لا تحكم على الناس من مظهرهم ( نهاية غير متوقعة) - YouTube
لا تحكم على البشر من أشكالها - منتديات كرم نت
13-11-2011, 08:32 PM
مشرفة ملتقى البرامج
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مكان الإقامة: لآ يوجد مكآن معين!! اليوم فوق الأرض وغداً تحتهآ..
الجنس:
المشاركات: 6, 318
الدولة:
رد: لا تحكم على الناس كحكمك على هذه الصوره...
بارك ربي فَيك وسلمت يداكِ
__________________ اضغط على هذه الورده
" دخول أشبه بـ [ غياب] "
14-11-2011, 09:17 PM
قلم فضي
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مكان الإقامة: مهبط الوحي ( السعوديه)
المشاركات: 4, 288
وفيك بارك الله عزيزتي..
الله يسلمك يااارب..
التحكم في الناس - مكتبة نور
ذات صلة تعلم فن السيطرة على النفس كيف تتحكم بنفسك
وضع الأهداف
يجب على كل إنسان أن يضع أهدافاً خاصةً به، من أجل العمل على توجيه خياراته، فكلّما كان الهدف أكثر تحديداً، كان تحقيقه أكثر إمكانية، فالأهداف العامة تكون غير قابلة للتحقيق، فهدف الحصول على صحة جيدة مثلاً ينبغي أن يكون الهدف أكثر تحديداً، مثل المشي لمدّة 30 دقيقة على الأقل كلّ يوم، حيث إنه أكثر واقعية وأكثر سهولة للتطبيق، فالأهداف يجب أن تكون محدّدة، وقابلة للقياس، ويمكن تحقيقها، وواقعية، ومتلائمة مع الوقت. [١]
مراقبة النفس
تعتبر مراقبة النفس نوع من أنواع المراجعة الذاتية، التي تساعد على تحقيق الأهداف، والتركيز على الأنشطة المرتبطة بهذه الأهداف، فعلى سبيل المثال، يقوم الأشخاص الذين يرغبون بالسيطرة على أنفسهم وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، بمراقبة عدد السعرات الحرارية اليومية التي تدخل أجسامهم، حتى تصبح هذه العملية جزءاً من السلوك الاعتياديّ. [١]
تحديد نقاط الضعف
لدى جميع الأشخاص نقاط ضعف، قد تكون متفاوتة في أهميتها وتأثيرها، فقد يكون تناول الوجبات الخفيفة، مثل: رقائق البطاطس، أو متابعة مواقع التواصل الاجتماعية مثل الفيسبوك، وعادة ما يميل الناس لإنكار كون مثل هذه السلوكات نقاط ضعف تؤثر عليهم سلباً، أو محاولة تغطيتها وتجاهلها، ولكن جب تحديد هذه العيوب ونقاط الضعف؛ للسيطرة عليها بهدف التحكم بها.
رايت فيليبس: الناس تحكم على سترلينغ بطريقة ظالمة
لذلك، لماذا لا نقتدي بسيدِ الأنامِ ونضبطُ مشاعرنا ونلين قلوبنا لننعم بحياةٍ كريمةٍ تغمرها المشاعرُ العارمةُ والعامرةُ بالحبِ والصدقِ المتبادل بين البشريةِ أجمع؟. إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
إياك أن تحكم على الناس.إياك أن تحكم على الظاهر.لأن الذي لا يعلم مافي القلوب إلا الله ♥️ - Youtube
[٢]
الابتعاد عن الملهيات
تزيد القدرة على التحكم بالنفس وضبطها عند التخلّص من جميع المغريات والملهيات المحيطة، حيث سيكون من الصعب عدم القيام بأمر ما وهو موجود في نفس البيئة طوال الوقت، فعلى سبيل المثال لتفادي تناول الأطعمة غير الصحية، ينصح برميها في سلّة المهملات، وإذا كانت هناك رغبة بزيادة الإنتاجية في العمل، ينصح بإيقاف تشغيل جهاز المحمول، وإطفاء إشعارات الوسائط الاجتماعيّة، فكلّما قلّ عدد الملهيات، تمكن الشخص من التركيز بشكل أكبر على التحكّم بنفسه. [٢]
التأمل
يساعد التأمل على تدريب العقل ، بحيث يصبح آلة للتحكم الذاتيّ، وتحسين الذكاء العاطفيّ، لهذا من المفيد القيام ببعض التقنيات الذهنية البسيطة، مثل: التأمّل، وتصفية الذهن، ويحتاج ذلك إلى أكثر من خمس دقائق يومياً، يركز فيها الشخص على حواسه وتنفّسه فقط، كما يساعد التأمل على تحسين الوعي الذاتي، وقدرة العقل على مقاومة المشاعر المدمّرة. [٣]
المراجع
^ أ ب Shahram Heshmat Ph. D. إياك أن تحكم على الناس.إياك أن تحكم على الظاهر.لأن الذي لا يعلم مافي القلوب إلا الله ♥️ - YouTube. (25-3-2017), "10 Strategies for Developing Self-Control" ،, Retrieved 30-5-2018. Edited. ^ أ ب Deep Patel (22-2-2017), "10 Powerful Ways to Master Self-Discipline" ،, Retrieved 30-5-2018.
الحكم بالمظاهر : كيف تحكم على الناس من مظهرهم ؟ &Bull; تسعة
غالبًا ما يتم تطوير التحكم المعرفي من خلال التعزيز وكذلك التعلم من التجارب السابقة، وتسمح زيادة التحكم المعرفي للأفراد بزيادة المرونة في قدرتهم على الاختيار بين المحفزات المتضاربة، ويتم اختبار التحكم المعرفي بشكل شائع باستخدام مهمة العديد من النماذج مثل نموذج الكلمات الملونة. هناك بعض المراوغات للتحكم والسيطرة المعرفية مثل الارتداد الساخر، حيث تؤدي محاولات إبقاء فكر معين بعيدًا عن الوعي إلى انتشار هذا الفكر بشكل متزايد، وفي تجارب علم النفس الاجتماعي التي أجراها دانيال إم ويجنر ورالف إيربر وري بومان، تم توجيه المشاركين من الذكور والإناث لإكمال بعض الجمل المتعلقة بالتمييز على أساس الجنس. 4- التحكم والسيطرة العاطفية: التحكم العاطفي هو مصطلح مأخوذ من الأدبيات المتعلقة بعلم النفس التنظيمي الذاتي ويشير إلى القدرة على الرعاية الذاتية أو تنظيم المواقف والمشاعر التي تؤثر بشكل مباشر على تقبل المشاركين لأنشطة التدريب وتنفيذها، وغالبًا ما يشار إلى التحكم العاطفي بالتنظيم العاطفي وهي العملية التي يمر بها الدماغ لتنظيم الاستجابات العاطفية والتحكم فيها على مدار اليوم. رايت فيليبس: الناس تحكم على سترلينغ بطريقة ظالمة. التحكم العاطفي يوجه ويعدل ردود الفعل الوظيفية والنفسية للعاطفة، حيث تنشأ في عدم التنظيم العاطفي مشاكل في عملية التحكم العاطفي والتي تؤدي إلى عدم القدرة على معالجة المشاعر بطريقة صحية، ويحتوي التحكم العاطفي على العديد من استراتيجيات التنظيم العاطفي بما في ذلك الإلهاء وإعادة التقييم المعرفي والتحكم في الحركة العاطفية.
فالجوهر يحتاج إلى المظهر ليخبر عنه، لكن إخباره لا يكون صحيحًا أو دقيقًا دائمًا. إذا كان الإنسان يحمل فكرًا معينًا.. اتجاهًا معينًا.. ينتمي إلى طبقيةٍ معينة، قد يبدو ذلك عليه من مظهره فنعرفه عندما نراه وقد لا يبدو عليه ببساطة فنحسبه شخصًا وحين نعرفه نجده شخصًا آخر. الحكم بالمظاهر علينا والحكم من المظهر الخارجي لا يقتصر على الآخرين وحدهم، فنحن أيضًا يحكم علينا الناس من مظاهرنا، ومهما حاولنا أو بذلنا من جهودٍ فلن نستطيع أن نجعل الجميع يحبنا لأول وهلةٍ أو يكون عنا فكرةً براقةً ومدهشة، لكننا ببعض القواعد نكسب ود الأغلبية كما يكسبون ودنا. ما يلفت أنظارنا من المرة الأولى ما الذي يلفت أنظارنا وانتباهنا حين نرى الشخص للمرة الأولى؟ دومًا تأتي العين في المنزلة الأولى فاحصةً الشخص الذي أمامك بدقة، ترصد أعيننا الرداء والملبس النظيف والشكل المهندم أو المبهرج، ترصد العين الذوق في اختيار الملابس وتناسق ألوانها من عدمه وملائمة قطعها لبعضها أو فقرها للتناسق. الثياب ينم الثوب عن ذوق صاحبه وحسه الفني وشيئًا من جوانب شخصيته أو ربما حالاته المزاجية، قد يكون الأنيق رفيع الذوق والحس الفني حريصًا في ثوبه على التناسق وقواعد الأناقة، وقد يكون فقير الحس الفني فيرتدي ثيابًا لا تمت كل قطعةٍ منها للأخرى بصلةٍ ولا تشبهها.
دعاء يزيل الهم والغم
قوله: سمَّيت به نفسك: أي اخترته لنفسك الذي يليق بكمالك وجلالك. فضل المداومة على دعاء الهم من القرآن والسنة • موقع مصري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دعاء يزيل الهم والغم والحزن. 25
شرح دعاء إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته
من دعاء الرسول عليه الصلاة والسلام فى الكرب: اللهم إليك أشكو ضعف قوتى وقلة حيلتى وهوانى على الناس ، يا أرحم الراحمين أنت رب المستضعفين ، و أنت ربى ، إلى من تكلنى ، إلى بعيد يتجهمنى ؟ أم إلى عدو ملكته أمرى ، إن لم يكن بك غضب على فلا أبالى ، غير أن عافيتك هى أوسع لى ، أعوذ بنور وجهك الذى أشرقت له الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا و الأخرة ، أن يحل على غضبك ، أو ينزل بى سخطك ، لك العتبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بك. 10
دعاء فرج الهم والكرب - Nh
- أن يتوسل إلى الله بأساليب التوسل المشروعة. -أن لا يكون الدعاء فيه إثم أو قطيعة. دعاء فرج الهم والكرب - NH. - عدم الاستعجال على الإجابة، ودليل ذلك قوله صلى الله عليه وسلّم: (يُسْتَجابُ لأحَدِكُمْ ما لَمْ يَعْجَلْ، يقولُ: دَعَوْتُ فَلَمْ يُسْتَجَبْ لِي). - إطابة المأكل والرزق الحلال، وقد دلّ على ذلك قوله صلّى الله عليه وسلم: أن يُحسن الظن ويثق بالله عز وجل، وأن يكون على يقين بأن دعاءه سيكون مستجاباً، وأن الله سبحانه وتعالى قادر على كل شيء، قال سبحانه وتعالى: (إِنَّما قَولُنا لِشَيءٍ إِذا أَرَدناهُ أَن نَقولَ لَهُ كُن فَيَكونُ). - تجنب الاعتداء في الدعاء.
دعاء لدفع الهم والغم والكرب والحزن - منتدى جامع الائمة الثقافي
الاعتدال في التعامل من قبل الفرد تجاه مشاعره وخاصة إلا يبالغ فيما يحب أو يكره. البعد التام عن الناس السلبيين والذين يدخلوا الفرد في دائرة الاكتئاب والملل واللوم.
أدعية تبعد الهم والغم وتشرح الصدر - إسلام ويب - مركز الفتوى
#1
السلام عليكم دعاء لراحة القلب وازالة الهم يعتبر الدعاء هو ركن من أركان العبادة وعند المداومة عليه يجد الإنسان راحة وسكينة وهدوء كما أنه يطمئن القلب والبال حيث تعتبر راحة البال من الكنوز الغالية والتي يبحث عنها الكثير من الناس فهي تقرب من الله عز وجل كما تبعث في النفس هدوء وراحة للقلب والبال ومن خلال هذه السطور سنذكر لكم أهمية الدعاء للمسلم وللشعور براحة القلب وإزالة الهم. أدعية تبعد الهم والغم وتشرح الصدر - إسلام ويب - مركز الفتوى. دعاء لراحة القلب وازالة الهم اللهم تعلم ما في نفسي ولا اعلم ما في نفسك وأنت علام الغيوب قالها عيسى عليه السلام كما أنه الإكثار من الدعاء يبعث في النفس الصفاء والهدوء والراحة للقلب والبال كما انه يزيل الهم والغم كما أن الوصول للصفاء والشعور بالهدوء والراحة تختلف من فرد لأخر عنه ومن هذه الأدعية المتنوعة. اللهم رب السماوات والأرض يا مسهل الشديد ويا منجز الوعيد وملين الحديد وكل يوم في امر جديد أخرجني يا رحمن من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ويا الله ادفع عني ما لا أطيق ولا حول ولا قوة إلا بالله العلى الكريم العظيم. اللهم إني أسالك ان تصرف عني شتات العقل والتفكير وان تريح قلبي وبالي اللهم كن معي ونور طريقي ودربي وكن معي في أصعب الأوقات اللهم أرني عجائب قدرتك في أصعب الأشياء والأيام لي.
دعاء يزيل الهم والغم - ليدي بيرد
وانظر للمزيد الفتاوى التالية أرقامها: 51601 ، 49676 ، 124823. ونشير إلى أنه توجد في هذا الشأن كتب صغيرة ميسرة تجمع الكثير من الأدعية المأثورة الصحيحة مثل كتاب: حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة، لمؤلفه سعيد بن وهف القحطاني، وهو من الكتب عظيمة النفع والتي كتب لها القبول بين المسلمين مع صغر حجمه، فننصحك بالرجوع إليه. والله أعلم.
دعاء كفاية الهم وتفريج الكرب من الأدعية التي يبحث عنه الكثير من المسلمين ، لاسيما في هذه الأزمنة التي كثرت فيها الهموم والغموم، وتعددت في الابتلاءات ، وصار المسلم فيها حيران من كثرة الفتن والمحن، فكان لزامًا على المسلم البحث عن أدعية لتفريج الكروب، وإزاله الهموم والأحزان. دعاء كفاية الهم وتفريج الكرب من السنة الصحيحة وردت الكثير من الأدعية النبوية الصحيحة لكفاية الهم ، وتفريج الكرب. دعاء يزيل الهم والغم - ليدي بيرد. وقد اخترنا هذا الدعاء الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم لتفريج الكروب، وإزالة الهموم والأحزان. ( اللهم إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدلٌ فيّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همِّي وغمِّي) في هذا الدعاء النبوي الشريف اعتراف المسلم بأنه عبد وابن عبد وابن أمة. أي أنه اعتراف بأنه عبد عريق في العبودية ليس له إلا باب مولاه وسيده. كما أن فيه اعتراف بأن ما يصيب العبد هو عين العدل من الله ، وأنه سبحانه لم يظلمه ، ولم يعاقبه إلا بما هو بما يستحقه.