6- غالباً ما يسبب إلتهاب الجيوب الأنفية آلاماً مزعجة تشمل الصداع أو الألم الملحوظ في المنطقة الخلفيّة من الرأس، والتي قد تترافق أحياناً مع وجع على مستوى الجبهة، العينين والأسنان أيضاً. 7- يسبّب التعرّض المتكرّر والمفرط لأشعّة الشمس الحادة ألماً وصداعاً مزعجاً في الرأس، وعلى مستوى منطقتة الخلفية خصوصاً. كيف تحدّين من هذا الألم؟
أولاً، لا تتردّدي بتطبيق كمادات دافئة في منطقة العنق، إذ تساهم هذه الخطوة في تخفيف وطأة الألم والحدّ منه. ثانياً، حاولي تدليك عضلات رقبتك المشدودة، ما يعزّز شعورك بالإرتخاء ويحدّ من الألم على مستوى عنقك والجهة الخلفية من رأسك. أسباب عدّة وراء ألم الرأس من الخلف... تنبّهي منها! - أنوثة. ثالثاً، احرصي على النوم أو الإسترخاء في مكان هادئ بعيداً عن الضجّة التي تحفّز شعورك بالإنزعاج والألم. رابعاً، لا تترددي بإستشارة طبيب الصحة العامة الذي سيصف لك المسكّن أو الدواء المناسب للحدّ من هذا الألم. مقالات ذات صلة
أسباب عدّة وراء ألم الرأس من الخلف... تنبّهي منها! - أنوثة
الضغط على الأعصاب عن طريق تشنّج عضلات الرقبة الشديد. الضغط على العصب الذي يخرج من العمود الفقري، وقد ينتج ذلك عن الإصابة بالفصال العظمي الأورام وآفات الرقبة المختلفة. الالتهاب أو العدوى الموضعية. التهاب الأوعية الدموية داء النقرس مرض السكري انحناء الرأس للأسفل والأمام لفتراتٍ زمنيةٍ طويلةٍ.
اتّخاذ وضعية جسدية غير سليمة: حيث إنّ اتّخاذ وضعية جسدية غير سليمة قد يتسبب بالشعور بالألم في الظهر، والرقبة، وفي مؤخرة الرأس، وذلك لأنّ وضعيات الجسم غير السليمة قد تزيد من الضغط على الظهر، والأكتاف، والرقبة، مما من الممكن أن يتسبب بحدوث ألم في مؤخرة الرأس، بحيث يشعر المصاب بألم خفيف أو خفقان عند قاعدة الجمجمة. الانزلاق الغضروفي أو الديسك: (بالإنجليزية: Herniated disks) حيث إنّ الإصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة من الممكن أن تؤدي إلى الشعور بألم وإجهاد في الرقبة، ويسمّى هذا النوع من الصداع بالصداع عنقي المنشأ (بالإنجليزية: Cervicogenic)، إذ ينشأ الألم ويتم الشعور به في البداية في مؤخرة الرأس، أو عند الصدغين، أو في المنطقة الواقعة خلف العينين من الرأس، وتجدر الإشارة إلى أنّ الصداع عنقي المنشأ يمكن أن يزداد شدة عند النوم والاستلقاء، وقد يتسبب بإيقاظ المصاب من النوم.
[٢]
ويؤدّي ارتفاع درجة حرارة الأرض إلى التأثير على المناخات المحليّة والإقليميّة، حيث يُغيّر من درجات الحرارة الموسميّة، ومعدّلات هطول الأمطار والثلوج، وأنماط الرياح، ومن الجدير بالذكر أنّ ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير في المناطق القاحلة يؤدّي إلى حدوث موجات جفاف طويلة وأكثر حِدّة، أمّا في المناطق المعتدلة، فقد يُغيّر من كمّيات الأمطار التي تهطل سنوياً، ممّا يُؤدّي إلى صعوبة التحكّم بزراعة المحاصيل، والحفاظ على الأراضي الزراعيّة، أمّا بالنسبة للمناطق القطبيّة، فإنّ تغير المناخ يؤدّي إلى ذوبان الغطاء الجليديّ بمعدل أسرع من موسم لآخر، وبالتالي ارتفاع منسوب المياه في البحار والمحيطات. [٢]
إزالة الغابات
تُعرف إزالة الغابات (بالإنجليزية: Deforestation) بأنّها إزالة الأشجار الحرجيّة للحصول على الأخشاب، أو لغرض التوسع العمرانيّ والزراعيّ، حيث يتمّ تدمير ملايين الدونمات من الغابات التي تُشكّل حوالي 25% من مساحة الأرض، وتؤدّي إزالتها إلى العديد من الآثار الضارة بالبيئة، ومن أهمّها: [٣]
زيادة نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في الجو: تمتصّ الأشجار غاز ثاني أكسيد الكربون الموجود في البيئة، وتنتج الأكسجين أثناء عمليّة البناء الضوئيّ، وعند إزالة الغابات تزيد نسبة ثاني أكسيد الكربون، وهو أحد أهمّ الغازات الدفيئة المسؤولة عن ظاهرة الاحتباس الحراريّ.
6 مشاكل خطيرة تواجه البيئة وكوكب الأرض.. تعرف عليها
إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض المختلفة؛ كالإنفلونزا، والحساسية، والتهابات العيون، والصداع والذي يسببه التلوث الهوائي. تعرض الإنسان لأنواع مختلفة من السرطانات التي تنتج بشكل خاص من التلوث الإشعاعي. تعرض الإنسان للعديد من الأمراض النفسية والأمراض المرتبطة بحاسة السمع الناتجة عن التلوث الضوضائي. مشاكل البيئة وحلولها - أخبار حصرية. دور الدولة في المحافظة على البيئة
استقدام الخبراء والعلماء والمتخصصين والفنيين للإشراف على نظم الرصد والتنظيم. إنشاء لجنة للاستعداد لمواجهة حالات الطوارئ والاستجابة للكوارث البيئية. التنسيق والحفاظ على بنوك المعرفة الخاصة بالبيانات البيئية. إنشاء وإدارة قاعدة بيانات شاملة للتنوع الأحيائي بما في ذلك المناطق المحمية والموارد البحرية والتأثير البيئي.
مشاكل البيئة وحلولها - أخبار حصرية
من أهم المشاكل التي تعاني منها البيئة ما يلي
تلوُّث الهواء
يشير تقرير منظمة الصّحة العالميّة لعام (2016) أنّ (92٪) من سكان العالم يعيشون في أماكن بها هواء ملوَّث، وأنّه في كل عام تحدث ثلاثة ملايين حالة وفاة بسبب تلوُّث الهواء، وينتج تلوُّث الهواء بشكلِِ أساسيّ من الدّخان النّاتج عن حرق الوقود الأحفوريّ، وأكاسيد الكبريت، والمركبات العضويّة المتطايرة، والرادون، وغيرها من الملوثات..
الحل...
إجراء الصّيانة الدّورية للسيارات لتقليل الانبعاثات الضّارة منها
تجنّب حرق النّفايات ؛ لأنّ حرق النّفايات يزيد من تلوّث البيئة، ويسبّب أمراض الجهاز التّنفسي، والحساسيّة. زراعة الأشجار للتقليل من غاز ثاني أكسيد الكربون في الهواء. التقليل من استخدام السّيارات الخاصة ، واستبدالها بوسائل النّقل العام أو الدّراجات أو المشي؛ للتقليل من عوادم السّيارات الضّارة..
تلوُّث الماء
و يُقصد به تلوُّث الجداول والأنهار والمحيطات النّاتج عن الأمطار الحمضيّة، وتسرُّب بقع النّفط، ومياه الصّرف الصّحيّ، والجريان السّطحي في المناطق الحضريّة..
معالجة مياه الصرف الصحي قبل وصولها إلى المسطحات المائية ، ومن الممكن الاستفادة من هذه المياه في العديد من الأغراض مثل مشاريع الري للأراضي الزراعية.
أقرأ التالي منذ 19 ساعة أنواع المضخات الموجودة على الطائرة منذ 19 ساعة أنواع الصمامات على الطائرة منذ 19 ساعة أنواع الرسومات الإنشائية منذ 19 ساعة كيفية استخدام الأدوات في برنامج Adobe Illustrator منذ 21 ساعة كيفية اقتصاص الصور في برنامج Adobe Illustrator منذ 21 ساعة كيفية إزالة الخلفية في برنامج Illustrator منذ يوم واحد مبدأ عمل محضرة القهوة منذ يوم واحد مبدأ عمل جهاز المسح ثلاثي الابعاد 3D Scanning منذ يوم واحد مبدأ عمل الكيبورد منذ يوم واحد مبدأ عمل البيانو