المحافظة على نظافة المطبخ وعدم ترك، ومحاولة عدم ترك الأطعمة الغير مطبوخه خارج الثلاجة دون حفظها في درجة حرارة مناسبة. محاولة البعد عن معاشرة الأشخاص الحاملة للأمراض. تناول الغذاء الصحي المصنع في المنزل والبعد عن الوجبات الجاهزة، بالإضافة إلى القيام بالتنوع في الوجبات حتى يحصل الجسم على العناصر الغذائية اللازمة. النوم الكافي وذلك لإراحة الجسم. الابتعاد عن التدخين وعدم شرب المنبهات والكافيين. الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - الرائج اليوم. النظافة الشخصية. في نهاية رحلتنا مع تعريف الأمراض الجرثومية، ولقد استطعنا أن نوضح لكم موضوع شامل عن الأمراض الجرثومية ومسبباتها وطرق الوقاية منها، فالجراثيم كائنات طفيلية لا نستطيع رؤيتها أو التعامل معها ولكننا نستطيع أن نقي أنفسنا منها بأخذ الاحتياطات اللازمة.
- الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - موقع معلمي
- الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - الرائج اليوم
- أمراض تنتقل عن طريق اللعاب - ويب طب
- انواع الفواكه الممنوعة للحامل | 3a2ilati
- المأكولات الممنوعة خلال الحمل - استشاري
- أضرار الفاكهة الحامضة على الحامل | مجلة سيدتي
- قد تسبب التسمم.. فواكه وأطعمة ممنوعة للحوامل | الكونسلتو
الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - موقع معلمي
آخر تحديث: يوليو 6, 2020
تعريف الأمراض الجرثومية
تعريف الأمراض الجرثومية، هي أمراض تحدث عند دخول أجسام غريبة جرثومية الى جسم الإنسان، تنتقل عن طريق الطعام الملوث، حيوانات مصابة، عوامل البيئة الملوثة بتلك الأجسام، فهذه الأمراض غير بسيطة حيث أنها تؤثر على الجسم بشكل كبير. الأمراض الجرثومية
الجراثيم في الأصل هي كائنات دقيقة وحيدة الخلية، تسبب الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض بداية بالأمراض البسيطة كالتهاب الحنجرة، إلى أمراض صعبة كحدوث التهاب في أغشية المخ أو حمى. هناك بعض الإصابات المرضية تكون خفيفة ويتم علاجها في المنزل، ولكن من الناحية الأخرى هناك حالات خطيره تؤدي الى الوفاة. وبسبب تنوع الجراثيم المسببة للأمراض، تنوعت معها أيضا الأعراض المصاحبة. أسباب الإصابة بالعدوى الجرثومية
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدى إلى الإصابة بعدوى فيروسية وجاءت كالتالي:
يتم نقل العدوى عادة عند الملامسة المباشرة لشخص مصاب يحمل عامل المرض، عن طريق الرذاذ الناتج عن السعال والعطس أو القبلة. أمراض تنتقل عن طريق اللعاب - ويب طب. يمكن نقل المرض المعدي أيضا عن طريقة التعامل مع الحيوانات المصابة بواسطة عضة الحيوان أو ملامسة إفرازاته. تعد نقل العدوى بالطريقة الغير مباشرة من الطرق الأكثر شيوعاً والتي تتم عن طريق ملامسة الشخص السليم للأسطح الملوثة، تناول طعام محوي على أنواع معينة من الجراثيم.
الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - الرائج اليوم
مرض السيلان: ينجم عن الإصابة بعدوى بكتيريا المكورات البنية، وتسمى أيضًا النيسرية البنية (Neisseria gonorrhoeae). مرض الزهري: يسمى أيضًا السفلس، وينجم عن الإصابة ببكتيريا اللولبية الشاحبة (Treponema pallidum). الأمراض الجرثومية تعني الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى - موقع معلمي. عدوى فيروس الورم الحُلَيمِي البشري (HPV): الذي يسبب مرض ثآليل الأعضاء التناسلية وسرطان عنق الرحم. الأمراض التي تنتقل أثناء إجراء عملية نقل الدم
بالإضافة إلى ما ذكر يمكن أن تنتقل عدوى بعض أنواع الجراثيم إلى دم الإنسان أثناء عملية نقل الدم، على الرغم من أن الطرق الأساسية لنقل العدوى بهذه الجراثيم تحدث بطرق أخرى. وبشكلٍ عام تحدث الإصابة بالعدوى أما عن طريق نقل دم ملوث ببعض أنواع الجراثيم أو مكوناتها، أو عن طريق استعمال أدوات ملوثة بالجراثيم خلال عملية نقل الدم. في الآتي بعض أنواع الأمراض التي تنتقل أثناء عملية نقل الدم:
تجرثم الدم (Bacteremia)، و تعفن الدم (Sepsis)، ويحدث نتيجة دخول بعض أنواع البكتيريا إلى مجرى الدم، ومن هذه الأنواع بكتيريا المكورات العقدية ( Streptococcus)، والكلبسيلا ( Klebsiella)، والإشريكية القولونية ( Escherichia coli)، والمكورات الرئوية ( Pneumococcus)، والزائفة الزنجارية ( Pseudomonas aeruginosa).
أمراض تنتقل عن طريق اللعاب - ويب طب
يوجد لدى حوالي 33% من المصابين ضخامة كبدية وطحالية. إن إصابة الجملة العصبية المركزية تؤدي لتبدلات في الحس والهذيان و أحياناً السبات. إن أنظمة العلاج الموصى بها لحمى الجبال الصخرية المبقعة هي الدوكسي سيكلين الفموي أو الوريدي (جرعتا تحميل 2. 3ملغ / كغ بفاصل 12 ساعة والتي تتبع ب, 2. 2ملغ / كغ / 24 ساعة ÷2 كل 12 ساعة, الجرعة العظمى 300ملغ / الجرعة) التتراسيكلين الفموي (25-50 ملغ / كغ / 24 ساعة ÷4 جرعات, الجرعة العظمى 2غ / 24 ساعة), أو الكلورامفينيكول (50-100ملغ / كغ / 24 ساعة ÷4 جرعات الجرعة القصوى 3 غ / 24 ساعة). يجب أن يستمر العلاج على الأقل حتى 5 أيام وحتى يصبح المريض لا حموياً على الأقل لـ 2-4 أيام وذلك لتجنب النكس, خاصة لدى المرضى الذين قد عولجوا بشكل باكر.
حمى و مرض التيفوس الحاك:
التيفوس الحاك
ريكيتسيا تسوتسو غاموشي
العث
القوارض
جنوب أسيا, اليابان, أندونيسيا, استراليا, كوريا, الصين, روسيا الآسوية, شبه القارة الهندية
حمى و مرض التيفوس
التفوس الفأري
الريكتيسيا التيفية / ريكتيسيا filis
براز برغوث الجرذ- برغوث القطط
الجرذان, الأبوسوم
منتشرة في كافة أنحاء العالم
التيفوس الوبائي
ريكتيسيا بروازيكي
قمل الجسد
الإنسان
PCR
أفريقيا, أمريكا الجنوبية, أمريكا الوسطى, مكسيكو آسيا. داء بريل زينسير (التيفوس الناكس)
ريكتيسيا بروازاكي
إعادة تفعيل مرض مرض هلجع
الانسان
EIA
في جميع أنحاء العالم
تيفوس السنجاب الطائر
قمل أو برغوث السنجاب الطائر
السنجاب الطائر
الولايات المتحدة الشرقية
إرليكيوز وحيد الخلية البشري
الإرليكيا شافينسير
الكلاب, الإبل
IH, IFA, PCR
الولايات المتحدة, أوروبا, إفريقيا
إرليكيوز الخلية المحببة البشري
أنواع الإرليكيا المحبة للبالعات
غير معروف
الولايات المتحدة
إرليكيوز سينيتسو
الإرليكيا سينيتسو
اليابان, ماليزيا
أمراض بكتيريا و جرثومة الريكتسيا الأخرى
كوكسيلا برونتي
الماشي, الحراف الماعز, القطط, الأرانب
IFA, EIA
كافة أنحاء العالم. ملاحظات على الجدول: يستخدم كلاً من DFA, IH لكشف الريكيتسيا في العنيدات النسيجية, PCR يستخدم لكشف الحموض النووية للإرليكيا في الطور الحاد الدموي باستخدام محددات نوعية قليلة النوكليوتيد.
يقوم النظام الغذائي الصحي بدور رئيسي في تعزيز صحة الحامل، ويساعد على تقليل خطر إصابتها بالأمراض الصحية، لهذا يجب إدراك نوعية الفواكه الممنوعة للحامل وأخذها في الاعتبار، إلى جانب الاهتمام ب الفواكه المفيدة لها، والهدف في النهاية الحفاظ على التغذية السليمة التي تؤثر بنسبة كبيرة على صحة الحامل وصحة جنينها. كان لنا هذا اللقاء والدكتور أنور صبحي خبير التغذية بمعهد التغذية للشرح والتفصيل. اتخاذ الخيارات المناسبة
تُعد الفاكهة مصدراً للمغذيات المفيدة للحامل والجنين، ولكن هناك فواكه موصى بتناولها، وكميات مسموحاً بها، وهناك أيضاً فواكه ممنوعة على الحامل. واتخاذ الخيارات الغذائية الصحية السليمة، يعد أمراً مهماً بالنسبة للحامل، لنمو و تطور الجنين. الفواكه الممنوعة للحامل.. الأناناس
الأناناس لا يعد خيارا مناسبا للحامل دائماً ما يدعو أساتذة التغذية إلى تركيز الحامل على الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات.. من الخضروات والفواكه.. وتجنب البعض منه خوفاً من الأضرار الصحية والآثار الجانبية المحتملة. الأناناس.. فاكهة صحية ومغذية، إلا أنها لا تعد خياراً مناسباً للحامل؛ وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروميلين قد تسبب تليناً في عنق الرحم، وبالتالي قد يحفز المخاض المبكر.
انواع الفواكه الممنوعة للحامل | 3A2Ilati
بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول الأناناس قد يسبب العديد من مشكلات المعدة، مثل: الإسهال، والإصابة بالجفاف. العنب
العنب من الفواكه الحامضة الممنوعة على الحامل العنب.. يحتوي على مركب يعرف باسم ريسفيراترول، والذي يسبب عدم توازن في الجسم، وبالتالي يُحدث تأثيراً سلبياً على صحة الأم والطفل. البابايا.. من الفواكه الأكثر خطورة على الحامل، فهي تعزز المخاض المبكر، واحتواؤها على مادة اللاتكس قد يسبب تقلصات الرحم والإجهاض. البطيخ المر.. من الفواكه الممنوعة للحامل، وقد يؤدي تناوله إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض، وذلك بسبب احتوائه على مكونات شديدة السمية عند امتصاصها قد تُحدث أعراضاً جانبية كالغثيان والطفح الجلدي. الكمية الموصى بتناولها من الفواكه للحامل
ينصح بتناول كمية مناسبة من الفواكه ينصح بتناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات يومياً، لتوفير التغذية اللازمة للحامل والدعم الكافي لنمو الجنين. تناول حصتين متوسطتي الحجم من الفواكه يومياً والالتزام بها كقاعدة عامة
أو استبدالها بخيارات أخرى ضمن الكميات الآتية التي تعادل مقدار الحصتين الموصى بها. تناول حصتين من الفواكه يومياً كتناول حبة تفاح متوسطة الحجم.
المأكولات الممنوعة خلال الحمل - استشاري
إمداد الجسم بالقوة والمحافظة على نسبة التغذية المطلوبة للجنين وتحمي عضلات الام وتمدها بالتغذية المطلوبة. الفواكه المجففة لها دور كبير في سلامة الجنين من التشوهات وحمايته من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية. تحذيرات من تناول الفواكه المجففة تناول الفواكه المجففة بالطرق الطبيعية وتجنب تناول الفواكه المجففة في الأفران الحرارية فهي ضمن الفواكه الممنوعة للحامل ، لأنها تحتوي على مواد سامة ويمكن أن تؤدي لمشاكل في أعصاب الأم وجنينها. المحافظة على تناول كميات معتدلة منها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية. من الأفضل الاعتماد على الفواكه الطازجة بدلا من المجففة للسيدات الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي، لأن الفواكه المجففة بها نسبة من ثاني أكسيد الكبريت المضر بالجهاز التنفسي ويسبب تهيج الحساسية والربو. شاهد هذا الفيديو ايضا: اقرأ ايضا: الصداع أثناء الحمل ما هى أسبابه وكيفية علاجه نصائح في التغذية للحامل مع برنامج صحى متكامل لكل حامل الأسنان و نزيف اللثة أثناء الحمل ما أسبابها وما علاجها
أضرار الفاكهة الحامضة على الحامل | مجلة سيدتي
تُعد الفاكهة مصدرًا للمغذيات المفيدة، لكن ما هي الفواكه الموصى بتناولها؟ وما الكميات المسموحة خلال اليوم؟ وما هي الفواكه الممنوعة للحامل؟ إليك أهم المعلومات فيما يأتي. يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسًا في تعزيز الصحة العامة، ويساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض الصحية. ويعد اتخاذ خيارات غذائية سليمة وصحية أمرًا مهمًا بالنسبة للحامل فهو يوفر التغذية الأساسية لنمو وتطور الجنين، تعرفي من خلال الآتي على الفواكه الممنوعة للحامل، والأنواع الموصى بتناولها:
الفواكه الممنوعة للحامل
يُنصح دائمًا بتركيز الحامل على الأطعمة الغنية بالمعادن و الفيتامينات كالفواكه والخضروات، لكن هناك مجموعة من الأصناف لا يُنصح بتناولها ويوصى بتفاديها لتجنب الأضرار الصحية أو الآثار الجانبية المحتملة، تعرفي الآن على أبرز الفواكه الممنوعة للحامل بالتفصيل:
1. الأناناس
يُعد الأناناس فاكهة صحية ومغذية إلّا أنّها لا تعد خيارًا مناسبًا للحامل؛ وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروميلين (Bromelain) الذي قد يسبب تليّنًا في عنق الرحم، وبالتالي قد يحفز المخاض المبكر. بالإضافة إلى أن الإفراط في تناولها قد يسبب العديد من مشكلات المعدة، مثل: الإسهال، والإصابة بالجفاف.
قد تسبب التسمم.. فواكه وأطعمة ممنوعة للحوامل | الكونسلتو
البيض النيء أو غير المطهي جيدًا ، رغم أنّ البيض مصدر غني بالبروتين والمواد الغذائية، إلّا أنّ البيض غير المطهي أو النيء قد يحتوي على بكتيريا السالمونيلا. الجبن الطري ، إذ تحتوي أنواع كثيرة من الجبن على بكتيريا نافعة، لكن بعضها يحتوي على بكتيريا ضارة أيضًا؛ مثل: الليستيريا، أو الإشريكية القولونية، إذ إن تناول الأصناف الصلبة أكثر أمانًا؛ مثل: الجبن السويسري أو الشيدر، لذا يوصى بتجنب النساء الحوامل الأجبان الطرية المصنوعة من الحليب غير المبستر؛ مثل:
فيتا. جبن أبيض طري. جبن الكمبير. جين الروكفورت. كافيين ، فشرب كميات عالية من الكافيين قد يزيد من خطر فقدان الحمل ، لذا يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بأن تتجنب النساء الحوامل ذلك تمامًا؛ لأنّ الكافيين يُنقَل إلى الجنين، والجنين غير قادر على تحطيم الكافيين، الأمر الذي يسبب حدوث مشاكل. الحليب غير المبسترة ، إذ قد يحتوي الحليب غير المبستر على بكتيريا السالمونيلا، وتتسبب هذه البكتيريا في التهاباتٍ حادة عند النساء الحوامل، خاصةً إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا. تجنب الفواكه والخضروات غير المغسولة ، ذلك للحماية من أيّة بكتيريا ضارة، لذا يُنصَح بغسل الفواكه والخضروات جميعها جيدًا قبل الشروع في تناولها، لتجنب البكتيريا مسببة للأمراض.
التمر الهندي
التمر الهندي من المشروبات اللذيذة خصوصا في حر الصيف، ولكنه يحتوي على كيمات كبيرة جدا من فيتامين "C" والذي يقمع إنتاج البروجسترون في الجسم، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة وتلف الخلايا في الجنين. لذلك يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من التمر الهندي خصوصا في الثلث الأول من الحمل. الموز
عموما يعتبر الموز من الفاكهة الآمنة خلال الحمل ولكن بعض الفئات فقط هي الممنوعة من تناولها مثل النساء اللاتي يعانين الحساسية أو المصابات بالسكري أو المصابات بسكري الحمل. فالموز يحتوي على مركب "كيتيناز" وهو مسبب للحساسية ويزيد من حرارة الجسم، كما أن الموز يحتوي على كمية جيدة من السكر لذلك على النساء الحوامل المصابات بالسكري الابتعاد عنه تماما. اقرأ أيضا: أ طعمة تسبب تشوه الجنين.. تجنبيها خلال الحمل
البطيخ
البطيخ من الفواكه التي لها الكثير من الفوائد، فهي تساعد الجسم على إخراج السموم كما تساعد على ترطيب الجسم وإمداده بكمية جيدة من المياه، ولكن لهذا السبب تحديدا تعبر ضارة جدا بالنسبة للجنين، فهي تعرضه لهذه السموم التي يطردها الجسم. بالإضافة إلى ذلك فإن البطيخ من الأطعمة التي تسبب البرد لذلك يفضل عدم تناولها خلال الحمل.