تطبيق Malwarebytes Security
يعتبر تطبيق Malwarebytes Security من التطبيقات الممتازة في محاربة الفيروسات على أجهزة الجوال، والقضاء عليها، حيث يعمل على مراقبة عمل جهاز الجوال ومنع تحميل أي برامج تجسسية أو فيروسات خبيثة من الإنترنت، ويمكن تحميل التطبيق على أجهزة الجوال عبر الروابط الآتية:
تحميل التطبيق على أجهزة عاملة وفق نظام أندرويد عبر الرابط " من هنا ". تنزيل التطبيق على أجهزة الآيفون والآيباد عبر الرابط " من هنا ". تطبيق Karsperskey Mobile Antivirus
يعد تطبيق Karsperskey Mobile Antivirus من تطبيقات حماية الجوال من الاختراق وسرقة المعلومات والبيانات الشخصية، وتم إصداره من قبل شركة Karsperskey الروسية، ويمكن تحميل التطبيق عبر الروابط الآتية:
رابط تحميل Karsperskey Mobile Antivirus للأندرويد " من هنا ". احمي حسابك على التليجرام من الاختراق الان وشاهد ان كان هناك شخص يتجسس عليك. رابط تحميل تطبيق Karsperskey Mobile Antivirus للآيفون والآيباد " من هنا ". شاهد أيضًا: كيف اعرف ان الجوال مراقب وحل مشكلة اختراق الجوال
أسباب اختراق الزوج لجوال زوجته
يعود سبب اختراق الزوج لجوال زوجته بسبب اجتماع عدة عوامل، ومن أهم أسباب اختراق الزوج لجوال زوجته الآتي:
عوامل نفسية موجودة لدى الزوج كالغيرة المرضية، والشك، والوسواس وغيرها.
- بعد اختراق وغلق تطبيق نبض.. خطوات حماية الشركات من التجسس والهاكر | بث مباشر
- أساسيات أمن تكنولوجيا المعلومات و ازاي تحمي بياناتك | كونكت للتقنية
- احمي حسابك على التليجرام من الاختراق الان وشاهد ان كان هناك شخص يتجسس عليك
- كيف تعرف ان هاتفك مخترق ومراقب بالصور 2023
- اعراض القولون والفرق بينه وبين التهاب الامعاء وعلاجه | بيت الصحة
- اعراض ارتشاح الامعاء – محتوى فوريو
- متلازمة الأمعاء المتسربة وكل ما يهمك عنها Leaky Gut Syndrome - كل يوم معلومة طبية
- علاقة ارتشاح الأمعاء بالأمراض المناعية - سطور
بعد اختراق وغلق تطبيق نبض.. خطوات حماية الشركات من التجسس والهاكر | بث مباشر
واتساب حذر تطبيق التواصل الفوري "واتساب" عدد مستخدميه البالغ عددهم ملياري مستخدم من رسالة احتيالية، داعيا إلى حذفها فورا. وقال موقع (wabetainfo)، الذي يتابع أخبار "واتساب"، إن المحتالين يوهمون الضحايا بأنهم من الدعم الفني في التطبيق، وذلك في محاولة لسرقة معلوماتهم الخاصة. ويستخدم المحتالون تطبيقات التواصل الفوري بشكل واسع في عمليات سرق معلومات المستخدمين أو أموالهم نظرا لانتشارها الواسع. وتظهر صورة نشرها الموقع مقارنة بين معلومات حساب الدعم الفني الحقيقي في "واتساب"، وحساب الدعم الفني المزيف. وإمعانا في التضليل، يستخدم المحتالون صورة الحساب التي تتضمن شعار "واتساب" الذي يبدو رسميا وموثقا. ولكن هناك وسيلة سهلة للتأكد من أن الحساب حقيقي أم لا، وهي علامة توثيق خضراء توجد أسفل صورة الحساب وليس في داخله، وهذه العلامة لا يستطيع المحتالون الحصول عليها. وفي حال وصول أي رسالة من حساب في داخل صورته علامة التوثيق، يجب حذف الرسالة القادمة منه فورا. كيف تعرف ان هاتفك مخترق ومراقب بالصور 2023. ويسعى المحتالون إلى معرفة رقم المرور الخاص بالحساب المكون من 6 أرقام، حتى يتمكنوا من الوصول إلى الحساب، أو أرقام الحسابات المصرفية للمستخدم لتجنب وقف الحساب.
أساسيات أمن تكنولوجيا المعلومات و ازاي تحمي بياناتك | كونكت للتقنية
لذلك فيما يلي سنقوم بالحديث عن الأمور اللازمة لتتمكن من تنشيط هذه الخدمة المميزة وهي كما يلي: الذهاب إلى الإعدادات بداخ لتطبيق الفيس بوك أو موقع فيسبوك. تحديد خيارات الامان وتسجيل دخول. قم بالتمرير لأسفل وتحديد المصادقه الثنائية. بعد ذلك سيُطلب منك اختيار كيفية حماية حسابك إما من خلال (تطبيق المصادقه) من جوجل أو (SMS) عبر الجوال. في حالة قمت باختيار طريقة Validate (SMS) لتنشيطه فيجب أولاً التحقق من رقم الجوال على Facebook فيسبوك. بعد اختراق وغلق تطبيق نبض.. خطوات حماية الشركات من التجسس والهاكر | بث مباشر. طريقة اغلاق ملف التعريف على الفيس بوك: - أما عن طريقه إغلاق ملف التعريف، فتتيح هذه الميزة للمستخدمين اغلاق ملفاتهم الشخصيه وتقييد الوصول إلى الصور والجداول والمنشورات، ووفقًا لما أعلنت عنه شركة الفيسبوك، فقد تم تصميم هذه الميزة خصيصًا للهنود الذين يريدون مزيدًا من التحكم في تجربة الفيس بوك. وفيما يلي سنقوم بالحديث عن الطريقة الصحيحة لغلق الملف الشخصى للفيسبوك: قم بالضغط على كلمه المزيد الموجودة تحت اسمك على صفحة الفيسبوك المتعلقة بك. ثم أنقر بعد ذلك على كلمه تأمين الملف الشخصي. ومنها يجب عليك النقر فوق قفل الملف الشخصي مرة أخرى للتأكيد. على وجه الخصوص، نجد أن هذه الميزة متاحة فحسب على فيس بوك لنظام Android و الفيس بوك لايت لنظام Android لذلك لا يستطيع مستخدمين iPhone الوصول إلى هذه الميزة حتى وقتنا الحالي.
احمي حسابك على التليجرام من الاختراق الان وشاهد ان كان هناك شخص يتجسس عليك
وجود إعلانات غير عادية وعدم معرفة سبب وجودها. خلال المكالمات وجود صوت مزعج أو ضوضاء. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: فتح حساب الفيس بوك المعطل من الإدارة
كيف أتصرف إذا كان هاتفي تم اختراق ه
عند معرفتك بأن هاتفك مخترق يجب عليك أن تتصرف بسرعة وتنفذ هذه الخطوات فورًا، من هذه الخطوات ما يلي:
تغيير كلمة السر الخاصة بجميع حساباتك التي تم اختراقها، وكتابة كلمة سر أقوى من القديمة، فالأفضل أن تكون كلمة السر مكونة من رموز وحروف وأرقام،
ومتابعة إشعارات هاتفك أول بأول، لكن إذا قام المخترق بتغيير كلمة السر، فيمكنك حينها أن تقوم بالضغط على خانة نسيت كلمة السر وإنشاء واحدة أخرى غيرها. تفعيل خاصية " التحقق بخطوتين"، فهي تحمي حساباتك جيدًا من الاختراق، وتكون هذه الخاصية موجودة غالبًا في الإعدادات،
ويمكنك تفعيلها أيضا من خلال جوجل عن طريق الدخول على com ثم الدخول على حسابك، ستجد في الأسفل خانة التحقق بخطوتين ثم الضغط على Get Started. وبعدها تأكيد كلمة السر الخاصة بك بمتابعة باقي الخطوات الذي سيوضحها لك الدليل سيتم تفعيل خاصية التحقق بخطوتين. فحص التطبيقات التي على هاتفك وحذف التطبيقات التي لم تقم بتنزيلها، حيث إن المخترق يمكن أن يقوم بتثبيت أحد التطبيقات عندك ليتجسس عليك دون أن تشعر،
فعليك أن تقوم بفتح تطبيق الإعدادات، ثم الضغط فوق الإشعارات أو التطبيقات، ثم الضغط على خانة جميع التطبيقات أو معلومات التطبيق، ثم البدء في فحص تطبيقات هاتفك بشكل جيد ودقيق.
كيف تعرف ان هاتفك مخترق ومراقب بالصور 2023
الخطوة الرابعة عشر: ضوابط ونصايح عامة – Controls and Maintenance TIPS
يجب علي المؤسسات
سواء كانت مؤسسة كبيرة أو صغيره إستخدام الضوابط والصلاحيات دي:
لازم يكون عندك جدار حماية او فايروال –firewall منفصل و فعال ولازم تجدد إشتراكة بشكل منتظم وتعمل الإعدادت بتاعته بشكل سليم عشان يوفرلك الحماية المطلوبة للشبكة بتاعتك.
المهن الميدانية التربوية والأكاديمية في مؤسسات التعليم العام والعالي.
كيف تعرف أن هاتفك مخترق، سؤال يطرحه الكثير منا، ولم لا؟ فَعملية اختراق هواتف الآخرون شيء منتشر بشدة في هذه الأيام، فالكثير من المتسللين يحاولون اختراق هواتف غيرهم ليروا ما بها ويسرقوا بيناتهم وحساباتهم البنكية من عليه، لذا من خلال موقع مُحيط سوف نعرف ذلك وأيضًا كيفية حماية هاتفك من المتسللين، حيث أنه من المهم أن تعرف هذه المعلومات لحماية هاتفك المحمول. في هذا المقال كيف تعرف أن هاتفك مخترق قبل بيان كيفية حماية هواتفنا من الاختراق، لابد من معرفة الأعراض التي توضح اختراق هاتفك من قِبل أحد المتسللين، فمن هذه الأعراض ما يلي:- مستوى أداء هاتفك ينخفض عن الذي كان عليه. وجود أنشطة مريبة على حساباتك مثل حساب جوجل. عند استخدام أي تطبيق فيتم فرض إغلاقه كثيرًا بشكل متكرر. انخفاض مستوى شحن بطاريتك بشكل سريع. وجود رسائل لديك تفيد بأن هناك عملية تحويل أو توجيه قد تمت إعادتها. عند استعمال هاتفك المحمول يظهر نوافذ منبثقة مجهولة المصدر عندك. وجود تطبيقات غريبة على هاتفك. انتهاء بينات المحمول بشكل سريع غير اعتيادي. ارتفاع درجة حرارة هاتفك. وجود أنشطة غير عادية على هاتفك من خلال شبكة الإنترنت. إغلاق وتشغيل هاتفك من تلقاء نفسه.
تشخيص ارتشاح الأمعاء
كما سبق وذكرنا هناك العديد من الأعراض التي تنتج عن مرض ارتشاح الأمعاء ولكنها تختلط مع أمراض أخرى بالتالي يصبح من الصعب التفريق وإعطاء التشخيص الصحيح. يتم استخدام تحليل المانيتول واللاكتولوز في تشخيص ارتشاح الأمعاء، حيث أن الإثنين هما من الجزيئات القابلة للذوبان في الماء بدون أن يستطيع الجسم استخدامها. يشرب المريض محلول يحتوي على المانيتول واللاكتولوز وبعدها يتم تجميع البول لمدة ست ساعات وتفحص بالكامل. اعراض القولون والفرق بينه وبين التهاب الامعاء وعلاجه | بيت الصحة. يمتص المانيتول بسهولة عند الأشخاص الذين يمتلكون بطانة معوية صحية وسليمة أما اللاكتولوز فهو جزيء أكبر وأصعب في الامتصاص. بالتالي يجب أن يظهر التحليل للشخص الطبيعي السليم مستويات منخفضة من اللاكتولوز ومستويات عالية من المانيتول. في حال ظهرت النتائج بنسب عالية لكل من الجزيئين بالتالي يمكن للطبيب تأكيد التشخيص بوجود تسريب في القناة الهضمية. أما في حال ظهور نسب منخفضة للجزيئين تشخص الحالة بسوء امتصاص للعناصر الغذائية ويكون المريض غالبًا في هذه الحالة يعاني من سوء تغذية. أسباب الإصابة بارتشاح الأمعاء
لا يوجد أسباب واضحة للإصابة بهذا المرض حيث أن الأطباء ما زالوا وحتى يومنا هذا يحاولون التكهن بالأسباب الحقيقية.
اعراض القولون والفرق بينه وبين التهاب الامعاء وعلاجه | بيت الصحة
فقر الدم نتيجة لنقص الحديد في الجسم. الطفح الجلديّ، والحكّة. الصداع، والإعياء. هشاشه العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis). ألم المفاصل. تقرحات الفم. مشاكل الجهاز العصبيّ مثل الخدران، والاحساس بوخز في الأطراف، وعدم التوازن. قصور الطحال (بالإنجليزية: Hyposplenism). داء كرون
يُعدّ داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease) أحد أنواع الأمراض الالتهابيّة التي تصيب الأمعاء الدقيقة والقولون ، وقد يؤثر في أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي، وقد يؤدي المرض إلى مشاكل ومضاعفات خطيرة، ولم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للمرض، ولكن توجد مجموعة من العوامل المختلفة التي تلعب دوراً في الإصابة بالمرض، مثل العوامل البيئيّة، والعوامل الوراثيّة، وتتطوّر أعراض داء كرون بشكل تدريجيّ في العادة، ومنها ما يأتي: [٢]
مشاكل الجهاز الهضميّ، وتتمثل بتشنجات البطن، والإسهال، وفقدان الشهية، الذي ينتج عنه فقدان الوزن. الحاجة المتكررة للتبرّز، والشعور بعدم تفريغ الأمعاء بشكلٍ كامل. الحمّى. متلازمة الأمعاء المتسربة وكل ما يهمك عنها Leaky Gut Syndrome - كل يوم معلومة طبية. وجود دم في البراز. الناسور حول الشرج (بالإنجليزية: Perianal fistula). التقرحات الهضميّة. ضيق التنفّس، وعدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضة نتيجةً لفقر الدم.
اعراض ارتشاح الامعاء – محتوى فوريو
أطعمة صحية يوصى بتناولها
تناول نظام غذائي غني بالأطعمة التي تساعد على نمو بكتيريا الأمعاء المفيدة يساعد ذلك على تحسين صحة الأمعاء. تحسن الأطعمة التالية صحة الأمعاء:
الخضار: البروكلي، والملفوف، والجرجير، والجزر، واللفت. الجذور والدرنات: البطاطس والبطاطا الحلوة والبطاطا والجزر. الفاكهة: جوز الهند والعنب والموز والفراولة والكيوي. الحبوب الخالية من الغلوتين: الأرز (البني والأبيض) والذرة الرفيعة والشوفان الخالي من الغلوتين. الدهون الصحية: الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون البكر. الأسماك: الأسماك الغنية بأوميجا 3. علاقة ارتشاح الأمعاء بالأمراض المناعية - سطور. اللحوم والبيض: قطع الدجاج الخالية من الدهون ولحم البقر والضأن والبيض. الأعشاب والبهارات: جميع الأعشاب والبهارات. الحليب الرائب والزبادي والقشدة الحامضة. المشروبات: مرق العظام والشاي وحليب جوز الهند وحليب البندق والماء. المكسرات
يركز النظام الغذائي الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي على الخضروات الليفية والفواكه والخضروات المخمرة والدهون الصحية واللحوم غير المصنعة الخالية من الدهون. في الختام يجب الاهتمام بصحة جهازنا الهضمي لتقليل فرص الإصابة بارتشاح الأمعاء عن طريق اتباع نظام غذائي وحياتي صحي.
متلازمة الأمعاء المتسربة وكل ما يهمك عنها Leaky Gut Syndrome - كل يوم معلومة طبية
أمراض الأمعاء الدقيقه
الاضطرابات المؤدية إلى سوء الامتصاص
Disorders causing Malabsorption
1
الداء الزُّلاقيّ (اعتلال الأمعاء بالغلوتين)
Celiac Disease
Gluten-sensitive Enteropathy:
التعريف Difinition:
يتصف هذا المرض بوجود ما يلي:
1- سوء امتصاص للغذيات من القسم المصاب من الأمعاء الدقيقة. 2- آفة وصفية غير نوعية لمخاطية الأمعاء. 3- تحسن سريري فوري تالٍ لسحب أنواع معينة من الحبوب من الغذاء. 4- يصيب مخاطية الأمعاء الدقيقة، وشدة الإصابة ومدى انتشارها يختلف من مريض لآخر، وبالتالي يتظاهر بصورة سريرية واسعة تبعاً لذلك. الآلية الإمراضية السببية Actiopathogenesis:
- تفسر الآلية الإمراضية بوجود أذية لمخاطية الأمعاء الدقيقة محدثة بسبب بروتين غير منحل في الماء ومنحل في الكحول يعرف باسم الغلوتين، ويختلف هذا الغلوتين بالجزيئات الناجمة عنه والمحدثة للأذية باختلاف نوع الحبوب المستخدمة في الغذاء كما يلي:
1- القح Wheat: الغليادين Gliadine. 2- الشعير: السيكالين Cycaline. 3- الجؤدر: الغوردين Gordine. أما الشوفان Oat فهو يحدث المرض بصورة أقل من الحبوب السابقة (ويعتقد أن الشوفان المقشور لا يحدث المرض). - أما الحبوب الأخرى مثل الأرز والذرة فهي غير حاوية على هذا البروتين، وبالتالي فلا تحدث هذا المرض.
علاقة ارتشاح الأمعاء بالأمراض المناعية - سطور
وجدت العديد من الدراسات أن نفاذية الأمعاء تكون أعلى لدى مرضى الداء البطني. مرض السكري
أثبتت بعض الأدلة أن زيادة نفاذية الأمعاء تلعب دورًا في تطور مرض السكري من النوع الأول. يحدث داء السكري من النوع الأول بسبب تدمير المناعة الذاتية لخلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس، ووجد أن المسؤول عن تدمير هذه الخلايا قد يكون المواد المتسربة من الأمعاء. إذ وجدت إحدى الدراسات أن 42% من المصابين بداء السكري من النوع الأول لديهم مستويات مرتفعة من الزونولين (بروتين مسؤول عن نفاذية الأمعاء). مرض كرون
لاحظت عديد من الدراسات زيادة نفاذية الأمعاء لدى مرضى داء كرون. متلازمة القولون العصبي
القولون العصبي اضطراب في الجهاز الهضمي يتميز بكل من الإسهال والإمساك. وجدت الدراسات أن المصابين بمتلازمة القولون العصبي (IBS) لديهم زيادة في نفاذية الأمعاء. حساسية الطعام
وجد أن المصابين بالحساسية الغذائية غالبًا ما يعانون ضعف في وظيفة الحاجز المعوي. هل ارتشاح الأمعاء عرض أم سبب لبعض الأمراض؟
أظهرت دراسات أن زيادة نفاذية الأمعاء موجودة في عديد من الحالات المزمنة، ومع ذلك لا يوجد دليل قاطع على أن متلازمة الأمعاء المتسربة هي السبب الأساسي لها فمثلا:
حددت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات المصابة بالداء البطني زيادة نفاذية الأمعاء قبل ظهور مرض الداء البطني لديها.
اذا كان تم تشخيصك بارتشاح الامعاء او ما يسمى ب leaky gut
فهناك هدة أمور لتحسين المشكلة:-
* تناول الكثير من الاطعمة الغنية بالالياف. * تجنب الكربوهيدرات قدر الامكان. * عدم الافراط فى تناول المسكنات. *تجنب المشروبات الغازية. * يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوى على البروبيوتيك. *تجنب التوتر والانفعالات. Dr. Gihan Anwar
استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
ارتشاح الامعاء او leak gut syndrome هي حاله مرضية للامعاء تسبب زبادة نفاذيه غشاء الامعاء فتسرب بعض السموم للدم
وعلاجها هو الاكثار من تناول الالياف و تقليل السكريات خاصة السكر الابيض و الابتعاد عن اللحوم المصنعه والمعلبات والمواد الحافظه
وتناول علاج منشط للبكتيريا النافعه لتقليل الارتشاح يسمى بروبيوتيك
مثل pravotein كيسين بوميا على ربع كوب ماء لمدة شهرين