طرح اليوم الجمعة 25 مارس/ أذار 2022 فيلم النجمة العالمية ساندرا بولوك The Lost City في دور العرض حول العالم. وفيلم The Lost City الذي شارك في مهرجان South by Southwest يوم 12 مارس/ أذار المنصرم، من بطولة كل من النجمة ساندرا بولوك صاحبة سلسلة كبيرة من الأعمال الفنية الناجحة، بالإضافة إلى نجم الكوميديا الشهير تشانينج تيتوم، ونجم سلسلة أفلام هاري بوتر الشهيرة دانيال رادكليف، والفنان العالمي براد بيت، وباتي هاريسون وأوسكار نونيز، وهو من إخراج وتأليف أرون ني وأدم ني. وتدور أحداث الفيلم في إطار من الحركة والكوميديا، حيث تتعرض لوريتا وتلعب دورها ساندرا بولوك للاختطاف من قبل رجل ثري، في أثناء قيامها بجولة خاصة بكتابها الجديد برفقة عارض غلاف روايتها الذي يلعب دوره تشانينج تاتوم، وذلك بهدف الحصول على مساعدتها في الوصول لكنز مدينة مفقودة. فيلم ساندرا بولوك 2021. وقد تمت كتابة السيناريو الخاص بـ The Lost City of D بواسطة المؤلفة دانا فوكس "Isn't it Romantic, How to be Single"، بولوك أيضًا منتجة في المشروع من خلال شركتها Fortis Films ، جنبًا إلى جنب مع Liza Chasin لـ 3dot Productions و Seth Gordon لـ Exhibit A. وبحسب Rotten Tomatoes فقد حاز فيلم The Lost City على تقييمات إيجابية مرتفعة من قِبَل النقاد بنسبة 96%.
- عاجل.. ساندرا بولوك تعتزل التمثيل للسنوات القادمة لهذا السبب | البوابة
- مشروبات لعلاج المغص - بيت DZ
- علاج المغص بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
- مشروبات لعلاج المغص - عالج نفسك بلا دواء
عاجل.. ساندرا بولوك تعتزل التمثيل للسنوات القادمة لهذا السبب | البوابة
شاركت النجمة الهوليوودية ساندرا بولوك في الأشهر الماضية في العديد من الأفلام وكان آخرها فيلم من بطولتها ويحمل اسم The Lost City الذي حقق نجاحًا لافتًا. وصدمت ساندرا بولوك متابعيها حول أنحاء العالم بعد إعلان توقّفها عن التمثيل لفترة زمنية تمتد لسنوات، حيث تساءل الجمهور اذا ما كانت ستعتزل نهائياً الفن ولن تعود إليه ام أن توقفها مؤقت ولن يطول. وخلال مقابلة أجرتها الفنانة العالمية مؤخرًا مع برنامج Entertainment Tonight والذي تعرضه قناة CBS الاميركية، أكّدت النجمة البالغة من العمر 57 عاماً خبر ابتعادها عن الفن. عاجل.. ساندرا بولوك تعتزل التمثيل للسنوات القادمة لهذا السبب | البوابة. وأوضحت ساندرا خلال حديثها مع البرنامج عن السبب الذي دفعها لاتخاذ هذا القرار هو حاجتها للتفرّغ لعائلتها وأطفالها وإعادة ترتيب أولوياتها وأمور حياتها، كما توَّدوان تمنح اسرتها المزيد من الوقت
وقالت ساندرا: "إن التمثيل يتطلّب مني ارتباط كل الوقت في اليوم بمقدار 24 ساعة وأنا أحب أن اخصص هذا الوقت لأطفالي وعائلتي". ويشار أن ساندرا بولوك هي أم لولدين وهما لويس البالغ من العمر 12 سنة وليلى البالغة من العمر 10 سنوات، ويبد ان النجمة العالمية قررت تفضيل حياتها العائلية وأولادها على الفن بالرغم من الشهرة الكبيرة التي تحظى بها حول العالم
وقدمت النجمة العالمية الكثير من الأعمال والافلام المميزة خلال مسيرتها والمتنوعة ما بين الكوميديا والأكشن وتعتبر واحدة من اشهر نجمات هوليوود
ما أثار الإعجاب ليس تصميمه الأنثوي ولونه الحالم، وهي النجمة التي عرفت بأداء أدوار الشرطية أو الفتاة ذات الملامح الصبيانية والتي لا تؤمن بالحب. ما أثار إعجابنا في الحقيقة هو طريقة تنسيقه فلقد انتعلت الجزمة العالية الطويلة الساق معه ونسقت البليزر السوداء المتناقصة مع طابعه، ولكن اللوك بدا رائعاً بشكل غريبٍ عليها. ما سر هذا التغيير الجذري؟
اعتدنا على رؤيتها بسراويل وبدلات وفساتين محتشمة ومقفولة وتٌعتبر قليلة المرات التي ظهرت فيها النجمة بألوان فاتحة أو زاهية. فيلم ساندرا بولوك الجديد. كما عُرفت النجمة بارتداء الجينز الفضفاض والسراويل متعدّد الثنيات ذات الطابع الذكوري. وأكثرت في اعتماد البدلات الرسمية، كما في اللوك الذي ظهرت فيه ببدلة من الكريب الأسود ورفعت شعرها على شكل ذيل حصان في فيلم Proposal. بشكل عام، تميل ساندرا الى الياقات المنخفضة الجريئة فتجمع الرصانة والمرح في لوك واحد كما في هذا الفستان الميتاليكي باللون البرغندي ذات القصة الضيقة وانتعلت معه الصندل الأسود المفتوح والعالي. ملكة بالأسود
يبدو أن الأسود لونها المفضل فعبثاً تحاول النجمة الخروج منه لتعود اليه وقد اخترنا لك إطلالة تمتلك بولوك الكثير منها في خزانتها وهي عبارة عن فستان أسود عالي الياقة مكشوف الكتفين ومصنوع من الشباك ومخرم بالدانتيل الأبيض، وهو مصمم بقصة ضيقة وطول ميدي يمتد إلى ما تحت الركبتين.
المغص
المغص هو ألم يُصيب منطقة البطن التي تمتد من أسفل الصدر وحتى نهاية الجذع، وهناك العديد من العوامل التي تتسبب في حدوث المغص، ومنها===عسر الهضم، والتهاب الجهاز الهضمي، والإصابة بالديدان المعوية، والتحسس من بعض أنواع الأطعمة، وهناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها علاج المغص، ومن أفضل هذه الطرق شرب المشروبات الغنية بالعناصر المفيدة، وسنقدم لكم في هذا المقال شرحاً عن بعض هذه المشروبات. مشروبات لعلاج المغص
الزنجبيل
يُعد الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تُستخدم في علاج آلام المغص، كما أنه يحسن عملية الهضم، ويُفضل استعماله طازجاً ، ولعلاج المغص تُبشر قطعة من الزنجبيل، ثم زيادة الماء الساخن إليه مع إضافة القليل من عصير الليمون، ثم تحليته بملعقة صغيرة من العسل، وأخيراً شُرب هذا المشروب مرتين في اليوم، وبالإمكان إضافة النعناع إلى الزنجبيل لزيادة فاعليته. مشروبات لعلاج المغص - بيت DZ. البابونج
يحتوي البابونج على مواد مُضادة للأكسدة والميكروبات، فهو يُستخدم في القضاء على تقلصات المعدة بشكل سريع، وذلك بخلط ملعقتين من البابونج الجاف أو الطازج في كوب من الماء المغلي، ثم شربه مرتين في اليوم. الليمون
يحتوي الليمون على حامض الإسكوربيك الذي يقضي على البكتيريا التي تتسبب في حدوث المغص، إضافةً إلى أن الأثر الحامضي لليمون يُشجع المعدة على إنتاج كمية إضافية من الأحماض الهاضمة، الأمر الذي يؤدي إلى إزالة عسر الهضم، وذلك بخلط ملعقتين من عصير الليمون مع القليل من الماء الدافئ، والقليل من الملح، ثم شربه.
مشروبات لعلاج المغص - بيت Dz
الغذاء الصحي لمرضى الكلى
يختلف غذاء مريض الفشل الكلوي عن أغذية مرضى الكلى في المراحل الأولى من حيث الأطعمة المسموح بها أو الواجب تجنبها إلا أن هناك بعض العناصر الغذائية التي يفضل عدم الإكثار من تناولها مثل الصوديوم والبوتاسيوم ومن أمثلة الأطعمة المفيدة أو المسموح بها لمرضى الكلى:
1. القرنبيط
يحتوي القرنبيط على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ج وك وب كما يحتوي على مواد مضادة للالتهاب مثل الإندول وهو أيضاً مصدر غني بالألياف. علاج المغص بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب. يحتوي القرنبيط على نسبة قليلة من الصوديوم والبوتاسيوم والفسسفور وهم العناصر الغذائية الواجب الحد أو التقليل منها لمرضى الكلى ، حيث يحتوي كوب من القرنبيط المطبوخ (124 جرام) على 19 مليجرام من الصوديوم و 176 مليجرام من البوتاسيوم و50 مليجرام من الفسفور ولذلك يعد القرنبيط من ضمن قائمة الأكل المناسب لمرضى الكلى. 2. التوت
يحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تسمى الأنثوسيانين كما يحتوي على كميات قليلة من الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور حيث يحتوي كوب التوت (148 جرام) على 1. 5 مليجرام من الصوديوم و 114 مليجرام من البوتاسيوم و18 مليجرام من الفسفور ولذلك يمكن وضع التوت في قائمة طعام مريض الكلى.
[٧] [٦]
ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على مستوياتٍ عاليةٍ من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وهي عناصر غذائيَّة قد تساهم في التقليل من الألم، وتشنجات المعدة والعضلات بشكلٍ عام، كما أنَّه مفيدٌ لإعادة الترطيب للجسم، ويجدر الذكر أنّه يُعدّ خياراً أفضل من أغلب المشروبات الرياضية؛ فهو منخفض السعرات الحراريَّة، والسكر، والحامضية، وقد يُخفِّف شرب كوبين من ماء جوز الهند كلّ 4-6 ساعات من أعراض اضطراب المعدة. [٨]
مغلي البابونج
شاع استخدام البابونج كمهدئٍ للجهاز الهضمي، وللتخفيف من أعراض اضطراب الجهاز الهضمي؛ كالغازات، وعسر الهضم، والإسهال، والغثيان، والتقيؤ، بالإضافة إلى استخدامه في حالة فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia)، وداء الحركة (بالإنجليزيَّة: Motion sickness)، [٩] ووفقاً لإحدى الدّراسات على الحيوانات، والتي نُشرت في مجلة Pharmacologyonline عام 2006، فقد تبيَّن أنَّ لمُستخلص البابونج خصائص مضادة للالتهاب الحادّ، والمُزمن، بالإضافة إلى خصائص مضادة للإسهال. [١٠]
أطعمة مفيدة للمغص
يجب الاستمرار باتباع حمية السوائل الصافية حتى يخف القيء، والإسهال، والألم، والغثيان، ثمّ يبدأ بعد ذلك إدخال الأطعمة الصلبة بشكلٍ تدريجيّ، ويجب اختيار الأطعمة سهلة الهضم؛ كالتوست الأبيض، والبسكويت المُملح، وصوص التفاح، والموز، ومن الجدير بالذكر أنَّه يجب التقيُّد بالأطعمة البسيطة، وسهلة الهضم ليومٍ، أو يومين بعد توقف التقيؤ، والإسهال.
علاج المغص بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
3. العنب الأحمر
العنب الأحمر غني بفيتامين ج كما أنه غنى بمضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافينويد التي تساعد على تقليل الالتهابات. ويحتوى العنب الأحمر على كمية قليلة من العناصر التي يجب تجنب تناول الكثير منها لمرضى الكلى حيث يحتوي نصف كوب العنب (75 جرام) على 1. 5 مليجرام من الصوديوم و144 مليجرام من البوتاسيوم و15 مليجرام فقط من الفسفور وبالتالي يعد العنب الأحمر واحد من أشهر الأغذية لمرضى الكلى. 4. بياض البيض
على الرغم من أن صفار البيض مفيد جداً ، إلا أنه يحتوي على كميات عالية من الفوسفور ، مما يجعل بياض البيض خيار أفضل لمرضى الكلى حيث يحتوي كل 66 جرام من بياض البيض على 110 مليجرام من الصوديوم و108 مليجرام من البوتاسيوم و10 مليجرام من الفسفور. بالإضافة إلى ذلك ، فهو خيار جيد للأشخاص الذين يخضعون لعلاج غسيل الكلى ، والذين لديهم احتياجات أعلى من البروتين ولكنهم بحاجة إلى الحد من تناول الفوسفور ولذلك يعد بياض البيض واحد من ضمن قائمة أغذية مرضى الفشل الكلوي المسموح بها. ما هى أسباب المغص الكلوي المفاجئ ؟
عادةً ما يحدث المغص الكلوي بسبب وجود حصوات في المسالك البولية وتشمل أسباب تكون حصوات الكلى:
تناول الأطعمة الغنية بالمواد المكونة للحصوات مثل الأوكسالات والبيورين.
أخيرًا ، استخدم مصفاة لإزالة أوراق البقدونس والتخلص منها ثم تناول مشروبك. أضرار البقدونس على الكلى
يعتبر البقدونس آمنًا لمعظم البالغين ولكن من المحتمل أن يكون استهلاك كميات كبيرة جدًا من البقدونس غير آمن ، لأن هذا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية أخرى مثل فقر الدم ومشاكل في الكبد أو الكلى. 2. الريحان
يحتوي الريحان على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيت الحصوات الصغيرة ويقلل آلام المغص الكلوي بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تحافظ على صحة الكلى ولذلك يعد الريحان ضمن أشهر أعشاب للمغص الكلوي. الأكل المناسب للمغص الكلوي
يفضل تناول الليمون أو البرتقال حيث تساعد الفواكه الحمضية في منع تكوين حصوات الكلى. تناول كمية مناسبة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب أو الأجبان أو الزبادي. يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الملح (الصوديوم). تناول الأطعمة قليلة الدهون. تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح مثل الطماطم أو الأطعمة المصنعة. تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل الطحينة والردة وفول الصويا والبنجر والمكسرات..
يُنصح بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالبيورين مثل اللحوم.
مشروبات لعلاج المغص - عالج نفسك بلا دواء
محتويات
١ هل يمكن علاج المغص بالمشروبات
١. ١ شاي الزنجبيل
١. ٢ ماء جوز الهند
١. ٣ مغلي البابونج
٢ أطعمة مفيدة للمغص
٣ نصائح لتخفيف المغص لدى الكبار
٤ نصائح لاختيار مشروبات مناسبة لتخفيف المغص للأطفال
٥ نصائح لتخفيف المغص لدى للأطفال والرضع
٦ المراجع
ذات صلة
وصفات لعلاج المغص
علاج الإسهال والمغص
');
هل يمكن علاج المغص بالمشروبات
هناك أسباب مختلفة ترتبط بالإصابة بآلام البطن، [١] وقد يكون المغص مُسبباً للتشنجات، ومؤلماً، وقد يكون متقطعاً، أو مستمراً. [٢]
ومن الجدير بالذكر أنَّ أغلب تشنجات المعدة يمكن تخفيفها منزلياً، وبشكلٍ عام؛ فإنّ أفضل وسيلةٍ هي اتباع حمية السوائل الصافية الخالية من الكحول، بشرب كمياتٍ صغيرةٍ منها، وبشكلٍ متكرر، مدّة 24-36 ساعة، كما يجب الاستمرار في شرب السوائل لإبقاء البول بلونٍ أصفر صافٍ، وفي حال التقيُّؤ يجب البدء برشفاتٍ من الماء، أو امتصاص مكعبٍ من الثلج، وعند تحمُّل هذه السوائل يمكن البدء بشرب غيرها. [٣] [٤]
كما تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال الإصابة بمشكلةٍ صحيةٍ تستوجب تقليل كمية السوائل المُستهلكة، أو في حال استمرار ألمٍ شديدٍ في البطن. [٤] [٥]
ومن المشروبات التي يمكن أن تساعد في حال الإصابة بالمغص نذكر الآتي:
شاي الزنجبيل
من الضروري تعويض السوائل المفقودة أثناء التقيؤ، والإسهال، أو التعرُّق من الحمَّى، إلَّا أنَّ شرب كمياتٍ كبيرة دفعة واحدة قد يزيد من الغثيان، والتقيؤ، [٦] ويُعدَّ الزنجبيل من الأعشاب التي شاع استخدامها منذ القدم لخصائصها التي تقلل التقيؤ، وقد بيَّنت مراجعة نشرتها مجلة Integrative Medicine Insights عام 2016؛ أنَّ الزنجبيل يُعدّ مفيداً في التخفيف من الغثيان، والقيء، بالإضافة إلى كونه آمناً، وغير مكلف.
اليانسون
يستخدم اليانسون لتخفيف آلام المغص، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب ونصف من الماء المغلي، ثم تركه لمدة ثلاث دقائق، وبعد ذلك تصفيته، وشربه.