إن الالعاب الالكترونية هي عبارة عن ألعاب تحتاج إلى مجهودات ذهنية أو حركية أو كلاهما معاً ، و قد تطورت تلك الالعاب مع تطور التكنولوجيا و ظهرت العديد منها المخصص فقط للأطفال ، مما جعلهم يقبلون عليها بشكل كبير و يتركون الالعاب التقليدية القديمة ، و لكن مع الأسف فإن ممارسة هذه الالعاب بشكل مستمر ينجم عنه آثار سلبية متعددة الجوانب. اذاعة عن مخاطر الالعاب الالكترونية. خطورة الألعاب الالكترونية:
– صعوبة التأقلم مع الحياة الطبيعية:
تتسبب الالعاب الالكترونية في إدمان الشخص عليها يومياً ، مما يتسبب في شعوره بصعوبة في التأقلم مع الحياة و الاندماج مع الآخرين ، و غالباً ما يؤدي هذا الأمر إلى شعوره بالفراغ و الوحدة و الاكتئاب. – توليد التحدي و العنف مع الآخرين:
كثيراً ما تحتوي الالعاب الالكترونية على مشاهد عنيفة و جرائم قتل ، و يتسبب هذا الأمر في توليد العنف و التحدي لدى الأطفال ، و من الممكن أن يكتسبوا هذه الأفكار في عقلهم بسبب كثرة مشاهدتها باستمرار. – خلق صفة الأنانية في الأشخاص:
إن الالعاب الالكترونية هي وسيلة يتسلى بها الأطفال دون مشاركة اللعب مع أشخاص آخرين ، فهي العاب فردية بخلاف الالعاب الشعبية التقليدية ، و يتسبب هذا الأمر في نمو صفة الأنانية لديهم و عدم حب المشاركة.
مطوية عن مخاطر الالعاب الالكترونية ابناؤنا
مشاكل العمالة الوافدة في قطر
خطبة عن يوم عاشوراء
تحميل نشيد شكرا ياربي شكرا mp3
September 25, 2021, 11:54 pm
نوال محمد العلي
نظمت إدارة التوجيه والإرشاد بتعليم جدة اليوم (الأربعاء)، ورشة عمل عن مخاطر الألعاب الإلكترونية بحضور مدير التوجيه والإرشاد عيسى الزهراني، ومشاركة عدد من المرشدين والطلاب وأولياء الأمور، بهدف تصميم برنامج وقائي لمخاطر الألعاب الإلكترونية، وذلك مدرسة الأمجاد الأولى الثانوية. وتناولت الورشة في جلستها الأولى التعريف بالألعاب الإلكترونية قدمها محمود الشمراني، وفي الجلسة الثانية استعرض مطاعن المشلوي مخاطر الألعاب الإلكترونية على الفرد.
وخضع هاردمان للعلاج، وبعد مرور شهرين، تم شفائه من قرح المعدة، لكن نسبة الهيموجلوبين لا تزال 10 ملجم/ ديسيلتر، بينما يجب أن تبلغ 15 ملجم. وأخبره الأطباء أن رفع نسبة الهيموجلوبين سيحتاج إلى تناول مكملات الحديد عدة أشهر، مع اتباع نظام غذائي صحي يشمل تقليل الكافيين وتناول أطعمة غنية بالحديد.
هل حمض الفوليك يسمن
اللب قد يؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث ارتجاع في المريء، لذلك لابد من الاعتدال في تناوله حتى لا يتسبب في زيادة حموضة المعدة. اقرا ايضا: فوائد السمسم للتسمين | تخلصى نهائيا من النحافة وتمتعى بجسم ممتلئ طبيعيا
يعاني بعض الأشخاص من أعراض تحسسيه، لذلك ننصح بتناول اللب بكميات متناسبة، أو الامتناع من تناوله في حالة وجود مضاعفات. اهمية اللب للتخسيس
يمكن أن يتم إدخال اللب في النظام الغذائي في حالة الرغبة في إنقاص الوزن، حيث تكون الإجابة على سؤال هل اللب بيتخن هي بالطبع لا، ويمكن إدخال اللب في النظام الغذائي كالتالي:
يتم تناول القليل من اللب كوجبة بين الوجبات الرئيسية، حيث يساعد على الشعور بالشبع، وبالتالي يقلل من استهلاك الطعام. يفضل تناول اللب بدلاً من وجبة العشاء، وهي وجبة خفيفة لا تشتمل على سعرات عالية. يفضل تناول الكثير من السوائل في حالة تناول اللب مملح، حتى لا تتسبب في احتباس المياه. هل العسل يسمن. تعرفنا على إجابة سؤال هل اللب بيتخن، وكانت بالطبع لا يتسبب في زيادة الوزن، حيث انه يحتوي على الألياف المشبعة التي لا تتسبب في السمنة وزيادة الوزن.
تأثير الجري على معدل ضغط الدم | الكونسلتو
أكثر الكلمات انتشاراً
الرئيسية
أخبار
02:01 م
الإثنين 25 أبريل 2022
منظمة الصحة العالمية
كتبت- ياسمين الصاوي:
أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها بشأن انتشار سلالة غامضة من التهاب الكبد الحاد، والتي تؤثر بشكل أساسي على الأطفال. وكشفت المنظمة في تقرير مفصل منشور بالموقع الرسمي لديها ""، عن انتشار تلك السلالة في 12 دولة، في حين ترتفع أعداد الحالات في بريطانيا، حيث توفي طفل بهذه المشكلة. وهناك 17 حالة من أصل 169 في جميع أنحاء العالم كان التهاب الكبد لديهم حادًا لدرجة أن الطفل يحتاج إلى زراعة كبد. وتم اكتشاف 13 حالة في إسبانيا، 12 في إسرائيل، 9 في الولايات المتحدة وحالات أقل في بلجيكا والدنمارك وفرنسا وأيرلندا وإيطاليا وهولندا والنرويج ورومانيا. هل حمض الفوليك يسمن. وأوضحت منظمة الصحة العالمية، أن الفيروس الغدي يمكن أن يرتبط بهذه الحالات الحادة، فمن بين 169 حالة تبين أن 74 طفل أصيب بالفيروس الغدي. أكدت منظمة الصحة العالمية، على ضرورة العمل وبذل الجهد اللازم من أجل تشخيص المزيد من الحالات في كل من البلدان المتضررة حاليًا وفي أماكن أخرى. وتأتي الأولوية في تحديد سبب هذه الحالات لزيادة تحسين إجراءات الوقاية والتصدي لهذا المرض.
هل العسل يسمن
12:05 م
الخميس 28 أبريل 2022
القيلولة
أظهرت دراسة جديدة صادرة عن مركز ألزهايمر، أن هناك صلة محتملة بين التدهور المعرفي والإفراط في القيلولة أثناء النهار. ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، نقلًا عن مقال نُشر في "Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer Association" في مارس الماضي، يبدو أن الاتصال يحدث في كلا الاتجاهين، كما يقول الباحثون، حيث ارتبطت فترات القيلولة الأطول والمتكررة بسوء الإدراك بعد عام واحد، وكان الإدراك السيئ مرتبطًا بقيلولة أطول وأكثر تواترا بعد عام واحد. وقال آرون بوخمان، طبيب أعصاب في المركز الطبي بجامعة راش، والمؤلف المشارك للمقال، إن الدراسة تقدم دليلا على الآراء المتغيرة لمرض ألزهايمر باعتباره اضطرابًا إدراكيًا بحتًا. وأضاف: "نعلم الآن أن الأمراض المتعلقة بالتدهور المعرفي يمكن أن تسبب تغيرات أخرى في الوظيفة. تأثير الجري على معدل ضغط الدم | الكونسلتو. إنه حقا اضطراب متعدد الأجهزة، بما في ذلك أيضا صعوبة النوم، والتغيرات في الحركة، والتغيرات في تكوين الجسم، وأعراض الاكتئاب، والتغيرات السلوكية، وما إلى ذلك". وتابع الباحثون أكثر من 1400 مريض لمدة تصل إلى 14 عامًا كجزء من مشروع الاندفاع للذاكرة والشيخوخة ودراسة النظام الديني.
وتشمل إجراءات الوقاية الشائعة من الفيروس الغدي وغيره من أنواع العدوى: غسل اليدين بانتظام والحفاظ على سلامة الجهاز التنفسي. وأشارت المنظمة إلى ضرورة تحديد الحالات المحتملة والتحقيق فيها والإبلاغ عنها، إلى جانب جمع المعلومات وعوامل الخطر وأي روابط أو أدلة أخرى وتقديمها من قبل الدول الأعضاء إلى منظمة الصحة العالمية والوكالات الأخرى لتتبع مصدر المرض. ويجب مراجعة المعلومات الخاصة بتوقيت ومكان ظهور الحالات، وكذلك المخالطين القريبين لعوامل الخطر المحتملة. وأوصت منظمة الصحة العالمية بإجراء اختبار الدم وعينات من البول والبراز والجهاز التنفسي، وكذلك عينات خزعة الكبد، مع المزيد من المعلومات عن توصيف الفيروس، كما يجب إجراء تحقيق شامل في الأسباب الأخرى المعدية وغير المعدية. ولا توصي منظمة الصحة العالمية بفرض أي قيود على السفر أو المعاملات التجارية مع أي دولة أخرى يتم فيها تحديد الحالات، وذلك بناءً على المعلومات المتاحة حاليًا. الصحة العالمية: حالة وفاة و17 عملية زراعة مع تفشي التهاب الكبد بين
ارتفاع إصابات التهاب الكبد بين الأطفال في أوروبا.. والصحة توجه برصد
الأخبار المتعلقة
صحتك النفسية والجنسية
01:51 م
الخميس 28 أبريل 2022
الجري - أرشيفية
أفادت بعض الأبحاث أن خطر التعرض لارتفاع ضغط الدم قد يزداد مع التقدم في السن، لكن التمارين، خاصة النوع الهوائي، مثل الجري الذي يرفع معدل ضربات القلب، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ضبط ضغط الدم. ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، يعد انضباط ضغط الدم مؤشرًا رائعًا على الصحة العامة، ولكن إذا كان مرتفعًا وليس تحت السيطرة، فقد يؤدي إلى مشاكل في القلب وعندما يكون منخفضًا جدًا، يمكن أن يسبب الدوار والإغماء ، وفي أسوأ السيناريوهات يمكن أن يحرم الجسم من ما يكفي من الأكسجين للقيام بوظائفه، مما يؤدي إلى تلف القلب والدماغ. وقالت الصيدلانية الرئيسية، جوليا جيريني: "إن انخفاض ضغط الدم مهم جدا لأنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، سيؤدي انخفاض ضغط الدم أيضًا إلى تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي حالة يتم فيها دفع الدم على مدى فترة طويلة من الزمن، إلى جدران الشرايين، مما يتسبب في مشاكل صحية طويلة الأمد مثل أمراض القلب". وأفادت جيريني، بأن أي نوع من تمارين القلب والأوعية الدموية، مثل الجري أو المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة أو حتى القفز، سيساعد في تقليل ضغط الدم عن طريق زيادة مستويات الأكسجين في الدم وتقليل تصلب الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عبر الجسم.