في السبعينات سافرت شريفة ماهر مع زوجها إلى السويد واستقرت هناك بل وحصلت على الجنسية السويدية أيضًا وأنجبت ابنها الوحيد "طارق"، وارتدت الحجاب أيضًا وابتعدت عن المجال الفني تمامًا. عادت الفنانة الكبيرة إلى مصر في أوائل التسعينات وأسست شركة إنتاج، وقامت بإنتاج العديد من الأعمال لابنها طارق، وشاركت في الكثير من الأعمال عقب ذلك. شريفة ماهر في ظلموني الحبايب
لدى الفنانة شريفة ماهر تاريخ سينمائي كبير وعريض، إذ قدمت العديد من الأدوار المختلفة التي أظهرت موهبتها العالية، كما استطاعت أن تترك بصمة خاصة لدى الجمهور الذي أحب طريقة أدائها إلى جانب طلتها الجميلة. ومن أهم الأفلام التي شاركت فيها شريفة هو فيلم "ظلموني الحبايب" للمخرج حلمي رفلة ، ومن تأليف بديع خيري ، وتم عرضه عام 1953، ومن بطولة نجوم كبار مثل صباح، عماد حمدي ، حسين رياض ، زينات صدقي ، محمود شكوكو ، محمد الديب ، نصرالدين مصطفى، فريد شوقي ، وشريفة ماهر التي قامت بتقديم شخصية نظيمة، ابنه خالة بهاء الشخصية التي يقدمها عماد حمدي. تدور أحداث الفيلم حول أسرة سعيدة وغنية، كان الأب محبًا لابنته بشدة، إلا أنه فقد أمواله بشكل مفاجئ عقب خسارته في البورصة ومن ثم مات الأب بعد مدة قصيرة، كما قام أحد أصدقاء زوج تلك الفتاة بإحداث وقيعة بينها وبين زوجها مما أدى إلى حدوث انفصال بينهما، وفجأة تجد تلك الفتاة نفسها دون مال أو جاه أو حتى أصدقاء، بل إن أقرب الأقربين لها قاموا بظلمها، إلا صديقها منذ الطفولة الذي يعود إلى رشده ويدافع عنها ويساعدها لتقف على قدميها مرة أخرى.
- فنانات في غرف نوم الزعماء.. التفاصيل الكاملة لأول شبكة دعارة بـ «أمر القانون» - المدينة نيوز
- شريفة ماهر تدعى على ابنتها بالسرطان بينما ابنها ينقل لها كورونا .. أعرف التفاصيل - الامنيات برس
- تجربتي مع التنفس العميق للارض
- تجربتي مع التنفس العميق في نجران
فنانات في غرف نوم الزعماء.. التفاصيل الكاملة لأول شبكة دعارة بـ «أمر القانون» - المدينة نيوز
شريفة ماهر الممثلة المصرية المعروفة، ما هي قصتها مع صلاح نصر وصفوت الشريف، هي والدة الفنان طارق عبدالواحد، ديانتها، عمرها، سيرتها الذاتية، بداية مشوارها الفني، أهم أعمالها، قصتها مع المخابرات المصرية، معلومات عنها وصور نقدمها لكم في التقرير التالي. معلومات عن شريفة ماهر
الاسم الحقيقي: هدى ماهر الكفراوي. الاسم الفني: شريفة ماهر. تاريخ الميلاد: 30 سبتمبر 1932. محل الميلاد: حلوان. البرج الفلكي: الميزان. العمر: 88. الجنسية: مصرية. الديانة: مسلمة. الحالة الاجتماعية: متزوجة. اسم الزوج: عبد الواحد عبدالعزيز. عدد الأبناء: 1. أسماء الأبناء: طارق عبدالواحد. المهنة: ممثلة. بداية النشاط الفني: 1950. سنوات النشاط: 70 عامًا. أهم الأعمال الفنية: مسلسل أوراق مصرية، فيلم رابعة العدوية. أهم الأدوار الفنية: أم مانويلا في فيلم المصير، فريدة في فيلم جفت الدموع. قصة حياة شريفة ماهر
ولدت الفنانة المصرية شريفة ماهر في مدينة حلوان بالعاصمة المصرية القاهرة، وذلك في عام 1932 وتحديدًا في 30 سبتمبر، ويعتبر اسم شريفة ماهر الاسم الفني لها، أما اسمها الحقيقي فهو "هدى ماهر الكفراوي"، عاشت الفنانة الكبيرة طفولة صعبة وقاسية، إذ أصر والدها على تزويجها وهي مازالت في سن الخامسة عشر من عمرها على عكس رغبتها، ودرست وتخرجت من إحدى المدارس الفرنسية.
شريفة ماهر تدعى على ابنتها بالسرطان بينما ابنها ينقل لها كورونا .. أعرف التفاصيل - الامنيات برس
شريفة ماهر وُلِدَ هدى ماهر الكفراوي 30 سبتمبر 1932 حلوان ، مصر الجنسية مصر سنوات النشاط 1950 - حتى الآن
شريفة ماهر ( 30 سبتمبر 1932 ، حلوان -) ممثلة ومطربة مصرية.
وأضافت: "قالتلي تتطلقي من جوزك، وإلا ملكيش حاجة، عشان مش وزير زي والدها". وأكدت أن زوجها لا يطلب منها أي شئ قائلة "لو أديت لزوجي فلوس مش هحترمه، زوجي شايلني"، مضيفة "ابني بعت ليا ابنه يهددني بقتل ابنتي أو تشويها، كما هددنى بقتل زوجي". وتابعت "كنت أثق في ابني الذي هددني جدًا، لكن صدمت واكتشفت أن مفيش ضمير"، مردفة "ابني أخد شقتي اللي في جاردن سيتي، أنا بناشد الرئيس عشان مليش غيره". [4]
وأضافت: "زوج ابنتي أفضل منهم، ورغم أنهم أخذوا مني عمارة عندما أصيب بالسرطان لم أفرح ولا أزال أدعو له. " ووتدثت عن ابنتها الصغرى قائلة "ابنتي الصغرى حنينة والكبرى هي التي تعاملني بطريقة سيئة، وعندما أصبت بكسر اتصلت بعد شهرين لتزورني، وأنا قلت إن شاء الله تصاب بسرطان لكن قلبي استغفر. ".
التنفس العميق لنوبات الخوف و الهلع - شدانا يوغا
تجربتي مع التنفس العميق للارض
بدلًا من المصارعة أو الانخراط مع الأفكار: تدرب على الملاحظة دون الحاجة إلى رد فعل. فقط اجلس وانتبه. عد مرارا وتكرارا دون حكم أو توقع. ارفع نظراتك برفق: إذا كانت عيناك مغلقة، افتحهما وخذ لحظة ولاحظ أي أصوات في البيئة. لاحظ كيف يشعر جسمك الآن. لاحظ أفكارك ومشاعرك. توقف للحظة، قرر كيف تريد الاستمرار في يومك. استرخاء العضلات التدريجي هو عملية من خطوتين تقوم فيها بشد وإرخاء مجموعات العضلات المختلفة في الجسم بشكل منهجي، يساعد هذا التمرين على التفاعل مع العلامات الأولى للتوتر العضلي المصاحب للتوتر فعندما يرتاح جسمك فإن العقل يسترخي. كم يمكن الجمع بين استرخاء العضلات التدريجي والتنفس العميق لتخفيف الضغط الإضافي. يجب استشارة الطبيب في حال كان لديك تاريخ من تشنجات العضلات أو مشاكل في الظهر أو إصابات خطيرة أخرى قد تتفاقم بسبب شد العضلات. وحول آلية تطبيق التمرين يجب اتباع النقاط التالية: [4] ابدأ من قدميك وشق طريقك إلى وجهك، محاولًا فقط شد تلك العضلات المقصودة. قم بفك الملابس، خلع حذائك، وارتاح. أفضل تمارين الاسترخاء لعلاج القلق والتوتر. خذ بضع دقائق للتنفس والخروج في أنفاس بطيئة وعميقة. عندما تكون مستعدًا، حول انتباهك إلى قدمك اليمنى. خذ لحظة للتركيز على ما تشعر به.
تجربتي مع التنفس العميق في نجران
• ملعقة من الزبادي. • ملعقة من مسحوق جوزة الطيب. الطريقة
• تخلط جميع المكونات حتى يتجانس قوامها. • توزع طبقة سميكة من الخليط على البشرة، مع التركيز على المناطق التي تنتشر فيها بقع الكلف العميق. • يترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء البارد. • تترك خلطة جوزة الطيب لعلاج الكلف العميق 3 مرات كحدٍّ أدنى في الأسبوع إلى حين ملاحظة النتائج المرجوة. تجربتي مع الحمل خارج الرحم | أنا مامي. استغرق مني اتباع خلطة جوزة الطيب لعلاج الكلف العميق مدة، ناهزت الـ 10 أشهر! هي فترة طويلة بعض الشيء، لكنها تستحق ذلك، وهذا يعود إلى حدة بقع الكلف العميق في بشرتي، ثانياً للنتائج الملحوظة التي حققتها. خلطة جوزة الطيب مع الزبادي والليمون لم تكن الوصفة الوحيدة التي اعتمدتها لعلاج الكلف العميق، في الحقيقة، كان لا بد من ماسك لتقشير البشرة، يساعد على إزالة خلايا الجلد المتراكمة، أحد أسباب الكلف بغية المساهمة في امتصاص البشرة خصائص مكونات الخلطتين بشكل أفضل وحثها على تجديد خلاياها، ما يساعد في علاج الكلف العميق. الخلطة الثانية ، أيضاً تعتمد على جوزة الطيب ومكونات أخرى، وهي:
خلطة جوز الطيب لتقشير البشرة
المكونات
• ملعقة من مسحوق جوز الطيب خشن القوام.
يمكن أن يستريح رأسك وكتفيك بشكل مريح فوق فقراتك. حدد ذراعيك العلويين بالتوازي مع الجزء العلوي من الجسم: ثم دع يديك تسقط على قمة ساقيك. مع ذراعيك العلويين على جانبيك، ستهبط يديك في المكان الصحيح. إلى حد بعيد إلى الأمام سيجعلك تنحني إلى الوراء. أنت تضبط أوتار جسدك ليس ضيقًا جدًا وليس فضفاضًا جدًا. أسقط ذقنك قليلاً ودع نظرك يسقط برفق إلى أسفل: يمكنك ترك جفنيك أقل إذا شعرت بالحاجة كما يمكنك إغلاقهما تماماً ولكن ليس ضرورياً إغلاق العينين عند التأمل. يمكن ببساطة ترك ما يظهر أمام عينيك دون التركيز عليه. كن هناك لبضع لحظات: تجرد من المشتتات التي تحيط بك والفت انتباهك إلى أنفاسك أو الأحاسيس في جسمك. اشعر بأنفاسك عند الشهيق والزفير: يدخل الأكسجين من خلال الأنف أو الفم وراقب ارتفاع وانخفاض البطن أو الصدر. اختر نقطة الاتصال الخاصة بك ومع كل نفس يمكنك أن تلاحظ عقليًا "التنفس". لا حاجة لمنع التفكير أو القضاء عليه: عندما تتجول إلى ملاحظة تجول عقلك في بضع ثوانٍ أو دقيقة أو خمس دقائق فقط قم بإعادة انتباهك برفق إلى النفس. تجربتي مع التنفس العميق في نجران. تدرب على الإيقاف المؤقت قبل إجراء أي تعديلات جسدية: مثل تحريك الجسم أو الحكة. انتقل في اللحظة التي تختارها ما يتيح مساحة بين ما تواجهه وما تختار القيام به.