تعرف على مدينة الثلج بالرياض في المملكة العربية السعودية. مدينة الثلج أو كما تعرف (سنو سيتي) في العثيم مول، هي أول مدينة ثلجية في المملكة السعودية، حيث أنها بدأت في العثيم مول الربوة الرياض بالعمل منذ 12 يوليو من 2016م وحتى يومنا هذا، والمدينة الثلجية تحقق نجاحاً باهراً وإقبال سياحي ومحلي غير مسبوق. وتشهد المدينة الثلجية بالعثيم مول خلال فترة صيف 2020م اقبالاً كبير جداً، وهذا بالتزامن مع تقديم المدينة لفعاليات متميزة ومبهرة وفريدة في منطقة الخليج والشرق الأوسط، وقد أنشأت المدينة الثلجية السعودية بالرياض شركة العثيم للترفيه والسياحة. ويأتي مشروع هذه المدينة بالعثيم مول ضمن خطة المملكة السعودية 2030م بتنشيط السياحة بها. الرياض متميزة بسياحة التسوق، ووجود عدد كبير من المراكز التجارية والمولات بها، والتي تضم أشهر مراكز التسوق للماركات العالمية، والأماكن الموجودة بها التي تعمل على جذب السياح من مختلف العالم بشكل عام. حيث تم أيضاً مؤخراً افتتاح ما يسمى بمدينة الثلج، وتعتبر (Snow City) مدينة الثلج من المناطق السياحية والترفيهية في المملكة العربية السعودية، وتحديداً توجد في مدينة الرياض بمنطقة الربوة العثيم مول.
المدينة الثلجية.. 400 شخص في الساعة | صحيفة الرياضية
الأنشطة التي تحتوي عليها المدينة الثلجية (Snow City)
كما تحتوي المدينة الثلجية (Snow City) على عدد من الآنشطة المتنوعة والتي تصل إلى 12 نشاط مختلف، منها: الحبال، مسارات السلالم، زلاجات الثلج، المنحدرات، إلى آخر العديد من الآنشطة، كما يوجد أيضاً داخل المدينة الثلجية شخصيات مبتكرة منها شخصية (ثلوج)، وشخصية (بطريكو) والذين يتم تقديمهم لأول مرة من خلال (Snow City). مهندس يعمل بالهيئة العامة الابنية التعليمية يعشق التدوين و الصحافه الاليكترونية،من خلال العمل بمجلة نجوم مصرية حيث الخبر الصادق و الحيادية و الشفافية
إقبال كبير على المدينة الثلجية
صرح الأستاذ عبدالله الحمد مدير عام العثيم مول الربوة، بأنّ المجمع سعيد جداً بتشريف سمو أمير منطقة الرياض، ورعايته وافتتاحه لانطلاقة المهرجان في الثامن من شوال، وأن المجمع تشرف بأنْ كان نقطة البداية للمهرجان الذي يعكس اهتمام حكومة خاد الحرمين الشريفين، وسمو ولي عهده الأمين، وسمو ولي ولي العهد - حفظهم الله- بدعم الاقتصاد الوطني، وراحة ورفاهية المواطن والمقيم بالمملكة. وأشار الحمد إلى أن المهرجان متميزٌ هذا العام بمشاركة عشرة مراكز تجارية وترفيهية، تمثل ما يصل إلى ألفي محل تجاري، تنافست كلها في تقديم أحسن ما عندها، وبأسعار جذابة، تعكس رغبة حقيقية في إرضاء المستهلك، الذي يشكل غاية كل من يتنافسون في أسواق المملكة المتميزة. وأشار الحمد، إلى أنّ مهرجان هذا العام حفل بالجديد والمُرْضي لكل الأذواق، وأنّ (العثيم مول) قدّم العديد من الفعاليات المتميزة، وأبرزها (المدينة الثلجية) التي تعد أكبر مدينة ثلجية على مستوى المملكة، وقد روعي أن يكون افتتاحها مع انطلاقة المهرجان، ولتكون أجمل هدية من مجمع العثيم مول لسكان الرياض وزوارالمهرجان، وأضاف أنّ العثيم مول احتضن أيضاً، أول بالون لهدايا المهرجان التي اشتملت على 300 جائزة متنوعة القيمة والنوع، وذلك يوم السبت السادس عشر من (يوليو) وحظي بحضور جماهيري كثيف.
آخر تحديث: ديسمبر 1, 2021
كم سعرة حرارية في الجزر المسلوق
كم سعرة حرارية في الجزر المسلوق ، الجزر هو جذر نباتي ينمو تحت الأرض، بينما تكون أوراقه ظاهرة على سطح الأرض، ويعتبر الجزر مصدراً جيداً بصورة خاصة للبيتا كاروتين، وفيتامين k1. والألياف، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ويقدم الجزر عدة فوائد صحية للإنسان، ويتنوع الجزر بألوانه الكثيرة، وطرق تناوله. السعرات الحرارية في الجزر والقيمة الغذائية له – زيادة. معلومات عن الجزر
إن الجزر نبات جذري ثنائي الحول وهو من الفصيلة الخيمية، وهناك منه الكثير من الألوان وهذا بحسب مادة الكاروتين فيه، والألوان هي: الأرجواني، الأبيض، الأرجواني المحمر، الأصفر. والجزر البرتقالي ويعتبر من أكثر الأنواع انتشاراً في العالم وتنتشر زراعته بشمال أفريقيا، وآسيا الوسطى، ومنطقة الشرق الأوسط. وقد أكدت الدراسات التاريخية أن الإغريق والرومان هم أول من علموا فوائد الجزر، وذلك ما أثبته كتاباتهم التي عثر عليها وكانت موجودة من مئتين وثلاثين عام قبل الميلاد. حيث ذكر أيضاً أن الطبيب الإفريقي آرتيه استعمل الجزر في علاج الاضطراب النفسي، والانهيار العصبي، والهستيريا، ومن ثم جاء الطب الحديث وأثبت صحة الجزر كعلاج. شاهد أيضًا: فوائد الجزر للشعر والبشرة
العناصر الغذائية في الجزر
يحتوي الجزر على الماء بنسبة تتراوح من 86 الى 95%، بالإضافة الى الكربوهيدرات والتي تعد من العناصر الغذائية المهمة في الجزر.
السعرات الحرارية في الجزر والقيمة الغذائية له &Ndash; زيادة
ألفا كاروتين: يتحول هذا العنصر بعد امتصاصه من الجسم إلى فيتامين أ وبالتالي يساعد في حدوث تخثر الدم ويقوي بنية العظم، وهو أيضًا من مضادات الأكسدة. اللوتين: مهم جدًا في تقوية النظر، ويمكن الحصول عليه من الجزر الأصفر بنسب أكبر من باقي الأنواع الأخرى، ويستخدم أيضًا كمضاد للأكسدة. اللايكوبين: من أهم استخداماته تكون في معالجة الأمراض السرطانية ويقلل من الأمراض التي تصيب القلب، يتم الحصول عليه من أنواع كثيرة من الخضروات ذات اللون الأحمر مثل الجزر الأحمر. البولي أسيتيلين: موجود بنسب جيدة في الجزر، يستعمل في معالجة بعض أنواع السرطانات بالإضافة إلى الوقاية من ما يسمى اللوكيميا. الأنثوسيانين: يعتبر هذا العنصر ضاد للتأكسد بشكل فعال ويتواجد في الجزر وأنواع عديدة من الخضروات، يتميز بلون غامق. 11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!. الفوائد الصحية للجزر
للجزر فوائد غذائية متنوعة للجسم وذلك في الحالات الطبيعية والحالات المرضية ومنها: [3]
تخفيض حالات الإصابة بالسرطان
يحتوي الجزر على عناصر تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطانات ومنها:
سرطان البروستات والمعدة: يساعد تناول الجزر في الوقاية من هذا النوع من السرطان. سرطان الثدي: تخف نسبة الإصابة بسرطان الثدي في حال كان مخزون الكاروتينات عند المرأة مرتفعًا.
11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!
الجزر.. امتيازات من كل الفيتامينات
أثناء اتباع حمية غذائية ، ستحتاج إلى التأكد من أن لديك الكثير من الفيتامينات ( B) في نظامك الغذائي. و يحتوي الجزر على عدة فيتامينات ب مختلفة مثل (B-6) ، حمض الفوليك ، الريبوفلافين ، النياسين والثيامين. جنبًا إلى جنب مع فيتامين ج وفيتامين أ و فيتامين د و فيتامين سي و البيتاكاروتين ، الألفا كاروتين ، الأحماض الأمينية السكريات واليود ، إضافة إلى الكالسيوم ، البوتاسيوم والصوديوم ، البكتين ، فيتامين ب المركب ، فيامين ب2
فيتامين ك وهـ ، و مضادات الأكسدة و الأملاح القلوية. و تعمل فيتامينات ب كفريق واحد ، إذ تعتمد على بعضها البعض لتحويل كل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون
في نظامك الغذائي إلى طاقة ، لكي يكون لديك ما يكفي من طاقة خلال يومك. شعور كامل بالشبع.. و السر في الماء
جزء من الشعور بالشبع الذي ستحصل عليه بعد تناولك حفنة من حبات الجزر هي احتواءه على نسبة عالية من الماء
و المياه تملأ بطنك مما يعزّز لديك الشبع ، دون أن يعطيك أي سعرات حرارية. فالجزر يحتوي على ما يقرب من 90% من وزنه ، ماء. وينصح أطباء التغذية بشرب كوب من الماء وتناول الجزر قبل وجبة الطعام. نصائح هامة عن الجزر والرجيم
في حين أن إضافة الجزر إلى الطعام عادةً ما يكون إضافة ممتازة، إلا أنه ينبغي الحذر
من تناول الكثير من الجزر
نظرًا لقدرته على تحويل (البيتا كاروتين) وهو نوع من الكاروتينات ، إلى (فيتامين أ) داخل جسمك.
أراضي جبل دانكسيا: إن هذه الأراضي للوهلة الأولى عند رؤيتها تتوقع بأنها عبارة عن لوحة فنية رائعة جداً لأحد عبقارة الرسم بالألوان الزيتية، ولكن بفعل الطبيعة والتي أثرت على هذه الأرض الواقعة في الصين قبل ما يقارب مئة مليون عام، وذلك عندما نقلت المياه القادمة من الجبال المحيطة كمية كبيرة من الطمي إلى هذه الأرض، ومع مرور الزمن وارتفاع درجات الحرارة أدى إلى جفاف هذا الطمي مكوناً طبقة رائعة من الأتربة الحمراء والخضراء وألوان أخرى نتيجة تأكسد الرواسب الموجودة بداخلها وتحولها إلى لون الصدأ. جزيرة الدمى: هي إحدى الجزر التابعة لدولة المكسيك، والتي تقع جنوب العاصمة المكسيكية مكسيكو سيتي، حيث تتميز هذه الجزيرة باحتوائها على عدد كبير من الدمى ذات الأشكال المخيفة جداً، وقيل بأن هذه الدمى هي عبارة عن أرواح لبعض الموتى الذين كانوا موجودين على هذه الجزيرة، وتعتبر هذه الجزيرة فارغة من السكان لخوف السكان من العيش فيها، حيث سجلت حالات وفاة وانتحار فيها بسبب هذه الدمى.