بدأت أولى تأثيرات الحرب في أوكرانيا تظهر في قطاع السيارات مع توقف مصانع في روسيا وتباطؤ الإنتاج في أوروبا، وقد يتفاقم الوضع أكثر مع مواصلة موسكو هجومها العسكري. وفيما بدأت العقوبات تطال المصارف واللوجستية، أخذ الإنتاج يتباطأ في روسيا، وأعلنت مجموعة "أفتوفاز"، الأولى للسيارات في روسيا والتابعة لشركة رينو الفرنسية، الخميس، تعليق العمل في مصانعها لأربعة أيام "بسبب مشكلة إمدادات في المكونات الإلكترونية" التي تعاني شركات السيارات نقصا فيها منذ مطلع العام 2021. كما سيتوقف العمل في موقع توغلياتي التاريخي الشاسع (جنوب) الذي يصنّع سيارات لادا، في حين أن مصنع رينو في موسكو الذي ينتج سيارات "إس يو في" للسوق المحلية متوقف منذ 28 فبراير. Geely الصينية تتحدى تسلا بسيارة كهربائية متطورة ورخيصة الثمن تاريخ النشر:19 - هوامير البورصة السعودية. كذلك، أوقفت مجموعة هيونداي-كيا الكورية، الثانية من حيث المبيعات في روسيا، مصنعها في سان بطرسبورغ حتى الأسبوع المقبل، موضحة أن تعليق العمل ليس مرتبطا بالنزاع بل بنقص المكونات. سوق صغيرة ومع اندلاع النزاع، علّقت مبيعات السيارات أيضا في أوكرانيا التي تحتوي على سوق صغيرة ابتعدت أخيرا عن السيارات الروسية لتتجه إلى الشركات الأوروبية والآسيوية. ووصلت القوات الروسية الخميس إلى محيط زابوريجيا (جنوب شرق) حيث المصنع الوحيد للسيارات في البلد وأكبر محطة للطاقة النووية في أوكرانيا وأوروبا.
- Geely الصينية تتحدى تسلا بسيارة كهربائية متطورة ورخيصة الثمن تاريخ النشر:19 - هوامير البورصة السعودية
- ما هي فوائد بذور الشيا
- ما هي بذور الشيا بالانجليزي
Geely الصينية تتحدى تسلا بسيارة كهربائية متطورة ورخيصة الثمن تاريخ النشر:19 - هوامير البورصة السعودية
حولت شركة BYD الصينية، أكبر شركة لتصنيع السيارات الكهربائية في الصين، خسائرها البالغة 12. 38 مليون دولار (81. 65 مليون يوان صيني) في الربع الأول من 2021، إلى أرباح صافية بقيمة 78 مليون دولار (513. 94 مليون يوان) في الربع الأول هذا العام جاء ارتفاع الأرباح مدفوعا بزيادة الطلب على السيارات الكهربائية لشركة BYD، وزيادة المبيعات تبلغ ثروة ، وانغ تشوانفو، 19 مليار دولار على قائمة أثرياء فوربس اللحظية بتاريخ 28 أبريل/نيسان 2022 الأداء المالي ارتفعت إيرادات الشركة بنسبة 63. 02%، إلى 10. 13 مليار دولار (66. 82 مليار يوان) خلال الربع الأول من 2022، مقابل 6. 21 مليار دولار (41 مليار يوان) خلال الربع المماثل من 2021، بسبب النمو السريع لصناعة السيارات العاملة بالطاقة الجديدة ارتفع صافي التدفق النقدي من الأنشطة التشغيلية بنسبة 8, 312% خلال الربع الأول إلى 1. 8 مليار دولار، مقابل 21. 5 مليون دولار خلال الربع المماثل، ويرجع ذلك إلى زيادة النقد المُستلم من مبيعات البضائع وتقديم الخدمات زادت ربحية السهم بنسبة 250% إلى 0. 042 دولار (0. 28 يوان) للسهم خلال الربع الأول، مقابل 0. 012 دولار (0. 08 يوان) خلال الربع المماثل كما ارتفعت إجمالى الأصول بنسبة 7.
2% إلى 48. 05 مليار دولار (317. 07 مليار يوان) خلال الربع الأول، مقابل 44. 82 مليار دولار (295. 78 مليار يوان) خلال الربع المماثل أيضاً ارتفعت نفقات البحث والتطوير بنسبة 94% إلى 357. 66 مليون دولار (2. 36 مليار يوان) خلال الربع الأول، مقابل 183. 38 مليون دولار (1.
إضافة إلى ذلك يتم إضافة ملعقة صغيرة من بذور الشيا إلى حبة من التفاح، وحبة خيار، والقليل من النعناع والسبانخ، وقطرات من عصير الليمون، ثم خلطها بالخلاط لتحضير كوب من الخليط اللذيذ والمفيد وتناوله كإحدى وجبات الإفطار الصحية أو كوجبة قبل النوم. السلطات والمقبلات
تتم إضافة بذور الشيا كما هي أو بعد تحميصها إلى السلطات، كما يمكن مزجها مع السوائل لتصبح هلامية وكروية الشكل، مما تعطي قواماً مميزاً للسلطات والمقبلات، إضافة لذلك تضاف بذور الشيا إلى الجبن المقلي أو الفلفل المشوي. عشبة بذور الشيا باللهجة المغربية فوائدها مكان بيعها في المغرب - بيع الاعشاب بالمغرب بالجملة والتقسيط. حيث يساهم تناول بذور الشيا قبل النوم من خلال إضافتها إلى السلطات والمقبلات في المساعدة على النوم وتقليل الإصابة بالأرق. للمزيد: كيف تقهر الأرق
الشوربة والطعام المسلوق
يستبدل دقيق القمح أو أنواع الدقيق من الحبوب الأخرى ببذور الشيا واضافتها للشوربة أو الطعام المسلوق لاكسابه قواماً كثيفاً، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من دقيق بذور الشيا لكل لتر من الماء لتحضير الشوربة، حيث أنها لن تغير النكهة ولكنها ستزيد من القيمة الغذائية للوجبات، إضافة للمساعدة على النوم من خلال دور بذور الشيا المضافة للوجبات. الحلوى والكعك
تضاف بذور الشيا إلى أصناف الحلو والكعك لإكسابه طبقة مقرمشة.
ما هي فوائد بذور الشيا
قد أظهرت الدراسات السريرية أنَّها يمكن أنْ تحفز الشبع، وتحد مِنَ الجوع، وتقمع تلك الشهية. الجلد والشيخوخة
بينما نعلم جميعًا أنَّه لا يمكنك إيقاف عملية الشيخوخة، يمكنك التوقف عَنْ فعل الأشياء، التي تعمل على تسريعها، أظهرت الأبحاث أنَّ هذه البذور مِنْ أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة. وهذا المضادات هي المسؤولة عن إصلاح بشرتك من الإجهاد التأكسدي اليومي، لذا، يمكن أنْ تؤدي إضافة هذه البذور إلى نظامك الغذائي إلى منع الشيخوخة المبكرة. محاربة سرطان الثدي وعنق الرحم
سبب آخر رائع لتناول هذه البذرة الصغيرة المذهلة هو قدرتها على محاربة السرطان. حيث وجدت دراسة نشرت في عام 2013م في مجلة الكيمياء الحيوية الجزيئية أن حمض ألفا ليبويك (ALA) الموجود بكثرة في هذه البذور يحد مِنْ نمو الخلايا السرطانية في سرطان عنق الرحم والثدي. ما هي بذور الشيا بالانجليزي. عظام أقوى
الكالسيوم (Ca) معدن يمكنك الحصول عليه بوفرة من مصادر نباتية. في الواقع، ستمنحك أونصة واحدة من هذه البذور 18٪ من الكمية اليومية الموصي بها من الكالسيوم. كما أدعوك للتعرف على: ما هو الغذاء المفيد والصحي للدماغ
يمكن أنْ تساعد في علاج مرض السكري
مقالات قد تعجبك:
أظهرت دراسة أنَّ هذه البذور يمكن أنْ تساعد في منع الاضطرابات الأيضية، مثل عسر شحميات الدم ومقاومة الأنسولين.
ما هي بذور الشيا بالانجليزي
تدعم بعض الدراسات البشرية هذا من خلال إظهار أن تناول الخبز الذي يحتوي على بذور الشيا يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة مقارنة بالخبز الذي لا يحتوي على أي بذور للشيا. 10. قد يقلل من الالتهابات المزمنة الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى أو الإصابة، وعلى الرغم من أن الالتهاب يساعد جسمك على الشفاء ومحاربة البكتيريا والفيروسات والعوامل المعدية الأخرى، إلا أنه قد يسبب ضررًا في بعض الأحيان. كما أن عادات نمط الحياة غير الصحية المختلفة تزيد من خطر الإصابة بالتهاب مزمن، بما في ذلك التدخين أو قلة التمارين أو اتباع نظام غذائي سيئ. أظهرت دراسة استمرت 3 أشهر على 20 شخصًا مصابًا بداء السكري أن تناول 37 جرامًا من بذور الشيا يوميًا قلل من مؤشر الالتهاب بنسبة 40٪. ما هي بذور الشيا في الجزائر. 11. يسهل دمج بذور الشيا في نظامك الغذائي من السهل جدًا دمج بذور الشيا في نظامك الغذائي، كما أنها لا تحتاج إلى أن تكون مطحونة مثل بذور الكتان، مما يجعلها أسهل في التحضير. إضافة إلى أنه يمكن تناولها نيئة أو غارقة في العصير أو إضافتها إلى العصيدة أو الحلوى أو العصائر أو إضافتها إلى المخبوزات، ويمكنك أيضًا رشها فوق أطباق الحبوب أو الزبادي أو الخضار أو الأرز، ونظرًا لقدرتها على امتصاص الماء والدهون، يمكن استخدامها لتكثيف الصلصات وكبدائل للبيض في الوصفات.
2. من مكونات بذور الشيا الدهون: واحدة من الخصائص الفريدة لبذور الشيا هو المحتوى العالي من الأحماض الدهنية أوميجا 3 الصحية للقلب ، وحوالي 75% من الدهون في بذور الشيا تتكون من الاحماض الدهنية أوميجا 3 ، وحوالي 20% من الأحماض الدهنية أوميجا 6 ، وبذور الشيا هي في الواقع أفضل مصدر من النباتات يحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، حتى أفضل من بذور الكتان ، ولذلك فهى تقلل من خطر الأمراض المزمنة المختلفة مثل أمراض القلب ، السرطان ، الأمراض الالتهابية والامراض التي تؤدي الى الوفاة المبكرة. 3. ما هي فوائد بذور الشيا. من مكونات بذور الشيا البروتين: بذور الشيا تحتوي على 19% من البروتين ، وهي تشبه البذور الأخرى فى محتواها من البروتين ، وقد ارتبط تناول البروتين العالي مع زيادة الشبع بعد وجبات الطعام ، وانخفاض تناول الطعام ، وبذور الشيا تحتوي على بروتين عالي الجودة من الأحماض الأمينية الأساسية ، وبالتالي فهي مصدر البروتين النباتي الجيد ، كما انها خالية من الجلوتين ، ومع ذلك ، لا ينصح بها كمصدر البروتين الوحيد للأطفال. 4. من مكونات بذور الشيا المعادن: بذور شيا هي مصدر ممتاز للعديد من المعادن الأساسية ، ولكن مصدرا ضعيفا من الفيتامينات ، وهي مرتفعة في المنغنيز ، الفوسفور ، النحاس ، السيلينيوم ، الحديد ، المغنيسيوم والكالسيوم.