ما هي الخريطة الفلكية
هي دراسة وتحليل عميق لشخصية شخص ما عن طريق مواقع الكواكب والكويكبات، من ضمنهم القمر والشمس في وقت ميلاد هذا الشخص، وتختلف تحليللات ونظريات كل علم فلك بإختلاف الخريطة الفلكية مثل الخريطة الهندية، الصينية ، والغربية، والهدف الأساسي من الخريطة الفلكية هو معرفة تفاصيل شخصية الفرد الدقيقة، وهناك البعض من يستخدمها للتنشيم او التنبؤ في المستقبل وهذا ما يقع في دائرة المحرمات. وتتضمن الخريطة الفلكية التالي:
مواقع الكواكب التي تظهرها الخريطة الفلكية: الشمس، القمر، عطارد، المريخ، اورانوس، الزهرة، المشتري، بلوتو، ونبتون. مواقع الكويكبات بالخريطة الفلكية: كويكبات سيرس، جونو، بالاس، كايرون، فيستا، وإيروس. النقاط الفلكية الوهمية بالخريطة الفلكية: نقاط ليليث، العقدة الجنوبية، نقطة منتصف السماء، والعقدة الشمالية. الخريطة الفلكية المتقدمة
وتعريف الخريطة الفلكية المتقدمة هو:
الخريطة الفلكية هي تمثيل دقيق ل تقرير الولادة والكواكب والابراج وهو نظام التقدمية و إحداثيات لخطوط الطول والعرض اللتي تصل الكواكب ببعضها البعض بالتفصيل نافامشا ، في معظم الحالات الحديثة الان يتم تجميع مواقع الكواكب ساعة الميلاد و تعرف بالانجليزي astrology اي تقرير الميلاد و هي عبارة عن دائرة مقسمة إلى 12 قسم متوازيا ومن خلال رموز وخطوط الطول والعرض على نتعرف على شخصيتنا بالتفصيل الدقيق من خلال القراءة والتحاليل خريطتي فلكية المتقدمة على Astrotheme.
كيف اقرأ خريطتي الفلكية ..؟ والتعرف علي رموزها ودلالاتها
كيف اعرف خريطتي الفلكية بالعربي، ما هي الخريطة الفلكية ، وكيف نقوم بتحليل الخريطة الفلكية ، وما هي دلالات الحظ في الخريطة الفلكية ، وما هي الخريطة الفلكية المتقدمة ، وما هو برنامج الخريطة الفلكية الشخصية وكيف يتم تحميله ، وكيف نقوم بقراءة الخريطة الفلكية السنوية ، وما هو موقع الخريطة الفلكية ، وكيف يتم معرفة رموز الخريطة الفلكية ، وكيف تترجم الخريطة الفلكية الى العديد من اللغات.
للحصول على الخريطة الفلكية الشخصية كاملة وبالتفصيل الممل وباللغة العربية ادخلوا على Buy Now وادفعوا عن طريق الـ PayPal وبعد اكمال عملية الدفع بواسطة البطاقة الائتمانية سوف تصلكم الفاتورة على عنوان البريد الاليكتروني. هنا ظهرت خريطة مي بكواكبها وبيوتها الفلكية كيف نقرآها. الخريطة الفلكية للابراج بالعربي. استخراج الخريطة السنوية مجانا ما هي الخارطة الفلكية الخريطة الفلكية هي دائرة مقسمة إلى اثنى عشر قسم بالتساوي وتسمى في بعض الأحيان بتقرير الولادة وتساعد تلك الخريطة على معرفة الشخصية بالتفصيل وكثير من الأسرار. قبل استخراج الخارطة الفلكية الرجاء قراءة التعليمات التالية. كل كوكب في الخريطة. الخريطة الفلكية المتقدمة يرجى أن تضع في اعتبارك أنك لست مقيدا بهذه الأوصاف عند استخراج رابط حساب خريطتك الفلكية المتقدمة وتحليل برجك للولادة لا يصف مصيرك. النجوم تميل لا تجبر. Download الخارطة الفلكية الشخصية and enjoy it on your iPhone iPad and iPod touch. ادخل على هذا الرابط حتى تتمكن من استخراج خريطتك الفلكية.
تنصح الحوامل بالمشي من 15 دقيقة الى نصف ساعة في اليوم الواحد، 5 او 6 ايام في الاسبوع مع التقليل من ايام المشي في حال شعورك عزيزتي بالتعب نتيجة لازدياد حجم بطنك. ليس عليك الضغط على نفسك وعلى جسمك اثناء ممارسة رياضة المشي في الشهر الاخير من الحمل، فالهدف من ممارسة هذه الرياضة ليس احراز معدل عال من اللياقة بل المحافظة على ليونة العضلات. في هذا السياق، ينصح الاطباء الحامل بعدم المشي بترهل مع رفع رأسها والتركيز بالعينين الى الاعلى وثني ذراعيها بدرجة 90 درجة. كما عليها دفع الكتفين الى الوراء مع ارخاء الذراعين. واخيرا، المشي مهم جدا في الشهر الاخير من الحمل اذ يساعدك على الولادة ويحسن حالتك النفسية كذلك الامر بالاضافة الى عدد من الفوائد الصحية الكثيرة التي ينطوي عليها المشي لكن حذاري الافراط وبذل مجهود كبير في ذلك واحرصي ان تقتصر تمارينك على نصف ساعة يوميا على الاكثر. فوائد المشي والجماع للحامل في الشهر التاسع | 3a2ilati. اقرأي ايضا: أبرز النصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة
المشي للحامل في الشهر التاسع للبكر
يقلّل المشي من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كالسكري مثلاً أو ضغط الدم كارتفاعه، إضافةً إلى التسمّم بالحمل. يقي المرأة من التعرّض للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات النفسية، وتحديداً الاكتئاب الذي يصيب المرأة بعد ولادتها، ممّا يؤدّي إلى الحفاظ على نفسية المرأة متوازنة وبالتالي أجواء البيت ككل. يقوي من عضلات القلب وتناسقها، إضافةً إلى حماية صحّة الجسم والحفاظ على رشاقته؛ لأنّه يخلّص الجسم وتحديداً منطقة البطن من الدهون المتراكمة وما يتبعها من ترهلات. المشي للحامل في الشهر التاسع للبكر. يساعد المشي على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية، وبالتالي يحافظ على رشاقة وصحّة الجسم. يسهل من قدرة المرأة على استعادة رشاقتها وقوامها بعد الولادة؛ لأنّ المشي يسهّل من قدرة المرأة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل سهل وبسيط بعد الولادة. يساعد المشي خلال الحمل على الحفاظ على وزن الجنين بالمعدل الطبيعي، فيولد دون أيّ زيادة أو نقصان أي بوزن طبيعي جداً. قواعد لمشي صحي
لا يكفي فقط أن نقوم بالمشي، بل هناك مجموعة أمور وقواعد يجب أخذها بعين الاعتبار قبل البدء في ممارسة المشي، ومن أبرز هذه القواعد اتباع ما يلي:
عدم التوجّه إلى المشي بشكل مفاجئ، بل يجب الإحماء قبل ذلك بخمس دقائق.
تجب استشارة الطبيب إذا كانت الحامل تعاني من ظروف خاصة أثناء حملها، ومن الأفضل أن تنظّم مواعيد ومدة ممارستها للرياضة، خصوصًا المشي؛ حتى لا تجد صعوبةً في تعويد جسمها على نظامٍ معين تجنبًا لتورم القدمين والكاحلين [٦]
شرب كميات جيدة من الماء قبل وبعد المشي تجنّبًا للجفاف، ولتبريد الجسم ومساعدته في توصيل الأكسجين جيدًا عن طريق شرب كميات قليلة بصورة متكررة عدة مرات وليس شربها دفعةً واحدةً، وأخذ قسط من الراحة. [٧]
ارتداء ملابس مريحة وحذاء مريح أثناء المشي؛ إذ يجب التنفس بطريقة صحيحة وعدم ممارسته في درجات الحرارة القصوى، وإذا شعرت الحامل بأيّ أعراضٍ مثل الألم في الظهر وبصورةٍ متكررة يجب إعلام الطبيب. المشي للحامل في الشهر التاسع من. [٨]
يجب التنبه والحذر من المشي في الطرقات الصعبة والوعرة؛ ذلك حتى لا تفقد الحامل التوازن وتنزلق، فإذا انزلقت يلحق بها ضرر وبالجنين. [٩]
الوقت المناسب لمشي الحامل
يمكن للمرأة في الثلث الثالث من الحمل (مقدّرًا بالأسابيع 28 - 40) ممارسة التمارين التي تُشعِرها بالراحة، ومن هذه الأنشطة، المشي أو السباحة، كما يمكن للحامل أن تقوم بأنشطة التمدد التي يمكن أن تقلل من آلام العضلات [١٠]. تمارين رياضية خلال الحمل
بالإضافة الى المشي يوجد خيارات أُخرى لتمارين آمنة بعد استشارة الطبيب، ويجب تنفيذها بطريقة حذرة جدًا، ومن أمثلة هذه التمارين السباحة؛ لأنّ الماء يخفّف من الضغط على المفاصل والأربطة، مما يسمح بالتحرك دون إزعاج، وتُعدّ ممارسة التمارين الرياضية المائية طريقةً رائعةً لرفع معدل ضربات القلب بطريقةٍ آمنة وسليمة للأم والطفل [١١]).