دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد لا تسمح لك قيود جائحة فيروس كورونا السفر بحرية الآن، لكن، لا يعني ذلك أنك لا تستطيع التخطيط لمغامراتك المستقبلية. وعندما يأتي الأمر لأماكن الإقامة، فيمكنك الاستلهام من هذه القائمة التابعة لشركة "إير بي إن بي". ورغم تأثر قطاع السفر بسبب جائحة "كوفيد-19"، إلا أن ذلك لم يمنع الأشخاص من تصفح واستكشاف مختلف الوجهات عبر الإنترنت. وقال الموقع الرسمي لـ"إير بي إن بي" عبر الإنترنت: "حدق الآلاف من الراغبين بالسفر بحزن في صور السفر المُلهمة على حساب إنستغرام الخاص بإير بي إن بي، وأبدوا إعجابهم بها، وعلقوا عليها". ولذلك، كشفت الشركة عن أفضل 10 منازل على حسابها لعام 2020، استناداً إلى البيانات التي قاست أكثر المنشورات إعجاباً على حساب "إنستغرام" التابع لـ"إير بي إن بي". كوخ حجري في سانت فيكتور لا كوست، فرنسا
وتُعد هذه الصورة الأكثر إعجاباً من حساب "إير بي إن بي" عبر "إنستغرام" في عام 2020. وتوثق هذه الصورة، التي تلقت أكثر من 76 ألف إعجاب، سحر جنوب فرنسا. أفضل إطلالة على كوينتاي في كازابلانكا، تشيلي
وتُظهر هذه الصورة الجميلة الإطلالة من كابينة ساحلية في منطقة فالبارايسو في تشيلي.
- إير بي إن بی بی
- إير بي إن ا
- إير بي إن بين
- مكملات غذائية تساعد على النوم المبكر
إير بي إن بی بی
لا نحتاج كمُستخدمين إلى شبكة الإنترنت لأي دراسات للتأكّد من الخيار الأمثل، فمنصّة "إير بي إن بي" مفتوحة للجميع ويُمكن البحث فيها ومُشاهدة الصور وقراءة التعليقات للوصول إلى المكان المُناسب. وفي الوقت ذاته، يُمكن الاستعانة بمواقع مثل "سكاي سكانر" ( SkyScanner)، "بوكينغ" ( Booking)، أو حتى "آغودا" ( agoda) للعثور على أفضل الأسعار بالنسبة للفنادق. في "إير بي إن بي"، تبدأ أسعار الغُرف في مدينة بالي الإندونيسية من 10 دولارات أميركية تقريبا، وهذا عند اختيار المبيت لمدة أسبوع في غرفة داخل منزل حصل صاحبه على نسبة تصويت عالية من زوّاره القُدماء. كما تتوفّر خيارات بسعر 15 دولارا، و22 دولارا بالإضافة إلى 25 دولارا، الأغلى في خيارات البحث آنفة الذكر (6). عند استخدام موقع "بوكينغ" فالأسعار ترتفع قليلا، فهي تبدأ من 17. 5 دولار أميركي وترتفع إلى 19 دولارا، ثم إلى 32. 5 دولار أو 53 دولارا، وصولا إلى 100 دولار أو أكثر (7). عند مقارنة الجودة بين "إير بي إن بي" و"بوكينغ"، فإن أسعار الأولى تبدو أفضل بكثير خصوصا أن أصحاب تلك المنازل يبذلون قُصارى جهدهم بشكل دائم لإرضاء المُستخدمين طمعا بتقييم أعلى يُساعدهم على زيادة دخلهم، حتى إن البعض ترك عمله اليومي وتفرّغ بشكل كامل لتأجير غرف في منزله.
إير بي إن ا
أتاحت مشاريع الاقتصاد التشاركي مثل "أوبر" و"إير بي إن بي" (Airbnb) لأي شخص يملك سيارة أو منزلا إمكانية الحصول على عائد مادّي، فصاحب السيّارة بإمكانه نقل الرُكّاب للانتفاع ماديّا، وأي شخص يملك مساحة فارغة في منزله بإمكانه تحويلها إلى مكان يبيت فيه زائر لقاء مبلغ -من المُفترض- أرخص من الفنادق. لكن بحسب آخر الدراسات، فإن أسعار "إير بي إن بي" ارتفعت بمقدار 5. 4٪ خلال 2017، بينما ارتفعت أسعار الفنادق بمقدار 1٪ فقط (1) ، فهل ما زالت خيارات المبيت المُشترك أرخص من الفنادق بالفعل؟
واجه القائمون على "إير بي إن بي"، والمشاريع المُشابهة، حملة شرسة جدا من المُشرّعين في كل مدينة دخلوا إليها، ففكرة السماح للغُرباء بالدخول إلى المباني السكنيّة والسكن في مناطق مأهولة أمر أثار قلق الجميع من الناحية الأمنيّة، فنيّات الزائر غير معروفة ولا يُمكن ضمانها أبدا. أصحاب العقارات بدورهم اعترضوا في بعض الأوقات، فمُستئجرو الشقق تحولوا إلى مؤجّرين أيضا، وقاموا بعرض الغرف والمساحات الموجودة في منازلهم لدفع إيجارهم الشهري بسهولة أكبر (2). ولم تقف الثورات المُعارضة لهذا النموذج عند هذا الحد، فمجموعة كبيرة من الفنادق شكّلت حلفا فيما بينها تشتكي فيه من المُنافسة غير العادلة التي جاء بها "إير بي إن بي"، فأصحاب المنازل يعرضون الغرف بأسعار أرخص من غرف الفنادق دون الامتثال لقوانين السلامة العامّة التي تفرضها الدولة، كتوفير مُستشعرات للحريق أو مخارج للطوارئ، وتلك شروط صارمة تدفع الفنادق الكثير من أجل توفيرها (3).
إير بي إن بين
في النهاية
تعتبر قصة نجاح شركة إير بي أن بي واحدة من أكثر قصص صعود الشركات إلهاماً، توضح لنا أن الأفكار الإبداعية هي التي تنجح في النهاية مهما رفضها الجميع، لذلك فكر بشكل جيد في الشركة التي تحلم بها وقم بخوض التجربة والمغامرة بكل شغف وإياك أن ترفع الراية وتستسلم.
يرتبط مُصطلح الشركة الفريدة، أو "يونيكورن" (Unicorn) (1) ، بصورة ذهنية لـ "بيل غيتس" (Bill Gates) مؤسّس مايكروسوفت، أول من آمن بفكرة تطوير البرمجيات وبيعها، أو بـ "جان كوم" (Jan Koum) أحد مؤسّسي "واتس آب"، أول من اعتمد على رقم الهاتف في تطبيقات التواصل الفوري. إلا أن تلك الحالات فريدة، فتطبيقات مثل "أوبر" (Uber) أو "إير بي آن بي" (Airbnb)، أو حتى فيسبوك، لم تكن أول الواصلين في مجالها، لكنها نجحت لأسباب عديدة في التفوّق على أسلافها. يعتقد البعض أن المُقارنة بين "إير بي آن بي" و"كريغز ليست" خاطئة بسبب اختلاف التوجّه، فالأخير جاء كدليل أو كنافذة للإعلانات المبوّبة وللنقاشات على شبكة الإنترنت، ومع وجود الكثير من الأقسام على حسب الموقع الجغرافي، يُمكن طرح تساؤلات أو البحث عن أساتذة على سبيل المثال لا الحصر، أو حتى عرض شقق للإيجار مع إمكانية التواصل المُباشر بين المُستخدمين دون تدخّل الموقع أبدا. الاختصاص هو من رجّح كفّة "إير بي آن بي" على "كريغز ليست"، وهو -أي "إير بي آن بي"- أكّد بالفعل وجود سوق كبير لتأجير واستئجار الشقق، فلماذا لم ينجح "كريغز ليست" في الاستفادة من هذا السوق من الأساس على الرغم من قدومه قبل الجميع؟
منذ وصوله، وحتى هذه اللحظة، يعتمد موقع "كريغز ليست" على واجهات بسيطة جدا لم تتطوّر كثيرا ولا تعكس تغيّر مفاهيم التصميم في العالم المُعاصر، فهو مُجرّد موقع يعرض قوائم تُمثّل الأقسام الرئيسية بداخلها قوائم فرعية تعرض المواضيع التي يطرحها المُستخدمون، وكأنه مُنتدى إلكتروني للتواصل فقط لا غير.
ويُعتبر الدفع نقداً انتهاكاً لبنود الخدمة التي يقدمها موقع Airbnb، ويمكن أن تؤدي إلى الحذف من قائمته نهائياً، كما يحظر الموقع عملية الدفع خارج منصته، بهدف حماية المعلومات الخاصة بالمستخدم، وتجنُب تعرضه للاحتيال أو الغش. مصداقية موقع Airbnb أمام التقدم التكنولوجي والفضاء الالكتروني المفتوح، قد يلجأ البعض إلى التزييف بهدف جذب المستهلكين عبر صور مزيفة أو وسطاء وغير ذلك، لكن مصداقية موقع Airbnb يأتي من اعتماده إجراءات تحمي المستخدمين من الاحتيال ، عبر عرض آراء وتعليقات المستخدمين السابقين، وتصنيف المساكن التي تحقق معايير مميزة مثل عدم إلغاء الحجز بشكل مفاجئ بعد إتمام الدفع، أو الحصول على تقييم خمس نجوم من قبل النزلاء السابقين. ويعمل اير بي ان بي على تحقيق معيار المصداقية أيضاً عبر توفير ميزة التأمين، وجَعل عمليات التواصل والدفع تتم حصراً عن طريق الموقع، كما يتيح برنامج محادثات خاص به تساعد المستخدم على التواصل مع المُضيف والاستفسار عن كل شي يتعلق بالسكن. ومن الإجراءات التي يفرضها اير بي ان بي على من يريد الإعلان على الموقع، هو أن يتضمن حساب المُعلن على صورة ورقم هاتف وعنواناً بريدياً، ورابط للحساب الخاص به على إحدى مواقع التواصل الاجتماعي.
مكملات غذائية تساعد على النوم أي هيرب والتي تعتبر من افضل منتجات اي هيرب فهي منتجات يتم إنتاجها وتحضيرها تحت أكبر مختبرات طبية في كاليفورنيا بأمريكا والتي توفر مجموعة كبيرة من فيتامينات اي هيرب للأطفال في صورة كبسولات ونقط للفم بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من فيتامينات الكبار التي تتناسب مع الكبار من الرجال والنساء، حيث يتم استخلاص الزيوت من النباتات والأعشاب الطبيعية مائة في المائة وتوفير العناصر التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتخلصه من العديد من الأمراض. افضل 6 مكملات غذائيه من اي هيرب تساعد على النوم وتكافح الارق. GummiKing, فيتامين متعدد ومعادن، للأطفال، 60 علكة
المنتج هو مجموعة من الفيتامينات والمعادن الخاصة بالأطفال والتي تساهم في بناء جسم الطفل بصورة سليمة حيث لا يحتوي هذا الفيتامين على أي مواد جيلاتينية كما أن المنتج يعد من مكملات غذائية أي هيرب التي تحتوي على عناصر نباتية بيور 100%. المكونات الرئيسية للمنتج:
يعد المنتج هو افضل حبوب فيتامين د في اي هيرب والتي تتكون من شراب الذرة بالإضافة إلى الذرة والماء وحمض الستريك وبكتين بالإضافة إلى نكهات طبيعية لتحسين الطعم عند الأطفال، مضاف إليه الوان طبيعية وتشمل عصير الجزر الأسود. كما يحتوي المكون أيضًا على عصير التوت الأرجواني المركز مع الكركم بالإضافة إلى فوسفات ثلاثي الكالسيوم وألياف طبيعية، كما أن المنتج خالي تماما من الجيلاتين والقمح والحليب والبيض، والمنتج خالي من أي مواد حافظة أو أي نكهات صناعية.
مكملات غذائية تساعد على النوم المبكر
إن الناقلات العصبية، أو الوصلات الكيميائية في جسم الإنسان، هي جزيئات تساعد الجهاز العصبي على التواصل مع الخلايا العصبية وخلايا العضلات والغدد وأجزاء أخرى من الجسم بحيث تقوم جميع الخلايا والأعضاء والأنسجة بتنفيذ مهامها وتأدية وظائفها. تشارك الناقلات العصبية، بشكل أساسي، في تعزيز الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية، ولكنها تؤثر أيضًا على حركة العضلات ووظيفة القلب، بحسب ما نشره موقع Mind Your Body Green. يعد الحفاظ على مستويات صحية من الناقلات العصبية أمرًا أساسيًا لصحة الجسم بالكامل، حيث يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة أو المنخفضة جدًا على الصحة العصبية والفسيولوجية بطرق لا تعد ولا تحصى. في حين أن بعض النواقل العصبية أكثر شيوعًا من غيرها، مثل السيروتونين، إلا أن لكل منها دورا حيويا في طريقة التفكير والشعور والتصرف والتعامل مع العالم حول الإنسان. ركز تقرير موقع MBG على نواقل عصبية رئيسية تؤثر بشكل أساسي على صحة الإنسان النفسية والعاطفية والوظيفة المعرفية وصحة النوم، كما يلي:
1. مكملات غذائية تساعد على النوم الرئيسية. الدوبامين يؤثر الدوبامين بشكل كبير على قدرة الإنسان على التركيز واتخاذ القرارات والتعلم وتحفيز النفس. إن الدوبامين هو جزء من نظام المكافأة في الدماغ، مما يعني أنه يمكن تجربة "اندفاع الدوبامين" عند شم أو تناول طعام لذيذ والتسوق وحتى تلقي إشعار مبهج عبر الهاتف أو ما شابه ذلك على وسائل التواصل الاجتماعي.
2. كليان مغنيسيوم للرياضيين Klean athlete's Klean Magnesium: تحتوي كل كبسولة من هذا المكمل الغذائي على 120 ملليجرام من جليسنات المغنيسيوم. جليسنات المغنيسيوم هي مادة تشكل نوعًا من مركبات المغنيسيوم التي قد يستسيغها أولئك من كان لهم مشاكل هضمية مع الأشكال الأخرى لمركبات المغنيسيوم. تم اختبار المنتج من مؤسسة أمريكية تدعى NSF International وهي مؤسسة تقيس جودة المنتجات وتفتش الشهادات وتحدد معايير السلامة. ثرونز مغنيسيوم سيتراميت Thorne's Magnesium CitraMate: يتم انتاج هذا المكمل من شركة ثرونز للأبحاث، وهي شركة معتمدة عن طريق مؤسسة الصحة لتنظيم سلامة المكملات وادارة البضائع الطبية بأستراليا وهذا ما يميز هذا المنتج عن غيره. يحتوي كل حبة من هذا المكمل على 135 ملليجرام من كل من سترات المغنيسيوم وماليت المغنيسيوم. بسبب تنوع مصادر المغنيسيوم فيه فإنه يحظى بامتصاص عالي. يخلو من الاضافات ويخلو من الجلوتن والألبان والمحليات الصناعية وكذلك الصويا أي خالي من مسببات الحساسية. ناو فودز مغنيسيوم NOW Foods' Magnesium: يعتبر هذا المكمل خيار مناسب لمن يحتاجون تناول المغنسيوم للتخلص من أرق النوم. مكملات غذائية تساعد على النوم الكثير. تحتوي كل كبسولة على 400 ملليجرام من المغنيسيوم في ثلاثة مركبات محتلفة هي أكسيد المغنيسيوم واسبرتات المغنيسيوم وأخيرًا سترات المغنيسيوم يعتبر هذا المكمل أرحص من نظائره.