تعد الصياديّة واحدةً من أكثر الأطباق المفيدة؛ حيث إنها غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وخاصةً الأحماض الأمينيّة وأوميغا 3، وهي من المواد الغذائيّة اللازمة لحماية الدماغ وزيادة نشاطه، وانتشرت في البداية بالمدن الساحلية ببلاد الشام، وتحديداً لبنان، وتمتاز بإمكانية اختيار نوع السمك المفضّل؛ إذ لا يُشترط نوع محدد لطهيها، كما يمكن أيضاً استخدام السمك الفيليه، ونقدم لك طريقة عمل صيادية السمك مع الصور. المكونات
30 دقيقة
5 اشخاص
455 سعرة حرارية
مكونات صيادية السمك
2 كيلو من السمك الطازج. 3 أكواب من الأرز البسمتي. 2 ملعقة كبيرة من الكمون. ليمون شرائح حسب الرغبة. ثوم مهروس حسب الرغبة. بصلة مفرومة. نصف كوب من الزيت النباتي. ربع كوب من البقدونس المفروم. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. كوب ونصف من الماء. ملعقة صغيرة من توابل السمك. طريقة عمل صيادية السمك في القطيف كوارث. ملعقة صغيرة من السماق. طريقة التحضير
60 دقيقة
تنظيف السمك
تم نسخ الرابط
نظفي السمك جيداً باستعمال السكين الخشن، وتخلصي من الحسك الموجود بداخله، بالإضافة إلى القشور الخارجية. تتبيل السمك
أحضري وعاءً عميقاً، وضعي فيه كلاً من الملح والكمون والفلفل الأسود وتوابل السمك والسماق واخلطيها جيداً، ثم ضعي السمك فيه.
- طريقة عمل صيادية السمك لعلاج سرطان الدم
- طريقة عمل صيادية السمك اللى
- طريقة عمل صيادية السمك الكرب في تركي
- طريقة عمل صيادية السمك في القطيف كوارث
- طريقة عمل صيادية السمك المركزي استقبل 6888
- علاج فشل المبيض المبكر بالقران للامام
- علاج فشل المبيض المبكر بالقران نحيا
طريقة عمل صيادية السمك لعلاج سرطان الدم
بواسطة: توتو
تاريخ الوصفة: 16/02/2012
طريقة عمل صيادية السمك العقباوية الاردنيه
صيادية عقباوية فيما يلي طريقة عمل الصيادية العقباوية التي يشتهر بها أهالي مدينة العقبة في الاردن:
المقادير:
- سمك هامور او فارس أو ناجل
- (4) أكواب أرز مغسول ومصفى
- (1) كوب زيت نباتي
- نصف كوب صنوبر
- نصف كيلو بصل مقطع شرائح رفيعة أو مفروم
- (5) فصوص ثوم كبيرة
- (2) ملعقة صغيرة ملح
- (1) ملعقة كبيرة كمون مطحون
- نصف كوب طحين مخلوط بملعقة صغيرة ملح. الطريقة:
1- تنظف السمكة وتغسل ثم تجفف بورق مطبخ وتقطع حلقات عريضة. 2- يدق الثوم مع البهارات والملح جيدا وتدهن بها قطع السمك والرأس من الداخل والخارج ثم تقلب في الطحين. طريقة عمل صيادية السمك - يمي ليالينا. 3- يوضع 5 الى 6 ملاعق أكل من الزيت في قدر متوسط ويسخن على النار ثم يوضع الصنوبر ويقلب في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً ثم يرفع ويصفى من الزيت ويترك جانباً لاستخدامه فيما بعد. 4- يوضع الزيت المصفى في نفس القدر ويقلى فيه البصل مع تقليبه حتى يصبح لونه بنياً، مع مراعاة عدم حرق البصل، ثم يصفى البصل من الزيت ويترك جانباً. 5- يضاف باقي الزيت الى القدر ويقلى فيه السمك حتى يتحمّر ثم يُخرج السمك المحمّر ويوضع في وعاء لحين استخدامه لاحقاً.
طريقة عمل صيادية السمك اللى
- يوضع القدر على النار وعندما يبدأ الخليط بالغليان، يضاف النشا المتجانس المذاب في ملعقتين من الماء تدريجياً مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين. - يرفع القدر عن النار ويضاف إليه عصير الليمون وتحرك محتويات القدر, وبذلك تصبح الصلصة جاهزة للإستعمال. طريقة التقديم:
1- تفكك حبات الأرز باستخدام شوكة كبيرة
ويسكب الأرز في صحن التقديم. 2- تصف قطع السمك فوق الأرز وينثر البصل المقلي والصنوبر على صحن التقديم. 3- تسكب الصلصة في الصحون المخصصة لها وتوضع الى جانب صحن التقديم. طريقة عمل صيادية السمك على الطريقة المصرية - ليالينا. وصحتين وعافية
طريقة عمل صيادية السمك الكرب في تركي
- يوضع السمك المقلي في وعاء ويغطى بالصلصة المعدة، ويدخل في فرن حرارته 350 درجة لمدة 15 دقيقة، حتى يتشبع السمك بالصلصة. ويقدم ساخنا ويمكن تزيينه بالبقدونس المفروم والأرز حسب موقع الجمال المزيد من أطباق السمك
طريقة عمل صيادية السمك في القطيف كوارث
الصيادية المصرية
المكوّنات
كيلوغرام من السمك. سبعمئةٍ وخمسون غراماً من الأرز. كوب من الزيت. نصف كيلوغرام من البصل. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
نُقطع بصلتين إلى قطع صغيرة. نُسخن الزيت في قدرٍ على النار، ثمّ نُضيف إليه البصل، ونُقلبه إلى أن يُصبح لونه بنياً، ثمّ نُصفيه، ونتركه ليبرد. نضع في الزيت ذاته كمية من الملح للأرز، ثمّ نُضيف الماء والأرز، ونتركه على النار إلى أن ينضج. نفرم البصل المتبقي، ثمّ نُضيف جزءاً منه إلى الأرز. نضع ما تبقى من البصل المفروم في وعاء، ونضيف إليه كوبين من الماء، ونتركه إلى أن يغلي. نُسقط قطع السمك في الماء المغلي، ثمّ نُضيف الملح، والفلفل بعد أن يغلي الخليط، ثمّ نتركه لمدة عشر دقائق. نسكب الارز ونضع السمك على وجهه. صيادية سمك فيليه
ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي. اثنان كيلوغرام من سمك الفيليه. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور. طريقة عمل صيادية السمك لعلاج سرطان الدم. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. فصان من الثوم مفرومان فرماً ناعماً. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. جزرتان مقطعتان إلى شرائح رفيعة. حبتان من البطاطا مقطعتان إلى مكعبات.
طريقة عمل صيادية السمك المركزي استقبل 6888
أضيفي الثوم المفروم، ويقلب الخليط جيداً على النار الهادئة إلى أن يحمر، ثم يرفع من على النار، وتتم تصفية الثوم والبصل من الزيت جيداً. تتم تصفية السمك من التتبيلة، وضعي التتبيلة في إناء على النار، وفوقه ضعي كلا من البصل والثوم السابق. تتم إضافة الأرز، والماء الساخن حتى يغمره. يترك على النار المرتفعة إلى الغليان، ثم تهدأ الحرارة، ويترك إلى تمام النضج. توضع الصيادية في طبق التقديم، وتزين بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون، والسمك المقلي. بالهناء والشفاء. صوص الصيادية الحار: المكونات:
رأس من الثوم المفروم ناعماً. حبة بصل صغيرة الحجم مفرومة فرماً ناعماً. 3 حبات من الطماطم كبيرة الحجم. 4 حبات من الفلفل الأحمر الحار. ملح حسب الرغبة. يتم وضع الطماطم والفلفل الحار في الفرن، ويترك إلى أن يشوى تماماً. قطعي الطماطم والفلفل إلى قطع، وتوضع في الخلاط الكهربائي. يتم خلط جميع المكونات جيداً، وتتم إضافة الملح، والثوم المفروم، ويتم المزج في الخلاط الكهربائي، إلى الحصول على الصلصة الحارة. تقدم مع الصيادية، وبالهناء والشفاء. صلصة الثوم الحارة: المكونات:
كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الثوم. طريقة عمل صيادية السمك المركزي استقبل 6888. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
غسل الأرز
اغسلي الأرز بالماء البارد، وانقعيه في كمية من الماء الدافئ مع رشة ملح لمدة ربع ساعة. تحمير البصل والثوم
ضعي الزيت النباتي في مقلاة، وأضيفي البصل والثوم، وحركيها معاً إلى أن تتحول للون الأحمر. طهي الأرز والسمك
ضعي السمك المتبّل في وعاء الطهي، وأضيفي له كلاً من البصل والثوم بعد تصفيته من الزيت، ثم أضيفي إليه الأرز بعد تصفيته، وأضيفي الماء الساخن إلى أن يغمره، وضعيه على النار الهادئة إلى أن ينضج. طريقة عمل صيادية السمك من الشيف وفاء الكندري - فتافيت. تقديم صيادية السمك
ضعي الصينية في طبق التقديم، وزينيها بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
455
الدهون
6g
الكربوهيدرات
68g
البروتين
31g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
يعد ضعف المبايض أحد أكثر المشاكل شيوعًا والمسببة للعقم وتأخر الحمل عند مجموعة من النساء، دعنا نعرفك على الأسباب وطرق العلاج في ما يأتي:
يعد ضعف المبايض إحدى مسببات العقم عند النساء، فهناك نسبّة من النساء لا بأس بها يعانين من ضعف المبايض ، وهو عبارة عن عدم قدرة المبيضين على إنتاج البويضات أو إنتاجها غير سليمة وناضجة. فالمبيضان يعدّان العنصّر الأساس في عملية التبويض عند النساء، لذا نقدم لك أبرز المعلومات حول أسباب ضعف المبايض وطرق العلاج في ما يأتي:
أسباب ضعف المبايض
أسباب ضعف المبايض عند المرأة كثيرة أشهرها ما يأتي:
وجود عيوب خلقية في الجهاز التناسلي للمرأة، مثل: انسداد قناة فالوب. صغر حجم البويضة أو كبرها عن الشكل الطبيعي. الإصابة بتليف الرحم أو وجود أورام حميدة أو خبيثة في داخله. انقطاع الطمث المبكر يؤثر سلبا على الذاكرة والإدراك. الإصابة بمرض تكيس المبايض وهو مرض شائع الحدوث لدى نسبة كبيرة من النساء. اضطرابات في إفراز الهرمونات الأنثوية لدى المرأة أو مشاكل في إفرازات الغدة الدرقية بالزيادة أو النقصان على حدا سواء وكذلك فرط إفراز هرمون الحليب عند المرأة. زيادة الوزن أو السمنة المفرطة لدى بعض النساء، أو النقص الشديد في الوزن. مداومة المرأة على التمارين البدنية الشاقة.
علاج فشل المبيض المبكر بالقران للامام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بالنسبة لحالة المبيض التي هي فشل مبكر في عمل المبيض والذي يصيب النساء قبل سن الأربعين وتقريباً حول عمر الـ(27) سنة، وهذه النوعية من النساء بخلاف النساء اللاتي يكسل المبيض عندهن بعد الأربعين لا يزال عندهن بويضات في المبيض، ولكن هذه البويضات لا تستجيب للهرمونات. لذلك فإن الدورة لا تنقطع ولكنها معظم الوقت تكون غير منتظمة فعدم انتظام الدورة قد تكون إحدى المؤشرات لفشل المبايض المبكر، أما النساء اللاتي تفشل عندهن المبايض بعد الأربعين فهؤلاء يكون المبيض عندهن لا يحتوي على أي بويضات، ولأجل ذلك تنقطع عادتهن تماماً. بالنسبة للإنجاب، فهذا حقيقة يكون صعباً والخيارات فيه قليلة، وبعض الأطباء ربما يجرب عقار الكلوميد أو (Gnrh) أو (Human menopausal gonadotrophin) أو (Donazol) أو (Corticosteroids + estradiol) ولكن مع الأسف لم يثبت أن أياً منها ذو فاعلية بالنسبة لاستجابة المبيض في هذه الحالة. علاج فشل المبيض المبكر بالقران نحيا. وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
علاج فشل المبيض المبكر بالقران نحيا
عمان- الغد – يعرف فشل المبايض المبكر بأنه عبارة عن حدوث اضطراب أو انقطاع في الدورة الشهرية لدى المرأة قبل سن الأربعين، وترافق هذه الحالة أعراض مزعجة نتيجة لهبوط مستوى هرمون الأستروجين في جسمها، ومن المفيد جدا أن تتعرف المرأة المصابة بمثل هذه الحالة على مراحلها وأعراضها؛ حيث إن مثل هذا التصور من شأنه أن يساعدها على التأقلم بشكل جيد مع الظروف الجديدة، ومن أجل ذلك كان موضوع المقال عن حالة فشل المبايض المبكرة وظروفها وأعراضها. الأعراض والعلامات المرافقة لفشل المبايض المبكر تتشابه أعراض سن الأياس العادي والمبكر والتي من أهمها توقف الطمث، وحدوث توهج في الوجه، وجفاف في المهبل، واضطراب في المزاج، وعدم القدرة على النوم، وتدني الخصوبة، بالإضافة إلى الشعور بهبات ساخنة خاصة أثناء الليل، والتعرق، والشعور بالضيق، وصعوبات في التركيز. أسباب حدوث سن الأياس المبكر في العادة يحتوي المبيض على العديد من الحويصلات غير الناضجة التي تحتوي على البويضات، وفي بداية كل دورة شهرية تعمل الغدة النخامية الموجودة في الدماغ على افراز ما يسمى بالهرمون المنبه للجريب (Follicle Stimulating Hormone FSH)، ويعمل هذا الهرمون على إنضاج عدد قليل من الحويصلات التي تحتوي على البويضات، ويحدث الأياس المبكر في حالة تدني مستويات هرمون الأستروجين في جسم المرأة، إما بسبب انخفاض عدد الحويصلات الموجودة في مبايض المرأة Follicle depletion أو بسبب عدم قدرة هذه الحويصلات على الاستجابة بالشكل المناسب للهرمون المنبه للجريب Follicle dysfunction.
قد يلجأ الطبيب المعالج للحقن المجهري أو الزراعة لتحسين فرص الحمل عند السيدات التي يعانين من فشل مبكر بالمبيض. متى يجب على السيدة مراجعة الطبيب؟
يجب على السيدة مراجعة الطبيب إذا انقطعت دورتها الشهرية لمدة ٣ شهور أو أكثر وذلك لمعرفة السبب في هذا الإنقطاع والذي قد يكون بسبب فشل المبيض المبكر أو لأسباب أخرى مثل الحمل و التوتر والضغط النفسي وتغير العادات الغذائية أو الرياضية. tag hglfdq hglf;v: hgHsfhf, hgugh[ hgHfdq hglf;v: hgHsfhf twg, hgugh[