منشور 22 شباط / فبراير 2022 - 08:00
فوائد البرتقال للعظام أنه يعمل على تثبيت الكلس "الكالسيوم" في العظام مما يساعد في علاج هشاشة العظام والحد من حدوث مرض وهن. البرتقال إسم على مسمى وهو من الحمضيات الغنية بفيتامين "أ"، وفيتامين سي الذي يساعد على على امتصاص الكالسيوم في الجسم، البرتقال مصدر للعديد من الأغذية التي يحتاجها الجسم مثل الصوديوم، البوتاسيوم، النحاس، المغنيسيوم، الكبريت، كلورين، وهو من الفاكهة التي تشكل القلويات في الأنسجة مما يقوي المناعة.
فوائد البرتقال للمعدة - معاني الاسماء
وتعزز الألياف امتصاص المواد السائلة في المعدة، ما يسهل عملية الإخراج ويقلل من الإمساك واضطراب المعدة والقولون العصبي. الوقاية من حصوات الكلى: يعمل البرتقال على تقليل مستويات الكالسيوم في البول التي تشكل أكسالات الكالسيوم ومن ثم تتراكم في الكلى مسببة حصوات الكلى، ولهذا من فوائد البرتقال تقليل الكالسيوم بفضل احتوائه على حمض الستريك. الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة: تحدث جرثومة المعدة بسبب بكتيريا الملوية البوابية؛ وهي عبارة عن بكتيريا تنمو في الغشاء المخاطي ومن ثم تسبب تقرحات في المعدة، ومن أبرز وأهم فوائد البرتقال قبل النوم هو محاربة مسببات جرثومة المعدة. ويحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تحتوي على مجموعة من الألياف المفيدة لصحة المعدة والجهاز الهضمي. فوائد البرتقال للمفاصل يخفف آلام والتهاب المفاصل: يتضمن كوب من عصيرالبرتقال على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة العظام ومن ثم تقلل من آلام المفاصل بل وتمنع الإصابة بالالتهابات. ويضيف على ذلك أن تناولكَ لبرتقالة واحدة يوميًا بقلل من إصابتكَ بالتهاب المفاصل الروماتويدي. الوقاية من تصلب العضلات: يحتوي البرتقال على مضادات الالتهابات وعلى فيتامين سي الذي يعمل على مد الجسم بالكالسيوم الذي يعدُّ المكون الأساسي للعضلات.
تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
الفنانة علية الشمراني (لولو) / ياللي تناظرني/2020 / Alia Alshamrani - YouTube
ياللي تناظرني وكنك ماتناظرني نظرتك هذي حبيبي جننتني | Flickr
ياللي تناظرني وكنك ماتناظرني
\
نظرتك هذي حبيبي لاتكررها
/
صحيح شاطر ولكن صعب تخدعني
انا على الطاير افهمها واطيرها
خالد المريخي
ياللي تناظر وكنك ماتناظرني نظراتك هذه حبيبي لا تكررها مشي حالك عشان ماعرف اسم الطير هههههههههه
ياللي تناظر وتسوي نفسك ماتناظرني ماشاء الله mashallah tbark allah لمن أراد التواصل والإستفسارات على هذا الإيميل لمن أراد التواصل والإستفسارات شكراً لكم
يالي تناظر وكنك ماتناظرني.. حبيبي نظرتك هذي لا تكررها
للصمت تحكيه العيون وللعين بكــي ترسمه الجفون
يلي تناظرني وكنك ماتناظرني حبيبي نظرتك هاي لا تكررها ههههههههههه
قصيدة يلي تطالع وكنك ماتطالعني - خالد المريخي - منتديات عبير
كاتب الموضوع رسالة Sωεεт • βnyaђ عضو مميز عدد المساهمات: 197 نقاط: 252 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 09/07/2009 موضوع: يـاللـي تـطالعـنـي وكـنـك مـاتطـالعنـي.! الخميس يوليو 09, 2009 3:11 am هـإآإآإآإآي صـباإآإآإآح / مساآإآإء إآإآإآلخـــير.. أآإآخـباآإآركـم؟؟ حبيت آإآأقول لكـًم أآإنـــو اآإناآإ عضًَِوة جديـٍَِدة بـ منتداآإآكم فياإآإ حبذإ'إا <<تـعبــانـه فيـهـا ترحــبـون فيـآأإآ ولآآ ترى ببطل<< يـقـــاآإلـهـاإآ تـهٍَِـدد وشــــ'ـكراآإ::تـح~ـيـاإآتـي:: نبــض المشرف العام عدد المساهمات: 49 نقاط: 51 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 07/07/2009 موضوع: رد: يـاللـي تـطالعـنـي وكـنـك مـاتطـالعنـي.! الخميس يوليو 09, 2009 3:50 pm أهلا ً Sωεεт • βnyaђ منورهـ المنتدىآ بأطلالتك الرآئعه نتشوق لأبداعاتك في منتدانا.. الهواـوـي عضو جديد عدد المساهمات: 3 نقاط: 3 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 07/07/2009 موضوع: رد: يـاللـي تـطالعـنـي وكـنـك مـاتطـالعنـي.! الجمعة يوليو 10, 2009 5:15 am سلااام ياهلاا ويامرحبا منور المنتدى بوجودك.... قصيدة يلي تطالع وكنك ماتطالعني - خالد المريخي - منتديات عبير. ونتمنى أن تصيرين فعاله ونشطه ومشاركه والله يوفقنا ويوفق الجميع.................. تقبلي مروري............................. Sωεεт • βnyaђ عضو مميز عدد المساهمات: 197 نقاط: 252 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 09/07/2009 موضوع: رد: يـاللـي تـطالعـنـي وكـنـك مـاتطـالعنـي.!
يآللي تطآلعني وكنك مآتطآلعني ارعص فيذآ | منتديات كويتيات النسائية
كوتش #بدرية_الخير#بهجة_الروح #دواؤك_فيك #منافذ_الطاقة
المواضيع الساخنة
**&& **ابتـــــســـــمـــ ترى الـد نــــيــآ أرزاقــ وتنقسمــ **&&**
كاكا
6598
وسع صدرك وتعال نتعارف عليك اكثر بدون احراج >>
6014
لعبة الاعتــــــــــــــــــرااف&&
5336
سوالف ومحطه للبنات بس للبنات فاهمين ؟؟!!
مدخل '' يا للي تطالع وكنك ما تطالعني " نظرتك هذي حبيبي لا تكررها صحيح شاطر ولكن صعب تخدعني " " أنا على الطاير افهمها واطيرها السلاـآم عليكم ورحمة الله وبركاته أن شاء الله عجبتكم.. ~ ولاـآ تبخلون علي بـــــــ,, ردودكم & التقيم & الفاآيف ستارز مخرج '' أنا مزاجي واطيع اللي يطاوعني " ان كان لي خلق أمررها أمررها اسمع كلامي إذا ودك تولعني " سعادتي خلها همك ودورها مدخل '' يا للي تطالع وكنك ما تطالعني " نظرتك هذي حبيبي لا تكررها صحيح شاطر ولكن صعب تخدعني " " أنا على الطاير افهمها واطيرها [/size]