4
يمتنع المحتجم عن الجماع قبل الحجامة مدة لا تقل عن 12 ساعة. في حالة الأنيميا أو فقر الدم يجب عمل تحاليل الدم وذلك لتحديد نسبة والهيمجلوبين في الدم وبخاصة إذا كانت جلسات الحجامة علي فترات متقاربة.
- نصائح مابعد الحجامة .. الممنوع والمسموح | المرسال
- نصائح لقبل الحجامة وبعدها - بارسی طب
- علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب - إيجي برس
نصائح مابعد الحجامة .. الممنوع والمسموح | المرسال
ماذا افعل قبل المقابلة الشخصية ، تعتبر المقابلة الشخصية أهم المراحل الأولى للحصول على وظيفة ، حيث تعمل المقابلة الشخصية على تحديد الوجه الصحيحة لتحديد الامكانيات والمعطيات التي تتوافر في الشخص المناسب للوظيفة ، حيث يجب على الشخص المتقدم للوظيفة أن يهتم بشكل أساسي في المقابلة وذلك نظرا للأهمية الكبيرة التي تشكلها مرحلة المقابلة بالنسبة للشخص الراغب في الحصول على الوظيفة المتقدم عليها ، وفي الفقرة التالية من الموضوع الرئيسي لليوم سوف نذكر لكم بالتفصيل كل ما يتعلق عن ماذا افعل قبل المقابلة الشخصية. هناك العديد من الأمور التي ينبغي على الشخص المتقدم للوظيفة أن يكون ملما ومدركا لها بشكل أساسي ، بحيث تعد المقابلة على أنها هي المرحلة الفاصلة من أجل الحصول على الوظيفة ، ومن خلال النقاط التالية سنوضح لكم ماذا ينبغي على الفرد ان يفعل قبل المقابلة الشخصية حيث جاءت على الخطوات على النحو التالي: دراسة السيرة الذاتية بشكل جيد قبل البدء في المقابلة الشخصية. دراسة الوصف الوظيفي للوظيفة المتقدم عليها جيدا. نصائح مابعد الحجامة .. الممنوع والمسموح | المرسال. التدريب على أهمية أسئلة المقابلات الشخصية والأجوبة المناسبة. جمع المعلومات عن الوظيفة والشركة المتقدم لها.
نصائح لقبل الحجامة وبعدها - بارسی طب
3. ينبغي أن يرتاح المريض ولا يجهد نفسه ولا يغضب بعد الحجامة حتى لا يحصل هيجان وارتفاع في ضغط الدم ، عدم أخذ الراحة الكافية قد يكون أيضا سبباً في عودة الألم مرة ثانية بسبب عدم توازن الطاقة في الجسم. يمتنع عن شرب الدخان (للمدخنين) و المثلجات و السوائل شديدة البرودة لمدة 24 ساعة 4. يمكن للمحتجم ان يغتسل بماء دافيء و هو الافضل. لكن يجب ان لا يتم تنظيف مواضع التشريط بالصابون لان هناك مادة في الصابون تعمل علي تأخير التآم خدوش الحجامة و هذا من الممكن ان يؤدي الي ترك اثر بسيط للتشريط و هذا غير مرغوب فية أبداً خاصة للنساء. 5. ينبغي أن يغطي المحتجم موضع الحجامة ولا يعرضه للهواء البارد كما هو الحال في جميع الجروح وحتى لا تتعرض للجراثيم والالتهابات. 6. نصائح لقبل الحجامة وبعدها - بارسی طب. ينبغي أن لا يأكل المحتجم طعاما مالحا أو فيه بهارات " حوار " بعد الحجامة مباشرة ، بل ينتظر لمدة ثلاث ساعات أو نحوها. 7. بعض الناس يشعر بارتفاع في درجة حرارة في الجسم وذلك ثاني يوم من الحجامة، هذا أمر طبيعي يكون نتيجة لازدياد المناعة في الجسم ويزول بسرعة. 8. بعض الناس يشعر بغثيان بسيط أو يحصل له إسهال عندما يحتجم في اسفل ظهره ، هذا أيضا أمر طبيعي نتيجة للتنظيف الذي يحدث بسبب تنشيط القولون و الامعاء الدقيقة و المعدة.
كما يجب ممن يعانون من هذين المرضين عمل الحجامة و هم مستلقيين تجنباً من الاغمائة أثناء الحجامة و اللتي تحدث نادراً لبعض الحالات. 7- الأمانة في إخبار الحجام عن الأمراض التي يعاني منها المحتجم خاصة إذا كان المرض معدي مثل (الكبد الوبائي و الايدز و غيرة) لأخذ الحذر من انتقال ألعدوى و كذلك لتحديد مواقع الحجامة الخاصة بكل مرض و التي يكون تحري مواقعها بدقة سببا للشفاء بإذن الله تعالى. 8- استخدام مشارط و أدوات حجامة نظيفة و معقمة ولم تستخدم مسبقا من قبل محتجم آخر. كما يجب علي الحجام أن يتحري انتقال ألعدوي من المحجومين بلبس قفازين في كل يد. 9- بعد إتمام عملية الحجامة يتم التخلص من أدواتها وكذلك دم الحجامة عن طريق رميها في سلة المهملات الطبية في المستشفيات. ولا ينبغي رميها في الزبائل العامة. 10- الالتزام بنصائح ما بعد الحجامة. نصائح ما بعد الحجامة 1. ينبغي أن يمتنع عن كل مجهود عضلي بما فية الجماع بعد الحجامة لمدة 24 ساعة " وذلك من أجل المحافظة على قوته ونشاطه. كما ينبغي الابتعاد عن الضغط المرتفع و المنخفض و يكون هذا بالسفر بالطائرة و برياضة الغطس و يكون الامتناع لمدة 24 ساعة فقط. 2. يذكر الأطباء أنة من الأفضل أن يتناول المحجوم من الطعام النوع السهل الهضم كالخضار والفواكه والسكاكر وكل ما هو مسلوق و غير دسم لعدم إجهاد الجسم بما يصعب هضمه كالبروتينات الحيوانية و الدهون و الحليب لمدة 24 ساعة.
مرض السكرى
قد يكون سبب من أسباب تورم القدمين عند كبار السن المصابين بمرض السكري بسبب:-
مرض السكر يسبب التهاب الأعصاب وتنميل القدمين،
فيصاب المريض بجرح والذي قد يكون خطر إلى حد كسر بالساق دون أن يشعر و يحدث التورم بسبب تمزق الأوعية الدموية. مرضى السكرى يعانون من ضعف المناعة،
مما يعرضهم لخطر العدوى بصورة أكبر، وبالتالي فإن تورم القدمين قد يكون سببه العدوى. الضغط المرتفع
من أسباب تراكم السوائل بالجسم و تورم القدمين. علاج تورم القدمين عند كبار السن
قد يختفي تورم القدمين دون الحاجة إلي التدخل الطبي أو الأدوية. وهناك حالات تتحسن على مجموعة من السلوكيات المنزلية. وإذا استمر التورم لفترة طويلة فإنه قد يكون مصحوبا بمرض ما ويجب مراجعة الطبيب. علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب - إيجي برس. كيفية علاج تورم القدمين عند كبار السن في المنزل
رفع الجزء المتورم من الجسم في وضع أعلى من وضع القلب. ويتم ذلك بصورة متكررة خلال اليوم،وفي بعض الحالات قد يفيد الرفع أثناء النوم أيضا. الحركة وتنشيط العضلات في الجزء المتورم من الجسم يساعد على دفع السوائل الزائدة إلى القلب مرة أخرى. تدليك القدم في اتجاه القلب و لكن يكون التدليك بصورة غير مؤلمة. الضغط على القدم المتورمة باستخدام الجوارب الضاغطة وذلك بعد تحسن الحالة لمنع زيادة التورم.
علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب - إيجي برس
تناول الماء والليمون الذي يساعد بدوره على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية أو الحركة لمدة ربع ساعة على الأقل يوميًا وذلك لتعزيز الدورة الدموية في الجسم خصوصًا القدمين. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. علاج تورم القدمين عند كبار السنة. استخدام العلاجات المائية، بحيث يساعد وضع القدمين في الماء الدافئ على تحسين الدورة الدموية ويساعد أيضًا الماء البارد على التخفيف من الانتفاخ والتورم. ارتداء الجوارب الضاغطة ورفع القدمين أثناء الجلوس. تعديل النظام الغذائي من خلال تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والعنب البري، والبرتقال، والمكسرات، وسمك السلمون. من قبل
مجد حثناوي
-
الأربعاء 28 آب 2019
إسراء وفا