااااااااالة
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: نسبة الخصر الى الورك لديك نسبة جيدة وانت تقع في الفئة الجيدة! تتوزع معظم الدهون في منطقة الأرداف وهذا يقلل من نسبة التعرض لمشاكل صحية. الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف برااافووو حبوبتي كملي الباقي
محيط الخصر والارداف المثالي للطول
حساب كتلة الجسم لا يعد بديلاً عن التشخيص الطبي الدقيق وذلك لارتفاع نسبة دهون الجسم وخطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بها. تابع أيضًا: معلومات عن حساب نسبة الدهون
نسبة الخصر إلى الطول
نسبة الخصر إلى الطول (Waist to height ratio (WThR
تعد هي قياس نسبة محيط الخصر إلى الطول WHtR عند ارتفاع تلك النسبة تعد دليل قوى على الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب
ويتم حساب نسبة الخصر إلى الطول من خلال قسمة محيط الخصر على الطول
إذا كان محيط خصر الشخص أٌقل من نصف طوله فهذا من المحتمل ألا يكون الشخص معرضاً لخطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالبدانة
نسبة الخصر الصحية بالنسبة إلى الطول WH tR
بالنسبة للرجال
نقول إن ذلك الرجل يعاني من نقص الوزن إذا كانت نسبة محيط الخصر أقل من 43 ٪. يمكننا القول أن ذلك الرجل يمتلك وزنًا صحيًا إذا كانت نسبة دهون الخصر تتراوح بين 43 ٪ -52 ٪. نقول إن ذلك الرجل يعاني من زيادة في الوزن إذا كانت نسبة محيط الخصر تتراوح بين 53 ٪ -62 ٪. الطير الأبابيل - الصفحة 4571 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه. يمكننا قول إن ذلك الرجل يعاني من السمنة المفرطة عندما تكون نسبة محيط الخصر أكثر من 63 ٪. بالنسبة للنساء
نقول أن تلك المرأة تعاني من نقصان الوزن عندما تكون نسبة محيط الخصر أقل من 42 ٪.
تنحيف الخصر بالزنجبيل تنحيف الخصر الزنجبيل من النباتات الهامة التى تعمل على إفادة الجسم بطرق عديدة وفعالة، وسوف نعرض أهم الطرق والوصفات لتنحيف خصرك بسهولة:- وصفة الزنجبيل وخل التفاح المكونات ( كوب من الزنجبيل المطحون – كوب من خل التفاح – كوب من ماء الورد) طريقة الإستخدام نقوم بخلط الزنجبيل بخل التفاح وماء الورد في وعاء واحد، ثم نقوم بوضع الوعاء على النار ونقوم بتقليب المكونات، للحصول على درجة مزيج كريمي. نقوم بالعمل على وضع الكريم على منطقة الخصر. ثم نقوم بلف كيساً طويلاً من البلاستيك على منطقة خصرك جيداً وبقوة، للحصول على أقصى درجة من شد الكيس. نقوم بترك الكيس على المنطقة حتى لو شعرنا بارتفاع في درجة الحرارة، حيث يعمل على حرق الدهون، ثم نقوم بإزالته عندما يبرد، ونعمل على تكرير هذه الوصفة في اليوم لمدة أسبوع. وصفة الزنجبيل مع زيت الزيتون المكونات ( قليلاً من زيت الزيتون – قطعة من الزنجبيل مقطعة مربعات صغيرة أو مبشورة) طريقة الإستخدام نقوم بخلط زيت الزيتون والزنجبيل فى إناء على النار، ونقوم برفع درجة حرارة النار، وعندما ترتفع درجة حرارة الزيت، نقوم بتركة على نار هادئة لمدة 10 دقائق. محيط الخصر والارداف المثالي وزارة الصحة. نقوم برفع خليط الزنجبيل من على النار عندما تظهر رائحته وتفوح، ثم نقوم بوضعه جانباً ليبرد.
التجاوز إلى المحتوى
اسباب توسع فتحة المهبل يعرف علميا بأنه وجود تمدد في نسيج منطقة المهبل والعضلات الموجودة بالمنطقة، والمتعارف عليه أن تلك الظاهرة غالبا ما تصاحب الولادة أو قد تنتج من التقدم في السن، ومن خلال المقال سنتعرف على أسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء فتابعونا. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء
المهبل هو تلك القناة الرابطة بين كلا من عنق الرحم والأعضاء الأنثوية، تحيط بتلك القناة بطانة من الأغشية المخاطية، تمتاز تلك المنطقة بمرونة أنسجتها كما أنها تحتوى على عدد كبير من الأوعية الدموية، تختلف تلك القناة من امرأة لأخرى، والجدير بالذكر أنه لا يوجد معايير محددة لها، أما عن أسباب حدوث هذا الإرتخاء للعذراء هذا ما سنعرضه فيما يلي:
الضعف في عضلات منطقة الحوض. عذراء وأعاني من اتساع المهبل فكيف ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. التقدم في السن يعد من الأسباب الأساسية، حيث يصاحبه انخفاض في معدلات الهرمونات الأنثوية بالجسم. التعرض للمثيرات الجنسية حتى وإن لم يكن هناك علاقة حميمية. اقراء ايضا:
هل المر يضيق فتحة المهبل
طرق علاج اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء
يوجد بعض الطرق المتبعة التي يمكن من خلالها التخلص من ذلك الإرتخاء، حيث يصيب الفتاة بالذعر والضيق، ومن تلك الوسائل التي سنقوم بعرضها فيما يلي:
اللجوء للتمارين التي تساعد في التقوية من عضلات منطقة الحوض.
اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء رجل
كما من أسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء ما يلي:
تقدم العمر؛ تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والكولاجين. الاستثارة الجنسية حتى لو لم يحدث إدخال؛ حيث تسترخي عضلات المهبل ولكن يعد حدوث التوسع هنا مؤقتاً. لمعالجة اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء، يمكن اتباع التعليمات التالية:
ممارسة التمارين المقوية لعضلات قاع الحوض، مثل: تمارين كيجل ، وتمارين إمالة الحوض، وتمارين السكوات. التحفيز الكهربائي العصبي العضلي حيث يتم إدخال جهاز استشعار - تحت إشراف الطبيب - يصدر تيار كهربائي يؤدي إلى قبض العضلات وتقويتها. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء والمتزوجة. الجراحة ؛ عادة لا يوصى بها إلا بعد تدلي أعضاء الحوض. لا يوجد معلومات علمية كافية تفيد بأن هناك كريمات أو أدوية يمكن أن تقلل من اسباب توسع المهبل للعذراء. للمزيد:
توسيع فتحة المهبل جراحيا وبالطرق الأخرى
كل ماتحتاجين لمعرفته عن علاج توسع المهبل بالاعشاب
0
2021-07-11 09:56:10
د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/ما-سبب-اتساع-فتحه-المهبل-عند-العذراء-وعند-النظر-ف-فتحه-784202
دكتور صيدله
ليس بالضرورة، وشكل الأعضاء التناسلية ييختلف من شخص لآخر. 2
2016-06-11 14:19:21
الدكتور عبد العزيز اللبدي
شكل المهبل يختلف من شخص لآخر، وحسب الوصف فإن الغشاء سليم والتي تتسع عند النفس هي فتحةالحيض.
اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء 2021
وخلال هذا الفحص، سوف يبحث عن أعراض الاحمرار، التورم، الأذية او الندبة. ويمكن أن يضغط من خلال قطعة قطن على الفرج والمهبل للتحقق من الألم. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء الانثى. وإذا كانت الفتاة تعاني من ألم الفرج، فقد تعاني بشدة عند تطبيق أي ضغط على المنطقة
يمكن أيضا ان يأخذ الطبيب عينة من السيلان المهبلي من اجل الفحص. وإن كانت تحوي على أي نوع غريب من الجراثيم، الفطور أو الفيروسيات، فإن هذه تكون إشارة على أن العدوى هي سبب وجود الألم المهبلي وإن كان الألم حادا يمكن ان يشك الطبيب بوجود حالة مرضية شديدة، مثل سرطان عنق الرحم، ويمكن ان يطلب إجراء المزيد من الاختبارات، ويمكن أن تتطلب أخذ عينة من نسيج عنق الرحم من أجل التحليل
وإن شك الطبيب أن الألم في المهبل يحدث بسبب مصادر نفسية، فقد يحول المريضة إلى مشرف رعاية صحية من أجل التقييم
كيف اعرف اني شفيت من الالتهابات المهبلية
اسباب التهاب المهبل عند العذراء
علاج الألم المهبلي لدى العذراء
من أجل علاج الألم المهبلي، سيقوم الطبيب بمحاولة علاج السبب المؤدي لذلك. ويمكن ان يقوم بإجراء العديد من التقنيات من اجل العلاج. على سبيل المثال، يمكن ان يوصي بتخدير موضعي أو ادوية عن طريق الفم. في الحالات النادرة، يمكن ان يقوم الطبيب بإجراء الجراحة
الادوية
إن كانت الفتاة تعاني من عدوى فطرية أو جرثومية، فمن الممكن ان يصف الطبيب المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات من أجل العلاج
يجب تناول كل الجرعات المطلوبة، وحتى عند تحسن الأعراض قبل انتهاء مدة العلاج.
اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء 2022
التجاوز إلى المحتوى
يعد الشوفان من الحبوب الغذائية الكاملة التي تحتوي على الكثير من الألياف، لذلك تساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة لذلك يدخل في الكثير من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، لكن ايضًا يمكن استخدامه من أجل زيادة الوزن بصورة صحية، لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال على فوائد الشوفان مع زبدة الفول السوداني. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء رجل. فوائد الشوفان مع زبدة الفول السوداني
هناك الكثير من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم نتيجة استخدام الشوفان او زبدة الفول السوداني، حيث أن كلاهما يحتويان على قيم غذائية عالية ومن بين فوائد الشوفان مع زبدة الفول السوداني ما يلي:
يساهم هذا الخليط في مد الجسم بالنسبة الكافية من الدهون الصحية. يساعد في زيادة الوزن ولكن بصورة صحية بعيدًا عن الطرق الأخرى التي قد تزيد من نسبة الكوليسترول بالدم نتيجة الدهون المشبعة. يعمل على تحسين الهضم ويساعد في القضاء على مشكلة الإمساك. وصفات ألشوفان مع زبدة ألفول السوداني
هناك الكثير من وصفات الشوفان مع زبدة الفول السوداني ومن بينها:
1- وصفة الشوفان مع زبدة الفول السوداني
تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية للغاية حيث أنها تحتوي على العديد من المكونات التي تمد الجسم بالطاقة، لكنها عالية السعرات الحرارية ويمكنك تحضيرها بالطريقة الآتية:
يتم احضار ثمرة من الموز ويتم وضعها في الخلاط مع كوب من اللبن أو الزبادي قليل الدسم ويتم الضرب حتى تمام التماسك.
اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء الانثى
ويمكن القيام بتمارين كيغل بالخطوات التالية:
اختيار الوضعية الأنسب للجسم، حيث تفضل معظم النساء الاستلقاء على الظهر. القيام بشدّ عضلات قاع الحوض في النصف السفلي من الجسم، وهي نفسها العضلات المستخدمة لمنع التبول. الاستمرار في شد عضلات قاع الحوض لمدة 5 ثواني، ومن ثم الاسترخاء لمدة 5 ثواني أخرى. تكرار الخطوات السابقة 5 مرات متتالية على الأقل في اليوم الواحد، للحصول على أفضل النتائج في غضون أسابيع قليلة. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء - بوست ماكس. زيادة وقت الشد والاسترخاء إلى 10 ثواني بالتدريج مرة بعد أخرى. الامتناع عن شد عضلات الفخذ، أو البطن، أو المؤخرة أثناء التمرين، والتركيز على عضلات قاع الحوض فقط. وأيضًا اتبعي نظام غذائي صحي ومتكامل، وعليك بمشروب النعنع أو أكل اوراق النعنع، أو حتى عمل مغاطس من الماء والنعنع وذلك بغلي النعنع مع الماء ووضعه في وعاء كبير وتركه يبرد قليلًا، ثم تجلسين عليه ليصعد البخار إلى المهبل لمدة ربع ساعة، ستلاحظين النتائج السريعة وستعجبك.
اقرئي لأيضًا:
اسباب تكيسات المبايض وكيفية معالجتها
طريقة علاج تكيس المبايض بالعسل
لأن ذلك يقلل من فرصة عودة الإصابة الفطرية، يمكن ان يوصي الطبيب أيضا بالمراهم الموضعية، مثل ليدوكائين جل. يمكن أن تساعد في تخدير منطقة المهبل. اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء 2022. وقد تساعد كريمات الستيرويد الموضعية في تقليل التهيج والتورم والحرقان. قد تساعد أيضًا مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مضادات الاختلاج في تقليل الحالة المزمنة للألم
الجراحة
في الحالات النادرة، يمكن ان يطلب الطبيب إجراء حقنة تخدير من أجل تخدير الأعصاب أو المنطقة حول المهبل، ويمكن أيضا أن يجري جراحة لعلاج التهاب الفرج، أو التهاب الدهليز، أو سرطان عنق الرحم
الرعاية المنزلية
بعض العلاجات المنزلية والأدوية بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم المهبلي. على سبيل المثال، قد يؤدي وضع ضمادات على منقطة المهبل إلى تخفيف ألم المهبل وتقليل التهيج. يمكن شراء هذه الضمادات في العديد من الصيدليات أو الأماكن الصحية
من اجل تقليل الألم الذي يحدث أثناء التبول، قد يساعد صب الماء الفاتر على الفرج بعد الذهاب إلى الحمام، حيث يساعد ذلك في تنظيف المنطقة وتهدئتها. ومن أجل تخفيف الحكة في المهبل، يمكن تجربة مضادات الهيستامين التي تؤخذ بدون وصفة طبية
العلاجات البديلة
إذا كان ألم المهبل يحدث بسبب التهابات السبيل البولي المزمنة، عندها يمكن ان يساعد أخذ مكملات سترات الكالسيوم في تقليل أعراض التهابات السبيل البولي والتي ترتبط بالألم المهبلي
يمكن ان يساعد تجنب الأطعمة التي تحوي كمية مرتفعة من الأوكزالات والتي تساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية، تشمل هذه الأطعمة الكراث والبامية والراوند و القمح واللوز والفول السوداني والجوز والفستق.