عادة ما يكون حجم الثديين مختلف عند النساء، ولكن إذا كان الاختلاف بينهما مفاجئ وحديث الظهور، في هذه الحالة تعتبر حالة غير طبيعية. تأكدي من حلمات الثدي، ولاحظي أي تغيير طرأ عليهما، مثل تقشر الحلمة، أو تغيير في اتجاه الحلمات. ضعي يديك على الوركين وقومي بشد عضلات الصدر، وافحصي ثدييك أثناء ذلك. ارفعي يديك فوق مستوى الرأس، وافحصي ثدييك أثناء ذلك. اضغطي على المنطقة المحيطة بحلمة الثدي وتأكدي من عدم وجود إفرازات. الفحص الذاتي للثدي أثناء الاستحمام
يمكنك إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي أثناء الاستحمام من خلال الخطوات التالية:
تأكدي من عدم حدوث أي تغيرات على الثدي. وجود الماء والصابون على يديك يساعد في تمرير اليدين بسلاسة أكبر. تحققي من وجود أي كتل أو سماكة في النسيج في منطقة الإبط. إرفعي يديك فوق مستوى الرأس وتحققي من وجود أي كتل من خلال الضغط على الثدي. متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ - مقال. الفحص الذاتي للثدي أثناء الاستلقاء على الظهر
يمكنك إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي أثناء الاستلقاء من خلال استخدام اليد اليمنى وتمريرها على الثدي الأيسر بحركات دائرية مع رفع اليد اليسرى خلف الرأس. يمكن استخدام كريم مرطب لتسهيل الحركة. للمزيد: كيف يمكن أن يحميك الفحص المبكر من مخاطر سرطان الثدي؟
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ما هي اعراض سرطان الثدي؟
في المرحلة المبكرة من مرض سرطان الثدي غالباً لا تظهر أعراض المرض، ولكن تظهر بعض الكتل السرطانية في صورة الماموجرام (بالإنجليزية: Mammogram)، وغالباً أول عرض يظهر عند المصاب بمرض سرطان الثدي هو كتلة جديدة في الثدي لم تكن ظاهرة من قبل، ولكن يجب التنبيه بأن ليس جميع الكتل تعتبر كتلة سرطانية، قد تكون كتلة حميدة أو تكون كتلة سرطانية خبيثة.
- بالصور: كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي - ويب طب
- متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ - مقال
- طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي|أعراض سرطان الثدي - YouTube
- متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي .. كيف يتم الفحص الذاتي للثدي - موقع محتويات
- جريدة الرياض | الأمير عبدالله الفيصل في ذاكرة التوثيق
بالصور: كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي - ويب طب
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي وكيف يتم ذلك، وهل هو كافٍ للاطمئنان على صحة المرأة، من الأسئلة التي تشغل بال كل النساء، خاصة مع انتشار الحملات التوعوية في شهر أكتوبر الوردي الخاص بسرطان الثدي، وفي هذا المقال سيتم تقديم الأجوبة الصحيحة والعلمية لكل هذه الأسئلة. سرطان الثدي
قبل تحديد متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي يجب فهم وتعريف مرض سرطان الثدي ، والذي يسمى باللغة الإنجليزية "breast cancer"، وهو نوع من أنواع السرطان يصيب الأنسجة الثديية عند الجنسيين، لكن النساء أكثر عرضة لهذا المرض، وهو نتيجة لنمو غير طبيعي لخلايا الثدي، والتي تنقسم بسرعة أكبر من سرعة الخلايا السليمة وتستمر في تتراكم، مشكلةً كتلة أو ورمًا خبيثًا، ومن أبرز أعراض هذا المرض نذكر ما يأتي: [1]
تغير في شكل الثدي، وظهور بعض الترهلات. ظهور كتلة في الثدي، أو تحت الإبط. تقشر جلد الثدي، أو ظهور بقع حمراء أو بنية. إفراز سائل شفاف أو أحمر من الحلمة. تغير شكل الحلمة، أو انقلابها نحو الداخل. في حالة انتشار المرض في الجسم، تظهر علامات الألم في العظام ، وانتفاخ الغدد الليمفية، مع ضيق في التنفس، وأحيانًا اصفرار في الجلد. متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي .. كيف يتم الفحص الذاتي للثدي - موقع محتويات. متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي
يرى العلماء أن أفضل وأنسب وقت لاجراء الفحص الذاتي للثدي للتأكد من وجود أو عدم أي كتلة، قد تكون إنذار مسبق للجسم عن حالة الثدي، تتراوح ما بين اليوم الثالث حتى اليوم الخامس ما بعد الطمث، إذ يكون الثدي في أفضل حالاته وخالي من الإنتفاخات التي قد تؤدي إلى تشخيص خاطىء، وتثير موجة هلع، أما في حالة تقدم المرأة في العمر وبلوغها سن اليأس، أو انقطاع الحيض، فيفضل تحديد يوم معين كل شهر لإجراء الفحص.
متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ - مقال
هناك عدة حالات مرضية قد تتسبب في حدوث تغيّرات في ثدييكِ، بما في ذلك سرطان الثدي. على الرغم من أن أسلوب الفحص الذاتي للثدي ليس دائمًا طريقة معتمدة لاكتشاف الإصابة بسرطان الثدي، أبلغ عدد كبير من النساء أن أول علامة ظهرت لديهن على سرطان الثدي كان تورمًا جديدًا بالثدي اكتشفنه بأنفسهن. لهذا السبب، يوصي الأطباء بأن تكون المرأة على دراية بالسمات الطبيعية للثديين. للمزيد من المعلومات
المخاطر إن الفحص الذاتي للثدي حتى تكوني على علم بحالة الثدي يعد طريقة آمنة لكي تصبح المرأة على دراية بالمظهر والملمس الطبيعيين للثدي. لكن مع ذلك، هناك بعض القيود والمخاطر، بما في ذلك:
القلق الناجم عن اكتشاف وجود نتوء في الثدي. معظم التغيرات أو التكتلات التي تكتشفها النساء في أثدائهن لا تكون سرطانية، ولكن اكتشاف شيء مشتبه به في الثدي قد يمثل مصدر قلق إزاء ما يمكن أن يعنيه هذا الشيء. طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي|أعراض سرطان الثدي - YouTube. ويمكنك المرور بعدة أيام من الشعور بالقلق إلى أن يحين موعد زيارة الطبيب. قد يكون من الضروري إجراء اختبارات وإجراءات إضافية لفحص التكتلات أو التغيرات. عند اكتشاف تكتل يشتبه في كونه سرطانيًا، قد ينتهي بكِ الحال إلى إجراء اختبار تصوير بالأشعة مثل صورة الثدي الشعاعية (الماموجرام) أو إجراء الموجات فوق الصوتية على الثدي أو الخضوع لإجراء لاستئصال أنسجة من الثدي لفحصها (الخزعة).
طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي|أعراض سرطان الثدي - Youtube
تناول الخضار والفواكه. تجنب التدخين. الحد من استهلاك الكحول. الحد من استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات (بالإنجليزية: Hormone Replacement Therapy). إجراء الفحص الدوري لسرطان الثدي، وذلك للكشف المبكر عن المرض والحد من تطوره. للمزيد: التطور الطبي في علاج سرطان الثدي
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي .. كيف يتم الفحص الذاتي للثدي - موقع محتويات
الشعور بثقل في منطقة الثدي. سوف تجد الغدد الليمفاوية المتواجدة تحت الإبط في حالة تورم. التعرض إلى الإصابة بكتل صلبة، وفي نفس الوقت غير مؤلمة. ظهور بعض من الإفرازات في منطقة الحلمة بشكل غير متوقع، وتلك الإفرازات قد تكون من ثدي واحد وفي بعض الحالات سيكون الثديين. مقالات قد تعجبك:
اقرأ أيضًا: سرطان الثدي أسبابه وعلاجه
ما أعراض سرطان الثدي المنتشرة في الجسم؟
الرئتين، الأعراض التي ترتبط بسرطان الثدي يظهر أعراضها على الرئتين حيث تجد نفسك تشعر دائماً بصعوبة في التنفس وتعب مبالغ فيه والشعور بألم حاد في منطقة الصدر. الكبد، الأعراض المصاحبة بسرطان الثدي تجعل السيدات يشعرون دائماً بالتعب الشديد والغثيان، وتورم في كلاً من اليدين والقدمين والشعور باستمرار بحكة واصفرار في الجلد. العظام، تشعر السيدات المصابة بمرض سرطان الثدي بألم في العظام وانخفاض في مستوى التركيز، والبعض الآخر منهم يصابون بإمساك وارتفاع في نسبة مستوى الكالسيوم. الدماغ والحبل الشوكي، انتشار مرض السرطان في منطقة الثدي يجعل السيدات يشعرون دائماً بصداع ودوار. وفي بعض الأحيان يزداد الأمر إلى فقدان الذاكر وصعوبة في التحدث أو التحرك وضبابية في الرؤية والإصابة بنوبات تشنجية.
أسئلة وأجوبة عن صورة الثدي الشعاعية (ماموغرام) "Mammogram"
ما هي صورة الثدي-الماموغرام "Mammogram"؟
هي صورة قليلة الاشعاع للثدي، وهي تعتبر من أفضل الوسائل للكشف المبكر عن أية كتل في الثدي. يمكن لهذه الصورة اكتشاف أي نمو أو كتلة في الثدي صغيرة أو عميقة ومن الصعب الاحساس بها عن طريق الفحص العادي. وهذا يجعل صورة الثدي أداة مهمة في الاكتشاف المبكر عن سرطان الثدي. ما هي التوصيات العالمية لعمل صورة الثدي الشعاعية؟
على كل امرأة الحصول على صورة للثدي مرة واحدة قبل سن الأربعين ويفضل في سن الـ 35 سنة كقاعدة ثم مرة كل سنة أو سنتين بين 40 – 49 سنة وسنوياً بعد الخمسين. السيدات اللواتي لديهن تاريخ عائلي أو شخصي بالإصابة بسرطان الثدي يجب عليهن استشارة الطبيب عن االفترة الزمنية المناسبة لعمل الصورة بالنسبة لوضعهن. كيف تعمل صورة الثدي الشعاعية الماموغرام "Mammogram"؟
صورة الثدي سريعة وسهلة. أنت ببساطة تقفين أمام جهاز التصوير. تقوم فنية الأشعة بوضع الثدي بين لوحين من البلاستيك. يضغط اللوحان على الثدي. هذا قد يكون مزعجاً للحظات قليلة لكن هذا الضغط ضروري للحصول على صورة واضحة وجيدة. تقوم الفنية بأخذ الصور للثديين كل على حدة وفي أوضاع مختلفة حسب الحاجة.
وتأكدي أنك لم تتركي منطقة دون فحص، ولا سيما منطقة الحلمتين. اختاري طريقتك المفضلة
ابدئي بمنطقة الإبط وحركي أصابعك إلى الأسفل حتى تصلي إلى مستوى تحت الثدي، ثم قدمي أصابعك إلى الأمام ثم حركي أصابعك إلى الأعلى، ثم انقلي أصابعك قليلا إلى الأمام ثم إلى الأسفل حنى تغطي كامل المنطقة. أو
ابدئي من الطرف الخارجي لثديك، وحركي أصابعك باتجاه بهدوء حول محيط الثدي، وعند الوصول إلى نقطة البداية، ابدئي دائرة أصغر من الأولى وهكذا استمري بالفحص حتى تصلي إلى الحلمة وتفحصيها، وتذكري منطقة الإبط وأعلى الصدر. ابدئي من خارج الثدي، ثم حركي أصابعك باتجاه الحلمة، ثم العودة إلى خارج الثدي، ثم إلى اتجاه الحلمة، وبهذه الطرقة تكونين قد فحصت ثديك بشكل مثلثات، وتذكري أيضا فحص الإبط وأعلى الصدر. الخطوة الثالثة: الفحص أثناء الاستلقاء
استخدمي نفس الطريقة السابقة ولكن هذه المرة وأنت مستلقية على السرير مع وضع مخدة تحت الظهر ناحية الثدي المراد فحصه كما هو مبين في الصور 4 إلى 7. 20/12/2016
وقدَّم م. البدير شكره وتقديره لسمو الأمير خالد الفيصل، وسمو نائبه، على اهتمامهما ومتابعتهما المستمرة للمشاريع الإسكانية والتنموية التي تنفِّذها الوزارة بالشراكة الفاعلة مع القطاع الخاص، في ظل الدعم غير المحدود الذي يحظى به القطاعان، البلدي والإسكاني من القيادة الرشيدة - حفظهما الله - مما انعكس إيجابًا على تسليم عدد من الوحدات السكنية لمستفيدي «سكني» و»الإسكان التنموي»، وارتفاع نسب التملُّك السكني للأسر السعودية من 47% إلى 60% خلال أربع سنوات تحت مظلة برنامج الإسكان أحد برامج رؤية المملكة 2030. وأشاد البدير بالجهود التي تبذلها أمانة محافظة جدة بالتكامل مع الجهات الحكومية الأخرى لتحقيق مستهدفات برامج رؤية المملكة 2030 بتحسين المشهد الحضري ورفع مستوى الخدمات المقدمة لسكان المدن، ضمن مستهدفات برنامج «جودة الحياة» لجعل ثلاثة مدن سعودية ضمن مؤشر أفضل المدن قابليةً للعيش عالمياً، وتحقيق النمو والازدهار.
جريدة الرياض | الأمير عبدالله الفيصل في ذاكرة التوثيق
:25/محرم/1344ه. ختم الملك عبدالعزيز". وثيقة رقم: (3). العنوان: رد على رسالة بخصوص معلومات عن الموقف في ساحة القتال. "التاريخ: 1344/2/26ه الموافق 1925/9/14م. من عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل فيصل الى جناب الاخ المكرم عبدالله بن عبدالرحمن آل فيصل سلمه الله تعالى آمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على الدوام مع السئوال عن الأحوال أحوالنا بحمد الله جميله خطك المكرم وصل وما عرفت كان معلوم احسنت الافاده عن أخباركم وأخبار الطيارات كذلك اخبار الأخوان الذي راحو الى السيف الأيمنين والايسرين صار معلوم نرجو ان الله ينصر دينه ويعلي كلمه ويذل اعدا دينه والافاده إنشاء لله لم تزل منكم بوجه التفصيل هذا مالزم تعريفه ودمتم محروسين. 26: ص/1344ه. عبدالرحمن عبدالله الفيصل. ختم الملك عبدالعزيز". وثيقة رقم: (4). العنوان: أخبار عن أخبار غزو ينبع البحر ومحاصرتها. "التاريخ: 1344/2/28ه الموافق 1925/9/16م
الصادر إليه عبدالله بن عبدالرحمن آل فيصل.
ويأتي تكريم الجامعة كإحدى الجهات الحكومية الأكثر تميزًا في الالتزام بمتطلبات كفاءة الإنفاق تتويجًا للجهود التي بذلها فريق كفاءة الإنفاق بالجامعة الذي عمل على تنفيذ العديد من فرص رفع كفاءة الإنفاق وتحقيق استدامتها، الأمر الذي من شأنه أن يرتقي بقدرات الجامعة وتحقيق التميز في الخدمات والأنشطة التي تُقدمها وذلك بتطبيق أفضل المعايير التي تضمن استدامة كفاءة الإنفاق. وأوضح وكيل الجامعة رئيس فريق كفاءة الإنفاق بالجامعة الدكتور صالح بن علي الراشد أن من المبادرات المميزة التي قدمتها الجامعة لتحقيق كفاءة الإنفاق تركيب أنظمة طاقة شمسية فوتوضوئية لخفض نفقات سداد فواتير الكهرباء الشهرية ودمج عقود الصيانة والتشغيل لوحدات الجامعة الموجودة في نطاق جغرافي واحد وترشيد الإنفاق على دوائر الاتصالات وترشيد استخدام الطاقة الكهربائية بالتعاون مع الشركة الوطنية لخدمات كفاءة الطاقة. وأكد الدكتور الراشد أن مركز تحقيق كفاءة الإنفاق يهدف إلى الإسهام في تحقيق كفاءة الإنفاق في الأجهزة الحكومية بما يتوافق مع خطط وبرامج رؤية 2030 ومتابعة تنفيذ ذلك، وتفعيل آلياتها في مختلف التخصصات والقطاعات، إضافةً إلى الارتقاء بقدرات الجهات الحكومية لمواكبة تطلعات القيادة الرشيدة بأن تكون المملكة نموذجًا رائدًا في مختلف المجالات، ومنها كفاءة الإنفاق الذي سيُمكّن المملكة من تحقيق الاستقرار المالي والاقتصادي.