2- ضرورة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالجزر وكذلك اللحوم المختلفة وكبد الحيوانات، بالإضافة لضرورة الإكثار من تناول زيت كبد السمك. 3- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك كالحمضيات وكذلك السبانخ بالإضافة لضرورة الإكثار من تناول الفاصولياء. 4- الحرص على تناول كل يوم كوب من الشاي الأخضر وذلك لأنه يلعب دور هام في زيادة مناعة الجسم، وحمايته من خطر التعرض للإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة. 5- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوى على عنصر البروتين وذلك كالبيض وجميع منتجات الألبان المختلفة. علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء – صحيفة روناهي. 6- الإلتزام بالراحة التامة وأخذ قسط كافي من الراحة والنوم، حيث يجب ألا يقل عدد ساعات النوم في اليوم الواحد عن ثمانية ساعات، وذلك لأنه من المعروف أن النوم يلعب دور هام في تجديد طاقة جسم الإنسان، كما يساعد في الوقت نفسه على إنتاج كمية كبيرة من كريات الدم البيضاء. #2
رد: علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء
شكرا لك ولنشرك الرائع
تقديــــــــــــــــــــــــري....................................................
#3
رد: علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء تسلمون وايد يامبدعين
#4
سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
لك الود وباقة ورد,,
#5
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ..
وروعهـ مانــثرت.. وجماليهـ طرحك
- علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - Layalina
- علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء – صحيفة روناهي
- علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - المندب
- كلمات اغنية عيد النظر راشد الماجد - موسوعة عين
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - Layalina
البابايا: تحتوي البابايا على إنزيم هاضم يُسمّى باباين (بالإنجليزية:papain)، ويتميز هذا الإنزيم بامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات، كما أنّ البابايا تُعدّ غنيّةً بفيتامين ج أيضاً. المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء يمكن معرفة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم من خلال إجراء فحص الدم في المختبر. ويمكن القول إنّ المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء في الجسم يتراوح عادةً بين 4000 - 11000 لكل ميكروليتر من الدم، أمّا إذا كان عددها أقلّ من 4000 فإنّ المريض يُشخّصٍ بحالةٍ تُسمّى نقص الكريات البيضاء (Leukopenia)، وفي هذه الحالة قد يكون جسمه غير قادرٍ على مكافحة العدوى. علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - المندب. Source:
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء – صحيفة روناهي
ـ إصابة النخاع العظمي بالمشاكِل مما يسبِّب قلة إنتاج الكريات. ـ الإصابة بالفيروسات الممرِضة.
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - المندب
البابايا: تحتوي البابايا على إنزيم هاضم يُسمّى باباين (بالإنجليزية:papain)، ويتميز هذا الإنزيم بامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات، كما أنّ البابايا تُعدّ غنيّةً بفيتامين ج أيضاً. المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء يمكن معرفة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم من خلال إجراء فحص الدم في المختبر. ويمكن القول إنّ المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء في الجسم يتراوح عادةً بين 4000 - 11000 لكل ميكروليتر من الدم، أمّا إذا كان عددها أقلّ من 4000 فإنّ المريض يُشخّصٍ بحالةٍ تُسمّى نقص الكريات البيضاء (Leukopenia)، وفي هذه الحالة قد يكون جسمه غير قادرٍ على مكافحة العدوى. علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - Layalina. [٣]
الدجاج
عندما تكونين مريضة وتصلين إلى حساء الدجاج ، فإن الأمر أكثر من مجرد تأثير الدواء الوهمي الذي يجعلك تشعرين بتحسن. قد يساعد الحساء في تقليل الالتهاب ، مما قد يحسن أعراض الزكام. تحتوي الدواجن ، مثل الدجاج والديك الرومي ، على نسبة عالية من فيتامين ب 6. يحتوي حوالي 3 أونصات من لحم الديك الرومي أو الدجاج الخفيف على ما يقرب من ثلث لكمية B-6 اليومية الموصى بها. فيتامين ب 6 لاعب مهم في العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم. كما أنه ضروري لتكوين خلايا دم حمراء جديدة وصحية. تحتوي المرق المصنوع عن طريق سلق عظام الدجاج على الجيلاتين والكوندرويتين وعناصر غذائية أخرى مفيدة لشفاء الأمعاء والمناعة. المحار
المحار ليس ما يخطر ببال الكثير ممن يحاولون تعزيز جهاز المناعة لديهم ، ولكن بعض أنواع المحار مليئة بالزنك. لا يحظى الزنك بنفس القدر من الاهتمام مثل العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، لكن أجسامنا بحاجة إليه حتى تعمل الخلايا المناعية على النحو المنشود. تشمل أنواع المحار التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك ما يلي:
سلطعون
سرطان البحر
بلح البحر
ضعي في اعتبارك أنك لا تريدين أن يكون لديك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها مصدر موثوق للزنك في نظامك الغذائي:
11 مجم للرجال البالغين
8 مجم لمعظم النساء البالغات
اقرئي أيضًا:
فوائد الكزبرة للسكري
فوائد الشمر للكرش
أرجوك بس النظر عيد عيد النظر
والله ما جيتك حبيبي أجبرك
انا اعتذر ان كان باقي لي عذر
وانا أوعدك اني أبد ما أقهرك
أرجوك أبي منك أنا فرصة عمر
فرصه ترجع نوم عين تسهرك
ارفق علي بالله لا تنوي الهجر
ومني وعد يا قلبي أجبر خاطرك
جيتك أمل وأحلام وأشواقي بحر
جيتك سما وغيوم حبي تمطرك
يا اجمل عمر ياللي ابتدى فيك العمر
وباقي العمر أبغيك فيه وأشعرك
ايه أعشقك ان كان ما عندك خبر
واني أحبك موت وجيت أخبّرك
انت الهوى وانت الهنا وأغلى البشر
يا غايتي وشلون قلبي يخسرك
كلمات اغنية عيد النظر راشد الماجد - موسوعة عين
كلمات اغنية عيد النظر راشد الماجد. عيد النظر، أرجوك بس عيد النظر
والله ما جيتك حبيبي أجبرك
أنا اعتذر ان كان باقيلي عذر
وأنا اوعدك اني أبد ما أقهرك
أرجوك أبي منّك أنا فرصة عمر
فرصه ترجّع نوم عينٍ تسهرك
أرفق علي، بالله لا تنوي الهجر
ومنّي وعد يا قلبي أجبر خاطرك
جيتك أمل واحلام واشواقي بحر
جيتك سما وغيوم حبي تمطرك
يا أجمل عمر ياللي ابتدى فيك العمر
وباقي العمر أبغيك فيه و اشعرك
واني احبك موت وجيت اخبّرك
انت الهوى و انت الهنا وأغلى البشر
يا غايتي وشلون قلبي يخسرك! اسم الاغنية: عيد النظر
كاتب الاغنية: محمد الخاجة
ملحن الاغنية: احمد الهرمي
غناء: راشد الماجد
كلمات الاغنية
عيد النظر
ايت نقط وايت حروف.. عيد النظره يمكن تشوف
وش دعوه انت اول خطأ.. اش دعوه انا بالألوف
طلعت فيني العيوب.. طلعت نفسك بأحلى ثوب
شاطر تداري موقفك.. مالي خيار لازم اتوب
لا لا ولالا والف لا.. كيف القهر اتحمله
تخطي وتسبقني قبل.. عينك قويه المشكله
صعب التعامل مع عنيد.. ارجع ورى والعب بعيد
افضل عباره قلتها.. لا ترجع الماضي وتعيد
أضيفت من قبل صاحب الموقع
شارك