انطلقت أمس أولى عروض مسرحية " قحفية وغترة وعقال"، وذلك على خشبة مسرح الراحل بكر الشدي في منطقة الأستديو بـ "بوليفارد رياض سيتي". وتدور أحداث المسرحية، في منزل سعى صاحبه لأن يحافظ على الترابط العائلي بين أبنائه الذين يعلم جيدًا أن الطمع والحياة قد أشغلتهم عن أمور عدة، فيقوم بكتابة وصية لأبنائه تقرأ لهم بعد وفاته، تفيد بأنه قد باع المنزل وأخفى النقود داخله ليجعلهم يجلسون داخل المنزل أطول مدة، محاولاً بهذا جعلهم يترابطون مرة أخرى. مسرحية قحفية وغترة وعقال كاملة تويتر. ويشارك في بطولة المسرحية كل من: حسن البلام، زهرة عرفات، أحمد العونان، خالد المظفر، عبد العزيز النصار، فهد البناي، محمد الرمضان، خالد السجاري، عبدالله البدر، ومن تأليف أحمد العوضي وإخراج عبدالله البدر. مسرحية "قحفية وفترة وعقال" تأتي ضمن مجموعة من المسرحيات التي تقام في "موسم الرياض" حيث يستضيف كوكبةً من نجوم التمثيل من جميع البلدان العربية، ضمن العديد من الأنشطة والفعاليات التي ينظمها الموسم. يذكر أن المسرحية تقدم عروضها على فترتين، الأولى من الساعة الـ 5:30 حتى الساعة 8:00 مساءً، والثانية من الساعة الـ 10:00 مساءً حتى الساعة الـ 1:00 بعد منصف الليل، وذلك لمدة خمسة أيام.
مسرحية قحفية وغترة وعقال مشاهدة
تبدأ من مساء اليوم الأربعاء 9 مارس، عرض المسرحية الكوميدية "قحفية وغترة وعقال"، وحتى 13 مارس الجاري، على مسرح بكر الشدي في منطقة بوليفارد رياض سيتي ضمن فعاليات موسم الرياض. قحفية وغترة وعقال في البوليفارد:
وروّج حساب موسم الرياض الرسمي على توتير للمسرحية بنشر بالبوستر الخاص بها، وكتب: "اليوم تبدأ المسرحية الكوميدية الممتعة قحفية وغترة وعقال من بطولة حسن البلام.. وتستمر إلى 13 مارس على مسرح بكر الشدي في بوليفارد رياض سيتي.. لا تفوّت حضورها". وتدور قصة المسرحية في منزل سعى صاحبه لأن يحافظ على الترابط العائلي بين أبنائه الذي يعلم جيدًا أن الطمع والحياة قد أشغلتهم عن أمور عدة.. فيقوم بكتابة وصية لأبنائه تقرأ لهم بعد وفاته وهي عبارة عن أنه باع المنزل وأخفى النقود داخله ليجعلهم يجلسون داخل المنزل أطول مدة محاولًا بهذا جعلهم يترابطون مرة أخرى". مسرحيه قحفيه وغتره وعقال كاملة. المسرحية تأليف أحمد العوضي ومن إخراج عبدالله البدر، وبطولة حسن البلام ونخبة من النجوم. منطقة البوليفارد:
وتعد منطقة "بوليفارد رياض سيتي"، واحدةً من أهم الوجهات السياحية في موسم الرياض، وأكبر الفعاليات الترفيهية في المملكة، حيث تحتوي على أماكن ترفيهية عدة، ومتاجر للتسوق، ومراكز ألعاب وسينما ومطاعم ومقاهٍ، إضافةً إلى جلسات داخلية وخارجية ملائمة للعائلات والأفراد، محاطة بعروض مسرحية وأجواء موسيقية تتوافق مع ذائقة الزوار.
مهرجان دبي للمأكولات دعوا النكهات تأخذكم إلى مأدبة يترقبها الكثيرون في المدينة، واستمتعوا بأطباقكم المفضلة واختبروا مذاقات جديدة جو كوي احجزوا تذاكركم للضحك مع نجم الكوميديا العالمي عيد الفطر في دبي تعيش دبي احتفالات عيد الفطر المبارك، وتعم النشاطات الترفيهية العائلية وولائم العيد التقليدية الشهيّة وعروض التسوّق
[١] أمّا الموز؛ فهو من أكثر الفواكه التي تتمتع بإقبال شديد عالميًا؛ إذ وصلت صادرات الموز عالميًا إلى 18 مليون طن في عام 2015، وقد استهلكت نصف هذه الكمية في كل من الولايات المتحدة وأوروبا، ويتمتع الموز بالكثير من الفوائد الصحية، لما يحتويه من مواد غذائية؛ كالبوتاسيوم، والبكتين، والالياف،؛ إذ إنّه قادر على التقليل من الالتهابات، والتخفيف من أعراض داء السكري، كما أنّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة الناتجة عن عملية الأيض، وسنوضح في هذا المقال عن فوائد الموز للقولون. [٢]
فوائد الموز للقولون
يُعرف الموز بأنّه طعام صحي ولذيذ؛ إذ يتمتع بالعديد من المواد الغذائية المهمة للقولون التي تُمتعه بفوائد عدة منها ما يأتي:
حماية القولون من السرطان: تُشير بعض الدارسات المخبرية إلى أنّ البكتين الموجود في الموز، يُساعد في حماية القولون من السرطان، كما أنّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، مثل؛ فيتامين "ج" التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تزيد من نسب الإصابة بالسرطان. [٣] [٤]
التخفيف من أعراض الإسهال: ينصح الأطباء بتناول الموز من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، وذلك لأنّ الموز قادر على تعويض نقص الماء والمواد الغذائية الحاصل بسبب هذا العرض، ويُحسن الموز من أعراض التشنج، والغازات، وانتفاخ البطن، عند الأشخاص المصابين بمتلازمة تهيج الأمعاء والقولون.
هل الموز مفيد للقولون - حياتكَ
بدائل منخفضة FODMAP نظرًا لأن الموز الناضج يحتوي على نسبة عالية من الفودماب ، وبالتالي يجب تجنبه عند اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب ، فقد تتساءل عن البدائل الموجودة. بصرف النظر عن الموز غير الناضج ، فإن البديل الأكثر تشابهًا من FODMAP للموز الناضج هو الموز. يشبه لسان الحمل الموز وله قوام مشابه ، لكنه أقل حلاوة وله طعم أكثر اعتدالًا. على الرغم من أنها ليست حلوة ، إلا أنه يمكن استبدالها بالموز في وصفات الحلوى المطبوخة إذا قمت بإضافة مُحلي منخفض FODMAP مثل شراب القيقب أو ستيفيا النقي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الفواكه الأخرى منخفضة الفودماب التي يمكنك استبدالها بالموز إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة حلوة أو تحتل المرتبة الأولى في الحبوب أو الزبادي. فيما يلي بعض الأمثلة ( 10): فراولة أناناس البرتقال كيوي العنب الشمام ملخص يعتبر لسان الحمل بديلاً جيدًا منخفض الفودماب للموز الناضج ، على الرغم من أنه أقل حلاوة. تشمل الفواكه الأخرى منخفضة الفودماب التي يمكن تناولها بدلاً من الموز الفراولة والبرتقال والعنب والشمام. الخط السفلي إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفضًا من FODMAP لإدارة القولون العصبي ، فقد تحتاج إلى الحد من الموز الناضج أو تجنبه.
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل