يجب تقليل فترات الجلوس لساعات طويلة، وتقليل الجلوس أمام الهواتف والشاشات، وعدم تناول الأطعمة أمامها لأنها تؤدي إلى فقدان الشعور بالشبع. يجب أن يتم توعية الصغار وخلق أسلوب صحي لهم بعيد عن الواجبات المصنعة. أسباب السمنة
تعتبر السمنة واحدة من الأمراض التي تنتشر في الكثير من المجتمعات، وتؤثر بالسلب على صحة الإنسان و تسبب الكثير من الأمراض مثل داء السكر والضغط وأمراض القلب، ويحدث الإصابة به نتيجة تراكم الدهون التي تنتج عن استهلاك سعرات حرارية أكبر من الحاجة التي يحتاجها الجسم للحرق وعدم ممارسه التمارين الرياضية ومن الأسباب التي تؤدي إلى السمنة ما يلي:
العامل الوراثي وهو يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث السمنة، حيث وجود أي تاريخ مرضى للسمنة يسبب زيادة في الوزن. كثرة تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة. عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لمكافحة السمنة. تناول الحلويات والإفراط في تناول النشويات مثل المعكرونة والأرز يشكل زيادة في الوزن و الإصابة بالسمنة. عدم ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالخمول والكسل، الذي يؤدي في نهاية الأمر إلى زيادة الوزن والسمنة. ممارسة النشاط البدني له دور كبير في تنظيم مادة الانسولين بالجسم، وهذا ما يزيد من الحرق وبالتالي يقلل زيادة الوزن.
- عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لمكافحة السمنة
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التكاثر - الآية 8
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة التكاثر - الآية 8
- سبب نزول ثم لتسألن يومئذ عن النعيم - إسألنا
- ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ - الطريقة المدنية
عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لمكافحة السمنة
تُراكم زيادة الوزن أو السمنة المواد الدهنية في الأوعية الدموية (الشرايين) التي تنقل الدم إلى القلب. لمجرد انسداد الشرايين، وتلفها، يزداد خطر حدوث النوبة القلبيّة. في هذا الإطار، كانت دراسة منشورة عام 2016، أجراها الطبيب الأميركي من أصول أفريقيّة شيادي ندوميلي أفادت بأن الأفراد الذين يشكون من السمنة المفرطة كانوا أكثر عرضةً للإصابة بفشل القلب بأكثر من الضعف، مقارنة بالأشخاص من ذوي مؤشّر كتلة جسم الصحّي، الذي يتراوح بين 18. 5 و24. 9 كجم/م2. تولّد السمنة ارتفاع ضغط الدم، حيث يتعيّن على القلب العمل بجدٍّ أكبر لضخّ الدم عبر الجسم. ترتبط زيادة الوزن أو السمنة بزيادة خطر الإصابة بنحو 13 نوعاً من السرطانات حسب دراسة الأميركيّة بروك ستيل المنشورة عام 2017. السمنة و"كوفيد_19"
نسبة مرضى السمنة الذين ثبتت إصابتهم بـ"كوفيد_19"، واحتاجوا إلى الاستشفاء، كانت أكثر بمرّتين، مقارنة بالمصابين الآخرين بالفيروس
سؤال "سيدتي الاختصاصيّة نور بو زردان عمّ إذا كان مرضى السمنة يتعرّضون لمخاطر أعلى، لناحية التهابات الجهاز التنفّسي الفيروسية، بما في ذلك "كوفيد_19"، مقارنة بالنحاف، تجيب عنه بالإيجاب، شارحةً أن "نسبة مرضى السمنة الذين ثبتت إصابتهم بـ"الفيروس التاجي"، واحتاجوا إلى الاستشفاء، كانت أكثر بمرّتين، مقارنة بالمصابين الآخرين بالفيروس".
بين الشاكين في العالم من الأمراض المزمنة، هناك 800 مليون فرد؛ 55% منهم نساء و45% رجال يعانون الأمرّين جرّاء السمنة ، التي تعرّف بأنّها "تكدّس" الدهون بنسبة تزيد عن 33% في أجسام النساء و25% في أجسام الرجال. تصف السمنة حالة المرأة أو الرجل الذي يزيد مؤشر كتلة جسمه(ا) BMI عن 30 كجم/م2. في يوم السمنة العالمي الذي يوافق في الرابع من مارس، ويرفع في العام الجاري عنوان "على الجميع التصرّف"، معلومات عن الداء، الذي يؤرّق حياة بشر كثيرين، وطرق المكافحة، في معلومات مستمدّة من اختصاصيّة التغذية نور بو زردان. مخاطر السمنة
بين الشاكين في العالم من الأمراض المزمنة، هناك 800 مليون فرد؛ 55% منهم نساء و45% رجال يعانون الأمرّين جرّاء السمنة
يزيد تراكم الدهون المفرط جرّاء السمنة، مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض والمشكلات الصحّية، مثل: السكّري وأمراض القلب والارتفاع في ضغط الدم وبعض أنواع السرطان ومشكلات التنفّس وأمراض الكبد الدهنيّة و... وفق الآتي:
تتجه أصابع الاتهام إلى السمنة عند زيادة مستوى الأحماض الدهنية والالتهابات في الجسم. تقود "الزيادة" إلى "مقاومة الإنسولين"، فالإصابة بالنوع الثاني من السكّري، في نهاية المطاف.
الحمدلله هذا من فضل الله علينا (ثم لتسألن يومئذن عن النعيم). كل شخص على خيال.!!! ؟؟ - YouTube
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التكاثر - الآية 8
27 شوال 1428 ( 08-11-2007)
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي لم يخلق الخلق عبثاً، ولم يتركهم سدى، بل خلقهم لعبادته وحده، وأرسل إليهم رسله، وأنزل عليهم كتبه، لتوجيههم وإرشادهم لما فيه خير دينهم ودنياهم. نِعَمُ الإله على العباد كثيرة وعظيمة، أجلها على الإطلاق نعمة الإيمان والهداية: \"الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله\"، وتليها وهي تبع لها نعمة الاستضاءة بنور الكتاب والسنة، والاهتداء والاقتداء بالسلف الصالح. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ - الطريقة المدنية. ثم تتوالى النعم وتترى على العباد، نحو نعمة العافية والفراغ، والمال، والبنين، ونحوها، فالصحة والعافية تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى، والمال والبنون من النعم العظيمة والآلاء الجسيمة، فنسأل الله الرؤوف الرحيم أن لا يحرم بيتاً من الأطفال، ونجابة الأبناء ونباهتهم وعقلهم نعمة لا تدانيها نعمة بعد الإيمان والاهتداء بالسنة. نعم الإله على العباد كثيرة *** وأجلهن نجابة الأولاد
واجب على العباد مقابلة هذه النعم دقها وجلها بالتوحيد والامتنان، والشكر والعرفان، وليحذروا من الجحود والنكران والكفران، وليعلموا أنهم مسؤولون عن هذه النعم إن لم يؤدوا حقها، ويوفوا شكرها، قليلة كانت أم كثيرة، فبالشكر تدوم النعم، وبالجحود والكفران تتوالى النقم.
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة التكاثر - الآية 8
سهام علي
كاتبة مصرية، تخرجت في كلية الإعلام، وعضوة في هيئة تحرير موقع طريق الإسلام. 4
1
579
سبب نزول ثم لتسألن يومئذ عن النعيم - إسألنا
قال تعالى: ﴿ وَكَذَلِكَ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ رُوحًا مِنْ أَمْرِنَا مَا كُنْتَ تَدْرِي مَا الْكِتَابُ وَلَا الْإِيمَانُ وَلَكِنْ جَعَلْنَاهُ نُورًا نَهْدِي بِهِ مَنْ نَشَاءُ مِنْ عِبَادِنَا وَإِنَّكَ لَتَهْدِي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ ﴾ [الشورى: 52]. قال السعدي رحمه الله في بيان معنى الروح في الآية السابقة: (هو هذا القرآنُ الكريم سماه الله روحاً؛ لأن الروح يحيا بها الجسد، والقرآن تحيا به القلوب والأرواح، وتحيا به مصالح الدنيا والدين؛ لما فيه من الخير الكثير والعلم الغزير، وهو محض منةٍ من الله على رسوله وعباده المؤمنين من غير سببٍ منهم). فنعمةُ الوحي - كتاباً وسنةً - من أجَلِّ النِّعم التي ينبغي على المسلم أن يجتهدَ في شكرها، قال تعالى: ﴿ أَوَمَنْ كَانَ مَيْتًا فَأَحْيَيْنَاهُ وَجَعَلْنَا لَهُ نُورًا يَمْشِي بِهِ فِي النَّاسِ كَمَنْ مَثَلُهُ فِي الظُّلُمَاتِ لَيْسَ بِخَارِجٍ مِنْهَا ﴾ [الأنعام: 122]، وقال: ﴿ أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَى وَجْهِهِ أَهْدَى أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ ﴾ [الملك: 22]، وقال: ﴿ إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا ﴾ [الإنسان: 3].
ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ - الطريقة المدنية
ومناهجَ منحرفةً في إقامة حكم الله، محورها التكفيرُ والتدمير، وصف النبيُّ عليه الصلاة والسلام أصحابَها بقوله: (كلاب النار)... نعوذ بالله من الخذلان، ونسأله أن يلهمنا الشُّكران، وأن يجعلَنا من القليل الذين قال عنهم: ﴿ وَقَلِيلٌ مِنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ ﴾ [سبأ: 13]. ومن هنا يظهر أن قوله سبحانه: ﴿ ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ ﴾ [التكاثر: 8]قد جمع في خمس كلماتٍ أبواباً من العلم عظيمة؛ ففي هذه الآية: إثبات الربوبيَّة لله عز وجل، فالربُّ هو الذي يربِّي خلقَه بنعمه، وفيها إثباتُ إرسال الرسُل؛ لأن السؤال لا يكون إلا بعد إقامة الحجَّة، وإثبات المعاد، وإثبات الحساب والجزاء، والتنبيهُ على وجوب شُكر المنعم على نعمه وآلائه الدينيَّة والدنيويَّة. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة التكاثر - الآية 8. اللهم اجعلنا من الذين يتلون كتابك حقَّ تلاوته، وارزقنا فهمَه وتدبُّره، ووفِّقنا إلى العمل به، وصلى الله على سيدنا محمدٍ وعلى آله وصحبه وسلم، والحمدلله ربِّ العالمين.
فقال لها رسول الله صلى الله عليه وسلم: " خيرا ". ثم قال: " أين أبو الهيثم ؟ لا أراه ". قالت: يا رسول الله ، هو قريب ذهب يستعذب الماء ، ادخلوا فإنه يأتي الساعة إن شاء الله ، فبسطت - بساطا تحت شجرة ، فجاء أبو الهيثم ففرح بهم وقرت عيناه بهم ، فصعد على نخلة فصرم لهم أعذاقا ، فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: " حسبك يا أبا الهيثم ". قال: يا رسول الله ، تأكلون من بسره ، ومن رطبه ، ومن تذنوبه ، ثم أتاهم بماء فشربوا عليه ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " هذا من النعيم الذي تسألون عنه " هذا غريب من هذا الوجه. وقال ابن جرير: حدثني الحسين بن علي الصدائي ، حدثنا الوليد بن القاسم ، عن يزيد بن كيسان ، عن أبي حازم ، عن أبي هريرة قال: بينما أبو بكر وعمر جالسان ، إذ جاءهما النبي صلى الله عليه وسلم فقال: " ما أجلسكما هاهنا ؟ " قالا: والذي بعثك بالحق ما أخرجنا من بيوتنا إلا الجوع. قال: " والذي بعثني بالحق ما أخرجني غيره ". فانطلقوا حتى أتوا بيت رجل من الأنصار فاستقبلتهم المرأة ، فقال لها النبي صلى الله عليه وسلم: " أين فلان ؟ " فقالت: ذهب يستعذب لنا ماء. فجاء صاحبهم يحمل قربته فقال: مرحبا ، ما زار العباد شيء أفضل من شيء زارني اليوم.