2- طريقة الضغط
ينصح الكثير من الأطباء الرجال الذين يعانون من سرعة القذف أنهم إذا أحسوا باقتراب عملية القذف أن يضغطوا على الجزء السفلي من رأس القضيب حتى يمنعوا تدفق السائل المنوي داخل القضيب مما يعمل على تأخير القذف بشكل فعال. في العيادة filel3yada: علاج سرعة القذف قبل الزواج ( علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف قبل الزواج ) علاج القذف السريع نهائيا. 3- تمارين كيجل
إذا كنت تعاني من سرعة القذف فإن ممارستك لتمارين كيجل لمدة 15 يوم على الأقل سوف تساعدك في القضاء على هذه المشكلة حيث تعمل هذه التمارين على تقوية العضلات القابضة في القضيب وكذلك فإنها تؤمن تدفق الدم به مما يعمل على تأخير القذف ويتم ممارسة هذه التمارين أثناء التبول فكل ما عليك أن توقف تدفق البول أثناء قضاء حاجتك ثم تعيد فتح مجرى البول مرة أخرى. 4- طريقة كاماسوترا
يمكنك اتباع هذه الطريقة لتأخير القذف وهي طريقة سهلة فكل ما عليك فعله أن توقف حركة القضيب أثناء عملية الإيلاج لمدة ثلاثة ثواني وذلك عندما تشعر أن القذف قد اقترب مع إبقاء العضو الذكري في مكانه ثم بعد ذلك قم بمتابعة الإيلاج مرة أخرى. اقرأ أيضًا: فوائد الكيوي لسرعة القذف
5- تغيير الوضع
إن تغيير الوضع الذي تمارس به العلاقة الجنسية من وقت لآخر يضمن لك وقت أطول حتى الوصول للقذف كذلك يجنبك الشعور بالملل والاعتيادية.
في العيادة Filel3Yada: علاج سرعة القذف قبل الزواج ( علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف قبل الزواج ) علاج القذف السريع نهائيا
في العيادة filel3yada: علاج سرعة القذف قبل الزواج ( علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف قبل الزواج) علاج القذف السريع نهائيا
عشبة القرفة. الفواكه الحمضية. اللحوم. الجزر. حبة البركة. التفاح. العنب. 14- طب الأعشاب الصينية
بما أننا قد تناولنا طريقة استخدام البنج الموضعي لسرعة القذف فإنه يجب علينا أن نوضح أن هناك بعض الأعشاب الصينية مثل Yimusake أو Qilin والتي يمكنها أن تشكل علاجًا فعالًا لسرعة القذف حيث تعمل على تعزيز الطاقة والقدرة الجنسية مع ضرورة توضيح أن لها بعض الآثار الجانبية مثل الدوخة وآلام في المعدة وانخفاض الشعور بالرغبة الجنسية. 15- مكملات الزنك
إن المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الزنك بشكل أساسي من شأنها أن تكون علاج فعال لسرعة القذف حيث يعمل عنصر الزنك بها على تعزيز الرغبة الجنسية والطاقة كذلك فإنه يحسن من مستوى هرمون التستوستيرون وكل هذه العوامل من شأنها أن تأخر القذف إلا أن لهذه المكملات بعض الأعراض الجانبية التي ينبغي أخذها في الاعتبار والتي من ضمنها القيء، تلف الكلى، الشعور بطعم معدني في الفم، الغثيان، الإسهال، اضطرابات المعدة. 16- أعشاب الأيورفيدا
تعد هذه الأعشاب من العلاجات التقليدية التي يتم استخدامها في الهند لعلاج العديد من الأمراض مثل مرض السكري والالتهابات كذلك فإن البعض يعتقد أن تناول الأدوية التي تحتوي على الأيورفيدا يعالج سرعة القذف بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامها لعلاج ضعف الانتصاب كذلك فإن لها بعض الآثار الجانبية مثل: بعض الآلام الطفيفة، انخفاض الشعور بالرغبة الجنسية، آلام المعدة، الدوخة.
الأمير سعود بن بندر «رحمه الله»
سلطان الثالث من اليمين وقوفاً مع المنتخب الأول 1395هـ
سلطان بن نصيب على كرسي متحرك في ألمانيا مع ابنه محمد ونجم الاتفاق السابق مفتاح غريب
سلطان محاطاً بزملائه الرياضيين القدامى في زيارتهم له بمنزله من اليمين: فلاج الشنار وأحمد الجارالله وعبدالله فودة ومحمد الحناكي وفهد المنقور وعلى الكرسي المتحرك الحكم الدولي السابق خالد السعودي
الشبل بن نصيب الأول من اليمين وقوفاً مع الفريق الهلالي الأول 1392هـ
بشعار المنتخب في مباراة مصر بدورة الصداقة بالرياض 1396هـ
اخبار ساخنة | سلطان بن نصيب - صفحة 1
سلطان بن نصيب: الثنيان أسطورة سعودية وعربية لن تتكرر
سلطان بن نصيب - Youtube
ريفو بدد حلم النصر
اجمل ذكرياتي في الملاعب احتفالي بتحقيق اول بطولة كبرى مع الهلال عندما توج باول لقب للدوري الممتاز عام 1397هـ ثم حصولنا على البطولة مرة اخرى في موسم 1399هـ وكنا آنذاك في سباق تنافسي محموم على اللقب مع شقيقنا النصر ونجحت في حسم ثلاث مباريات لصالح فريقي بهدف امام الرياض في آخر ثواني المباراة وامام الاتفاق منتصف الشوط الثاني وضد الاهلي في جدة الى ان جاءت مباراتنا مع النصر وفزنا بها بهدف الداهية ريفالينو وضمنا على إثرها البطولة. عودة تاريخية
من الذكريات التي اعتز بها تتويجنا أبطالاً لكأس الملك موسم 1400هـ وعودتنا لمنصات بطولات الكأس بعد 16 عاماً من الغياب اثر فوزنا في المباراة الختامية على الشباب 3/1 ووفقني الله في احراز هدف التعادل 1/1 ثم اضفت هدف التعزيز الثالث بكرة سددتها بقوة وخلدها التاريخ حين علقت داخل زاوية الشبكة الشبابية. أزلت الجبس وسجلت هدفين
في تلك البطولة تعرضت لإصابة بكسر في يدي امام الوحدة وأصر الأمير عبدالله بن سعد "رحمه الله" والمدرب كارلوس على ضرورة إشراكي في المباراة النهائية فلم أرفض وكنت اتمرن تدريبات خفيفة لياقة وجري ويدي في الجبس على أساس انني لن العب مباراة الكأس والحمدلله أكرمني ربي بإحراز هدفين من أغلى الاهداف التي سجلتها في مشواري.
مشواري الوظيفي
في موسم 1396هـ تخرجت من كلية التربية بدبلوم التربية الرياضية وبعدها بعامين التحقت بجامعة الملك سعود طالبا في كلية التربية البدنية. وبدأ مشواري مع التدريس بتعييني في معهد العاصمة ثم انتقلت لمدرسة الناصرية الابتدائية بجوار مقر النادي في حي الفاخرية ومنها انتقلت الى مدرسة علي بن ابي طالب بشارع الاعشى وانتهى بي المطاف كمعلم تربية بدنية في مدرسة العليا ثم انتقلت للعمل الوظيفي بالرئاسة العامة لرعاية الشباب اعتبارا من 1403هـ وامتدت فترتي الوظيفية مدرسا وموظفا بالرئاسة لنحو 38 عاما وعينت مدير للشؤون الرياضية بمكتب رعاية الشباب بالوسطى ثم تبوأت منصب امين عام الاتحاد السعودي لرفع الأثقال وبناء الأجسام لست سنوات. 16 عاماً في خدمة الهلال
اما مشواري الكروي في الملاعب مع الهلال والمنتخبات فامتد لنحو 16 عاما واعتزلت اللعب في موسم 1403هـ وتحولت لخدمة النادي مديرا للفريق في احدى الفترات. ارتديت شعار المنتخب اول مرة في عام 1393هـ باختياري مع منتخب الناشئين ضد فريق سانتوس البرازيلي الذي حضر للرياض بقيادة ساحر الكرة العالمي بيليه لكن تمثيلي كلاعب اساسي بدا في دورة تبريز الإيرانية منذ ذلك العام واتذكر رئيس البعثة الاستاذ الخلوق عبدالله فرج الصقر ومن الزملاء اللاعبين علي دقل واليوسف والصغير.