01:21 م
الجمعة 15 يونيو 2018
إدمان الحب
كتبت- أمنية قلاوون
تلجأ إلى التليفون كثيرًا لتتفقد اسم حبيبك السابق؟ تدمن مراقبة صفحة شريكك على مواقع التواصل الاجتماعي وتحلل ما يكتب؟.. كيف اتخلص من التعلق بشخص إلى الابد. يقول الدكتور محمد هاني، استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية، أن هذه التصرفات تشير إلى التعلق أو الإدمان العاطفي. وأوضح «هاني» أن التعلق المرضي لا يشعر به الأشخاص إلا عند فقدان الطرف الأخر إما عن طريق الوفاة أو الانفصال، فحينمّا تنهار العلاقة يكتشف الشخص التعلق أو إدمان الحب. ويذكر موقع « marksteinberg» أن الإدمان العاطفي يحدث نتيجة لاستجابة عصبية في الدماغ، لتسكين شعور الشخص بالقلق والألم، ولذلك تُحدث الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ مجموعة من الإشارات التي تشعرنا بالسعادة عند الاستجابة إلى الأفعال المتكررة، فيمّا يذكر موقع «addication» أن الجمعية الأمريكية للطب النفسي وضغت إدمان الحب ضمن أنواع الإدمان، طبقًا للدليل الإحصائي النفسي والعقلي. أشكال التعلق العاطفي
توضح الدكتورة هالة مبارز، أستاذ علم النفس التربوي بالجامعة الأمريكية، أن للتعلق العاطفي أشكال ومراحل، تبدأ من مرحلة الطفولة حيث يتعلق الطفل بأحد الوالدين، وبعد ذلك في مرحلة المراهقة التعلق بالمعلمين والأقران، ثم في مرحلة البلوغ يتعلق الشخص بأحد الأطراف من الجنس الآخر.
- كيف اتخلص من التعلق بشخص إلى الابد
- كيف أتخلص من التعلق بشخص - حياتكَ
- ما هو اضطراب التعلق | المرسال
- تبدأ من خمسة جنيه.. أسعار لعب الأطفال في الوراق | فيديو
- بالفيديو ميلان يتعادل مع بولونيا ويحافظ على صدارته للدوري الإيطالي الكالتشيو
- أسير فلسطيني مضرب عن الطعام لمدة 60 يوما: الأطباء هددوني بعدم نقلي لمستشفى مدني إلا بعد فقداني للوعي - الشاهين الإخباري
كيف اتخلص من التعلق بشخص إلى الابد
تسجيل الطفل في نوادي ومراكز تدريبية منذ بلوغه عمر 3 سنوات. تعليم الطفل على الجلوس لوحده وبين ألعابه لمدة زمنية قصيرة إلى أن تنتهي الأم من أعمالها المنزلية مثلًا. ما هو اضطراب التعلق | المرسال. 3. التعلق العاطفي بين الأصدقاء
إن الأصدقاء جدًا محبين لبعضهم البعض وهذا جيد، لكن بعض الأصدقاء يصل بهم الحد إلى أن يحزنوا في حال مُشاهدتهم أحد أصدقائهم برفقة صديق جديد، وكأن هذا الشخص أصبح ملك لهم، وهذا أمر خاطئ ولا يجب أن تكون علاقة الصداقة مبنية على ذلك، إنما الصداقة احترام ومساعدة ووقوف بجانب الصديق وقت الحاجة. الحل هنا يكمن بتعويد النفس أنا الأشخاص ليسوا ملكًا لأحد كما السيارة أو المنزل، بل إنهم أشخاص يُساندون ويُساعدون الصديق ويقضون معه وقت جميل لا أكثر. كيف يمكن تميز التعلق العاطفي؟
يوجد 3 أسئلة بسيطة إذا كانت إجاباتها نعم، فأنتم تُعانون من التعلق العاطفي، وهذه الأسئلة هي:
هل العلاقة مع الطرف الآخر تهمني أكثر من نفسي؟
هل الثمن الذي أدفعه لأكون مع هذا الشخص كبير؟
هل أنا الوحيد الذي أبذل جهدًا في هذه العلاقة؟
آخر تعديل -
السبت 25 أيلول 2021
تكلم مع نفسك عن مشاعرك بكل صراحة، وما مميزات وعيوب الطرف الآخر. حل المشكلة بالمصارحة بينك وبين شريك الحياة ، والإفصاح عن احتياجاتك. ابحث عن سبب المشكلة عندك ، فقد تشعر أنك بحاجة للحب من الوالدين، لذا صارحهم بضرورة حاجتك لمشاعرهم. حاول أن ترضي نفسك وتمارس هوايات تجعلك تشعر بتقدير الذات والرضى عن الذات، مثل ممارسة الألعاب الرياضية. اشغل تفكيرك في الموسيقى والبحث والقراءة، والأعمال اليدوية. تعرف على أصدقاء جدد لديهم نفس ميولك. ضع حدود لنفسك، لا تسمح لأحد أن يتخطاها ويحقر منك. حافظ على مرونتك مع الآخرين واضحك معهم. علاج التعلق المرضي
تحديد الدرجة التي وصلت إليها العلاقة. التعرف على ما ينقصك وأسباب وصول العلاقة إلى هذا الحد. حاول التفكير بهدوء والتفكير في بدائل منطقية، تساعدك على تخطي المرحلة. تعلم مهارات تساعدك على تقدير ذاتك بشكل أكبر. كيف أتخلص من التعلق بشخص - حياتكَ. تعرف على طبيعة المرحلة والاضطرابات التي تحدث لك في هذه الفترة. الحزم في العلاقة واتخاذ قرار سليم. عدم الذهاب إلى الأماكن التي كنتم تلتقون فيها من قبل. إن شعرت أن علاقتك بغيرك غير طبيعية ولا تشعر فيها بالراحة حدد دائماً قرار وهل تريد الإكمال معه أم لا ، قبل أن تتعلق به تعلقاً مرضياً، في حالة الشعور بأنك لا تستطيع التخلي عن شريك حياتك رغم الإيذاء النفسي الذي تتعرض له، فمن المفضل الحديث مع طبيب نفسي ، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرأ أيضاً
نوستالجيا الحنين إلى الماضي وأثرها الصحي على الأشخاص
الأدوية النفسية.. هل يمكن إدمانها؟
نصائح مهمة للتعامل مع أهل الزوج لتجنب الخلافات
كيف أتخلص من التعلق بشخص - حياتكَ
أعراض التعلق المرضي
أعراض التعلق المرضي ليست متشابهة وبعضها يكون مختلفاً، فبعض الناس يتعلقون بالآخرين بشكل يشعرهم أنهم الأفضل وليسوا محتاجين لهم، وبعض الأشخاص يبدو عليهم الضعف أمام الآخرين ، اقرأ الأعراض، واعرف إذا كنت أي شخصٍ من هؤلاء:
اللجوء إلى الحبيب على أنه الوحيد الذي يهتم بك. عدم الاهتمام بنفسك في مقابل الآخرين. الرغبة في التحكم في الموقف من طرف واحد. إلقاء اللوم على شريك الحياة بشكل دائم. الخوف من ترك الآخرين رغم المشاعر السلبية التي يعطونها لك. أسباب التعلق المرضي
مشكلة انفعالية نتيجة لخبرات سابقة تؤثر على حياتك، مثل التالي:
الخلافات الأسرية والإهانات التي يوجهها الوالدين للأبناء، تجعلهم لا يشعرون بحب ويلجأون إلى أول شخص يشعرهم بالحب. عدم تفريغ المشاعر أول بأول وكبتها وكتمانها خاصة مع الوالدين. الكبت والحرمان من الشعور أن لهم دور في المجتمع أو مع الأصدقاء والأسرة. الاضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية النرجسية ، وهنا نجد الشخص متعالي على الآخرين، ويحتاج إلى للشعور بأنهم يحتاجون إليه وتنفيس رغباته فيهم، و اضطراب الشخصية الاعتمادية وهذا النوع من الشخصية التي تحتاجها إلى أشخاص يقودونها.
أسهل طريقة ستجعلك تتخلص من التعلق بمن هجرك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أولا إعلم بأن التعلق لا علاقة له بالحب أبدا لأن التعلق يسد خللا في الشخصية يترجمه العقل على أساس أنه حب. الحب تحرر أما التعلق فهو رغبة جامحة لسد ذلك الخلل في النفس من خلال ربط الشخص الذي تتعلق به بالحب. لا يمكن للحب أن يصدر ألما أبدا. الذي يحب فعلا إنسان سعيد بكل المقاييس. التعلق بإختصار هو نوع من أنواع العبودية لذلك تعامل معه على هذا الأساس. إسأل نفسك هذة الأسئلة. ١- لماذا أنا أعبد فلان؟
٢- ما هو الخلل الذي في نفسي الذي يجعلني أعبده؟
٣- هل أنا مستمتع بعبادته؟
٤- ماذا سيحدث لو كفرت به؟
ثم توضأ وضوء الإله الجديد الذي تعبده بشرط أن يكون مخالفا لوضوء المسلمين. أي لا تغسل يديك ووجهك ورأسك وقدميك. إخترع وضوءً خاص بإلهك الجديد. مثلا إغسل بطنك وركبتك. توجه إلى قبلة إلهك الجديد ولنفرض أنها سويسرا شمالا. ثم كبر تكبيرة الإحرام. قل فلان أكبر. ثم إقرأ التالي. بإسم فلان الطيب الجميل. الحمد لك يا حبيبي، أنا أعبدك من الصبح حتى الليل. أنت حبيبي وأنا أحبك. أنا منك وإليك. أنت تسقيني الحب والحنان، أنت تشفيني من آلام الحرمان.
ما هو اضطراب التعلق | المرسال
بادر بإنقاذ نفسك من هذا التعلق العاطفي واعتز بنفسك, حاول التعايش والتصالح مع ذاتك بعيدا عن الناس, دلل نفسك ودلعها, تحاور معها وقل لنفسك انتي تستحقين حياة جميلة مليئة بالحب والسعادة والسلام, فالحياة قصيرة جدا فلا نقضيها فالحزن والهموم. وأنت الشخص الوحيد القادر على الاكتفاء بنفسه واسعاد نفسه بنفسه ولا تنتظر اي شخص أن يأتي ليسعدك, فكل شخص لديه أولويات بعيدة عنك. وحتى تتجنب التعلق العاطفي بأي شخص ويعطيك ماتريد, تخيل أن الحب ينبع من داخلك إذا مصدره منك أنت, لا من أحد شخص آخر, وان التعلق لن يجلب لك إلا الهموم والاحزان والأمراض, حتى لو تغير عليك الطرف الآخر لن تشعر بالخيبة, بسبب التعلق العاطفي, ولا تستطيع تحميل نفسك ما لا طاقة لها به أسرار لفك التعلق العاطفي بشخص ما: فك التعلق العاطفي أمر صعب يحتاج الى صبر وهناك اسرار و خطوات لفك و لموازنة العلاقة بحيث تضع في مهامك أمور جديدة تساعدك على التخلص من هذا التعلق, كذلك تتخلص من عادات وتقاليد كنت تمارسها ب الماضي تجعلك تتعلق بأشخاص والاشياء أيضا. إذا وجدت نفسك بدت عليك أعراض و علامات التعلق, اخرج فورا من علاقة ترى نفسك انك تبذل جهدا اكبرا لبقائها.
هل أنت مُحب لشخصٍ ما لدرجة أنك لا تريد الابتعاد عنه؟ إذًا ربما أنت تُعاني من التعلق العاطفي، وهذا التعلق يحتاج إلى حلول. تابع المقال للمزيد. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن التعلق العاطفي:
ماذا يُقصد بالتعلق العاطفي؟
التعلق العاطفي هو حب طرف لطرف آخر، لكن هذا الحب يصل لحد التعلق الزائد مما يُؤدي لمشكلات كثيرة للمُحب وللمحبوب، حيث قد يُسبب هذا التعلق إعاقة الحياة الطبيعية لكلاهما. التعلق العاطفي بالرغم من أنه ناتج عن شعور سامي وهو الحب، إلا أنه غير جيد نفسيًا وخاصةً على المُحب. أسباب التعلق العاطفي
قد تكون أسباب التعلق العاطفي ناتجة عن الآتي:
حب التملك، وهذا مرض نفسي يحتاج إلى علاج. تدليل الأبناء من قبل الآباء بشكلٍ مبالغ في الصغر. تعويض شعور النقص الذي تعرض له الفرد في حياته. مظاهر التعلق العاطفي وحلولها
في ما يأتي سيُذكر مجموعة من مظاهر التعلق العاطفي متبوعة بحلولها:
1. التعلق العاطفي بين الأزواج
يجب على الرجل والمرأة أن يُدركا أن الزواج هو إضافة مميزة للحياة فقط، فلا يجب على أحدهما أن يوقف حياته ويتعلق بالآخر لدرجة تُنسيه أهدافه وطموحاته، حيث تكثر حالات التعلق العاطفي بشكلٍ كبير لدى بعض الزوجات بأزواجهن وهذا خاطئ.
فاتخذوا من أجل الأمة الإجراء الملائم ، وتعاملوا من أجل السلامة مع كل ظرف التعامل المناسب ورجالات الدولة وأجهزتها كلٌ في ميدانه: قدم ، وبذل ، وجدَّ ، واجتهد ، قدموا فأجزلوا ، وتفاونوا فأبدعوا ، فلله الحمد والمنة. تبدأ من خمسة جنيه.. أسعار لعب الأطفال في الوراق | فيديو. ومضي يقول ولما أذن الله برفع الغمة وارتفاع الجائحة فتحت الأبواب فابتهجت الأرواح ، وسعدت النفوس فتحت المطارات والموانيء ، لاستقبال ضيوف الرحمن من المعتمرين والحجاج والزائرين. وواصل الشيخ بن حميد يقول معاشر المسلمين: قد علمتم أنه كان من الاحترازات في تلك الجائحة - عافانا الله وإياكم – لزوم البيوت، وتقليل النشاطات الاجتماعية ، والحد من التواصل من أجل حفظ النفوس ، وسلامة المجتمع ، وإن من أظهر مظاهر الشكر في هذه المناسبة العظيمة زيادة التواصل بين المسلمين ، وتبادل الزيارات بين الأقارب والمعارف. واكد أن تبادل الزيارات في ديننا من أسس تكوين المجتمع المتحاب المتآلف ، وهو تجسيد لوحدة المسلمين ، وإبراز للأخوة الإسلامية ، وتأكيد لأواصر القربى الزيارات – تقرب القلوب ، وتزيل السخائم ، وتحل المشكلات ، ويتفقد الناس بعضهم بعضا ، وتصلح الأحوال ، وتدخل السرور ، وتسد الخلل ، وتجسد الأخوة وقد سئل محمد بن المنكدر رحمه الله: مابقي من لذة هذه الحياة ؟ فقال: التقاء الإخوان ، وإدخال السرور عليهم.
تبدأ من خمسة جنيه.. أسعار لعب الأطفال في الوراق | فيديو
وأكدت الصحيفة، أن كل لاعبي ريال مدريد حضروا الاحتفالات، ماعدا غاريث بيل. وكان بيل (32 عاما)، انضم إلى ريال مدريد في صيف 2013 قادما من نادي توتنهام هوتسبير الإنقليزي، وحينها كان اللاعب الأغلى في العالم، حيث كلف خزينة "الميرينغي" قرابة 100 مليون يورو. أسير فلسطيني مضرب عن الطعام لمدة 60 يوما: الأطباء هددوني بعدم نقلي لمستشفى مدني إلا بعد فقداني للوعي - الشاهين الإخباري. وتراجع مستوى الجناح الويلزي (بيل) بشكل رهيب خلال المواسم الأخيرة، حيث كان في بادئ الأمر يغيب عن مباريات الفريق الملكي لكثرة إصاباته وتجددها، ولكن بعد تعافيه، أصبح يستبعد من تشكيلة الريال الأساسية لأسباب فنية، وفي بعض الأحيان لأسباب انضباطية. ومن المرتقب أن يرحل بيل عن ريال مدريد مع نهاية عقده هذا الموسم. (روسيا اليوم)
(روسيا اليوم)
بالفيديو ميلان يتعادل مع بولونيا ويحافظ على صدارته للدوري الإيطالي الكالتشيو
آخر تحديث الإثنين 2 مايو 2022
59 0
فار بريس
يتقدم السيد المدير العام للجريدة الالكترونية " فار بريس" أصالة عن نفسه ونيابة عن طاقم الجريدة الصحفي والتقني إلى أمير المؤمنين صاحب الجلالة الملك محمد السادس، بأحر التهاني وأغلى الأماني بمناسبة عيد الفطر. بالفيديو ميلان يتعادل مع بولونيا ويحافظ على صدارته للدوري الإيطالي الكالتشيو. داعين الله عز وجل أن تهل هذه المناسبة السعيدة على جلالة الملك وعلى ولي العهد المحبوب مولاي الحسن وعلى صنوه الأمير مولاي الرشيد وكافة الأسرة العلوية الشريفة والشعب المغربي بموفور الصحة والعافية والسلام والأمن والاستقرار والسعادة وأن يبارك جهوده ليحقق للشعب المغربي المزيد من الرقي والنماء والازدهار. وإلى كل قراءنا ومتتبعينا الكرام داخل المغرب وخارجه بأحر التهاني وأغلى الأماني بمناسبة عيد الفطر المبارك،إنه سميع مجيب الدعاء. وعيدكم مبارك سعيد.. وكل عام وأنتم بألف خير
أسير فلسطيني مضرب عن الطعام لمدة 60 يوما: الأطباء هددوني بعدم نقلي لمستشفى مدني إلا بعد فقداني للوعي - الشاهين الإخباري
واردف يقول أيها المسلمون: الحمد لله ثم الحمد لله ها هو المسجد الحرام ، والمسجد النبوي الشريف ، ومساجد المسلمين ، ومصليات الأعياد تمتلئ بالمصلين ، والمكبرين ، والمهللين. وبين الشيخ بن حميد انه مرت مشاهد عصيبه منعت المسلمين من الوصول إلى مساجدهم ، ذرفت الدموع بغياب المصلين، وأغلقت المساجد أمام المتعبدين المطاف بلا طائفين ، والمسعى من غير ساعين ، وأروقة الحرمين الشريفين خلت من القائمين ، والعاكفين ، والركع السجود. وقال أيها المسلمون: الأبواب كانت مشرعة فأوصدت ، ومصاحف كريمة كانت موزعة فتدثرت ورفعت ، وفرش المساجد كانت ممدودة فطويت ، وأقدام طاهرة كانت تؤم المساجد فتوقفت ، والطرق إليها خلت وأقفرت ، وحلق العلم توقفت. فلا الأرواح تقوى على الفراق ، ولا الأجساد تتحمل البعاد ، القلوب يغطيها الشجن ، والصدور يملأها الحزن فلله انفاس بهذه البقاع الطهارة تعلقت ، ولله مشاعر بهذه الرحاب الشريفة اختلطت. وأوضح إمام وخطيب المسجد الحرام لقد حلت هذه الجائحة، فأقضت المضاجع ، وشغلت القلوب ، وأهمت الأمم ، وأرعبت البشر ولقد اتخذت دولتنا إجراءاتها واحترازاتها وإن حكمة ربنا جل شأنه قضت أن حفظ النفوس مقدم على جلال الشعائر جمعة ، وجماعة ، وأعيادا برزت في هذه الدولة المباركة أمجادها ، وتجلت ورعت كل من كان على أرضها.
الشاهين الاخباري
قال المعتقل الفلسطيني المضرب عن الطعام خليل عواودة، الأحد، إن الأطباء في معتقل عيادة "الرملة" هددوه بعدم نقله إلى مستشفى مدني إسرائيلي، إلا إذا فقد الوعي خلال إضرابه عن الطعام المتواصل منذ 60 يوماً رفضا للاعتقال الإداري. وأوضح عواودة، في رسالة لعائلته نقلها نادي الأسير الفلسطيني، أن وضعه الصحي مستمر في التدهور، حيث يعاني من ضعف شديد، وعدم القدرة على السيطرة على جسده، فضلا عن التشويش العالي في الرؤية، وأشار إلى أنه ومنذ 6 أيام تمكن من العودة لشرب الماء بعد أن توقف التقيؤ. وتابع "وضعي الصحي يتهالك يوميًا، والأطباء فيما يُسمى مشفى الرملة يقولون لي بالحرف ستبقى عندنا حتى تفقد وعيك وعندما تفقد الوعي سنُجري لك عملية إنعاش ثم ننقلك إلى مستشفى مدني، قال لي هذا الكلام مدير المستشفى وعدد من الأطباء، وأنا شخصيا غير مستعجل لنقلي إلى مستشفى مدني، هذه المعركة أنا جندي فيها لا أملك فيزا للتنقل إلى المكان أكثر راحة". وبيّن أنه طلب من إدارة معتقل عيادة "الرملة" منذ يومين المساعدة للذهاب إلى دورة المياه، وحتى هذه اللحظة لم يستجيبوا لذلك. ودعا عواودة، عائلته إلى الصبر إذا ما دخل في غيبوبة، مطالبا بإحضار ابنتيه تولين ولورين لزيارته في المستشفى أثناء الغيبوبة ولتهمسان في أذنيه بالدعاء له بالإفاقة لما سيكون له أثر إيجابي.