فالقول إن الرجال قادرون في كل الأوقات علـى الانتصاب وممارستهم الجنس فهذا القول خاطئ تمامًا؛ لأن انتصاب الرجل لا يأتي برغبته ويزيد ضعفه جنسيًا مع تقدم سنه، مما ينبغي أن تفهم السيدة ألا يظل زوجها بكامل نشاطه في كل أوقاته وطيلة حياته. فعلى المرأة في مثل هذه الأوقات من خمول أو قصور الزوج أن تكون مستعدة لها، وألا تبدي له انزعاجها من هذه الحالة أبدًا؛ بل توفر له الجو المناسب لينال القسط الوافر ليهدئ ويسترخي إلى أن يزول توتره ويرجع الزوج إلى الحالة الطبيعيـة ولنشاطه الجنسي. 5 إرشادات تقرّبك أكثر من عريسك في شهر رمضان | البوابة. 5 – العطور المثيرة والجذابة (البرفان)
من الأشياء الأكثر إثارة للرجل هي العطور النسائية، فهي لها سحرٌ خاص في إغراء الزوج، وهي أيضًا بالنسبة للمرأة سلاحها القوي ووسيلتها الخاصة التي تجيد استخدامها لجذب وإغراء الزوج وتصبح أكثر إثـارة دون عناء وبذل جهد. باستطاعتكِ ترك أثر قوي من خلال العطر الخاص بكي لا يمكنه تجاهله، وباستطاعتكِ أيضًا إعلان مشاعرك دون تحدث بقليل من عطرك المميز الذي سينبعث إلى زوجك محملًا بالكثير من النعـاني العاطفية. فقد قيل عن سحر العطور بالنسبة لإغراء الرجل وإثارته أنها من الأشياء الحسية المثيرة، وأنها لها قوة خارقة في المساعدة في زيادة وتقويـة رغبة زوجك، وتستخدمها السيدات لزيادة جاذبيتها وبها يشعر الزوج أن زوجته كاملـة الأُنوثة.
طرق اثارة الزوج المرتب
لكن، يجب أن تعلمي أنه لا شيء يثير الرجل مثل مداعبة قضيبه وهو نقطة التركيز الأساسية لديه. لا تنسي مداعبة كيس الصفن وهو النسيج الحساس المحيط بالخصيتين ومنطقة العجان التي تقع بين كيس الصفن والشرج. المكالمة بصراحة عن الرغبات يجب أن تعلمي أن إثارة كل رجل تعتمد على تفضيلاته الشخصية، حاولي اكتشاف مفاتيح إثارة زوجكِ مع مرور الوقت ولا تخجلي من الحديث الصريح معه واكتشاف ما يحب والعكس بالعكس. طرق اثاره الزوج بالفراش. يقول بعض الخبراء أن الجنس الفموي من أكثر ما يثير الرجل ويصل به لذروة المتعة، لا تخجلي أو تتردي من ممارسة الجنس الفموي بمختلف الأشكال والأوضاع حيث ستتفاجئين بتأثيره على زوجكِ و عليك. التدليك احرصي على تعلّم فن المساج وتدليك الجسم وأنواع الزيوت المستخدمة، الرجل المتعب لا يستجيب للإثارة الجنسية، إذا كان يوم زوجكِ طويلاً وعمله مرهق. جربي تطبيق حركات المساج وخاصة المساج الجنسي بزيوت عطرية منعشة. ستجدين أن للمساج مفعول السحر في إزالة التعب والإرهاق وإثارة الرجل. في النهاية يجب أن تحرصي على الابتعاد عن المشكلات والغضب وغيرها من الأمور التي تبعد زوجكِ عنكِ فنفسية الزوج السليمة وسعادته تنعكس على كفاءته الجنسية واستجابته لكل فنون الإثارة منكِ.
طرق اثارة الزوج مترجم
فهمس المرأة في أُذن الرجل بما تريد أن يفعله أثناء العلاقة الحميمة له تأثير السحر، فيمكنها إبلاغه بما تحب أن يفعل وترشده وتسأله عما يحبه هو أيضًا منها لإشباع رغبات زوجها دون التلفظ بقبيح الألفاظ، فمن الممكن أن تجعل بينها وبين زوجها لغة خاصة لا يفهمها غيرهما، وإطلاق أسماء مستعارة لكل عضو أثناء العلاقة الحميمة. وهذا الفيديو يُعرفك على 10 طرق إغراء مجربة لا يستطيع الزوج مقاومتها (للمتزوجات فقط)
وهذا فيديو أخر لتتعلمي منه 10 طرق إغراء مجربة لا يستطيع الزوج مقاومتها
2 – ملابسك الداخلية وسحرها القوي على الرجل
تعمدي وأنت تبدلين ملابسك أن يراكِ وأنت بملابسك الداخلية وتبقين لبعض الوقت أمامه تمشطين شعرك، أو تضعي أحمر شفاه ببطء واستدارته ورسمه على شفتيكِ بطريقة مثيرة دون أن يلاحظ أنكِ تتعمدي ذلك، فالرجل ينجذب بهذا المشهد جدًا. عند شراءك حمالة صدر جديدة فقط عليكِ أن تطلبي منه أن ينزع الأستيكر (sticker) من الصدرية أو اطلبي مساعدته في ارتدائها وأن يغلقها لكي بحجة عدم استطاعتك، وتعللي بأي شيء لتحتكي بصدره عند مساعدته لكي في ارتدائها فصدقيني هذا له مفعول قوي جدًا من الطرق المجربة التي لا يُمكن مقاومتها في إغراء وإثارة الرجل.
-فكري في أفعالك: فكري إذا كان لك دور في إثارة هذا الغضب، كوني صادقة مع نفسك في تحديد ذلك، فإذا أثرتِ غضبه عليكِ تقديم الاعتذار، إذا تطلب الأمر ذلك، أو توضيح حقيقة الأمر، حال وجود أي سوء تفاهم. -لا تحاولي السيطرة على غضبه: لا تحاولي أن تأخذي زمام الأمور أو تسيطري على غضبه أولًا، لأنك لن تستطيعي ذلك، هو فقط من يستطيع. كل ما يمكنك فعله التحكم في رد فعلك، وعدم الرد على غضبه بغضب كي لا تتفاقم الأمور. طرق اثارة الزوج مترجم. -ساعديه على التخلص من معاناته: عندما يسيء الرجل إلى زوجته، فهو يسيء إلى نفسه أيضًا، في البداية، يمنحه الغضب الشعور بالقوة والسيطرة، لكنه يحترق ببطء ويستهلك من طاقته الداخلية، ما ينعكس بالسلب على صحته الجسدية والروحية ويؤلمه كثيرًا دون الاعتراف به أو السماح له بالظهور، فابحثي في داخله وحاولي مساعدته على التخلص من معاناته بطرق أكثر صحية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كيف يمكن تحضير البرغل في حميات مرضى السكري؟
يُحضّر البرغل من القمح المسلوق الذي يُغسل ثم يُجفف ويُطحن ليُجرش ناعماً أو خشناً، وهو قليل السعرات الحرارية إذ إن نصف كوب منه يحتوي على 80 سعرة حرارية. علاقة البرغل بمرض السكري. وهو يساعد في السيطرة على الوزن وتنظيم مستويات السكر بالدم ويمكن إدخاله بالشوربات أو الأطباق الرئيسية أو السلطات مثل التبولة. كما أنه مفيد لصحة القلب لأن كوب من البرغل المطبوخ يحتوي على 6 جرامات من البروتينات النباتية إضافة الى المنغنيز المفيد لسلامة الأعصاب والدماغ. اقرأوا المزيد عن البرغل على هذه الروابط:
هل البرغل مفيد لخسارة الوزن؟
لن تتخلي عن البرغل في حميتك الغذائية! كيف تحضّرين سلطة البرغل؟
مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
و قد ينفع الآن إن استعرضنا بعض الأرقام لنسب الكاربوهيدرات في بعض أنواع الحليب: حيث يحتوي حليب البقر على 4. 6-5. 4 غرام من اللاكتوز في كل 100 غرام/100 مل. أما حليب الأغنام فيحتوي على 5. 1-5. هل الجريش يرفع السكر؟. 36 غرام كربوهيدرات لكل 100غرام/ 100 مل، معظمها لاكتوز. أما حليب الماعز فيحتوي 4. 4-5 غرام كربوهيدرات كلها لاكتوز و لذلك يجب على مريض السكري حساب مقدار ما يتناوله من الكربوهيدرات جيداً و يعد من المفيد جداً تخصيص بعضها في شرب كأس من الحليب الطازج. اسئلة قد تهمك:
علاقة البرغل بمرض السكري
البرغل هو أحد أنواع الحبوب القمحية، وهو بالأساس جريش القمح المُجَفف، وقد أُستُخدم منذ القِدَم، وأشتُهِر لدى المصريين القدماء، وكانوا يَسلقون القمح ثمَ يُطحن ويُنَخَل، ثم يُجفف مرة أُخرى، ويُستخدم في دول البحر الأبيض المتوسط كبديلٍ للأرُز. أنواع البرغل إن البرغل يتفرع من أصلٍ واحد وهو القَمح، ولكنهُ يَختلف في طُرُق استخدامه في المأكولات فلدينا ثلاثة أشكال للبُرغُل. البُرغل الناعم: يُستخدم بكثرة في الدول العربية، وفي بلاد الشام كالأردن، وسوريا، ولبنان، وفلسطين، وهو مُكَون أساسي لصناعة الكبة والتبولة. مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق. البرغل المتوسط: يكون ما بين الناعم والخَشن، ويُستخدم مكون رئيسي في بعض الشوربات، والتي يُضفي عليها طعماً وسلاسة وقيمة غذائية عالية. البرغل الخشن: و يستخدم كبديل ممتاز للأرز، كما في المجَدَرَة. القيمة الغذائية للبُرغل يصَنَف من الكربوهيدرات المُعَقدة وذات القيمة الغذائية العالية. غني جداً بالألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، فالبُرغل مَصدَر غني بالحديد والفسفور والزنك. يعد مصدراً غني بالفيتامينات كفيتامين ( A)، وفيتامين ( B)، وتِبعاً لذلك فهو ذو فوائد عديدة لجسم الإنسان. فوائد البرغل الصحية يَدخُل في الحميات الغذائية: لأنهُ غني بالألياف الغذائية المُفيدة، ومصدراً للبروتين، لذلِكَ يُساعد في عملية إمتلاء المَعدة وعدم الشعور بالجوع والحاجة للطعام لأطول فترة ممكنة، وبذلك يُقلل من السعرات الحرارية.
هل الجريش يرفع السكر؟
البرغل هو من أنواع الحبوب القمحية التي تُحسب ضمن مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، وهو بالأساس جريش القمح المجفف الذي يُعدّ من المصادر الغذائية الضرورية للجسم لأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن. القيمة الغذائية للبرغل
يتميّز البرغل بفوائده الغذائية الكثيرة نظراً لمزاياه التالية:
- البرغل غني بالألياف الغذائية الضرورية للصحة. - يحتوي البرغل على كمية عالية من الفيتامينات A ، B ، ما يجعله مفيداً لجسم الإنسان. - البرغل مصدر من الحديد، الفسفور، الزنك، المنغنيز، المغنيسيوم والبوتاسيوم. فوائد البرغل لمرضى السكري
- إن تناول البرغل بشكلٍ منتظم هو عامل أساسي لمرضى السكري لأنه يساهم في التحكم بنسبة الانسولين في الجسم، وهو وبالتالي لا يؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير. - يُعدّ تناول البرغل بديلاً عن النشويات البسيطة، فهو يعتبر خياراً جيداً للكربوهيدرات الصحية لا سيما عند الأشخاص المصابين بداء السكري لأنه يحتوى على كميات من الألياف تفوق ما يحتويه الأرز الأبيض أو الخبز. لذلك يدخل البرغل في الحميات الغذائية الخاصة بمرضى السكري، كبديل عن النشويات. - البرغل مصدر للبروتين ما يساعد في عملية إمتلاء المعدة وعدم الشعور بالجوع والحاجة للطعام لأطول فترة ممكنة، ما يقلل بالتالي عدد السعرات الحرارية المكتسبة.
ملعقة زيت زيتون صغيرة، وكذلك القليل من الملح. يتم مزج المكونات وطهيها في قدر مناسب للكمية. توضع المقادير على نار متوسطة إلى عالية حتى تبدأ بالغليان. تغطيتها وخفض النار إلى درجة منخفضة. طهيها لمدة 12دقيقةً ومن ثم يتم تقديمها. وأخيرًا لا بد وأن نذكر ما قالته الدكتورة كاتي هانهينيفا، وهي باحثة رئيسة في جامعة شرق فنلندا في كوبيو، فقد قالت ما يأتي حول الحبوب الكاملة: [١٣] " إن الحبوب الكاملة هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية الموجودة، وبالرغم من أننا نجهل آلية عملها حتى الآن، إلا أننا نعلم أن تناولها قد يساعد في الوقاية من النوع الثاني من مرض السكري، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ". المراجع [+] ↑ "The 16 Best Foods to Control Diabetes",, Retrieved 2020-11-15. Edited. ^ أ ب ت "Diet Tips for Insulin Resistance",, Retrieved 2020-11-16. Edited. ^ أ ب "A Serving of Bulgur May Help Control Blood Sugar Levels",, Retrieved 2020-11-18. Edited. ^ أ ب "What Is Bulgur Wheat? Everything You Need to Know",, Retrieved 2020-11-15. Edited. ^ أ ب ت "8 Whole Grains That Can Help Prevent or Manage Type 2 Diabetes",, Retrieved 2020-11-18.