كيفية تحديث النظام على هاتف هواوي
تحديث أي هاتف مهم للغاية. توفر تحديثات البرامج أمانًا محسنًا وميزات جديدة وأحيانًا إصلاحًا مرئيًا كاملاً من خلال إصدارات نظام Android الجديدة. يحب الجميع تلقي التحديثات ، وغالبًا ما يخطر هاتفك بها تلقائيًا. على هواتف هواوي ، عملية التحديث بسيطة كما هي في معظم أجهزة Android. إليك كيفية تحديث هواتف هواوي أو Honor. من الكمبيوتر او بدون كمبيوتر
تحديث هواتف هواوي
افتح تطبيق الإعدادات على هاتفك. اضغط على النظام. انقر فوق تحديث البرنامج. انقر فوق التحقق من وجود تحديثات لمعرفة ما إذا كان هناك تحديث متوفر يدويًا. تحميل تحديث EMUI 11 لأجهزة Huawei, Honor: شرح التثبيت على الأجهزة المدعومة. إذا كنت تريد المزيد من التحكم في تحديثات البرامج الخاصة بك ، فانقر فوق رمز الإعدادات في الزاوية العلوية اليمنى من صفحة التحديث. ستجد هنا إعدادات لتنزيل التحديثات تلقائيًا عند الاتصال بشبكة Wi-Fi ، إلى جانب خيار تثبيت التحديثات على هاتفك تلقائيًا بين عشية وضحاها (بين 2:00 و 4:00 صباحًا). قبل التوجه إلى مسار التحديث يدويًا ، من المهم ملاحظة أن بعض طرز هواتف هواوي و Honor قد لا يتم تحديثها بدون إدخال بطاقة SIM. إذا كنت تتوقع توفر تحديث ولكن لا ترى تحديثًا ، فحاول إدخال بطاقة SIM وكرر الخطوات المذكورة أعلاه.
تحميل تحديث Emui 11 لأجهزة Huawei, Honor: شرح التثبيت على الأجهزة المدعومة
بالطبع هناك أيضًا تحسينات كثيرة في المهام المتعددة عند استخدام أكثر من نافذة على الشاشة. المتطلبات الضرورية
الخطوات التالية خاصة بتحديث EMUI 11 على جميع أجهزة هواوي، وهونر فقط. يجب أن تتأكد أن يكون هاتفك حاليًا بإصدار واجهة EMUI 10, 10. 1 – أو آخر نظام رسمي على الأقل. يجب أن تتأكد أن تكون نسبة البطارية 60% على الأقل لتفادي أي إغلاق للهاتف أثناء تنفيذ الخطوات. تأكد أن تقوم بعمل نسخة إحتياطية لجميع محتويات الذاكرة التخزينية قبل تنفيذ أي خطوات. تأكد أن تكون هناك سعة فارغة على الذاكرة (6 جيجابايت على الأقل) لتستطيع تحميل التحديث الرسمي. قم بتحميل وتثبيت أداة HiSuite على الكمبيوتر (خاصة بالطريقة الثانية). ملحوظة هامة: الخطوات التالية بإمكانك تنفيذها فقط في حالة أن هاتفك كان ضمن هواتف هواوي الداعمة "رسميًا" لتحديث EMUI 11, Magic UI 4 القادم. لذا، لا تقم بالتجربة على هاتف غير مدعوم من الأساس لأنك لن تستطيع تغيير ذلك. تحميل EMUI 11 لجميع هواتف Huawei
هنالك ثلاثة طرق مختلفة لتتمكن من الحصول على تحديثات النظام الجديدة لأجهزة هواوي أو هونر يدويًا، أو تحديث اندرويد 11 بجانب EMUI 11 في حالة شرح اليوم، ولكنه رغم ذلك داعمًا لجميع إصدارات نظام التشغيل الأخرى.
برنامج HiSuite يسمح لك بتنفيذ مختلف المهام على هاتفك من هواوي مثل إمكانية عمل نسخة إحتياطية واسترجاعها، استرجاع نظام التشغيل لحالة المصنع، وكذلك تثبيت تحديثات النظام الرسمية. لذا، بواسطة الخطوات التالية بإمكانك تحميل وتثبيت نظام EMUI 11 في حالة أنه كان متوفر رسميًا لهاتفك الآن:
قم بتحميل وتثبيت برنامج HiSuite على الكمبيوتر الخاص بك. قم بتوصيل الجوال إلى الكمبيوتر بواسطة كابل USB (الأصلي المرفق بصندوق الهاتف). قم بتشغيل برنامج HiSuite. بمجرد أن يتعرف البرنامج على هاتفك، سترى رقم إصدار الهاتف ظاهر أمامك، مما يعني نجاح الإتصال. من هنا أنقر على كلمة ' Update ' بالأسفل. سيبدأ برنامج HiSuite على الفور في البحث عما إذا كان هناك إصدار من EMUI 11 متاح لهاتفك. وفي حالة أنه متاح، ببساطة إتبع التعليمات التي ستظهر على الشاشة لتحميل وتثبيت التحديث. بمجرد الإنتهاء سيقوم الهاتف بإعادة التشغيل تلقائيًا، ثم ستجد أن هاتفك يعمل بنظام EMUI 11. الطريقة الثالثة: التحديث بواسطة تطبيق Support
في هذه الطريقة، بإمكانك أيضًا التأكد من وجود تحديث رسمي جديد متوفر لهاتفك بشكل يدوي بواسطة تطبيق Support الرسمي من هواوي.
الرباط - العرب اليوم
كبسولات فيتامين E ليست فقط مجرد مكملات غذائية يتم تناولها عن طريق الفم لتعويض النقص في الجسم، ولكنها أيضا علاج فعال لمشكلات كثيرة تخص البشرة وهناك أوجه عديدة لاستخدام هذه الكبسولات على الجسم سنستعرضها في الموضوع التالي. يعتبر فيتامين E من المغذيات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم العامة فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب والدماغ. إلى جانب هذه الخصائص، يمتلك فيتامين E فوائد لا نهائية للبشرة ستجعلك تواظبين على استخدامه باستمرار. إليك فيما يلي أهم فوائد كبسولات فيتامين E للبشرة والجلد:
فوائد فيتامين E لإخفاء آثار الحبوب:
لكونه غني بالمواد المضادة للأكسدة، يساعد فيتامين E بكفاءة في علاج تلف البشرة وإخفاء آثار الحبوب القديمة وينصح الخبراء باستخدامه على البشرة بشكل مباشر للحصول على نتيجة ملحوظة. قومي بكسر كبسولة فيتامين E ثم افرغي السائل الموجود بداخلها في راحة يديك وقومي بتدليك بشرتك به مع التركيز على المناطق المصابة. اتركيه لمدة ٣٠ دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. كرري مرة يوميا حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة. فوائد فيتامين E لعلاج تجاعيد البشرة
كما قلنا مسبقا، فإن فيتامين E له قدرة مذهلة في علاج البشرة التالفة لذا فهو يساعد بشكل ملحوظ في إزالة التجاعيد ومنع التجاعيد المستقبلية.
فوائد زيت فيتامين E للشعر السعودي المعاصر
فيتامين E هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لدعم نظام المناعة الخاص بك ومساعدة خلايا الجسم على التجدد. كما أن لديها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي تحافظ على صحتك، فإليك فوائد فيتامين E للبشرة والشعر وكيفية استخدامه. ابرز فوائد فيتامين E للبشرة:
منع الشيخوخة والتجاعيد على وجهك
من فوائد فيتامين E للبشرة قدرته على منع التجاعيد على الوجه ومنع الشيخوخو ،حيث ان فيتامين E غني بالمواد المضادة للاكسدة وهو يؤثر على الدورة الدموية. قد يكون هذا هو السبب الذي يجعل الناس يلاحظون اختلافاً في صلابة وهيكل بشرتهم بعد الاستخدام الموضعي لزيت فيتامين E.
فرط التصبغ
يمكن أن تحدث بقع داكنة على جلدك بسبب وجود الكثير من الصباغ الميلانين، والذي ينجم عن الهرمونات أو لأسباب أخرى. يُسمى هذا المرض الكلف، ويمكن علاجه من خلال استخدام فيتامين E.
فوائد فيتامين e للشعر:
موازنة إنتاج الزيت
فيتامين E مهم لخلق حاجز واقي على سطح الجلد ويساعد هذا الحاجز على إبقاء الرطوبة. يمكن أن تكون البشرة الجافة والمتهيجة علامة على نقص فيتامين E. فالزيوت التي تحتوي على فيتامين E مثل زيت الأفوكادو قد تساعد في ترطيب فروة الرأس وقد تساعد أيضاً في منع الإنتاج الزائد للزيت.
يمكنك الحصول على فيتامين E من خلال تناول السبانخ فهي من أنواع الخضراوات التي تتميز بمحتوى عالي منه، بالإضافة إلى عناصر أخرى هامة وضرورية مثل الحديد والكالسيوم وغيرها، ومن ألذ الأطباق "تبولة السبانخ" بحيث يتم استبدال البقدونس بالسبانخ، بعد تنظيفها بشكل جيد وتقطيعها إلى أجزاء ناعمة جدًا. 4 – الحماية من تساقط الشعر
100 – 120 شعرة هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم، لكن عندما يتجاوز التساقط هذا الحد مع استمرار الأمر نكون أمام مشكلة حقيقية تهدد بالصلع، وقد تنتح عن كثير من العوامل وأهمها مستويات الهرمون في الجسم، بالإضافة إلى التعامل السيء مع الشعر، أو الأعراض الجانبية للأدوية أو الأمراض، ويمكنك استخدام فيتامين E لعلاج هذه المشكلة، وبشكل بسيط. وضع كمية من زيت فيتامين E على قطعة من القطن النظيف ومن ثم تمريرها على جلدة الرأس وتدليكها بشكل جيد، وزيادة التركيز على مناطق الصلع، والتأكد من ترك الزيت عليها، وتكرار الأمر بشكل منتظم إلى أن تظهر النتائج عندها يجب الاستمرار في الأمر لكن مع المباعدة بين مرات التطبيق فذلك يضمن الوقاية. يمكنك الحصول على ما يزيد عن 14% من احتياجك من فيتامين E، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات الأخرى، وفقط من خلال تناول الخردل الأخضر، وذلك إما عن طريق أكله بشكله الطازج، أو شرب كوب من مغلي الأوراق، ويمكن تحليته بإضافة القليل من العسل، وذلك في حال كنت لا تفضل طعمه الغير مألوف بالنسبة لمعظم الأشخاص.